L’Equinozio di Primavera è quel momento magico in cui la luce e l’oscurità sono in perfetto equilibrio. Ritrovare anche noi stessi questo equilibrio è di fondamentale importanza per attraversare la stagione al meglio, sotto ogni aspetto della nostra vita.
L’equilibrio è infatti necessario per vivere in armonia, sia con noi stessi che con il mondo. Purtroppo, i tempi difficili che stiamo vivendo rendono questo obiettivo spesso non semplice da raggiungere.
A fianco del mondo visibile ne esiste uno invisibile, sempre presente e a cui è possibile accedere per abbeverarsi di saggezza e ritrovare guarigione ed equilibrio.
Equilibrio nel Corpo e nella Mente
La vita nel mondo moderno ci spinge costantemente alla lotta per la vita o la morte. Esistono delle forze altamente tossiche che influenzano in maniera significativa e negativa la nostra salute e il nostro benessere. Motivo per cui è fondamentale prendersi cura del corpo, dedicarsi a un programma mirato di disintossicazione che non alleggerisca solo il sistema linfatico dalle tossine, ma anche il fegato, l’organo che la medicina cinese associa proprio alla stagione primaverile.
Il corpo dovrebbe essere il punto di partenza, l’oggetto della nostra attenzione primaria, perché è l’involucro dove abita la nostra anima e, in quanto tale, proprio come una casa, andrebbe quanto più possibile tenuto in ordine e reso accogliente e salubre.
Spesso, però, lo squilibrio nasce perché non si tiene conto di una visione integrale del nostro sistema, che non è costituito solo di materia, ma anche di energia e di informazione. Per questa ragione, non è sufficiente prendersi cura solo del nostro aspetto fisico e della nostra mente. È necessario mantenere una profonda connessione con lo spirito, per sentirsi rinnovati e sperimentare il vero scopo della propria vita.
Per farlo, è corretto fare delle azioni mirate volte al rilascio delle tossine dal cervello e dal corpo, allo scopo di ripristinare l’equilibrio fisico e mentale. Se la mente vacilla, è impossibile curare le emozioni e ripristinare la ferita che deriva da un trauma. Così come non si può lasciare che il corpo resti in balia della mole di sostanze chimiche a cui è quotidianamente esposto.
Equilibrio nell’Anima e nello Spirito
Allo stesso tempo, se ci concentriamo esclusivamente sul piano fisico, entra in gioco l’istinto di sopravvivenza. Ci convinciamo, sbagliando, che l’unico modo per evitare le malattie, la sofferenza e i conflitti sia lottare per vivere, esercitando il nostro potere sugli altri.
Se ampliamo la nostra visione, impariamo a comprendere che è lo Spirito la grande forza che tiene in equilibrio la vita. Lo Spirito porta armonia e riconnetterci con questo piano ci permette di godere di una vita più sana e felice. Correggere la relazione disturbata con lo Spirito ci allontana dalla percezione di separazione da noi stessi e dagli altri, cosa che contribuisce a rafforzare anche il corpo.
Ecco perché i tanto popolari digiuni possono diventare persino dannosi, se non sono accompagnati da un parallelo percorso di ricongiungimento consapevole con lo Spirito.
Equilibrio tra l’archetipo Femminile e l’Archetipo Maschile
Alla luce di quanto detto, per completare il quadro, non può mancare l’esigenza di riportare ordine anche su un piano archetipico. La nostra società ha bisogno di ravvivare l’istinto creativo e di collaborazione. Queste qualità appartengono all’archetipo della Madre, all’energia femminile. Ma per rafforzare l’unione con la Natura è necessario anche riequilibrare l’archetipo maschile, dominato dalle velleità di conquista e potere.
Ecco perché, sulla base di questo, soprattutto a livello personale bisogna superare la mentalità egocentrica e competitiva, che ci spinge sempre ad andare alla guerra con l’altro e bilanciarla integrandola con un rinnovato senso di accoglienza e rispetto.
Il punto di partenza per ottenere questa integrazione in modo sano non può che essere un lavoro mirato sul riequilibrio degli aspetti maschile e femminile che sono insiti in noi.
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Articolo di Monica Vadi per generazionebio.com
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