Sarebbe bello se il vento soffiasse sempre a nostro favore. Altrettanto bello sarebbe se il mandorlo fosse sempre in fiore.
Ma ne siamo davvero certi?
Il momento in cui il vento soffia al contrario e il ramo si spoglia dei suoi fiori colorati, arriva per tutti.
È l’ineluttabilità della vita, che è magica proprio per questo.
Cosa fare, quindi, quando essa si presenta come ineluttabile?
Quando si presentano cose, questioni, fatti, contro cui non si può più lottare, la soluzione è la resa.
Se non lo facciamo e continuiamo a stare male ed ostinarci il nostro corpo ci presenterà il conto. Paura, depressione, reflusso grastroesofageo sono solo alcuni dei sintomi che il corpo ci invia proprio perché la nostra testa, non ce la fa più.
Ritrovare la calma nei pensieri, nel corpo e nel silenzio è fondamentale per creare quel “vuoto interiore” da cui poi ripartire.
Ogni conflitto va mediato attraverso azioni apparentemente insignificanti ma tuttavia essenziali al fine di ricreare un nuovo equilibrio. Bisogna spegnere l’interruttore del rimuginio, della rabbia, della sfida e concedersi “tempo”.
Quando quel senso di pesantezza si trasforma in debolezza, siediti.
Trova uno spazio tutto tuo nel quale ritrovarti: respira, accendi una candela o il tuo incenso preferito, annota i tuoi pensieri più profondi.
Il rituale aiuta a centrarsi.
Guarda un punto fisso davanti a te: proverai un senso di profondo rilassamento.
Dipingi!
Lo sai che la pittura ha un forte impatto terapeutico?.
Comincia a dipingere senza avere pretese artistiche: sfuma i colori primari a tuo piacimento e segui il tuo istinto.
Disegna e gioca con i colori: lasciati trasportare senza un ordine ben preciso.
Dai libero sfogo al tuo disordine interiore.
Arrendersi dinnanzi a ciò che abbiamo perso e che non può essere recuperato è sinonimo di grande dignità personale e maturità emotiva.
La bella notizia è che, ciò che abbiamo perduto oggi, ci verrà restituito domani.
Magari in un’altra forma, ma ci verrà restituito. È una legge universale.
La Natura-Dio-Universo (come più ti piace definirlo), con i sui tempi, riporta sempre le cose in equilibrio: nel momento in cui accettiamo che il mandorlo non sempre può regalarci dei fiori e che il vento non sempre è favorevole, una nuova consapevolezza illuminerà i nostri sentieri.
L’ineluttabilità è uno dei tanti ingredienti di questo viaggio ma non esiste solo quello.
Il bello della vita è che è una caccia al tesoro: scoprirlo spetta solo a te.
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Articolo di Francesca Giaracuni per generazionebio.com
©RIPRODUZIONE RISERVATA
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