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Salute e Vitalità in 28 Giorni – Settimana della Terra – Giorno 26

Una casa per il corpo

di Monica Vadi 7 Settembre 2012
di Monica Vadi 7 Settembre 2012
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Gli oggetti che si trovano dentro l’abitazione e nell’ambiente influenzano profondamente l’essere fisico. Ogni cosa innalza o fa sprofondare l’energia vitale.

Se l’energia dell’ambiente domestico è stagnante o fiacca, eserciterà un profondo effetto negativo sulla salute.

Affermazione del Giorno

Sono a casa del mio corpo a prescindere da dove io mi trovo

(frase da ripetere spesso durante la giornata)

Compito del Giorno

Dedicare del tempo a scoprire come si sente il corpo in ambienti diversi. Chiudere gli occhi e fare una scansione del corpo per capire quale genere di ambiente incrementa l’energia e quale invece la fa calare.

Scegliere la ricompensa per il giorno 26.

È possibile scegliere tra 3 livelli di impegno. Il 2 implica anche il completamento dell’1. Il 3 implica anche il completamento del 2 e dell’1.

Livello 1. La Casa Nutre il Corpo?

Camminare in diverse stanze della casa, chiudere gli occhi e soffermarsi sulle sensazioni del corpo in ciascuna area. Stare seduti e poi in piedi in punti diversi. Dovunque ci si fermi, chiudere gli occhi, sintonizzarsi sul corpo e prestare attenzione alle sensazioni fisiche che si provano.

Quale area fa sentire vitale e pieno di salute? Ci sono stanze che provocano apatia?

Notare anche se l’energia sale o scende (o non cambia) a seconda del punto in cui ci si trova.

Scrivere ciò che si scopre.

Livello 2. Corpo e Anima desiderano la Luce

Mentre si cammina in giro per casa, notare quali sono i posti che fanno sentire integri, leggeri e vitali. Se non c’è un posto che faccia provare queste sensazioni, pensare a ciò che si può fare per portare luce e leggerezza nell’ambiente domestico.

Notare i posti dove ci si sente luminosi. L’anima è affamata di luce.

Livello 3. Creare uno Spazio Sacro per il Corpo

Scegliere un luogo della casa e dedicarlo alla salute e al benessere. Potrebbe essere un’area simile a un altare con fiori freschi o fotografie che esprimono vitalità ed energia. Creare questo spazio sacro e mantenerlo pulito e ben rifornito può essere una potente metafora di rinnovamento e ringiovanimento della salute.

Trascorrere 10 minuti in questo spazio sacro, traendone nuove energie.

*Ispirato al volume “Scopri i Messaggi Segreti del Corpo” di Denise Linn

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Articolo di generazionebio.com
©RIPRODUZIONE RISERVATA

Foto di Enlightening Images da Pixabay

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Vai a:  Settimana della Terra – Giorno 27


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Monica Vadi
Monica Vadi

Terapista e docente in Cromopuntura secondo Peter Mandel, si è diplomata presso l'Internationales Mandel Institut Für Esogetische Medizin. È abilitata alla lettura della foto D.E.P.T. (Diagnosi Energetica Dei Punti Terminali) e si è specializzata come Health Coach a indirizzo olistico e Decodifica Biologica del Sintomo. Vive e lavora a Torino dove riceve su appuntamento. Disponibile anche per consulenze online. Contatti: info@generazionebio.com / +39 392 7650931

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Monica Vadi

Esperta in Cromopuntura secondo Peter Mandel
Specializzata in lettura e analisi ETD
Health Coach

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