Generazione Bio | Monica Vadi
  • Chi sono
  • Esogetica
    • Cromopuntura
    • Diagnosi energetica
  • Meditazioni
  • Corsi
  • Libri
  • Podcast
  • Blog
  • Contatti
Notizie

I problemi di sovrappeso secondo la prospettiva dei popoli antichi

di Monica Vadi 20 Febbraio 2019
di Monica Vadi 20 Febbraio 2019
0FacebookTwitterWhatsappTelegramEmail
872

Nei tempi antichi, il mantenimento della salute era visto nella chiave dell’equilibrio come principio essenziale. Soprattutto, l’equilibrio doveva riguardare i fluidi interni, poiché era l’eccesso di uno di questi a provocare la malattia.

Il concetto di equilibrio era del resto applicato ad ogni aspetto della vita: anche in termini morali l’ideale era mirare ad una via di mezzo tra la mancanza e l’eccesso. Ad esempio, il coraggio era considerato come la virtù intermedia tra un comportamento codardo e uno avventato.

Applicando il medesimo principio alla salute, anche il peso corporeo ideale non doveva essere né troppo alto né troppo basso. Oggi tutto questo viene quantificato in termini di indice di massa corporea, cosa che gli antichi greci e romani non potevano fare. Eppure, anche se in modo differente, l’idea era analoga.

Gli atleti non erano soggetti da prendere come modello

E’ curioso scoprire come, nonostante l’importanza dell’atletica nelle antiche culture del Mediterraneo, il corpo dell’atleta non veniva visto come modello da seguire. Un trattato di Ippocrate affermava che

lo stato atletico non è naturale: meglio la condizione di salute

Galeno sosteneva che l’atletica contribuisse a coltivare la malattia, anziché la salute. La sua opinione era infatti che gli atleti mettevano così tanto sotto pressione il loro corpo, da farlo decadere presto; le articolazioni si indebolivano a causa del troppo lavoro, finendo per essere danneggiate. Per questo motivo raccomandava di fare esercizio con una semplice pallina, senza ricorrere ad attrezzature speciali. Il suo utilizzo permetteva di usare molti muscoli diversi, di allenare tutto il corpo e di non sollecitarne alcuna parte in modo eccessivo. Inoltre afferrare la palla aiutava ad allenare anche la vista.

I consigli per dimagrire (o ingrassare)

Ippocrate consigliava alle persone grasse che volessero perdere peso, di consumare un solo pasto completo al giorno. Al contrario chi avesse voluto perdere peso avrebbe dovuto mangiare più di una sola volta al giorno. Inoltre, si pensava che mangiare subito dopo un po’ di esercizio fisico potesse diminuire il rischio di accumulare peso superfluo.

Celso scrisse a proposito che non era affatto cosa buona mangiare troppo dopo un lungo digiuno, né digiunare dopo aver mangiato troppo. Inoltre, era sua opinione che mangiare smodatamente due volte al giorno rappresentasse un grosso rischio per la salute in generale.

Gli effetti del sovrappeso nell’antichità

I presunti effetti del sovrappeso secondo gli antichi erano diversi. Primo fra questi l’infertilità in entrambi i sessi. Si pensava che il grasso addominale esercitasse una pressione sull’utero che impediva di ricevere il seme dell’uomo. Viceversa, le donne troppo magre si pensava che avessero troppo poca sostanza disponibile per produrre il sangue mestruale, considerato la materia prima di un feto.

Per quanto riguarda gli uomini, Aristotele scriveva che gli uomini sani ma in leggero sovrappeso producevano meno sperma ed erano meno interessati all’attività sessuale.

Galeno scrisse un trattato relativo a una dieta per dimagrire, dove in realtà il fulcro non era il dimagrimento di per sé, quanto la prevenzione dalle malattie croniche, così da evitare di dover assumere dei farmaci. Secondo Galeno, i cibi erano acuti, mordenti o caldi al gusto e potevano influenzare gli umori del corpo. Da qui l’espressione che si utilizza ancora oggi “essere asciutti” come sinonimo di essere magri e in forma. Tutto derivava dall’idea che si aveva dei fluidi corporei.

