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    La meditazione dell’abbraccio: un momento di presenza condiviso

    di Generazione Bio 11 Luglio 2016
    di Generazione Bio 11 Luglio 2016

    Chi ha desiderio di elevare ad un livello superiore la sua pratica della meditazione, sta per scoprire qualcosa di sorprendente: abbracciare qualcuno è proprio uno dei modi per raggiungere questo…

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  • Notizie

    Meno stressati i bambini che crescono con un cane in casa

    di Generazione Bio 11 Marzo 2016
    di Generazione Bio 11 Marzo 2016

    I disturbi emotivi e dell’obesità nell’infanzia costituiscono una preoccupazione sempre maggiore, per la salute pubblica. Dal momento che queste problematiche si verificano così presto, è necessario imbastire un approccio di…

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    DUE APP PER SOPRAVVIVERE ALLO STRESS DELLE FESTE

    di Generazione Bio 21 Dicembre 2015
    di Generazione Bio 21 Dicembre 2015

    Questa dovrebbe essere la stagione della gioia, dell’allegria, dello spirito di solidarietà. In verità, spesso questa si trasforma nella stagione dello stress legato allo shopping natalizio, alla scelta del regalo…

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  • BlogNotizie

    La meditazione che allevia lo stress in 30 secondi

    di Generazione Bio 29 Settembre 2015
    di Generazione Bio 29 Settembre 2015

    Tutti noi abbiamo almeno una cosa in comune, oggi: siamo costantemente sottoposti a livelli di stress molto elevati. I fattori di stress sono numerosi: eventi della vita, persone, pensieri. Qualsiasi…

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  • Notizie

    Fare il lavoro che ami può salvarti la vita

    di Generazione Bio 1 Dicembre 2014
    di Generazione Bio 1 Dicembre 2014

    Non sorprende sapere che un lavoro può fare o meno la differenza nella salute di una persona. Pochi però sanno che in giapponese esiste addirittura una parola che identifica la malattia…

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  • Notizie

    E’ lo stress che stimola l’aumento dei livelli di colesterolo

    di Generazione Bio 21 Novembre 2014
    di Generazione Bio 21 Novembre 2014

    Lo stress è la risposta fisica ed emotiva che il corpo sviluppa quando ci troviamo sotto la pressione del mondo esterno. Questo è ciò che sostiene l’Istituto Superiore della Sanità. Il…

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  • Notizie

    Perché si tende a rifugiarsi in una pillola per qualunque disturbo

    di Generazione Bio 16 Marzo 2014
    di Generazione Bio 16 Marzo 2014

    Nel corso dell’ultimo secolo abbiamo sviluppato la pessima abitudine di prendere una pillola ogni volta che abbiamo dolori, non riusciamo a dormire, abbiamo mal di stomaco e altro ancora. Assumere…

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  • Generazione 432Notizie

    Generazione 432: LA MUSICA BAROCCA

    di Simone Bresciani 7 Marzo 2014
    di Simone Bresciani 7 Marzo 2014

    La musica ha sempre fatto parte della mia vita. Ho iniziato a studiare pianoforte all’età di 5 anni e con l’andare del tempo mi sono sempre più avvicinato all’aspetto legato…

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  • Notizie

    FACEBOOK E SOCIAL NETWORK: CHE STRESS!

    di Generazione Bio 12 Febbraio 2013
    di Generazione Bio 12 Febbraio 2013

    Sono stati condotti di recente due studi separati che hanno concluso come Facebook stia rendendo le persone infelici. Il primo studio, condotto da alcuni ricercatori dell’Università di Canterbury in Nuova…

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  • Notizie

    Una ricerca dimostra come lo stress può restringere il cervello

    di Generazione Bio 16 Dicembre 2012
    di Generazione Bio 16 Dicembre 2012

    Stai vivendo una situazione di stress? Anche se per molto tempo è stata ignorata la sua importanza sulla qualità della salute, ormai è ampiamente riconosciuto e dimostrato come il suo…

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Chi sono

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Monica Vadi

Esperta in Cromopuntura secondo Peter Mandel
Specializzata in lettura e analisi ETD
Health Coach

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