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# Generazione Bio | Monica Vadi

Ti guido passo dopo passo verso la tua rinascita

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## Articoli

- [L'ironia di settembre: la natura rallenta e noi ricominciamo a correre](https://www.generazionebio.com/notizie/27114-settembre-natura-rallenta-noi-correre.html) - L'autunno invita al raccoglimento, mentre noi riempiamo l'agenda di attività. Lo stesso i nostri figli. Una riflessione sul valore della coerenza con la natura.
- [Lo stress restringe la coscienza? Quando la biologia cambia il modo in cui percepiamo la realtà](https://www.generazionebio.com/notizie/27061-stress-restringe-coscienza-biologia-percezione.html) - Lo stress non colpisce solo il corpo: può modificare il modo in cui il cervello filtra la realtà e restringere la nostra esperienza della coscienza.
- [Cervello pigro? In realtà è un campione di risparmio energetico](https://www.generazionebio.com/notizie/27056-cervello-pigro-risparmio-energetico.html) - Le neuroscienze narrano qualcosa di affascinante: il cervello più che il continuo cambiamento cerca l'efficienza. Per questo impara ad automatizzare.
- [Giugno 2026: anatomia di un reset cosmico](https://www.generazionebio.com/notizie/27047-giugno-2026-anatomia-reset-cosmico.html) - Stanchezza, sbalzi d'umore, vecchi nodi tornati a galla. Giugno ha orchestrato un reset cosmico che ha scosso il nostro DNA e offerto un'opportunità unica.
- [Mondo sottosopra o coscienza che si espande?](https://www.generazionebio.com/notizie/27034-mondo-sottosopra-coscienza-espansione.html) - In questo mondo che appare sottosopra, non c'è vero caos ma un passaggio di trasformazione in te: percezione, corpo e sintomi rivelano il cambiamento profondo.
- [I primi dodici giorni dell’anno: un tempo sottile per orientare il futuro](https://www.generazionebio.com/notizie/26995-primi-dodici-giorni-anno-orientare-futuro.html) - I primi dodici giorni dell’anno sono un tempo simbolico per orientare i mesi che verranno e dare un’impronta consapevole al nuovo anno.
- [La luce segreta che si cela negli abissi più oscuri](https://www.generazionebio.com/notizie/27011-luce-segreta-abissi-piu-oscuri.html) - I momenti più oscuri della vita nascondono un potenziale straordinario: aiutano, nelle cadute più profonde, a far emergere la luce nascosta dentro di te.
- [Colpa, responsabilità e perdono di se stessi](https://www.generazionebio.com/notizie/27001-colpa-responsabilita-perdono.html) - Colpa, responsabilità e perdono di sé: quando il problema non è l’ego, ma l’identificazione con l’errore.
- [Quando la spiritualità smette di accogliere e comincia a svalutare](https://www.generazionebio.com/notizie/26987-spiritualita-accogliere-o-svalutare.html) - La spiritualità autentica non misura e non svaluta: l'importanza di riconoscere chi guida con ascolto e chi sceglie di farlo con superiorità e supponenza.
- [Trovare il proprio posto nell'immensità di questo puzzle cosmico](https://www.generazionebio.com/notizie/27005-trovare-posto-puzzle-cosmico.html) - Diventare il miglior pezzo possibile del grande puzzle cosmico, amando, gioiendo e contribuendo al disegno più grande: questa è la vera missione di vita.
- [Il lavoro come campo di prova di un cambiamento che sta maturando](https://www.generazionebio.com/notizie/26981-lavoro-campo-di-prova-cambiamento.html) - Il lavoro è il campo di prova di un cambiamento in atto, lento ma reale e inesorabile: tensioni e resistenze raccontano il passaggio in corso.
- [La forza mite della gentilezza in un mondo che ha perso la sua anima](https://www.generazionebio.com/notizie/26970-forza-gentilezza-mondo-perso-anima.html) - La gentilezza autentica è quella forza che lenisce la freddezza tipica del nostro tempo: sono i gesti disinteressati a riaccendere la connessione con il cuore!
- [La direzione del tempo: come le scelte presenti possono riscrivere il passato](https://www.generazionebio.com/notizie/26967-la-direzione-del-tempo-come-le-scelte-presenti-possono-riscrivere-il-passato.html) - Esperimenti quantistici mostrano che passato e futuro potrebbero essere connessi e le nostre scelte nel presente potrebbero trasformare ciò che è già stato.
- [Ascoltare il corpo: la vera chiave per alimentarsi consapevolmente](https://www.generazionebio.com/notizie/26962-ascoltare-corpo-alimentarsi-consapevolmente.html) - Imparare ad scoltare il proprio corpo può guidare verso un’alimentazione consapevole e naturale, nutriendosi secondo le reali esigenze, oltre ogni dogma e moda.
- [Trasformare le eredità familiari e liberarsi dalle catene ancestrali invisibili](https://www.generazionebio.com/notizie/26955-trasformare-eredita-familiari-liberarsi-catene-ancestrali-invisibili.html) - Una trama invisibile ci lega agli antenati: realizzarsi nella vita significa sciogliere i loro schemi, le loro ombre, paure e traumi, e tornare liberi di essere.
- [Il Disco del Cuore e il suo utilizzo in Medicina Esogetica](https://www.generazionebio.com/notizie/568-generazione-a-colori-il-disco-del-cuore.html) - Solo dopo aver accettato la nostra individualità e guardato dentro di noi, possiamo rivolgerci verso l'ambiente esterno e trovare la risonanza che cerchiamo.
- [A tutte le anime antiche che non trovano il loro posto nel mondo](https://www.generazionebio.com/notizie/26934-anime-antiche-non-trovano-posto-nel-mondo.html) - Un invito delicato alle anime antiche: ricordati chi sei, ritrova la tua pace interiore e porta la tua luce nel mondo che sta cambiando. Sei qui per questo!
- [Le eggregore della buona coscienza](https://www.generazionebio.com/notizie/26928-eggregore-buona-coscienza.html) - Le egregore di massa si nutrono di paura e conformismo. La chiave è ritrovare la propria sovranità interiore e liberare la mente dalla manipolazione collettiva.
