Generazione Bio | Monica Vadi
  • Chi sono
  • Esogetica
    • Cromopuntura
    • Diagnosi energetica
  • Meditazioni
  • Corsi
  • Libri
  • Podcast
  • Blog
  • Contatti
Notizie

Il potere terapeutico delle amicizie di lunga data migliora nel tempo

di Generazione Bio 23 Giugno 2020
di Generazione Bio 23 Giugno 2020
0FacebookTwitterWhatsappTelegramEmail
573

Avere pochi amici, ma buoni è quanto di più prezioso possa donarci la vita. I legami davvero importanti, poi, sembrano diventare sempre più profondi con il passare del tempo.

Lo sanno bene le persone di mezza età, che arrivano a comprendere come un’amicizia vera non rappresenti più soltanto uno stimolo per avere una vita sociale; con il passare del tempo, si comprende come un amico possa curare la solitudine e persino migliorare la salute, rafforzando il senso di benessere generale.

Gli amici possono salvarci la vita

La solitudine che deriva dall’avere pochi amici può, come è stato dimostrato, condurre a uno stato di depressione e persino accorciare l’aspettativa di vita.

Per le persone che hanno superato i 60 anni, il senso di solitudine può aumentare il rischio di morte precoce, come dimostrato da uno studio pubblicato su Jama.

Per solitudine si intende la mancanza di compagnia e la percezione di non appartenenza o di isolamento. Coloro che hanno riferito di sentirsi soli, nel corso del follow up dello studio ha dimostrato, nei 6 anni successivi, di avere una volta e mezza più probabilità di morire in questa finestra di tempo, rispetto agli altri. La solitudine ha dimostrato, in questo studio, di essere probabilmente alla base della ridotta abilità di queste persone di fare una passeggiata in quartiere, di vestirsi e fare la doccia da soli e alzare pesi fino ai 10 kg.

Altre ricerche suggeriscono che per alleviare la solitudine coltivare le amicizie nella seconda metà della vita è basilare.

Le amicizie mantengono attivo il cervello

In verità, non è importante avere tanti amici: conta la qualità. Avere anche solo una persona che ci capisce, permette di elevare la percezione di benessere generale. Alcune ricerche evidenziano infatti che sentirsi soldi e isolati favorisce il rischio di insorgenza di problemi cognitivi, come la demenza.

Avere, dunque, delle connessioni sociali importanti e di valore è importante per mantenere la funzione cerebrale. L’interazione sociale, indipendentemente da numero di amici, mantiene le capacità di pensiero e cognitive intatte.

Un altro effetto positivo influenza la salute fisica in generale: avere intorno degli amici incoraggia a mangiare bene e a fare attività fisica.

Le amicizie cambiano con l’età

Tutto cambia e, con il passare degli anni, anche i legami di amicizia possono cambiare. Più un’amicizia è di lunga data e più si diventa tolleranti delle reciproche stranezze. Si è anche consapevoli che, avendone passate tante insieme, difficilmente quell’amico ci abbandonerà. Questo dona un senso di conforto e di sicurezza molto forti. Inoltre, si è ben consci che un’amicizia è una strada a doppio senso: si comprende che la reciprocità è importante e si impara a dare e ricevere in modo bilanciato e maturo.

ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE UFFICIALE SU TELEGRAM PER RICEVERE E LEGGERE RAPIDAMENTE TUTTI I NUOVI ARTICOLI

Articolo di generazionebio.com
©RIPRODUZIONE RISERVATA

Foto di Freepik

Copyright – Se non diversamente specificato, tutti i contenuti di questo sito sono © GenerazioneBio.com/Tutti i diritti riservati – I dettagli per l’utilizzo di materiali di questo sito si possono trovare nelle Note Legali.

Acquista Online su SorgenteNatura.it

0 FacebookTwitterWhatsappTelegramEmail
Generazione Bio
Generazione Bio

Generazione Bio è uno spazio web dedicato alla salute e al benessere naturale. Ci occupiamo di Cromopuntura, Musicoterapia, Naturopatia, Tecniche Energetiche, Alimentazione Naturale, ed Evoluzione Personale.

Potrebbero interessarti anche

Come accompagnare e superare i sintomi di depurazione energetica in corso

1 Dicembre 2022

L’Universo è sempre dalla nostra parte, a patto che si agisca nella...

15 Novembre 2022

Il migliore indicatore di crescita spirituale è l’onestà

11 Novembre 2022

La vita è molto più di un insieme di coincidenze casuali

10 Novembre 2022

Accumulare grandi somme di denaro senza uno scopo espone al rischio di...

9 Novembre 2022

Uno studio evidenza come sia cambiata la personalità degli individui dopo la...

8 Novembre 2022

Voler salvare a tutti i costi gli altri significa intralciare il loro...

7 Novembre 2022

Anche la caduta più rovinosa è un’opportunità per l’anima di fare un...

4 Novembre 2022

Come ottenere da una sedia vuota la soluzione ai nostri problemi

3 Novembre 2022

Le implicazioni spirituali della somministrazione dei farmaci di nuova generazione

3 Novembre 2022

Chi sono

Chi sono

Monica Vadi

Esperta in Cromopuntura secondo Peter Mandel
Specializzata in lettura e analisi ETD
Health Coach

Ultimi articoli

  • Come accompagnare e superare i sintomi di depurazione energetica in corso

    1 Dicembre 2022
  • L’Universo è sempre dalla nostra parte, a patto che si agisca nella vita con impegno

    15 Novembre 2022
  • Il migliore indicatore di crescita spirituale è l’onestà

    11 Novembre 2022
  • La vita è molto più di un insieme di coincidenze casuali

    10 Novembre 2022
  • Accumulare grandi somme di denaro senza uno scopo espone al rischio di perdite

    9 Novembre 2022
vai al sito macrolibrarsi
Acquista Online su IlGiardinodeiLibri.it
Copyrighted.com Registered & Protected 
SASA-KADX-DGTA-UDZH
Privacy Policy
Cookie Policy
NOTE LEGALI
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram

@2022 - Tutti i diritti riservati. Generazione Bio di Vadi Monica - P.Iva 02430050035

Generazione Bio | Monica Vadi
  • Chi sono
  • Esogetica
    • Cromopuntura
    • Diagnosi energetica
  • Meditazioni
  • Corsi
  • Libri
  • Podcast
  • Blog
  • Contatti

Shopping Cart

Close

Nessun prodotto nel carrello.

Close