Generazione Bio | Monica Vadi
  • Chi sono
  • Esogetica
    • Cromopuntura
    • Diagnosi energetica
  • Meditazioni
  • Corsi
  • Libri
  • Podcast
  • Blog
  • Contatti
Notizie

Da dove nasce e come si gestisce quel senso di non appartenenza a questo mondo

di Generazione Bio 12 Maggio 2022
di Generazione Bio 12 Maggio 2022
1FacebookTwitterWhatsappTelegramEmail

A molte persone capita di provare un senso di non appartenenza. Perché succede tutto questo?

Questa sensazione può apportare molto dolore e indicare che vi sono dei problemi sottostanti. Può significare che a mancare sia la percezione del senso della vita, oppure che si è perso il contatto con se stessi. Cosa che spesso porta a percorrere il cammino degli altri e non il proprio. Talvolta, banalmente, significa che intorno si hanno le persone sbagliate.

Oggi più che mai, però, il problema ha una natura più profonda: molti non provano più alcuna risonanza con la società odierna e con i suoi valori.

Va sottolineato come il senso di non appartenenza non sia qualcosa di negativo in assoluto. Può essere però importante analizzarlo per comprenderlo meglio. Per evitare che questo evolva in una frustrazione che, con il tempo, potrebbe anche sfociare in depressione.

Sono molte le persone che sentono di non trovare il loro posto in questo mondo. Cosa si può fare per gestire questa percezione?

Ricorda a te stesso che c’è tanta bellezza nel mondo

Quando proviamo un forte disappunto rispetto a ciò che accade nella nostra società e nel mondo, è normale sentire un certo distacco. Il mondo intorno non si può cambiare, però è possibile imparare a gestire l’emozione che si prova. Tutto sta nel concentrarsi sulle cose positive. Nonostante tutto, il mondo è popolato anche da persone sagge, gentili e intelligenti. Ogni volta che proviamo un senso di non appartenenza, ricordiamoci di loro.

Cerca e trova persone che risuonino con te

Tutti noi abbiamo un gruppo di appartenenza, che esula dalla famiglia e dai soliti amici. Trovarlo può non essere semplice, ma oggi i social e il web in generale possono facilitare questa operazione. Condividere pensieri ed esperienze con persone che la pensano come noi è la cosa migliore che ci possa capitare. Spesso è sufficiente seguire le proprie passioni per incontrare individui con cui siamo in sintonia e con cui imbastire dei rapporti che, via via, possono diventare nutrienti e appaganti.

Riconnettiti con l’ambiente circostante

Talvolta il senso di non appartenenza è passeggero e scaturisce da circostanze improvvise e ben precise. Da qui nasce la sensazione di essere quasi degli alieni, anche nella propria famiglia. Diventa allora molto importante fare qualcosa che ricrei una certa connessione. Più facile a dirsi che a farsi, certo. Eppure spesso basterebbe veicolare l’attenzione nella direzione giusta, concentrandosi anche qui sugli aspetti positivi di tutto ciò che ci circonda. C’è sempre qualcosa che ci accomuna alla nostra famiglia o agli amici. È possibile lavorare su questo.

Può essere una buona idea, ad esempio, pensare ai tratti positivi della personalità che ci accomunano a uno dei nostri genitori e scriverli. Può trattarsi di una spiccata sensibilità o di un’ottima capacità di resilienza. Si scrive poi una lista di talenti che abbiamo ereditato. Il pensiero analitico, la creatività, ad esempio. Certamente abbiamo ereditato anche tratti negativi, ma l’esercizio consiste proprio nel concentrarsi su altro. In questo modo, potranno emergere piacevoli ricordi della propria infanzia, che rigenerino quel senso di appartenenza perduto.

Immergiti nella natura

Spesso ci sentiamo di non appartenere a niente e a nessuno perché non accettiamo la superficialità su cui si basa la società odierna. Questo non ha però niente a che vedere con le meraviglie del nostro pianeta. Avvicinarsi a Madre Natura è un ottimo modo per combattere il senso di non appartenenza e per riconnettersi alla realtà. Spesso è proprio la mancanza di questo collegamento che ci influenza negativamente. Può essere sufficiente camminare a piedi nudi nell’erba o nella sabbia e percepire il contatto con il terreno. Oppure rimanere a fissare un albero in un parco, osservando le sue radici, i suoi rami e le sue foglie. Oppure fare una passeggiata all’aperto, in presenza. Facendo attenzione a ogni minimo dettaglio sensoriale: i colori, i suoni, i profumi. Immergersi in queste sensazioni aiuta a realizzare, in breve tempo, che in realtà noi apparteniamo proprio a questo pianeta. Che non importa cosa succede nella nostra società e come si comportano le persone.