- [Tradimenti, ingiustizie e dolcezza negata: i messaggi nascosti di milza e pancreas](https://www.generazionebio.com/notizie/26920-tradimenti-ingiustizie-dolcezza-messaggi-nascosti-milza-pancreas.html) - Il corpo spesso può trasformare tradimenti, ingiustizie e paure in sintomi da decifrare attraverso la decodifica biologica dei disturbi di milza e pancreas.
- [Quando si dice che sarà il tempo a dare le giuste risposte](https://www.generazionebio.com/notizie/26907-tempo-giuste-risposte.html) - Come affrontare delusioni, tradimenti, difficoltà e attese con fiducia e gratitudine: il tempo porta sempre le risposte che aprono la strada a nuovi inizi.
- [Come prepararsi al meglio all'Equinozio di Autunno](https://www.generazionebio.com/notizie/26912-prepararsi-equinozio-autunno.html) - Prepararsi all’equinozio d’autunno significa onorare l’equilibrio dentro e fuori di noi, imparare a rallentare e lasciare andare il superfluo con fiducia.
- [Stomaco ed emozioni: una guida alla decodifica dei disturbi gastrici](https://www.generazionebio.com/notizie/26900-stomaco-emozioni-decodifica-disturbi-gastrici.html) - Disturbi dello stomaco ed emozioni nascoste: in che modo la biodecodifica interpreta il segnale d'allarme lanciato dai problemi gastrici.
- [Il paradosso di chi nella vita non ha conosciuto l'amore](https://www.generazionebio.com/notizie/26894-paradosso-di-chi-non-ha-conosciuto-amore.html) - Chi non ha mai ricevuto amore spesso non riesce a riconoscerlo e quando lo riceve non lo riconosce e può arrivare persino a rifiutarlo o attaccarlo.
- [La tecnica metamorfica e la terapia prenatale in Cromopuntura Esogetica](https://www.generazionebio.com/notizie/4432-tecnica-metamorfica-e-prenatale-cromopuntura.html) - La teoria prenatale si basa sull'idea che la vita che cresce nel grembo assorba tutto ciò che vive la madre nel suo ambiente, attraverso le sue esperienze.
- [Il ruolo del sistema limbico nella regolazione della sfera emotiva](https://www.generazionebio.com/notizie/7939-il-ruolo-del-sistema-limbico-emozioni.html) - Sebbene il sistema limbico lavori con altre aree del cervello in modo complesso e abbia più di una funzione, il suo ruolo principale è legato alle emozioni.
- [Il corpo calloso e il disturbo della lateralità](https://www.generazionebio.com/notizie/7943-il-corpo-calloso-e-il-disturbo-della-lateralita.html) - Tra emisfero cerebrale destro e sinistro c'è il corpo calloso, un ponte che separa le emozioni dall'intelletto. Una sua debolezza porta a disturbo di lateralità.
- [Come affrontare al meglio il rientro sui banchi di scuola](https://www.generazionebio.com/notizie/26881-come-affrontare-rientro-banchi-di-scuola.html) - Concentrazione, memoria e equilibrio emotivo: in che modo la cromopuntura e i rimedi naturali possono supportare efficacemente bambini e adolescenti a scuola.
- [Gli oli essenziali della Bibbia: 12 fragranze sacre altamente rituali e spirituali](https://www.generazionebio.com/notizie/26872-oli-essenziali-bibbia-12-fragranze-sacre-rituali-spirituali.html) - I 12 oli essenziali citati nella Bibbia, tra storia, usi antichi e significati simbolici. Dall’incenso al nardo, un viaggio tra fragranze sacre e spiritualità.
- [L'elemento Terra e la quinta stagione, associata alla tarda estate](https://www.generazionebio.com/notizie/26857-elemento-terra-quinta-stagione-tarda-estate.html) - Scopri come nutrire stomaco, milza e pancreas per ritrovare equilibrio energetico e benessere durante la tarda estate, nota come quinta stagione.
- [Settembre: per molti il vero Capodanno e un'occasione per riscoprirsi](https://www.generazionebio.com/notizie/26849-settembre-vero-capodanno-occasione-per-riscoprirsi.html) - Settembre e nuovi inizi: non solo rientro e routine, ma occasione per ritrovare se stessi, scegliere la propria strada e creare una vita che sia sempre vacanza.
- [Allungare la vita, o valorizzarla? Il vero senso dell'esistenza](https://www.generazionebio.com/notizie/26842-allungare-vita-valorizzarla-senso-esistenza.html) - Anziché allungarla, la vita sarebbe meglio valorizzarla. Vivere con più senso, presenza, amore e consapevolezza, oltre ogni illusione anti-aging.
- [Olistico: una parola abusata, un significato travisato o dimenticato](https://www.generazionebio.com/notizie/26835-olistico-parola-abusata-significato-travisato-dimenticato.html) - Molti si dicono operatori olistici, ma lavorano applicando protocolli sintomatici. Scopri perché questo approccio tradisce il vero significato di olismo.
- [Quando si parla di cibo, perché diventiamo così estremisti e rigidi?](https://www.generazionebio.com/notizie/26831-cibo-estremisti-rigidi.html) - Perché si parla sempre di cibo con tanta rigidità? Ogni corpo ha una storia che va ascoltata e questo dovrebbe valere più di qualsiasi regola alimentare.
- [La vita è fatta di stanze: dietro la porta sempre chiusa, un mistero che fa paura](https://www.generazionebio.com/notizie/26824-un-mistero-che-fa-paura.html) - Temere o ignorare la morte ci impedisce di vivere davvero. Una riflessione sulla stanza dimenticata dell’esistenza e sul valore di ogni istante.
- [Mettere se stessi al primo posto e prendersi cura di sé non è peccato](https://www.generazionebio.com/notizie/26818-cura-di-se-peccato.html) - La base del vero altruismo è prendersi cura di sé, non sacrificarsi per gli altri solo per quietare la coscienza: è la felicità contagiosa che cambia il mondo!
