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    Le migliori spezie per trovare refrigerio in estate

    di Generazione Bio 6 Luglio 2016
    di Generazione Bio 6 Luglio 2016

    Noto come pitta (o stagione del fuoco), il caldo estivo può causare irritazione alla pelle, acne, eruzioni cutanee, sudorazione e colpi di calore. Per mantenersi freschi durante i mesi estivi,…

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    ORIGANO, UN POTENTE ANTIBIOTICO NATURALE

    di Generazione Bio 10 Novembre 2015
    di Generazione Bio 10 Novembre 2015

    L’origano è una delle erbe aromatiche più versatili da tenere nella dispensa. Il suo nome deriva dal greco ed è costituito da oro=montagna e ganos=gioia. La mitologia greca narra che…

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    Cibi speziati: quando e perché assumerli e quando è preferibile evitarli

    di Generazione Bio 8 Ottobre 2015
    di Generazione Bio 8 Ottobre 2015

    Con la diffusione della cucina etnica, sempre più persone in occidente hanno scoperto il piacere dei sapori piccanti. Mai tanto quanto capita in altre aree del mondo, come India, Asia…

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    I benefici delle spezie e delle erbe tipiche delle Feste di Natale

    di Generazione Bio 22 Dicembre 2014
    di Generazione Bio 22 Dicembre 2014

    Siamo ormai immersi in quella stagione dell’anno in cui si cominciano ad allentare i ritmi e amici e famigliari iniziano a riunirsi per celebrare le feste. Non c’è periodo migliore…

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    Pianificare i Pasti

    di Generazione Bio 4 Aprile 2013
    di Generazione Bio 4 Aprile 2013

    Quando si cambia tipo di alimentazione, fare una pianificazione dei pasti è fondamentale. Questo perché spesso si tende a non attenersi alle regole di un’alimentazione sana con la convinzione che…

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Chi sono

Chi sono

Monica Vadi

Esperta in Cromopuntura secondo Peter Mandel
Specializzata in lettura e analisi ETD
Health Coach

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