Non sorprende l’idea che gli alimenti trasformati e raffinati possano essere progettati allo scopo di favorire comportamenti di dipendenza. Questo porta a peggiorare la nostra salute e ci priva sia della…
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cibo spazzatura
Se ancora non avete deciso di eliminare la spazzatura nella dispensa, questo è il momento giusto. Per rendere più facile la transizione verso un’alimentazione più sana, ecco una lista di…