- [Quando il senso della salute va oltre l'assenza della malattia](https://www.generazionebio.com/notizie/26810-salute-assenza-malattia.html) - La salute non è assenza di sintomi, ma fiducia che tutto è perfetto. Un'esperienza interiore verso libertà, consapevolezza e accettazione del flusso della vita.
- [L'arte di affidarsi e di avere fede nei processi della vita](https://www.generazionebio.com/notizie/26801-arte-affidarsi-fede-processi-vita.html) - Siamo sommersi da spiegazioni sui nostri malesseri ma più cerchiamo risposte, più opporiamo resistenza. E se la chiave fosse affidarsi a qualcosa di più grande?
- [La guarigione è incompleta se non si lavora anche nel campo dell'informazione](https://www.generazionebio.com/notizie/26611-guarigione-campo-informazione.html) - La vera guarigione richiede di andare oltre materia ed energia: è l'informazione il livello chiave da cui nascono ogni sintomo e trasformazione.
- [Ritrovare sé stessi dopo essersi persi: un viaggio verso la propria essenza](https://www.generazionebio.com/notizie/26168-ritrovare-se-stessi-essenza.html) - Stai attraversando un periodo difficile? La Cromopuntura Esogetica può aiutarti a guarire ferite le tue profonde e a ritrovare chi sei davvero.
- [Quando la famiglia diventa una prigione invisibile](https://www.generazionebio.com/notizie/26175-famiglia-prigione-invisibile.html) - Il taglio del cordone ombelicale energetico è essenziale per emanciparsi dalla famiglia e diventare finalmente se stessi, liberandosi da catene invisibili.
- [Costellazioni Familiari: quando la moda rischia di annullarne il senso profondo](https://www.generazionebio.com/notizie/26189-costellazioni-familiari-moda.html) - Le Costellazioni Familiari come moda e la mancanza di esperienza di molti operatori che le privano del senso profondo di un lavoro autentico.
- [Il silenzio assordante dei timorati e degli indifferenti](https://www.generazionebio.com/notizie/26183-silenzio-assordante-timorati-indifferenti.html) - Quanso servono coraggio e trasformazione, l’indifferenza e la moderazione diventano una forma di complicità. Scegliere di non agire è una scelta che pesa.
- [La malattia è un simbolo in cui è già contenuta la chiave per guarire](https://www.generazionebio.com/notizie/26148-malattia-simbolo-chiave-guarigione.html) - La malattia può essere letta come un simbolo e l’uso terapeutico del simbol stesso – I Ching, rune e simboli sacri – favorisce la guarigione di corpo e anima.
- [Gli algoritmi social premiano la diffusione della falsa luce](https://www.generazionebio.com/notizie/26157-algoritmi-social-diffusione-falsa-luce.html) - Tra algoritmi social e saggezza simulata, impara a riconoscere la luce vera e a proteggere la tua anima dal rumore spirituale voluto e generato dalla Matrix.
- [L'archetipo della protezione reciproca: uomo e donna, tra materia e spirito](https://www.generazionebio.com/notizie/26163-archetipo-protezione-uomo-donna-materia-spirito.html) - Uomo e donna: protettori di mondi diversi ma complementari. Lui vigila sul piano fisico, lei su quello spirituale. Un legame archetipico che va oltre i generi.
- [Cambi di frequenza e salti temporali collettivi](https://www.generazionebio.com/notizie/26143-cambi-frequenza-salti-temporali-collettivi.html) - Stanchezza, déjà vu e percezione di tempo alterato? Forse stai sperimentando un salto temporale o multidimensionale. Scopri cosa sta accadendo alla tua anima.
- [Il paradosso del guaritore che dona agli altri ciò che non ha](https://www.generazionebio.com/notizie/26128-paradosso-del-guaritore-dona-cio-che-non-ha.html) - La guarigione parte da dentro: un guaritore autentico trasmette solo ciò che ha già lui stesso guarito, oppure rischierà di contaminare chi pretende di aiutare.
- [Il codice segreto dei sogni terapeutici: guarire nel sonno è possibile?](https://www.generazionebio.com/notizie/26118-sogni-terapeutici-guarire-nel-sonno.html) - Come trasformare il sonno in un alleato di guarigione: alcuni metodi naturali per indurre sogni terapeutici ispirati alla tradizione di Epidauro.
- [Bentornato settembre, il vero Capodanno in cui tutto riparte... talvolta non come prima](https://www.generazionebio.com/notizie/25399-bentornato-settembre-capodanno.html) - Buongiorno… e benvenuto settembre! Il mese che per molti rappresenta il vero capodanno, dove tutto ricomincia o riparte.
- [Le componenti spaziale (dove?) e temporale (quando?) di un disturbo psicofisico](https://www.generazionebio.com/notizie/25489-componente-spaziale-temporale-disturbi-psicofisici.html) - Concentrarsi solo sulla manifestazione fisica di un disturbo e non sul suo retroscena è un'operazione assai riduttiva, che può comprometterne la risoluzione.
- [Cromopuntura: un valido supporto per l'equilibrio fisico ed emotivo dei bambini](https://www.generazionebio.com/notizie/25632-cromopuntura-bambini.html) - La cromopuntura è adatta a tutti, ma ha dimostrato di essere uno strumento prezioso in particolare per il benessere fisico ed emotivo di bambini e adolescenti.
- [Radicarsi per evolvere: ritrovare l’equilibrio perduto tra cielo e terra](https://www.generazionebio.com/notizie/25929-radicarsi-evolvere-equilibrio-cielo-terra.html) - Una crescita spirituale autentica richiede radicamento nella materia e nella realtà quotidiana, superando le apparenze e l’illusione di riti superficiali.
- [Liberi davvero o solo liberati? L’illusione della salvezza che arriva da fuori](https://www.generazionebio.com/notizie/25884-liberi-liberati-illusione-salvezza-da-fuori.html) - Molti si credono liberi perché sono stati liberati da un salvatore, ma la vera libertà nasce solo da un atto interiore e consapevole, compiuto in prima persona.
