Generazione Bio | Monica Vadi
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benessere

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    Il ruolo della musica nella vita di tutti i giorni

    di Generazione Bio 24 Giugno 2016
    di Generazione Bio 24 Giugno 2016

    La musica rappresenta senza dubbio una delle più grandi creazioni dell’uomo: tocca la sua anima e lo aiuta a manifestare in modo unico i suoi desideri e sentimenti inespressi. Grazie…

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  • BlogNotizie

    Scegli di vivere felice: ti aiuterà la pratica dell’Ho’oponopono

    di Generazione Bio 3 Giugno 2013
    di Generazione Bio 3 Giugno 2013

    Forse la zavorra più pesante che nella vita ci ritroviamo a portare avanti è legata agli avvenimenti del nostro passato. Facciamo fatica a perdonare, a dimenticare, a voltare pagina. Il…

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    Kefir fatto in Casa

    di Generazione Bio 11 Aprile 2013
    di Generazione Bio 11 Aprile 2013

    Abbiamo già affrontato l’argomento “cibi fermentati” e illustrato i loro benefici sulla salute. Per iniziare ad introdurli nella nostra dieta, proviamo ad autoprodurre un’ottima bevanda Kefir. Cosa serve: un vaso…

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  • BlogNotizie

    Le qualità degli alimenti fermentati e i loro benefici per la salute

    di Generazione Bio 11 Aprile 2013
    di Generazione Bio 11 Aprile 2013

    I cibi fermentati sono quegli alimenti che passano attraverso un processo di fermentazione, dove i batteri naturali nutrono gli zuccheri e gli amidi presenti nell’alimento, producendo acido lattico. Questo processo…

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    Pianificare i Pasti

    di Generazione Bio 4 Aprile 2013
    di Generazione Bio 4 Aprile 2013

    Quando si cambia tipo di alimentazione, fare una pianificazione dei pasti è fondamentale. Questo perché spesso si tende a non attenersi alle regole di un’alimentazione sana con la convinzione che…

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  • BlogNotizie

    L’importanza di tenere regolarmente un diario della salute

    di Generazione Bio 3 Aprile 2013
    di Generazione Bio 3 Aprile 2013

    Quando si intraprende un percorso per ritrovare il proprio equilibrio e uno stato di benessere, basato su un cambiamento dello stile di vita in chiave più sana, è certamente utile…

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  • BlogNotizie

    Cosa significa veramente condurre uno stile di vita sano?

    di Generazione Bio 3 Aprile 2013
    di Generazione Bio 3 Aprile 2013

    Si potrebbe cominciare dicendo cosa non è uno stile di vita sano. Per sposare totalmente uno stile di vita all’insegna della salute e del benessere, non ci si può limitare…

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    Salute e Vitalità in 28 Giorni – Settimana della Terra – Giorno 28

    di Monica Vadi 9 Settembre 2012
    di Monica Vadi 9 Settembre 2012

    Quando ci sentiamo amati profondamente e con intensità (e quando a nostra volta amiamo noi stessi e gli altri profondamente e con intensità), la salute migliora. Oggi servirà a ricordarci…

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    Salute e Vitalità in 28 Giorni – Settimana del Fuoco

    di Monica Vadi 26 Agosto 2012
    di Monica Vadi 26 Agosto 2012

    Il Fuoco ha la capacità di trasformare ogni cosa e non è un caso se, proprio per questo, si collega allo Spirito. Durante la Settimana del Fuoco avvengono rotture significative,…

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  • Notizie

    Salute e Vitalità in 28 Giorni – Settimana dell’Acqua – Giorno 13

    di Monica Vadi 25 Agosto 2012
    di Monica Vadi 25 Agosto 2012

    Amplifica ogni emozione che emerge. Quando lo fai, succede una cosa notevole. Non appena scegli di provare un’emozione negativa invece di subirla, essa diventa meno preoccupante. Uno dei modi più…

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Chi sono

Chi sono

Monica Vadi

Esperta in Cromopuntura secondo Peter Mandel
Specializzata in lettura e analisi ETD
Health Coach

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    9 Novembre 2022
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