L’anguria andrebbe mangiata regolarmente, quando è di stagione. Senza esagerare, naturalmente. Questo alimento ha infatti in serbo per chi la consuma un numero sorprendente di benefici. E’ risaputo che sia …
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La musica rappresenta senza dubbio una delle più grandi creazioni dell’uomo: tocca la sua anima e lo aiuta a manifestare in modo unico i suoi desideri e sentimenti inespressi. Grazie …
La salute del bambino e il suo pieno potenziale vengono decisi prima ancora che la sua vita abbia inizio, a partire dal grembo materno. Poi prosegue con la nascita e …
Abbiamo già affrontato l’argomento “cibi fermentati” e illustrato i loro benefici sulla salute. Per iniziare ad introdurli nella nostra dieta, proviamo ad autoprodurre un’ottima bevanda Kefir. Cosa serve: un vaso …
I cibi fermentati sono quegli alimenti che passano attraverso un processo di fermentazione, dove i batteri naturali nutrono gli zuccheri e gli amidi presenti nell’alimento, producendo acido lattico. Questo processo …
Quando si cambia tipo di alimentazione, fare una pianificazione dei pasti è fondamentale. Questo perché spesso si tende a non attenersi alle regole di un’alimentazione sana con la convinzione che …
Quando si intraprende un percorso per ritrovare il proprio equilibrio e uno stato di benessere, basato su un cambiamento dello stile di vita in chiave più sana, è certamente utile …
Si potrebbe cominciare dicendo cosa non è uno stile di vita sano. Per sposare totalmente uno stile di vita all’insegna della salute e del benessere, non ci si può limitare …
Nelle fattorie che coltivano alimenti biologici, si sa, non vengono utilizzati pesticidi e fertilizzanti chimici e i prodotti vengono inviati direttamente al rivenditore. In questa maniera, nemmeno le persone che …
Se sovraccarichi un circuito, si fulminerà. Se sovraccarichi una barca, affonderà. Se sovraccarichi un tir, non partirà. Se sovraccarichi un aereo, non volerà. Se sovraccarichi un ponte, crollerà. Questa semplice …
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