- [La Terra sta chiamando: è tempo di rispondere e di ricordarci chi siamo](https://www.generazionebio.com/notizie/25889-terra-sta-chiamando-rispondere-ricordarci-chi-siamo.html) - È tempo di alzare la testa, di risveglia la forza e di agire: creare un futuro libero e autentico è un'azione non più procrastinabile. Per nessuno!
- [Bambini mai cresciuti, imprigionati dentro a corpi adulti affamati d’amore](https://www.generazionebio.com/notizie/25701-bambini-imprigionati-corpi-adulti-affamati-amore.html) - In che modo i traumi infantili condizionano le relazioni da adulti? Perché cerchiamo i genitori nei partner e come possiamo uscire da questa trappola emotiva?
- [Dentro i vuoti che abitiamo: tra solitudine, turbamento e coraggio di riemergere](https://www.generazionebio.com/notizie/25697-vuoti-solitudine-turbamento-coraggio-riemergere.html) - Perché la solitudine contemporanea ci paralizza? Come superare la paura di nuove relazioni? Un viaggio tra le fragilità e il coraggio di mostrarsi vulnerabili.
- [La simbologia del 4 e il passaggio dal Cubo all'Ipercubo](https://www.generazionebio.com/notizie/25691-simbologia-4-cubo-ipercubo.html) - Un ponte tra cielo e terra. Una guida per chi cerca ordine nel caos e infinito nel concreto, attraverso la simbologia dei numeri e la geometria sacra.
- [L'eterna lotta tra luce e oscurità e la simbologia dell'equinozio di Primavera](https://www.generazionebio.com/notizie/20725-luce-oscurita-simbologia-equinozio-primavera.html) - In ogni cultura del mondo l’equinozio di primavera simboleggia, con uno scopo evolutivo, il momento di massimo confronto tra le forze del buio e della luce.
- [Mentre il tempo ci sfugge tra le dita, ci stiamo dimenticando di vivere](https://www.generazionebio.com/notizie/25676-tempo-sfugge-dimenticarsi-di-vivere.html) - Fagocitati dal tempo che corre, ci perdiamo spesso in relazioni superficiali e percorsi spirituali illusori, astraendoci dalla realtà e dimenticandoci di vivere.
- [La malattia spettacolarizzata: riflessioni sulla condivisione pubblica del dolore](https://www.generazionebio.com/notizie/25664-malattia-spettacolarizzata-riflessioni-condivisione-pubblica-dolore.html) - La malattia, tra intimità e spettacolo: condividere il dolore può rompere tabù e offrire sostegno, ma rischia di banalizzare un’esperienza profonda e personale.
- [Quaresima: un’occasione per compiere un viaggio introspettivo di 40 giorni](https://www.generazionebio.com/notizie/25670-quaresima-viaggio-introspettivo-40-giorni.html) - La Quaresima è un tempo di introspezione e trasformazione, un viaggio di 40 giorni per lasciare il superfluo, ascoltarsi e rinascere con consapevolezza nuova.
- [Il lavoro nobilita davvero l'uomo... o lo condanna?](https://www.generazionebio.com/notizie/25619-lavoro-nobilita-condanna.html) - Il lavoro nobilita solo se appassiona: integrare testa, cuore e pancia ci guida a creare con saggezza e creatività un percorso che realizzi la nostra anima.
- [Il segreto della libertà è imparare a difendere la propria isola del tempo](https://www.generazionebio.com/notizie/25611-segreto-liberta-difendere-isola-del-tempo.html) - La vera libertà è smettere di correre, difendere il proprio tempo e scegliere cosa fare, sapendo che non tutto ciò che sembra urgente è davvero importante.
- [Seminare il futuro: coltivare buone energie oggi, per manifestarle domani](https://www.generazionebio.com/notizie/25605-seminare-futuro-coltivare-buone-energie.html) - Ogni giorno è un'opportunità per seminare intenzioni e buona energia. Con piccoli gesti quotidiani, possiamo coltivare i frutti di un futuro luminoso.
- [Come cambia l'emissione energetica dopo i vaccini](https://www.generazionebio.com/notizie/6950-come-cambia-lemissione-energetica-dopo-i-vaccini.html) - Foto kirlian scattate prima e dopo la vaccinazione hanno evidenziato dei cambiamenti nel sistema energetico , che hanno fornito precise informazioni in merito.
- [La luce dopo il caos: un'opportunità di rinascere dopo anni di prove e rivelazioni](https://www.generazionebio.com/notizie/25598-luce-caos-rinascere-prove-rivelazioni.html) - Dopo anni di prove e cambiamenti, il 2025 rappresenta l'inizio di un nuovo equilibrio, ma il cambiamento autentico parte sempre da dentro di noi.
- [Pratiche simboliche per il passaggio dell’agenda da un anno al successivo](https://www.generazionebio.com/notizie/25594-pratiche-simboliche-agenda-anno-successivo.html) - Trasforma il passaggio tra vecchia e nuova agenda in un momento unico, con pratiche simboliche per celebrare il passato e accogliere il futuro con intenzione.
- [La cioccolata calda ayurvedica: un piacere che nutre corpo e anima](https://www.generazionebio.com/notizie/25588-ricetta-cioccolata-calda-ayurvedica.html) - Tutto il benessere racchiuso in una tazza: la ricetta della cioccolata calda speziata ayurvedica, per coccolarsi nelle giornate invernali più rigide.
- [Manuale di sopravvivenza alle festività: come gestire senza attriti le relazioni familiari](https://www.generazionebio.com/notizie/25583-manuale-sopravvivenza-festivita-relazioni-familiari.html) - Come affrontare le relazioni familiari durante le feste con consapevolezza, evitando conflitti e trasformando i possibili attriti in un’opportunità di crescita.
- [Perché ci si ammala così spesso prima, durante e dopo le  feste natalizie?](https://www.generazionebio.com/notizie/25576-perche-ci-si-ammala-feste-natalizie.html) - Il legame tra stress, festività natalizie, pranzi e cene con i parenti, tensioni familiari e il curioso picco dei sintomi influenzali di questo periodo.
