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Uno sciroppo fai-da te contro la tosse che scioglie il catarro naturalmente

di Generazione Bio 2 Febbraio 2016
di Generazione Bio 2 Febbraio 2016
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syrup-coughLe carote sono tra gli ortaggi più salutari in natura e rappresentano un’ottima fonte di vitamina A e carotene.

Si sente spesso parlare dei loro benefici per la salute degli occhi, molto meno di quanto le loro proprietà siano ottime anche come rimedio contro la tosse.

Non a caso, la zuppa di carote è da sempre utilizzata come rimedio popolare per raffreddore e influenza. Se non si ha il tempo di preparare la zuppa, può dare ottimi risultati anche un semplice sciroppo a base di carota.

Molti prodotti in commercio, però, contengono coloranti e aromi artificiali, oltre a un livello significativo di conservanti. E’ un’ottima idea preparare un rimedio casalingo che risulti benefico e anche molto gradevole di sapore.

Le carote sono ricche di elementi alcalini che purificano e rivitalizzano il sangue. Nutrono inoltre l’intero sistema e contribuiscono al mantenimento dell’equilibrio acido-base nel corpo.

Mangiare carote fa bene contro le allergie, l’anemia, i reumatismi e rappresenta un ottimo tonico per il sistema nervoso. Le carote sono ottime anche contro la diarrea, la stipsi, l’infiammazione intestinale, e per rafforzare il sistema immunitario.

Le carote sono ricche di vitamine B, C e K e di vari tipi di minerali: ferro, potassio, manganese, magnesio, calcio e fosforo.

Alcuni altri benefici delle carote per la salute includono:

  • Prevenzione delle malattie cardiache
  • Riduzione dei livelli di colesterolo
  • Prevenzione dell’acne
    Benefici per la salute della pelle
  • Coadiuvante per la digestione
  • Agente di disintossicazione del corpo

SCIROPPO CONTRO LA TOSSE FATTO IN CASA - Ricetta
Ingredienti: ½ Kg di carote, 3-4 cucchiai di miele, acqua, 2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato

Preparazione

  • Tagliare le carote a piccoli pezzi e riporli in una piccola casseruola, aggiungendo acqua fino a coprire completamente
  • Cucinare a fuoco medio
  • Una volta che l’acqua arriva ad ebollizione, aggiungere lo zenzero e fare cuocere fino a quando le carote saranno morbide
  • A quel punto, filtrare l’acqua attraverso un colino a maglia fine e mettere l’acqua da parte
  • Frullare le carote e lo zenzero fino ad ottenere una crema liscia
  • Quando l’acqua sarà tiepida, aggiungere il miele e mescolare fino a quando non sarà sciolto
  • Aggiungere l’acqua e mescolare, fino ad ottenere un composto liscio, cremoso e sufficientemente liquido

Sarà sufficiente prendere ogni giorno 3-4 cucchiai di sciroppo per liberarsi entro al massimo 2 o 3 giorni della tosse, rimuovendo anche tutto il catarro dai polmoni.

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Articolo di generazionebio.com
©RIPRODUZIONE RISERVATA

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Monica Vadi

Esperta in Cromopuntura secondo Peter Mandel
Specializzata in lettura e analisi ETD
Health Coach

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