Molte persone si sentono tristi durante il cambio di stagione. Questa emozione compare piuttosto forte durante la transizione dall’inverno alla primavera e dall’estate all’autunno. Questi sono i periodi dell’anno in cui si verifica un maggiore spostamento di energie, perchรฉ si passa da yin a yang e da yang a yin. In primavera si verifica un processo di nascita, mentre in autunno ne avvieneย uno di morte. Tutto questo capitaย in natura, ma anche dentro a ciascuno di noi.
Questi periodi di transizione dell’anno tendono a suscitare molte emozioni e possono rappresentare il momento migliore per lasciare andare sentimenti, schemi e credenze che non ci servono piรน. Lasciare andare รจ una cosa positiva, ma talvolta puรฒ suscitareย un senso di perdita. E’ proprio questa l’emozione che appare in superficie nei periodi di transizione.
Per molte persone, queste transizioni stagionali rappresentano i momenti piรน impegnativi dell’anno, che possono persino aprire la strada alla depressione. Per questo motivo รจ importante comprendere quello che accade e prestare attenzione alle proprie emozioni, proprio come si fa con le piante nel giardino, che necessitano di cure diverse in specifici momenti dell’anno.
Come esseri umani che vivono in una societร moderna e tecnologica, abbiamo tutti la tendenza โ piรน o meno marcata โ a separare noi stessi dal mondo della natura. Questo distacco รจ molto dannoso, perchรฉ ci ostacola nella sperimentazione dell’essenza profonda di ciรฒ che siamo. E’ solo quando iniziamo a considerarci parte dell’ordine naturale delle cose e lavoriamo in armonia con le mutevoli energie della natura e abbiamo l’opportunitร di muoverci con maggiore equilibrio e gioia. Per fare questo, sono utili pratiche e strumenti che aiutino ad approfondire la nostra connessione con il mondo naturale e che diventino l’essenza di una pratica costante che stimoli la nostra crescita personale.
Tra questi strumenti, รจ inevitabile citare i fiori di Bach. Scoperti dal visionario medico britannico Edward Bach, questi rimedi floreali sono delle essenze che sostengono l’equilibrio emotivo, lavorando a livello vibrazionaleย per portare energia positiva o la qualitร di un particolare fiore nel nostro campo energetico, trasmutando un aspetto che in quel momento non si trova in armonia o in allineamento con lo scopo della nostra anima.
In modo particolare, vi รจ una serie di rimedi floreali che affrontano proprio la sensazione di tristezza che puรฒ sopraggiungere durante il cambio di stagione, fornendo supporto durante i periodi di transizione.
- Star of Bethlehem รจ utile per tristezza, dolore e perdita. L’autunno รจ uno di quei momenti in cui queste sensazioni possono salire in superficie: mentre la natura sta vivendo il processo di morte e di involuzione, percepiamo un senso inspiegabile di perdita. Questa essenza floreale รจ anche un ottimo rimedio per lavorare sui traumi, presenti o del passato.
- Gentian รจ utile per il senso di scoraggiamento. Questo puรฒ arrivare da periodi di stasi, di fallimento o di difficoltร stimolati da motivi conosciuti, come un grosso cambiamento nella vita (perdita del lavoro, crisi di mezza etร , fine di una relazione, menopausa, ecc.) o da delusioni continue. Connessa a questo fiore, puรฒ esserci anche una forte tendenza al pessimismo.
- Gorse รจ ottimo per la disperazione, per la sensazione che non c’รจ nulla che si possa fare. Spesso una persona si sente rassegnata o si รจ arresa in qualche modo, particolarmente a livello interiore. Spesso le persone che si sentono cosรฌ soffrono anche di qualche malattia cronica e si sentono di avere tentato ogni cosa senza risultato e non hanno piรน speranza.
- Sweet Chestnut รจ utile per il senso di profonda angoscia, per quelle persone che hanno la sensazione di avere raggiunto il limite della sopportazione. La persona si sente come se il fondamento della loro vita fosse stato strappato via e non potessero sopportare piรน nessuna perdita. Per le persone che stanno vivendo nella notte oscura della loro anima.
- Mustard รจ utile per la depressione e la tristezza che tendono ad andare e venire senza una ragione apparente. Questo puรฒ generare un profondo sentimento di malinconia, che spesso viene descritto come una nube scura che scende su una persona per un dato periodo e poi scompare senza motivo, in un moto perpetuo. La persona in questo stato si trova in balia dei suoi sentimenti, finchรฉ non esce di sua iniziativa dal buco nero, vedendo di nuovo splendere il sole.
- Walnut รจ il rimedio per il cambiamento e la transizione. Puรฒ essere di enorme supporto quando si hanno difficoltร di adattamento ai cambiamenti. Questo include cambi di stagione, cambiamenti nella vita โ adolescenza, menopausa, nuovo lavoro, matrimonio, nascita di un figlio -. Questo rimedio rappresenta un enorme sostegno per uscire da schemi obsoleti, da sentimenti e convinzioni limitanti, diventando parte integrante del processo del lasciare andare.
Infine, รจ utile ricordare come durante le transizioni stagionali ci sia una tendenza alla stanchezza. La maggior parte delle persone percepisce questa sensazione come qualcosa di sbagliato, ma in tempi di transizione รจ proprio ciรฒ che serve. Essere costretti a riposare un po’ di piรน, porta a creare spazio e tempo per integrare tutto ciรฒ che stiamo vivendo a livello di corpo, mente, emozioni e spirito. Anzi, specialmente quando ci si muove verso l’inverno, รจ fondamentale riposare per supportare la funzione immunitaria e il benessere in generale. Se perรฒ la stanchezza persiste, possono essere benefici due rimedi floreali.
- Olive รจ utile per il senso totale di esaurimento, quando non si hanno nemmeno piรน energie di riserva. Questo vale sia dal punto di vista fisico e mentale, che spirituale. Quando si ha la percezione di essere sopraffatti dalla stanchezza, si sente la necessitร di dormire e riposare molto.
- Hornbeamย รจ il rimedio che supporta maggiormente la stanchezza mentale. E’ utile per la sensazione da โlunedรฌ mattinaโ, per quando vi รจ incertezza su come gestire le incombenze e non si ha sufficiente energia per concludere le cose iniziate.
I fiori di Bach offrono un supporto naturale ed energetico, che aiuta a ristabilire l’allineamento con la propria anima, creando equilibrio e benessere. La cosa piรน importante durante i cambi di stagione รจ sempre quella di ascoltare le esigenze di corpo, mente, emozioni e spirito. Dentro di noi c’รจ una saggezza profonda e appena ci apriamo al guaritore che c’รจ in noi, siamo in grado di riportare benessere, gioia e armonia nella nostra vita.
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Articolo di generazionebio.com
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