- [Il periodo dell'Avvento come simbolo della gestazione dell'anima](https://www.generazionebio.com/notizie/25569-avvento-simbolo-gestazione-anima.html) - Esistono diverse analogie simboliche che suggeriscono di considerare il periodo che precede il Natale come la rappresentazione della gestazione dell’anima
- [Salute consapevole: la responsabilità personale come chiave per la cura di sé](https://www.generazionebio.com/notizie/25560-salute-consapevole-responsabilita-personale-cura.html) - Sviluppare consapevolezza e autonomia nella cura di sé, e non affidarsi sempre ciecamente a terzi senza farsi domande, è la più importante risposta alla salute.
- [La sacralità della bellezza: perché goderne in silenzio e nella contemplazione](https://www.generazionebio.com/notizie/25554-bellezza-silenzio-contemplazione.html) - Il silenzio e la contemplazione sono le vere chiavi per vivere appieno la bellezza, superando la frenesia di scattare foto e condividere ogni momento.
- [Un nuovo sguardo dopo la perdita di qualcuno: dare valore a chi resta](https://www.generazionebio.com/notizie/25550-dopo-la-perdita-dare-valore-a-chi-resta.html) - Dopo perdite e separazioni, dare valore a chi resta può trasformare il dolore in gratitudine, far riscoprire il presente e a rafforzare i legami autentici.
- [Riconoscere ed evitare la manipolazione di falsi operatori olistici, coach e facilitatori](https://www.generazionebio.com/notizie/25533-come-riconoscere-ed-evitare-manipolazione-falsi-operatori-olistici-coach-facilitatori.html) - Quando si incontra la fragilità di una persona, specialmente se è disperatamente in cerca di aiuto, è facile giocare su di essa e sfruttare la sua vulnerabilità.
- [L’amore assente: risvegliare l’umanità e valorizzare il potenziale dei bambini](https://www.generazionebio.com/notizie/25528-amore-assente-risvegliare-valorizzare-potenziale-bambini.html) - Oggi vengono al mondo bambini con straordinarie potenzialità, con doti che però, anziché essere coltivate e accolte spesso vengono considerate come deficit.
- [Seguire la propria vocazione, per lavorare con il cuore in un mondo migliore](https://www.generazionebio.com/notizie/25514-vocazione-lavorare-cuore-mondo-migliore.html) - Cosa accadrebbe se sempre più persone trovassero la forza di ascoltare la voce interiore che, insistente, cerca di indirizzarle verso la loro missione di vita?
- [Malattia e guarigione: adattamento alla vita, ruolo del terapeuta e relazioni](https://www.generazionebio.com/notizie/25503-malattia-guarigione-adattamento-terapeuta-relazioni.html) - La malattia non andrebbe più guardata come una disgrazia, ma come un adattamento di corpo e spirito a una situazione stressante nell’ambiente in cui si vive.
- [Venti solari e tempeste geomagnetiche: in che modo impattano su di noi](https://www.generazionebio.com/notizie/25496-venti-solari-tempeste-geomagnetiche-impatto.html) - Venti solari e tempeste geomagnetiche condizionano il nostro campo energetico, interagendo con le nostre strutture a livello subatomico, influenzando il DNA.
- [I disturbi alimentari come metafora dell’amore e del nutrimento materno](https://www.generazionebio.com/notizie/25481-disturbi-alimentari-metafora-amore-nutrimento-materno.html) - Il cibo non è nostro nemico, ma spesso ciò che porta a sviluppare un disturbo alimentare è una complessa trama emotiva associata alle sue mille sfumature.
- [La resistenza al cambiamento è registrata nella nostra mente](https://www.generazionebio.com/notizie/25476-resistenza-cambiamento-mente.html) - Il cervello è dotato di una caratteristica che ha il ruolo di tenerci saldamente nel recinto di ciò che è già noto. In quella che si definisce comfort zone.
- [Volgere lo sguardo da fuori a dentro per assaporare una vita più autentica](https://www.generazionebio.com/notizie/25469-sguardo-interiore-vita-autentica.html) - Bisogna stabilire nuove priorità in agenda: oltre alla lista di cose da fare, includere quella di cose da incarnare, per diventare persone autentiche e felici.
- [L’unica via per guarire davvero da un dolore emotivo lacerante è attraversarlo](https://www.generazionebio.com/notizie/25458-guarire-dolore-emotivo-lacerante-attraversarlo.html) - Per guarire dal dolore emotivo scatenato da una tragedia personale, occorre prima confrontarsi, accoglierlo, sentirlo in ogni atomo e piangere ogni lacrima.
- [Impara a plasmare la tua realtà: parla il linguaggio dell'universo](https://www.generazionebio.com/notizie/25452-plasmare-realta-linguaggio-universo.html) - I pensieri sono il fondamento della nostra realtà. Più ci allineiamo ad uno stato mentale costruttivo più il mondo esteriore rifletterà queste caratteristiche.
- [Equinozio e rinascita: un esercizio di rilascio per liberarsi dalle paure](https://www.generazionebio.com/notizie/25444-equinozio-rinascita-esercizio-lasciare-andare-paure.html) - Gli Equinozi portano con sé le circostanze favorevoli per trasformare la propria realtà, a patto che si abbia fiducia nel processo e si lascino andare le paure.
- [Il cambiamento è vicino: siamo pronti a ricevere le benedizioni del destino?](https://www.generazionebio.com/notizie/25438-cambiamento-benedizioni-destino.html) - È tempo di aprire il cuore e ricevere tutto ciò che ci attende e ci spetta. Non solo abbondanza materiale, ma una ricchezza amplificata a ogni piano della vita.
- [Trasformare la consapevolezza in azione, dopo il fulmine del risveglio](https://www.generazionebio.com/notizie/25433-trasformare-consapevolezza-azione-fulmine-risveglio.html) - Molte persone, dopo la tempesta del risveglio rimangono bloccate, perché non sanno come utilizzare questa nuova consapevolezza.
