L’ansia è un aspetto normale della vita umana. Può capitare di percepirla quando si sta per affrontare qualcosa di importante, come un colloquio di lavoro. A breve termine, l’ansia aumenta…
Tag:
ansia
L’ansia può, a lungo termine, scatenare una serie di problemi di salute. Le persone che soffrono di ansia sanno bene cosa significa l’impatto negativo che questo stato d’animo può avere…
Insaporire la limonata con la lavanda è un ottimo modo per utilizzare le proprietà medicinali stupefacenti di questa pianta. La lavanda è infatti un’ottima erba aromatica in grado di calmare…
Quando si tratta di prevenire l’ansia, esistono delle strategie che possono trasformare la vita e riportare gioia e pace intorno a noi. In questo periodo, in modo particolare, le persone…
L’aromaterapia altro non è che l’utilizzo di oli essenziali per sostenere la salute fisica e il benessere. Gli oli essenziali contengono dei composti volatili biologicamente attivi che derivano da fiori…
La musica ha sempre fatto parte della mia vita. Ho iniziato a studiare pianoforte all’età di 5 anni e con l’andare del tempo mi sono sempre più avvicinato all’aspetto legato…
Una recente ricerca condotta dal Brigham and Women’s Hospital di Boston, affiliato ad Harvard, suggerisce che il panico cronico, la fobia e disturbi simili all’ansia possano portare all’accelerazione dell’invecchiamento. Questo…
Giugno, tempo di esami, arriva il momento della maturità, il più delicato per gli studenti dell’ultimo anno della scuola superiore. I ragazzi sono chiamati a dimostrare quanto hanno appreso nel…