25 ABITUDINI DELLE PERSONE SANE, FELICI E DI SUCCESSO

successfulChiunque desidera essere felice, sano e avere successo nella vita. Talvolta, però, può capitare di perdersi per strada e imboccare un percorso che porta a tutt’altro che a felicità e salute. Per questa ragione, può essere utile avere sotto mano un elenco di abitudini da adottare per raggiungere gli obiettivi desiderati.

Vi siete mai chiesti cosa fanno le persone che sono quasi sempre felici, che sembrano ottenere successo in ogni campo della vita e che difficilmente si ammalano? Ecco qui di seguito alcune delle cose più importanti che le distinguono dalle persone ordinarie.

  1. Non portano rancore
  2. Pensano in maniera non convenzionale
  3. Stabiliscono dei programmi giornalieri e fanno in modo che di questi faccia parte anche un po’ di sano allenamento. Ci vuole pratica per sviluppare delle abitudini sane, ma appena compiuto il primo passo, tutto verrà da sé
  4. Sono accerchiate da persone che le supportano e non perdono tempo con chi ha un atteggiamento negativo
  5. Se ne infischiano di ciò che pensano gli altri. Una tigre non perde il sonno a causa del parere di una pecora…
  6. Non compiacciono le persone
  7. Vedono nelle situazioni difficili e impegnative delle opportunità di crescita personale
  8. Sono in grado di gestire un rifiuto e si adattano ad esso, facendone un valore aggiunto
  9. Trovano sempre il tempo per loro stesse. Che si tratti di dormire 8 ore ogni notte, di trovare 15 minuti per leggere il giornale in pace o un’ora per andare in palestra, fanno di questo una priorità, proprio come tutto il resto. Quando ci prendiamo cura di noi stessi, abbiamo un impatto migliore anche sugli altri
  10. Sono persone profondamente spirituali. Non significa necessariamente che siano religiose. Significa semplicemente che trovano del tempo per riflettere, magari attraverso yoga e meditazione
  11. Praticano la respirazione profonda
  12. Sanno che non è possibile ottenere sempre tutto e sono felici di questo. In caso contrario, il mondo sarebbe un posto davvero noioso
  13. Non si fanno bloccare dalla paura. Sono sempre pronte a correre dei rischi
  14. Sanno come dire no e a tirarsi indietro, se occorre. Sono persone che hanno imparato a fissare dei limiti
  15. Hanno imparato molto dalle persone che ammirano. Oppure hanno avuto un maestro importante, oppure hanno preso esempio da coloro che aspiravano ad essere tali su come gestire le situazioni della vita
  16. Seguono la loro guida interiore. Non solo hanno una visione, ma la perseguono
  17. Danno senza aspettarsi nulla in cambio
  18. Non sono pretenziose o presuntuose
  19. Sono spinte dalla passione. Credono in maniera autentica alle cose che fanno
  20. Non si lamentano quasi mai
  21. Considerano di pari valore sia la vita professionale che quella privata
  22. Sono felici di andare contro corrente
  23. Finiscono ogni cosa che iniziano
  24. Non si paragonano alle altre persone
  25. Desiderano che anche gli altri abbiano successo e non hanno timore che qualcuno faccia loro le scarpe

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Articolo di generazionebio.com
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