La vitamina D è nota come la vitamina del sole ed è necessaria per una moltitudine di funzioni organiche, che la rendono uno dei più importanti nutrienti che il nostro…
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La carenza di vitamina D è un fenomeno sempre più comune. Molte persone credono erroneamente di non essere a rischio, perché assumono integratori o alimenti fortificati. Esistono però degli alimenti…
Negli ultimi anni, sono state ampiamente espresse molte preoccupazione circa il sole e il potenziale danno che rappresenta per la nostra pelle. E’ necessario stare attenti, perchè il cancro della…
Sono molte le persone che presentano una grave carenza di un importante minerale come il magnesio. Gli esami del sangue non sono di grande aiuto poiché i livelli di magnesio…