Gli alimenti più efficaci per ridurre il peso erano considerati aglio, cipolle, crescione, porro e senape.

ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE UFFICIALE SU TELEGRAM PER RICEVERE E LEGGERE RAPIDAMENTE TUTTI I NUOVI ARTICOLI 

Articolo di Monica Vadi per generazionebio.com
©RIPRODUZIONE RISERVATA

Foto di Ryutaro Tsukata da Pexels

Copyright – Se non diversamente specificato, tutti i contenuti di questo sito sono © GenerazioneBio.com/Tutti i diritti riservati – I dettagli per l’utilizzo di materiali di questo sito si possono trovare nelle Note Legali.

Acquista Online su SorgenteNatura.it


0 FacebookTwitterWhatsappTelegramEmail
Monica Vadi
Monica Vadi

Terapista e docente in Cromopuntura secondo Peter Mandel, si è diplomata presso l'Internationales Mandel Institut Für Esogetische Medizin. È abilitata alla lettura della foto D.E.P.T. (Diagnosi Energetica Dei Punti Terminali) e si è specializzata come Health Coach a indirizzo olistico e Decodifica Biologica del Sintomo. Vive e lavora a Torino dove riceve su appuntamento. Disponibile anche per consulenze online. Contatti: info@generazionebio.com / +39 392 7650931

Potrebbero interessarti anche

Come accompagnare e superare i sintomi di depurazione energetica in corso

1 Dicembre 2022

L’Universo è sempre dalla nostra parte, a patto che si agisca nella...

15 Novembre 2022

Il migliore indicatore di crescita spirituale è l’onestà

11 Novembre 2022

La vita è molto più di un insieme di coincidenze casuali

10 Novembre 2022

Accumulare grandi somme di denaro senza uno scopo espone al rischio di...

9 Novembre 2022

Uno studio evidenza come sia cambiata la personalità degli individui dopo la...

8 Novembre 2022

Voler salvare a tutti i costi gli altri significa intralciare il loro...

7 Novembre 2022

Anche la caduta più rovinosa è un’opportunità per l’anima di fare un...

4 Novembre 2022

Come ottenere da una sedia vuota la soluzione ai nostri problemi

3 Novembre 2022

Le implicazioni spirituali della somministrazione dei farmaci di nuova generazione

3 Novembre 2022

Chi sono

Chi sono

Monica Vadi

Esperta in Cromopuntura secondo Peter Mandel
Specializzata in lettura e analisi ETD
Health Coach

Ultimi articoli

  • Come accompagnare e superare i sintomi di depurazione energetica in corso

    1 Dicembre 2022
  • L’Universo è sempre dalla nostra parte, a patto che si agisca nella vita con impegno

    15 Novembre 2022
  • Il migliore indicatore di crescita spirituale è l’onestà

    11 Novembre 2022
  • La vita è molto più di un insieme di coincidenze casuali

    10 Novembre 2022
  • Accumulare grandi somme di denaro senza uno scopo espone al rischio di perdite

    9 Novembre 2022
vai al sito macrolibrarsi
Acquista Online su IlGiardinodeiLibri.it
Copyrighted.com Registered & Protected 
SASA-KADX-DGTA-UDZH
Privacy Policy
Cookie Policy
NOTE LEGALI
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram

@2022 - Tutti i diritti riservati. Generazione Bio di Vadi Monica - P.Iva 02430050035

Generazione Bio | Monica Vadi
  • Chi sono
  • Esogetica
    • Cromopuntura
    • Diagnosi energetica
  • Meditazioni
  • Corsi
  • Libri
  • Podcast
  • Blog
  • Contatti

Shopping Cart

Close

Nessun prodotto nel carrello.

Close