meditazione

Sono numerosi gli studi che spiegano nel dettaglio cosa accade a lungo termine nel cervello delle persone che meditano abitualmente. Cosa accade, invece, esattamente alle persone che meditano per la…

E’ accaduto al Liceo Classico Stellini di Udine. Una ricerca scientifica, “Equilibrio e Movimento” è stata avviata nel corso dell’anno scolastico 2014/2015, per dimostrare come la meditazione sia utile a mantenere…

Molti sono scettici in merito alla meditazione e ai suoi benefici. Alcune persone si aspettano chissà cosa e altre sono convinte di non essere in grado di meditare. In realtà,…

La meditazione è una tecnica ottima per rilassare corpo e mente e ridurre il dolore. Lo conferma una ricerca condotta presso il Wake Forest Baptist Medical Center su quindici volontari…