Oggi sempre più persone scelgono una dieta vegetariana per diverse ragioni. Tra queste si possono citare la perdita di peso, l’aumento dell’energia, la riduzione del rischio di malattie cardiache e…
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Oggi si parla moltissimo di diete, di riscaldamento globale, di inquinamento e di nutrimento del pianeta, di obesità e di altre problematiche della civilizzazione. Pochi però decidono di ricercare quali…
Negli ultimi giorni mi sono ritrovata inaspettatamente popolare per un articolo che ho scritto e che ha avuto ampia diffusione. Il pezzo era uscito originariamente su generazionebio.com, su dontstopeating.com in…
Ho iniziato a cambiare la mia alimentazione circa nove anni fa, quando sono diventata vegetariana prima e poi, gradatamente, vegana. L’ho fatto per tanti motivi, etici innanzitutto, avendo letto e…
Sono molte le persone che si trovano sul sentiero della spiritualità e che suggeriscono che il vegetarianesimo sia il modo migliore per essere spiritualmente più evoluti e per essere compassionevoli…
Ci sono molti miti, pregiudizi e incomprensioni quando si tratta della salute nutrizionale di coloro che consumano una dieta vegetariana o vegana. Tutte le vitamine e i minerali necessari al…