L’asma รจ una patologia dovuta ad una infiammazione dei condotti che forniscono aria ai polmoni. Le vie aree infiammate sono ovviamente sensibili e complicano la respirazione. Tra i sintomi piรน comuni ci sono difficoltร respiratorie, respiro sibilante, tosse e oppressione al petto. Oggi non รจ stata ancora trovata una cura definitiva per l’asma. Tutto ciรฒ che si puรฒ fare รจ identificare i fattori che provocano gli attacchi asmatici e i sintomi di ogni soggetto e aiutare a prevenirli. Spesso vengono prescritti non solo farmaci, ma anche inalatori utili a gestire il problema. Una categoria emergente nel trattamento dell’asma e nella prevenzione รจ costituita dagli oli essenziali.
Gli oli essenziali per il trattamento dell’asma
Premesso che chi soffre di asma deve sempre fare riferimento alle istruzioni del medico, esistono anche dei metodi naturali complementari da attuare a casa. I migliori oli che oggi hanno dato risultati importanti nella cura e nella prevenzione degli attacchi di asma sono i seguenti (attenzione: la diffusione di questi oli puรฒ essere tossica per i gatti):
Menta Piperita
L’olio essenziale di menta piperita ha delle proprietร decongestionanti e antistaminiche che alleviano gli attacchi di asma. L’esposizione ad allergeni come acari della polvere e il polline stimola il rilascio nel corpo di istamine, le quali innescano attacchi di asma. La menta piperita inibisce il rilascio di istamina.
E’ possibile anche applicare questo olio essenziale: unire 2 gocce di olio essenziale di menta piperita ad una goccia di limone, 8 gocce di lavanda e 20 gocce di olio vettore (quest’ultimo puรฒ essere di mandorle dolci, olica o jojoba). Strofinare il petto con questa miscela due volte al giorno per prevenire attacchi di asma.
Lavanda
La lavanda รจ uno degli oli essenziali con caratteristiche sedative e antinfiammatorie, molto efficaci nella gestione dell’asma.
Si puรฒ combinare una miscela di lavanda ed eucalipto (o menta piperita) da diffondere nell’ambiente per alleviare attacchi di asma lieve.
In alternativa รจ possibile aggiungere diverse gocce di olio in una ciotola di acqua calda e inalarne i vapori, coprendo la testa con un asciugamano. Questo aiuterร a pulire le vie respiratorie, oltre che a purificare la pelle.
Camomilla romana e bergamotto
Questi oli sono antispastici e alleviano i sintomi dell’asma, alleviando le contrazioni muscolari che restringono i passaggi bronchiali. Entrambi questi oli hanno anche proprietร sedative che rilassano il corpo, ottima condizione per alleviare la tensione che in genere accompagna gli attacchi di asma.
Si mescolano alcune gocce di olio di bergamotto e di camomilla romana e si strofina la miscela sul petto e sulla schiena. Questo allevia gli attacchi di asma lievi.
Tea Tree
Questo olio รจ un espettorante efficace, capace di rimuovere il muco dal sistema. I pazienti asmatici soffrono spesso di tosse e di respiro sibilante, condizioni che si possono alleviare utilizzando il Tea Tree oil.
Si mette un asciugamano caldo e inumidito, a cui si aggiungono alcune gocce di olio di Tea Tree sul viso, precedentemente pulito in acqua tiepida. Si respira attraverso l’asciugamano caldo fino a quando questo non si raffredda. Questa operazione apporta molto sollievo.
Eucalipto
L’olio di eucalipto รจ molto profumato e aiuta a decongestionare le vie respiratorie. L’olio contiene eucaliptolo, capace di sciogliere muco e catarro nel sistema, migliorando la respirazione.
Si aggiungono alcune gocce di olio in acqua calda e se ne rispira il vapore, cosรฌ da espandere le vie congestionate e ridurre gli spasmi polmonari.
Origano
L’olio di origano ha proprietร antibatteriche e anti-fungine. Allevia le difficoltร respiratorie nei pazienti asmatici all’istante, se inalato. Questo olio รจ anche molto efficace nella prevenzione delle infezioni del tratto respiratorio.
Questo olio si puรฒ inserire in qualsiasi comune diffusore di oli essenziali, miscelato all’acqua.
Timo
Utile per stimolare il sistema immunitario e rafforzare il sistema respiratorio grazie alle sue proprietร antisettiche, antibatteriche ed espettoranti, l’olio di timo รจ molto efficace quando si tratta di eliminare tutti i sintomi asmatici, inclusi tosse e raffreddore.
Un’ottima idea รจ quella di combinare l’olio di timo all’olio di bergamotto, massaggiandone la miscela sul petto; in alternativa, si puรฒ aggiungere all’acqua calda, respirandone i vapori.
Precauzioni nell’uso degli oli essenziali
Dal momento che gli odori intensi possono innescare gli attacchi di asma, รจ importante assicurarsi che la fragranza di olio che si sta per usare non abbia effetti collaterali. Per questa ragione, รจ fondamentale usare oli di elevata qualitร e che siano adatti a scopo terapeutico, perchรฉ sono gli unici sicuri.
Inoltre, รจ utile iniziare provando cosa succede spalmando una sola goccia di olio sulla pelle. Si attende qualche minuto, per controllare la reazione del corpo. Per il trattamento dell’asma, consultare prima il metodo e non scegliere in autonomia alcun metodo alternativo.
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Articoloย di generazionebio.com
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