- [La vigilia di uno tsunami energetico trasformativo capace di aprire al nuovo](https://www.generazionebio.com/notizie/25422-tsunami-trasformativo.html) - L’atmosfera è simile a quando si attende uno tsunami. Il livello dell’acqua scende e viene a galla tutto ciò che era affondato, nascondendosi negli abissi.
- [Il pensiero collettivo e la sua influenza sui nostri stati emotivi](https://www.generazionebio.com/notizie/25413-pensiero-collettivo-influenza-stati-emotivi.html) - Esiste un campo universale di coscienza che ci circonda e collega ogni cosa. Un magazzino di informazioni ubiquo, che penetra ogni cellula e fenomeno materiale.
- [Vengono definite e viste come pseudoterapie e un motivo spesso c’è](https://www.generazionebio.com/notizie/25417-pseudoterapie-perche.html) - Che esistano false terapie è evidente e sarebbe immorale dire che ogni approccio sia efficace o che non esistano metodi dannosi. Ma il problema risiede altrove.
- [Il procedimento per autoprodurre una bevanda a base di grani di kefir](https://www.generazionebio.com/blog/2216-kefir-fatto-in-casa.html) - Ricetta e procedimento per preparare in casa una deliziosa e salutare bevanda a base di grani di kefir.
- [Arnold Ehret e il sistema di guarigione della dieta senza muco](https://www.generazionebio.com/notizie/944-il-sistema-della-dieta-senza-muco.html) - La teoria del Prof. Arnold Ehret, considerate le conoscenze scientifiche dell'epoca, rappresenta un'intuizione stupefacente, con principi oggi dimostrabili.
- [Se per Gioco Fosse Vero: ATTACCO ALLE CERTEZZE](https://www.generazionebio.com/notizie/643-se-per-gioco-fosse-vero-attacco-alle-certezze.html) - È la vita, una livella. È la vita, lasceremo tutto. È la vita, che ti aspettavi? È la vita, non lo sapevi?
- [Effetti collaterali del cortisone e la scelta di Franck Ribery](https://www.generazionebio.com/notizie/628-i-danni-del-cortisone-e-la-scelta-di-ribery.html) - L'ala francese Franck Ribery ha dichiarato di avere rifiutato di sottoporsi alle iniezioni di cortisone raccomandate dallo staff medico della nazionale.
- [Generazione A Colori: LE COSTELLAZIONI ESOGETICHE](https://www.generazionebio.com/notizie/626-generazione-a-colori-le-costellazioni-esogetiche.html) - Le memorie genealogiche sono registrate nelle cellule. Il colore agisce su precisi distretti cutanei per regolarne l'informazione olografica e portare equilibrio.
- [I consigli naturali per affrontare i disturbi correlati ai calcoli alla colecisti](https://www.generazionebio.com/notizie/605-calcoli-alla-colecisti-i-consigli-naturali.html) - Sono numerosi ed efficaci i rimedi naturali che possono contribuire all'eliminazione dei calcoli alla cistifellea o almeno alla gestione dei sintomi correlati.
- [I 10 peggiori nemici di un invecchiamento sano](https://www.generazionebio.com/notizie/619-i-dieci-migliori-amici-dellinvecchiamento.html) - Non possiamo evitare che la natura segua il suo corso. Ciò che si può fare, però, è raggiungere l'età matura nella migliore condizione fisica possibile.
- [La meditazione dell'abbraccio: un momento di presenza condiviso](https://www.generazionebio.com/notizie/7043-meditazione-abbraccio.html) - La meditazione dell'abbraccio è stata resa famosa dal maestro zen Thich Nhat Hanh e si basa sull'idea che un buon abbraccio abbia degli effetti trasformativi.
- [Le dipendenze e il legame con l'ossitocina, l'ormone dell'amore](https://www.generazionebio.com/notizie/7000-dipendenze-legame-con-ossitocina.html) - Quando non circola abbastanza ossitocina nell'organismo, siamo più propensi a cercare una ricompensa nell'ambiente esterno. È così che nascono le dipendenze.
- [23 strategie per ottenere una felicità duratura](https://www.generazionebio.com/notizie/6734-23-strategie-scientifiche-felicita.html) - La felicità viene spesso considerata come qualcosa che accade, ma essere felici è una scelta che si può ricercare e raggiungere attivamente. Non c'è bisogno di sedersi e aspettare che arriva: si può averla ogni volta che lo si desidera. Quali tipi di scelte portano alla felicità? Molte di queste comportano di condurre uno stile
- [11 efficaci strategie per supportare la guarigione della tiroide](https://www.generazionebio.com/notizie/6262-rimedi-supportare-guarigione-tiroide.html) - Dopo avere effettuato i giusti accertamenti, è possibile supportare la guarigione della tiroide in modo naturale, attraverso la dieta e cambiando stile di vita.
- [Gli effetti dell'ansia sui vari aspetti del nostro organismo](https://www.generazionebio.com/notizie/6028-effetti-ansia-sul-nostro-organismo.html) - Gli episodi di ansia, che molte persone sperimentano spesso nella vita, possono avere un'influenza negativa su alcune parti del corpo specifiche.
- [12 segnali d'allarme che possono indicare un problema di salute](https://www.generazionebio.com/notizie/602-12-segnali-che-indicano-che-stai-male.html) - Il corpo lancia dei segnali di pericolo per la salute molto prima che il sintomo sia così eclatante da spingerci ad approfondire, rivolgendoci al medico.
- [Generazione A Colori: LA FOTOGRAFIA KIRLIAN](https://www.generazionebio.com/notizie/587-generazione-a-colori-la-fotografia-kirlian.html) - La fotografia Kirlian ha uno scopo diagnostico ben consolidato nel campo della medicina alternativa e hanno un profondo effetto sulla possibilità di guarire.
- [528 Hz: la frequenza del cuore e dell'amore assoluto](https://www.generazionebio.com/notizie/574-528-hz-la-frequenza-dellamore-assoluto.html) - Secondo il ricercatore Leonard Horowitz, la frequenza 528 Hz è centrale nella matrice matematica musicale della creazione e risuona nel cuore di qualunque cosa.
