L’applicazione del ghiaccio o di un panno caldo è molto spesso un’ottima strategia per trovare sollievo dal dolore e da traumi derivati da un infortunio. Però è importante utilizzarli con …
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Quando il termometro supera i 30°C fa caldo sia di giorno che di notte. Spesso, però, ciò che sembra meno gestibile è la notte, quando non si riesce proprio a …