L’alopecia è il tipo più comune di perdita di capelli. Colpisce in maggioranza gli uomini a partire dai 35 anni.
Generalmente, la perdita di capelli negli uomini inizia dalla parte anteriore della testa, verso quella posteriore. Poi, si formano grosse aree a forma di ferro di cavallo, che sono prive di capelli. In genere questo si verifica negli individui che hanno problemi a fegato, sistema digestivo e pancreas.
Nelle donne, l’alopecia può presentarsi su tutta la superficie del cuoio capelluto.
Nei bambini non è un fenomeno comune, ma quando si verifica poi tende a esaurirsi nel tempo.
In realtà, perdere fino a 50 capelli al giorno è piuttosto normale, se si considera che in testa ne abbiamo in media 100.000. Quando però la quantità aumenta e i capelli persi non vengono rapidamente sostituiti, questo può essere il segnale di qualcosa che richiama la nostra attenzione.
Quando si perdono molti capelli, le ragioni sono numerose.
Una di queste è la carenza continuativa di alcuni acidi grassi essenziali e di nutrienti necessari.
Carenza di ferro, vitamine A, C e B, quantità insufficienti di collagene e proteine contribuiscono in modo significativo alla perdita dei capelli. Le vitamine B forniscono folato, biotina e inositolo, che servono proprio ad avere capelli forti e sani.
I mesi che seguono un forte stress, un intervento chirurgico o una grave malattia possono causare una perdita di capelli in grande quantità. Lo stress ha un forte impatto sull’intestino e abbassa le difese immunitarie. Con un’alimentazione sana e la corretta integrazione, anche il sistema immunitario si rafforza, stimolando la crescita di nuovi capelli.
Ipo e ipertiroidismo sono una tra le altre cause comuni di perdita dei capelli. Anche una donna in gravidanza può osservare questo fenomeno, a causa dei cambiamenti ormonali in atto.
Malattie croniche e infezioni possono portare a perdita di capelli, perché il sistema immunitario si indebolisce.
C’è dell’altro da sapere.
I capelli sono grassi quando c’è carenza di vitamina B. Capelli secchi o fragili sono un segno di carenza di grassi essenziali. Capelli che non crescono o che perdono il loro colore dipendono da una carenza di zinco.
Una mancanza di ferro e vitamina B12, insieme ad uno squilibrio tiroideo, possono inoltre causare prematuramente i capelli grigi, che contengono cellule morte che ne causano quel colore sgradevole.
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Articolo di generazionebio.com
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