- [Assumere la pillola anticoncezionale è una scelta totalmente sicura?](https://www.generazionebio.com/notizie/565-perche-evitare-la-pillola-anticoncezionale.html) - Gli effetti collaterali della'assunzione della pillola anticoncezionale sono purtroppo ancora spesso ignorati o sottovalutati, ma sono diversi e importanti.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: L'EVENTO DELLA BELLEZZA](https://www.generazionebio.com/notizie/572-se-per-gioco-fosse-vero-levento-della-bellezza.html) - Essere coscienti significa vivere, innanzitutto. Respirare e accorgersene. Accorgersi del dolore del mondo, ma anche della sua sublime e gratuita bellezza.
- [100 buone ragioni per evitare di consumare lo zucchero](https://www.generazionebio.com/notizie/516-100-buone-ragioni-per-dire-no-allo-zucchero.html) - Lo zucchero rappresenta oggi 1/5 del nostro apporto calorico e spesso lo assumiamo senza nemmeno rendercene conto, attraverso bibite, succhi di frutta e dolci.
- [Come ridurre un attacco acuto di ansia con un cubetto di ghiaccio](https://www.generazionebio.com/notizie/15152-ridurre-attacco-ansia-cubetto-ghiaccio.html) - L'ansia può diventare insopportabile e difficilmente gestibile, talvolta, ma esistono delle tecniche efficaci e rapide per riportare calma e pace nel sistema.
- [La continua lamentela produce effetti nocivi sulla salute](https://www.generazionebio.com/notizie/6622-scienza-della-felicita-lamentarsi-uccide.html) - Negatività, rimpianti, attaccamento e lamentele causano un livello elevato di stress, che indebolisce il sistema immunitario e influenza l'equilibrio emotivo.
- [I 9 sintomi più comuni di uno squilibrio ormonale](https://www.generazionebio.com/notizie/5789-sintomi-comuni-squilibrio-ormonale.html) - Gli ormoni hanno un impatto su tutti gli aspetti della salute e del benessere. È questa la ragione per cui è fondamentale l'equilibrio del sistema endocrino
- [La musica migliora la vita, incrementa la salute e stimola le relazioni sociali](https://www.generazionebio.com/notizie/482-la-musica-migliora-la-tua-vita-e-la-salute.html) - La musica stimola numerosi cambiamenti nel cervello, correlati alle emozioni e all'aspetto decisionale e stimola la dopamina, il neurotrasmettitore del piacere.
- [Un rimedio naturale per alleviare l'otite del nuotatore](https://www.generazionebio.com/notizie/480-otite-del-nuotatore-un-rimedio-naturale.html) - I sintomi dell'otite del nuotatore sono molto dolorosi e vengono innescati dall'acqua che entra nel condotto uditivo durante il bagno o una nuotata.
- [La salute del bambino inizia sempre nel grembo materno](https://www.generazionebio.com/notizie/476-la-salute-inizia-nel-grembo-materno.html) - La salute del bambino e il suo pieno potenziale vengono decisi prima ancora che la sua vita abbia inizio, a partire dal grembo materno.
- [Come stimolare la rigenerazione di alcuni tessuti nel corpo umano](https://www.generazionebio.com/notizie/471-i-tessuti-che-nel-corpo-possono-rigenerarsi.html) - Di base il nostro organismo è in uno stato di incessante rigenerazione. Senza ricambio cellulare non esisterebbe quel miracolo che chiamiamo corpo umano.
- [Come migliorare la vista grazie agli occhiali stenopeici](https://www.generazionebio.com/notizie/410-migliora-la-visione-allenando-gli-occhi.html) - Gli occhiali stenopeici aiutano ad assumersi la responsabilità della salute degli occhi, evitando potenzialmente costose lenti a contatto o scomodi occhiali.
- [In che modo l'inquinamento atmosferico può causare danni intellettivi](https://www.generazionebio.com/notizie/376-linquinamento-causa-danni-intellettivi.html) - Uno studio ha rilevato che livelli elevati di inquinamento possono influenzare l'intelligenza dei bambini, abbassando il loro quoziente intellettivo.
- [Il glutatione è il leader degli antiossidanti nel nostro organismo](https://www.generazionebio.com/notizie/663-glutatione-il-padre-degli-antiossidanti.html) - E' così potente, il glutatione, da essere in grado di prevenire la maggior parte dei disturbi e delle malattie più temute e diffuse in questa epoca.
- [Carnosina: la molecola in prima linea nel promuovere la longevità](https://www.generazionebio.com/notizie/361-carnosina-un-sinonimo-di-longevita.html) - Un numero sempre maggiore di prove documenta la proprietà della carnosina di prevenire molti degli effetti negativi dell'invecchiamento.
- [Miti ed effetti secondari dell'acido acetilsalicilico](https://www.generazionebio.com/notizie/352-aspirina-effetti-secondari-e-falsi-miti.html) - Recenti studi hanno rivelato che i benefici dell'acido acetilsalicilico, come delle statine, possono essere messi in ombra dai rischi.
- [Alcuni fatti poco noti e sorprendenti riguardo il sonno](https://www.generazionebio.com/notizie/195-alcuni-fatti-sorprendenti-sul-sonno.html) - Grazie ad alcune recenti ricerche condotte da esperti in materia, sempre al lavoro per capire meglio l'attività notturna, sono emersi molti fatti sul sonno.
- [L'epidemia di obesità. Perché il mondo sta ingrassando?](https://www.generazionebio.com/notizie/151-perche-il-mondo-sta-ingrassando.html) - Se da un lato le persone non praticano più abbastanza attività fisica, ci sono altri fattori determinanti a svelare il mistero dell'epidemia di obesità.
- [Pasqua a tavola: ok alla tradizione dell'uovo di cioccolata, meglio se fondente](https://www.generazionebio.com/notizie/140-buona-pasqua-a-tavola.html) - Il segreto del cioccolato fondente è nascosto nei flavonoidi, sostanze contenute anche nel vino rosso e nel tè verde, che agiscono come antiossidanti.
