Questa meditazione, basata sulla frequenza della Terra, dà un profondo senso di stabilità e connessione. La frequenza del battito binaurale è di 7,83 Hz (Risonanza di Schumann). Per godere dei benefici di questo brano, l’ideale è ascoltarlo mantenendo una concentrazione rilassata sulla melodia. La traccia va ascoltata in cuffia e con gli occhi chiusi perché apporti beneficio. In caso contrario, non sortirà i medesimi effetti.
E’ severamente proibito l’ascolto durante la guida e dopo aver fatto uso di alcolici o stupefacenti. Non è adatta a persone affette da epilessia, donne in gravidanza, minori di 16 anni e portatori di pacemaker.
Durata : 21:10
Queste tecniche non forniscono alcun supporto di carattere medico o psicologico. Qualora si rendesse necessaria la consulenza o l’assistenza di uno specialista, si invita l’utente a rivolgersi ad un professionista competente e qualificato.
AVVERTENZA : Se si soffre di una seria patologia di carattere medico o psicologico si consiglia caldamente l’utente di consultare il proprio medico o specialista di fiducia prima di utilizzare queste tecniche per assicurarsi che sia opportuno farlo.
