Un mal di gola o un’infiammazione della faringe o della laringe sono condizioni mediche comuni, che colpiscono la maggior parte delle persone in alcuni momenti della loro vita. Di solito si tratta del sintomo di un’infiammazione virale o batterica, come il comune raffreddore, anche se in alcuni casi possono essere causati da tonsille gonfie o ghiandole ingrandite nel collo.
La maggior parte delle infezioni che interessano la gola passano di solito senza il bisogno di un sostegno medico. Tuttavia, in casi piรน gravi, il dolore puรฒ essere davvero sgradevole da sopportare e spinge alcune persone a ricorrere ad un trattamento antibiotico. Purtroppo, perรฒ, gli antibiotici se assunti a sproposito possono causare ulteriori problemi a lungo termine. Perciรฒ, prima di chiamare il medico per la prescrizione, nei casi meno gravi si possono considerare alcuni rimedi casalinghi, che hanno dimostrato di trattare il mal di gola in modo naturale ed efficace, senza effetti collaterali.
Acqua e Sale
Fare dei gargarismi con acqua e sale รจ forse uno dei piรน noti e popolari rimedi per il mal di gola. Per una buona ragione: funziona! A parte debellare i batteri che vivono in gola, l’acqua salata assorbe anche l’infiammazione dai tessuti gonfi, alleviando il dolore. Inoltre, un ambiente salino impedisce ai batteri di riprodursi
Questo rimedio รจ solitamente piรน efficace quando si aggiunge una quantitร moderata di sale. L’ideale รจ aggiungere non piรน di un cucchiaio di sale per ogni bicchiere di acqua tiepida. Il sale รจ bene che non sia quello bianco di produzione industriale, ormai privo di qualsiasi proprietร benefica. Poi basterร fare i gargarismi per 10 secondi consecutivi, da 3 a 4 volte al giorno, fino a quando l’infiammazione non sarร scomparsa.
Aglio
L’aglio non รจ di certo il rimedio piรน attraente per la gola, ma senza dubbio il piรน efficace. L’aglio contiene infatti numerosi composti bioattivi, compreso il composto sulfureo allicina, che possiede proprietร antibatteriche, antimicrobiche, antivirali e antimicotiche significativa. Diversi studi hanno dimostrato che l’aglio รจ in grado di trattare un gran numero di infezioni.
Per usare l’aglio a questo scopo, occorre tagliare gli spicchi a metร , piazzare un chiodo di garofano su ogni pezzo e succhiarli. Non occorre mordere i pezzi di aglio, ma puรฒ essere un’ottima idea schiacciarli delicatamente contro i denti per rilasciare piรน allicina. Tutto questo andrร fatto una volta al giorno, procurandosi dell’aglio biologico.
Aceto di Mele
Come l’aglio, anche l’aceto di mele non รจ un rimedio cosรฌ piacevole a cui ricorrere, ma molte persone confermano la sua efficacia. Se giร da solo l’aceto di mele รจ in grado di trattare il mal di gola (la sua elevata aciditร rende la vita breve a molti batteri), mescolarlo ad un po’ di miele puรฒ migliorarne il sapore e alleggerire il dolore provocato dall’infezione alla gola. Anche il pepe di cayenna รจ un ottimo ingrediente da aggiungere all’aceto di mele, grazie alla sua elevata concentrazione di capsaicina, una sostanza analgesica e antinfiammatoria.
Per ottenere i migliori risultati, si puรฒ mescolare un cucchiaio di aceto di mele biologico (insieme ad un cucchiaio di miele grezzo oppure del pepe di Cayenna in polvere, se lo si desidera) in una tazza di acqua calda e bere la miscela come prima cosa al mattino. Se si preferisce fare i gargarismi piuttosto che bere la miscela, sarร bene aumentare la quantitร di aceto di mele a 2 o 3 cucchiai.
ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE UFFICIALE SUย TELEGRAMย PER RICEVERE E LEGGERE RAPIDAMENTE TUTTI I NUOVIย ARTICOLI
Articolo di generazionebio.com
ยฉRIPRODUZIONE RISERVATA
Foto di Freepik
Copyright โย Se non diversamente specificato, tutti i contenuti di questo sito sono ยฉ GenerazioneBio.com/Tutti i diritti riservati โ Iย dettagli per lโutilizzo di materiali di questo sito si possono trovare nelle Note Legali.
