Chi ha desiderio di elevare ad un livello superiore la sua pratica della meditazione, sta per scoprire qualcosa di sorprendente: abbracciare qualcuno è proprio uno dei modi per raggiungere questo …
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I disturbi emotivi e dell’obesità nell’infanzia costituiscono una preoccupazione sempre maggiore, per la salute pubblica. Dal momento che queste problematiche si verificano così presto, è necessario imbastire un approccio di …
Tutti noi abbiamo almeno una cosa in comune, oggi: siamo costantemente sottoposti a livelli di stress molto elevati. I fattori di stress sono numerosi: eventi della vita, persone, pensieri. Qualsiasi …
Non sorprende sapere che un lavoro può fare o meno la differenza nella salute di una persona. Pochi però sanno che in giapponese esiste addirittura una parola che identifica la …
Lo stress è la risposta fisica ed emotiva che il corpo sviluppa quando ci troviamo sotto la pressione del mondo esterno. Questo è ciò che sostiene l’Istituto Superiore della Sanità. Il …
Nel corso dell’ultimo secolo abbiamo sviluppato la pessima abitudine di prendere una pillola ogni volta che abbiamo dolori, non riusciamo a dormire, abbiamo mal di stomaco e altro ancora. Assumere …
La musica ha sempre fatto parte della mia vita. Ho iniziato a studiare pianoforte all’età di 5 anni e con l’andare del tempo mi sono sempre più avvicinato all’aspetto legato …
Sono stati condotti di recente due studi separati che hanno concluso come Facebook stia rendendo le persone infelici. Il primo studio, condotto da alcuni ricercatori dell’Università di Canterbury in Nuova …
Stai vivendo una situazione di stress? Anche se per molto tempo è stata ignorata la sua importanza sulla qualità della salute, ormai è ampiamente riconosciuto e dimostrato come il suo …
Se sovraccarichi un circuito, si fulminerà. Se sovraccarichi una barca, affonderà. Se sovraccarichi un tir, non partirà. Se sovraccarichi un aereo, non volerà. Se sovraccarichi un ponte, crollerà. Questa semplice …
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