Sono numerosi gli studi che affermano come una vita sedentaria sia dannosa per la nostra salute. Alcuni di questi, in maniera mirata, dimostrano che bastano tre ore ininterrotte seduti su…
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Ci sediamo in auto, in ufficio, a tavola, davanti al computer, di fronte al televisore, quando leggiamo un libro. Questa pessima abitudine sta influenzando in maniera notevole la nostra salute.…