Generazione Bio | Monica Vadi
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    MY SWEET LORD: LA VIA DELLA SPIRITUALITA’ DI GEORGE HARRISON

    di Monica Vadi 29 Ottobre 2016
    di Monica Vadi 29 Ottobre 2016

    La portata dell’effetto risonante dell’esperienza che i Beatles vissero negli anni ’60 in Oriente fu senza dubbio immensa. La loro influenza sulla diffusione e la scoperta di una certa spiritualità…

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    Un esercizio efficace per sciogliere i blocchi dal subconscio

    di Generazione Bio 19 Ottobre 2016
    di Generazione Bio 19 Ottobre 2016

    Ci sono dei momenti in cui viviamo situazioni dove percepiamo che la nostra energia è bloccata su qualche livello. Momenti in cui sappiamo cosa dobbiamo fare, ma proprio non riusciamo…

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    La meditazione dell’abbraccio: un momento di presenza condiviso

    di Generazione Bio 11 Luglio 2016
    di Generazione Bio 11 Luglio 2016

    Chi ha desiderio di elevare ad un livello superiore la sua pratica della meditazione, sta per scoprire qualcosa di sorprendente: abbracciare qualcuno è proprio uno dei modi per raggiungere questo…

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    MOBY: IN REGALO 4 ORE DI MUSICA PER LO YOGA E LA MEDITAZIONE

    di Monica Vadi 9 Giugno 2016
    di Monica Vadi 9 Giugno 2016

    Moby, la star mondiale della musica che nel lontano 1995 faceva infuocare i dancefloor con brani come “Feeling So Real”, negli anni ha proposto al pubblico suoni sempre più delicati.…

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    Le proprietà straordinarie delle onde cerebrali Gamma

    di Monica Vadi 26 Maggio 2016
    di Monica Vadi 26 Maggio 2016

    Tanto per cominciare, le onde gamma non vanno confuse con i raggi gamma, perché non sono la stessa cosa. I raggi gamma sono le onde più energetiche dello spettro elettromagnetico.…

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    COME INTRODURRE A SCUOLA UN PROGRAMMA DI MEDITAZIONE

    di Monica Vadi 19 Gennaio 2016
    di Monica Vadi 19 Gennaio 2016

    Si chiama QT – Quiet Time – ed è un programma che è stato introdotto presso la Visitacion Valley Middle School di San Francisco, grazie all’organizzazione no profit CWAE. Si…

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    Guida pratica, passo dopo passo, alla meditazione camminata

    di Generazione Bio 9 Gennaio 2016
    di Generazione Bio 9 Gennaio 2016

    La meditazione è una tecnica di rilassamento e di introspezione, sempre più conosciuta e praticata in tutto il mondo. Meditare permette di raggiungere uno stato di pace e di consapevolezza…

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    Una meditazione in 3 passi per attivare la ghiandola pineale

    di Generazione Bio 10 Novembre 2015
    di Generazione Bio 10 Novembre 2015

    Il terzo occhio è un organo, la rappresentazione di un’energia. Il suo potere consiste nella consapevolezza della sua esistenza. Tutti possiamo usare potenzialmente il terzo occhio; è il modo in…

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    La meditazione che allevia lo stress in 30 secondi

    di Generazione Bio 29 Settembre 2015
    di Generazione Bio 29 Settembre 2015

    Tutti noi abbiamo almeno una cosa in comune, oggi: siamo costantemente sottoposti a livelli di stress molto elevati. I fattori di stress sono numerosi: eventi della vita, persone, pensieri. Qualsiasi…

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    La corsa si può anche praticare come forma di meditazione

    di Generazione Bio 22 Luglio 2015
    di Generazione Bio 22 Luglio 2015

    Si parla molto di meditazione, ultimamente, specialmente di quella nota come mindfulness. Del resto, i vantaggi di questa pratica sono numerosi: offre presenza mentale, una maggiore consapevolezza delle diverse percezioni…

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Chi sono

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Monica Vadi

Esperta in Cromopuntura secondo Peter Mandel
Specializzata in lettura e analisi ETD
Health Coach

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