A lungo si è detto che bisogna evitare di mangiare poco prima di allenarsi, per evitare un picco di zuccheri nel sangue che poi si trasformi in un declino capace…
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Con la XXX edizione delle Olimpiadi inaugurate a Londra, vale la pena soffermarsi su quella che sembra un’abitudine sempre più consolidata tra gli atleti di oggi: fare scelte naturali. Sono…
Chi è noto per il suo sorriso smagliante o ha a cuore la propria salute dentale, dovrebbe considerare la possibilità di trovare un’alternativa al consumo di bevande energetiche sportive. Questo…
Nonostante la canicola estiva, non è il caso di sospendere l’allenamento di routine solo perché ci si sente troppo accaldati. Invece di utilizzare il clima come scusa per saltare l’allenamento,…
Ormai vedere una persona anziana che fa ginnastica, sci di fondo o una semplice corsa in una strada cittadina periferica non è più cosa rara. Si vanno anzi diffondendo sempre…
Sono molti i professionisti che gravitano intorno a LifeWave utilizzando i dispositivi con successo. Fra essi anche il Dr. Dean Clark, medico chiropratico preparatore della squadra di Atletica Leggera dell’Università…