Per molte persone è tempo di vacanza. Con le giornate così limpide e lunghe, lo stimolo a passare questo periodo speciale dell’anno all’aria aperta, è grande. Aiuta a nutrire il…
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Ti capita spesso di avere la percezione di non poterti permettere una vacanza? Hai timore che se perderai un giorno di lavoro il tuo ufficio cadrà a pezzi? Oppure, ancora…
Con l’esplosione dell’estate, la fine della scuola e per qualcuno l’arrivo delle vacanze, la piscina diventa un luogo molto frequentato. Specialmente da chi è costretto in città ed è alla…
Agosto: tempo di vacanze e di una sana pausa dalla tecnologia. Siamo ormai diventati dipendenti dagli smartphone. A testimoniarlo uno studio presentato alla conferenza della British Psychological Society’s Division of…
Si stima che almeno ¼ della popolazione stia vivendo una condizione di stress estremo. In fondo i fattori quotidiani di stress non si contano, dal lavoro ai rapporti interpersonali che…
Il jet-lag può essere combattuto con facili rimedi. Il jet-lag, spesso indicato come “mal di fuso”, o disritmia, discronia o ancora disincronosi circadiana, è un disturbo che si verifica quando…