Persegui un obiettivo

Spesso il senso di non appartenenza deriva da una vita che manca di significato. Perciò trovare un obiettivo è una delle chiavi per trovare il proprio posto nel mondo e smettere di sentirsi alieni. Non deve essere una cosa irraggiungibile, ma che ci faccia sentire vivi. Realizzati. Felici. Avere qualcosa per cui vivere fa dimenticare il dolore e ricrea un senso di appartenenza molto forte, dal momento che il cuore riprende a battere forte per un motivo.

Ciò che conta è non sentirsi sbagliati quando emerge questa sensazione di non appartenenza. Al contrario, è la società ad essere sbagliata. Eppure, siamo qui per una ragione ed è proprio per questo che è necessario ritrovare i propri valori e la propria consapevolezza, per ridare senso alla vita.

ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE UFFICIALE SU TELEGRAM PER RICEVERE E LEGGERE RAPIDAMENTE TUTTI I NUOVI ARTICOLI

Articolo di generazionebio.com
©RIPRODUZIONE RISERVATA

Foto di Freepik

Copyright – Se non diversamente specificato, tutti i contenuti di questo sito sono © GenerazioneBio.com/Tutti i diritti riservati – I dettagli per l’utilizzo di materiali di questo sito si possono trovare nelle Note Legali.

Acquista Online su SorgenteNatura.it

1 FacebookTwitterWhatsappTelegramEmail
Generazione Bio
Generazione Bio

Generazione Bio è uno spazio web dedicato alla salute e al benessere naturale. Ci occupiamo di Cromopuntura, Musicoterapia, Naturopatia, Tecniche Energetiche, Alimentazione Naturale, ed Evoluzione Personale.

Post precedente
L’ossessione per l’ordine e la pulizia deriva da un disturbo emotivo
Post successivo
Il riequilibrio delle memorie traumatiche con l’ausilio della Medicina Esogetica

Potrebbero interessarti anche

Impara a lasciare andare chi non vibra più in sintonia con te

4 Luglio 2022

Come affrontare la rottura di una relazione di coppia senza rimanere intrappolati...

30 Giugno 2022

Da dove nasce e come si supera lo spirito di offesa

29 Giugno 2022

Alcuni consigli della tradizione popolare per far fluire quotidianamente energia positiva

27 Giugno 2022

Storie di ordinaria follia e di relazioni interpersonali difficili in un’epoca caotica

24 Giugno 2022

Credere di poter guidare qualcuno o di essere guidati dall’esterno è puro...

23 Giugno 2022

Il dono della pazienza è una qualità capace di far accadere miracoli

22 Giugno 2022

Difendersi dal caldo estivo stimolando i punti riflessi dell’ipotalamo sulla fronte

21 Giugno 2022

Come profumare gli ambienti di casa con deodoranti naturali fai da te

20 Giugno 2022

Lasciare andare l’altro è il più elevato atto di amore incondizionato che...

17 Giugno 2022

Chi sono

Chi sono

Monica Vadi

Esperta in Cromopuntura secondo Peter Mandel
Specializzata in lettura e analisi ETD
Health Coach

Ultimi articoli

  • Impara a lasciare andare chi non vibra più in sintonia con te

    4 Luglio 2022
  • Come affrontare la rottura di una relazione di coppia senza rimanere intrappolati nel dolore

    30 Giugno 2022
  • Da dove nasce e come si supera lo spirito di offesa

    29 Giugno 2022
  • Alcuni consigli della tradizione popolare per far fluire quotidianamente energia positiva

    27 Giugno 2022
  • Storie di ordinaria follia e di relazioni interpersonali difficili in un’epoca caotica

    24 Giugno 2022
vai al sito macrolibrarsi
Acquista Online su IlGiardinodeiLibri.it
Copyrighted.com Registered & Protected 
SASA-KADX-DGTA-UDZH
Privacy Policy
Cookie Policy
NOTE LEGALI
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram

@2022 - Tutti i diritti riservati. Generazione Bio di Vadi Monica - P.Iva 02430050035

Generazione Bio | Monica Vadi
  • Chi sono
  • Esogetica
    • Cromopuntura
    • Diagnosi energetica
  • Meditazioni
  • Corsi
  • Libri
  • Podcast
  • Blog
  • Contatti

Shopping Cart

Close

Nessun prodotto nel carrello.

Close