Ci sediamo in auto, in ufficio, a tavola, davanti al computer, di fronte al televisore, quando leggiamo un libro. Questa pessima abitudine sta influenzando in maniera notevole la nostra salute.…
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Un quarto dei giovani adulti britannici camminano solo se necessario e si limitano a farlo per meno di 5 minuti al giorno. Questo è ciò che rivela un recente studio…
Molti dolori sono radicati nei processi cerebrali che sono spesso influenzati dall’atteggiamento mentale e dalle emozioni. E’ noto che il cervello, e di conseguenza pensieri ed emozioni, hanno un ruolo…