Generazione Bio | Monica Vadi
  • Chi sono
  • Esogetica
    • Cromopuntura
    • Diagnosi energetica
  • Meditazioni
  • Corsi
  • Libri
  • Podcast
  • Blog
  • Contatti
Notizie

Da dove nasce l’usanza di fare gli auguri per compleanni, anniversari e feste?

di Generazione Bio 13 Settembre 2019
di Generazione Bio 13 Settembre 2019
0FacebookTwitterWhatsappTelegramEmail

Le convenzioni sociali sono gesti spesso meccanici, acquisiti da una tradizione che spesso non andiamo in alcun modo a esplorare ma che replichiamo perché è di uso comune.

In occasione di compleanni, anniversari e festività è abitudine farsi gli auguri. Per capire da dove nasce questa pratica, occorre rifarsi alla cultura orientale.

Nel buddismo esiste una tecnica, con uno scopo ben specifico, che si chiama Metta o meditazione della gentilezza amorevole.

Questa tecnica consiste nel sedersi con calma, a occhi chiusi, inviando pensieri e intenzioni positive ad amici, parenti e persino nemici, affinché questi siano permeati dal bene e dalla felicità. Si può sia esprimere il semplice desiderio con amore e gentilezza, oppure ricorrere ad affermazioni specifiche, ovvero a frasi brevi che diano forma a un determinato atteggiamento nel subconscio. Un esempio:

Desidero felicità, amore e prosperità per [nome della persona a cui è diretto l’intento]

Questa pratica ha lo scopo di sviluppare compassione, empatia e amore per le persone interessate, affinché possano raggiungere davvero questi obiettivi.

Alcuni studi hanno dimostrato che sono sufficienti 7 minuti di tale pratica ogni giorno per migliorare la relazione con le altre persone, riducendo i sentimenti di rabbia e contribuendo alla comparsa di emozioni positive.

Anche l’usanza di fare gli auguri in occasione di un compleanno rappresenta una pratica psicologica volta a sviluppare e mantenere simpatia e amore tra le persone che ci sono più care.

Fare gli auguri o le congratulazioni significa esprimere delle affermazioni che evocano sentimenti positivi prima di tutto in chi le emette. I conseguenti festeggiamenti servono come occasione per rafforzare questa pratica, così come le festività servono a manifestare delle preghiere speciali.

Scambiarsi gli auguri aiuta ad avvicinare le persone in qualche modo, inviando pensieri positivi e costruttivi. Aiuta anche a distrarsi temporaneamente dalle preoccupazioni e dai problemi, pensando alla felicità degli altri per qualche istante.

Per questo motivo le festività, i compleanni e gli anniversari sono occasioni per coltivare l’amore e la cura per gli altri, più che semplici formalità.

Oggi i social ci forniscono l’opportunità di ricordare più facilmente le ricorrenze. Sfruttiamole in maniera costruttiva. Pensiamo al festeggiato e chiediamoci che cosa desideriamo davvero per lui. Pensiamo alla sua vita. Pensiamo a cosa gli manca, a cosa desidera più di ogni altra cosa. Cosa potrebbe portargli più felicità e soddisfazione? Pensiamoci e auguriamoglielo sinceramente, dal profondo del nostro cuore.

Con questa consapevolezza e queste intenzioni alla base, anche la persona che riceve gli auguri percepirà la loro intensità e la vicinanza sarà tangibile.

Per questo anche noi, quando riceviamo gli auguri, cambiamo prospettiva e accettiamoli con gratitudine.

A volte sentirsi dire “buon compleanno” può sembrare insignificante, ma questa frase racchiude un significato profondo che non va più sottovalutato.

Impariamo a celebrare noi stessi e gli altri, almeno le persone che ci stanno più vicine. Le tradizioni racchiudono quasi sempre in sé un significato più elevato. Replichiamole per quello che sono veramente. In modo genuino e consapevole. A partire dal nostro compleanno che dovrebbe essere vissuto come una celebrazione della nostra vita, anziché una ricorrenza che ci fa sentire più vecchi.

Il significato del compleanno e la meditazione per celebrarlo

ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE UFFICIALE SU TELEGRAM PER RICEVERE E LEGGERE RAPIDAMENTE TUTTI I NUOVI ARTICOLI

Articolo di generazionebio.com
©RIPRODUZIONE RISERVATA

Foto di Freepik

Copyright – Se non diversamente specificato, tutti i contenuti di questo sito sono © GenerazioneBio.com/Tutti i diritti riservati – I dettagli per l’utilizzo di materiali di questo sito si possono trovare nelle Note Legali.

Acquista Online su SorgenteNatura.it

0 FacebookTwitterWhatsappTelegramEmail
Generazione Bio
Generazione Bio

Generazione Bio è uno spazio web dedicato alla salute e al benessere naturale. Ci occupiamo di Cromopuntura, Musicoterapia, Naturopatia, Tecniche Energetiche, Alimentazione Naturale, ed Evoluzione Personale.

Post precedente
Cromopuntura esogetica: un approccio non-verbale alla psicologia
Post successivo
Il DMT è una sostanza allucinogena presente naturalmente nel cervello

Potrebbero interessarti anche

Impara a lasciare andare chi non vibra più in sintonia con te

4 Luglio 2022

Come affrontare la rottura di una relazione di coppia senza rimanere intrappolati...

30 Giugno 2022

Da dove nasce e come si supera lo spirito di offesa

29 Giugno 2022

Alcuni consigli della tradizione popolare per far fluire quotidianamente energia positiva

27 Giugno 2022

Storie di ordinaria follia e di relazioni interpersonali difficili in un’epoca caotica

24 Giugno 2022

Credere di poter guidare qualcuno o di essere guidati dall’esterno è puro...

23 Giugno 2022

Il dono della pazienza è una qualità capace di far accadere miracoli

22 Giugno 2022

Difendersi dal caldo estivo stimolando i punti riflessi dell’ipotalamo sulla fronte

21 Giugno 2022

Come profumare gli ambienti di casa con deodoranti naturali fai da te

20 Giugno 2022

Lasciare andare l’altro è il più elevato atto di amore incondizionato che...

17 Giugno 2022

Chi sono

Chi sono

Monica Vadi

Esperta in Cromopuntura secondo Peter Mandel
Specializzata in lettura e analisi ETD
Health Coach

Ultimi articoli

  • Impara a lasciare andare chi non vibra più in sintonia con te

    4 Luglio 2022
  • Come affrontare la rottura di una relazione di coppia senza rimanere intrappolati nel dolore

    30 Giugno 2022
  • Da dove nasce e come si supera lo spirito di offesa

    29 Giugno 2022
  • Alcuni consigli della tradizione popolare per far fluire quotidianamente energia positiva

    27 Giugno 2022
  • Storie di ordinaria follia e di relazioni interpersonali difficili in un’epoca caotica

    24 Giugno 2022
vai al sito macrolibrarsi
Acquista Online su IlGiardinodeiLibri.it
Copyrighted.com Registered & Protected 
SASA-KADX-DGTA-UDZH
Privacy Policy
Cookie Policy
NOTE LEGALI
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram

@2022 - Tutti i diritti riservati. Generazione Bio di Vadi Monica - P.Iva 02430050035

Generazione Bio | Monica Vadi
  • Chi sono
  • Esogetica
    • Cromopuntura
    • Diagnosi energetica
  • Meditazioni
  • Corsi
  • Libri
  • Podcast
  • Blog
  • Contatti

Shopping Cart

Close

Nessun prodotto nel carrello.

Close