Ogni giorno bisogna prendersi cura della salute, della casa, delle finanze e di altri ambiti della vita. Ma almeno una volta all’anno è indispensabile fare alcune cose importanti, come quelle che seguono.
Controllare la salute
Per stare bene, non si dovrebbe attendere la manifestazione di un sintomo, ma rivolgersi a un terapista per verificare il proprio stato di salute, ancora meglio se da un punto di vista energetico. Questo professionista, che dovrà essere ben selezionato e qualificato, valuterà le condizioni della persona e formulerà delle raccomandazioni sulla base di età e stile di vita. Potrà anche suggerire qualche testi di approfondimento. Molti si rivolgono anche al dentista una sola volta all’anno, ma è auspicabile farlo ogni sei mesi per prevenire carie ed eseguire una corretta igiene orale.
Analizzare le finanze
Anche la salute finanziaria deve essere monitorata. Una volta all’anno, è necessario valutare la propria situazione e stabilire nuovi obiettivi. Può essere molto utile controllare le condizioni della banca e cercare la disponibilità di offerte migliori per carte di credito, depositi e servizi. Se si pianifica di chiedere un prestito o di accendere un mutuo, inoltre, sarà bene verificare preventivamente la propria situazione creditizia.
Fare le pulizie generali
Almeno una volta all’anno bisogna fare una sorta di inventario di tutto ciò che si è accumulato e che è diventato inutile o inutilizzato. Così ci si può sbarazzare di vestiti, piatti, riviste persino di cibo scaduto dimenticato in dispensa. Passare quindi in rassegna armadi e cassetti, ma spostare anche frigorifero, fornello e lavatrice, per lavare accuratamente le pareti retrostanti. Raramente si presta attenzione a questi dettagli, permettendo a polvere e sporcizia di accumularsi.
Pulizia digitale
Anche la nostra vita parallela digitale spesso di rivela un accumulo di spazzatura. Foto, posta, applicazioni inutilizzate, film e musica non necessari andrebbero cancellati. Così come può essere utile cancellare l’iscrizione a social network che non si utilizzano e fare una pulizia tra la lista di contatti o tra i gruppi e le pagine che non risultano più interessanti.
Lavare tappeti e tappezzeria
Durante la pulizia generale è possibile prestare attenzione anche a tappeti e tappezzeria, che raccolgono polvere, capelli ed eventuali peli di animali domestici. Un pulitore a vapore farà sicuramente un ottimo lavoro. Se sono presenti delle macchie, prima è necessario trattarle con dei detergenti appositi e lasciarli agire. Anche divani e poltrone andrebbero pulire a vapore almeno una volta l’anno, facendo attenzione a non rovinarle. Magari si può provare in un punto poco visibile e vedere come reagisce il rivestimento, prima di procedere.
Controllare le gomme dell’auto
In genere, la frequenza con cui si controlla l’auto o la si ripara dipende da quanto si guida. Tutti dovrebbero però almeno una volta all’anno controllare le gomme, la pressione e la convergenza. Quest’ultima influisce moltissimo sulla stabilità e sul controllo dell’auto.
Visitare un posto nuovo
Può trattarsi di una città, di una nazione, oppure di un paesino sperduto fuori porta. Ci sono luoghi che da sempre avremmo voluto visitare, ma che per qualche ragione non abbiamo mai visto. Spesso per mancanza di tempo. Nonostante i numerosi impegni, è utile concedersi una piccola pausa per ricaricarsi. Visitare un posto nuovo regala nuove impressioni ed emozioni e amplia gli orizzonti, permettendo poi di incontrare persone nuove.
Chiedersi se si è felici
Nel caos della vita quotidiana, spesso ci dimentichiamo di essere venuti al mondo con un solo scopo: essere felici. Almeno una volta all’anno prendiamo una piccola pausa di riflessione per chiederci se lo siamo. Se la risposta è no, è necessario pensare immediatamente a cosa fare per cambiare la propria vita in direzione della felicità. Perché soltanto così si evolve davvero.
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Articolo di generazionebio.com
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