Una delle paure più grosse di questa epoca è certamente quella di invecchiare. Del resto, mai come ora siamo stati così ancorati all’ideale di bellezza, di giovinezza e di salute.
Ecco, allora, che il mercato si adegua e offre soluzioni di ogni genere, dalle creme miracolose fino agli interventi di chirurgia estetica, promettendo che saranno proprio queste l’elisir di una lunga vita senza malattie. Ma davvero è sufficiente tutto questo? A giudicare dai risultati, no. Specialmente perché l’invecchiamento del corpo non si limita al suo lato esteriore, ma implica anche altri livelli spesso trascurati, come la mente e lo spirito.
Risulterà allora interessante fare riferimento ad alcuni suggerimenti offerti nel libro di Margherita Enrico, La Formula Mente-Corpo della Giovinezza, grazie al quale si possono sperimentare potenti tecniche mentali e rimedi antietà per il corpo, allo scopo di ottenere un ringiovanimento a 360°.
A fare la differenza, qui, è lo stimolo ad abbandonare le abitudini negative e trovare le giuste convinzioni che attivino a livello fisico una riduzione dell’età biologica, passando attraverso un piano alimentare a base di supercibi protettivi e dai corretti consigli per gestire lo stress, riposare meglio la notte, perdere peso, proteggere la pelle e magari sbloccare un metabolismo un po’ pigro.
Il libro segue il già interessante La Scienza della Giovinezza e propone un programma di 21 giorni che offrirà dei risultati certi e visibili, e stimolerà l’inversione dell’invecchiamento. Il libro suggerisce finalmente un approccio completo all’antinvecchiamento, sottolineando come non basti uno stile di vita sano per raggiungere gli obiettivi, ma come ci voglia anche un atteggiamento mentale appropriato. Un programma, quello proposto, per restare giovani naturalmente.
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Articolo di generazionebio.com
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