L’ansia può, a lungo termine, scatenare una serie di problemi di salute. Le persone che soffrono di ansia sanno bene cosa significa l’impatto negativo che questo stato d’animo può avere …
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Insaporire la limonata con la lavanda è un ottimo modo per utilizzare le proprietà medicinali stupefacenti di questa pianta. La lavanda è infatti un’ottima erba aromatica in grado di calmare …
Quando si tratta di prevenire l’ansia, esistono delle strategie che possono trasformare la vita e riportare gioia e pace intorno a noi. Molte sono le persone che soffrono spesso di …
L’aromaterapia altro non è che l’utilizzo di oli essenziali per sostenere la salute fisica e il benessere. Gli oli essenziali contengono dei composti volatili biologicamente attivi che derivano da fiori …
La musica ha sempre fatto parte della mia vita. Ho iniziato a studiare pianoforte all’età di 5 anni e con l’andare del tempo mi sono sempre più avvicinato all’aspetto legato …
Una recente ricerca condotta dal Brigham and Women’s Hospital di Boston, affiliato ad Harvard, suggerisce che il panico cronico, la fobia e disturbi simili all’ansia possano portare all’accelerazione dell’invecchiamento. Questo …
Giugno, tempo di esami, arriva il momento della maturità, il più delicato per gli studenti dell’ultimo anno della scuola superiore. I ragazzi sono chiamati a dimostrare quanto hanno appreso nel …