stress

Chi ha desiderio di elevare ad un livello superiore la sua pratica della meditazione, sta per scoprire qualcosa di sorprendente: abbracciare qualcuno è proprio uno dei modi per raggiungere questo…

I disturbi emotivi e dell’obesità nell’infanzia costituiscono una preoccupazione sempre maggiore, per la salute pubblica. Dal momento che queste problematiche si verificano così presto, è necessario imbastire un approccio di…

Questa dovrebbe essere la stagione della gioia, dell’allegria, dello spirito di solidarietà. In verità, spesso questa si trasforma nella stagione dello stress legato allo shopping natalizio, alla scelta del regalo…

Tutti noi abbiamo almeno una cosa in comune, oggi: siamo costantemente sottoposti a livelli di stress molto elevati. I fattori di stress sono numerosi: eventi della vita, persone, pensieri. Qualsiasi…

Non sorprende sapere che un lavoro può fare o meno la differenza nella salute di una persona. Pochi però sanno che in giapponese esiste addirittura una parola che identifica la malattia…

Lo stress è la risposta fisica ed emotiva che il corpo sviluppa quando ci troviamo sotto la pressione del mondo esterno. Questo è ciò che sostiene l’Istituto Superiore della Sanità. Il…

Nel corso dell’ultimo secolo abbiamo sviluppato la pessima abitudine di prendere una pillola ogni volta che abbiamo dolori, non riusciamo a dormire, abbiamo mal di stomaco e altro ancora. Assumere…

La musica ha sempre fatto parte della mia vita. Ho iniziato a studiare pianoforte all’età di 5 anni e con l’andare del tempo mi sono sempre più avvicinato all’aspetto legato…

Sono stati condotti di recente due studi separati che hanno concluso come Facebook stia rendendo le persone infelici. Il primo studio, condotto da alcuni ricercatori dell’Università di Canterbury in Nuova…

Stai vivendo una situazione di stress? Anche se per molto tempo è stata ignorata la sua importanza sulla qualità della salute, ormai è ampiamente riconosciuto e dimostrato come il suo…