Si tratta di pensieri o di atteggiamenti apparentemente banali, che possono sfiorare tutti in una giornata particolarmente stressante e che possono però contribuire a mandare letteralmente tutto a rotoli.
- Desiderare di trovarsi da qualche altra parte
- Paragonare la nostra vita a quella degli altri
- Rimuginare su tutto ciò che va storto
- Lamentarsi e incolpare gli altri
- Essere tristi per qualcosa che non si ha
Sono pensieri dalle parvenze futili e innocue, ma che possono peggiorare ulteriormente una giornata!
Come fare per cambiare questi pensieri dannosi
Ricordarci che ci troviamo sempre in un luogo per una ragione. Dove siamo ora è esattamente dove dobbiamo essere.
Ognuno di noi è sul suo percorso e occorre essere sempre utili per ciò che siamo e per dove ci troviamo. Anche se sono tempi difficili, il nostro momento speciale è dietro l’angolo.
Concentrarsi piuttosto su tutto ciò che sta andando bene.
Anziché incolpare gli altri, prendiamoci la responsabilità delle nostre azioni, con la consapevolezza che abbiamo il potere di cambiare qualsiasi cosa.
Siamo grati per le persone e le cose che abbiamo, perché è esattamente ciò che ci occorre in questo momento per crescere.
Quando lasci che la vita scorra così com’è, si manifesteranno miracoli. Quando ti fissi su ciò che ti manca, nessun miracolo arriverà sul tuo cammino
Wendy Broune
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Articolo di generazionebio.com
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