- [Cosa sono e come si usano i mala per meditare](https://www.generazionebio.com/notizie/7698-come-si-usano-i-mala-per-meditare.html) - I mala sono delle collane di perle che vengono utilizzate tradizionalmente per favorire la preghiera e la meditazione.
- [La pillola contraccettiva ha diversi effetti secondari da non sottovalutare](https://www.generazionebio.com/notizie/656-cose-da-sapere-sulla-pillola-contraccettiva.html) - Oggi la pillola anticoncezionale ha una formulazione diversa e molto più leggera rispetto a un tempo, tuttavia, alcuni effetti collaterali molto seri rimangono.
- [Il Glutatione e il suo ruolo nella prevenzione del cancro (parte 2)](https://www.generazionebio.com/notizie/114-glutatione-e-cancro-ii.html) - Il ruolo del glutatione in casi di cancro è ben documentato. Un modo efficace per ridurre i rischi è aumentare i livelli di questo antiossidante nell'organismo.
- [Il Glutatione e il suo ruolo nella prevenzione del cancro (parte 1)](https://www.generazionebio.com/notizie/113-glutatione-e-cancro-i.html) - Il ruolo del glutatione in casi di cancro è ben documentato. Un modo efficace per ridurre i rischi è aumentare i livelli di questo antiossidante nell'organismo.
- [Elogio alla lentezza: gioie e benefici di una vita senza correre](https://www.generazionebio.com/notizie/1002-elogio-della-lentezza.html) - In un mondo frenetico, dove i treni vanno sempre più veloci e le notizie corrono come la luce, qualcuno ha detto basta e istituito la Giornata della Lentezza.
- [Il glutatione è un ottimo supporto per rallentare l'evoluzione del morbo di Parkinson](https://www.generazionebio.com/notizie/937-glutatione-e-morbo-di-parkinson.html) - Il glutatione è stato negli ultimi anni enormemente studiato per il suo ruolo di antiossidante nella malattia legata al morbo di Parkinson
- [Il sonno è un valido strumento per migliorare la memoria](https://www.generazionebio.com/notizie/863-il-sonno-migliora-la-memoria.html) - Uno studio effettuato di recente suggerisce un altro vantaggio importante di un sonno ristoratore e rigenerante: la proprietà di migliora la memoria.
- [Cos'è la sindrome da stanchezza cronica e come si affronta in modo naturale](https://www.generazionebio.com/notizie/119-la-stanchezza-cronica.html) - La stanchezza che deriva dall'eccessivo stress sia fisico che mentale accumulato per un lungo periodo, sfocia nell'affaticamento cronico.
- [L'intestino è il nostro secondo cervello](https://www.generazionebio.com/notizie/137-intestino-il-secondo-cervello.html) - Molti non sanno che l'intestino può essere considerato il secondo cervello nel corpo umano e che, perciò, può influenzare la mente, l'umore e il comportamento.
- [Benefici e pericoli del caffè: come districarsi tra mito e realtà](https://www.generazionebio.com/notizie/139-i-presunti-benefici-del-caffe.html) - Quando si parla del caffè e dei suoi effetti sulla salute, ci si trova di fronte a moltissima confusione e a contraddizioni di varia natura.
- [L'importanza di praticare sport per le persone anziane](https://www.generazionebio.com/notizie/152-sport-e-anziani.html) - Il lavoro muscolare di tipo aerobico, se eseguito con regolarità, protegga dalle malattie cardiovascolari, specialmente se associato ad una dieta appropriata.
- [I fattori più comuni che favoriscono la comparsa dell'acne](https://www.generazionebio.com/notizie/148-i-fattori-che-favoriscono-lacne.html) - L'acne, come ogni disturbo acuto della pelle, può condizionare in maniera negativa la vita sociale di un individuo. Sono diversi i fattori scatenanti.
- [Sbarazzarsi degli occhiali definitivamente è davvero possibile?](https://www.generazionebio.com/notizie/158-sbarazzarsi-degli-occhiali-e-possibile.html) - Gli occhi sono muscoli e, in quanto tali, per rimanere in salute necessitano di un adeguato e regolare esercizio.
- [Consigli e rimedi per smettere di russare la notte](https://www.generazionebio.com/notizie/159-smettere-di-russare-e-possibile.html) - Ci sono individui che russano così forte e senza sosta da spingere i loro partner a dormire in camere separate. Conoscerne la causa può salvare un matrimonio.
- [Il primo ospedale in Italia di medicina alternativa e integrata](https://www.generazionebio.com/notizie/175-il-primo-ospedale-di-medicina-alternativa.html) - La Regione Toscana sì è mostrata all'avanguardia decidendo di stanziare 100.000 euro per la realizzazione del primo ospedale di medicina integrata in Italia.
- [Dormire meno del proprio fabbisogno fisiologico mette la salute a rischio](https://www.generazionebio.com/notizie/181-dormire-poco-mette-a-rischio-la-salute.html) - Dormire poco non infuenza solo la memoria, la performance giornaliera e la salute in generale: può persino compromettere la capacità di guidare un'automobile.
- [L'orologio biologico cinese e i cicli circadiani](https://www.generazionebio.com/notizie/183-lorologio-biologico-cinese.html) - La Medicina Tradizionale Cinese ritiene che per ogni organo del corpo ci siano determinate ore del giorno in cui avviene un picco massimo della sua funzione.
- [Le fluttuazioni ormonali all'origine dei disturbi legati alla menopausa](https://www.generazionebio.com/notizie/189-regolare-la-fluttuazione-ormonale-in-menopausa.html) - Il trascorrere degli anni, che porta inevitabilmente alla menopausa, è un processo fisiologico ineluttabile, che non deve però essere vissuto con rassegnazione.
- [L'endometriosi vista dalla prospettiva della medicina cinese](https://www.generazionebio.com/notizie/203-endometriosi-e-medicina-cinese.html) - Secondo la Medicina Cinese l’endometriosi non è una malattia a sé stante e viene quindi riconosciuta e trattata in base ai sintomi e ai segni associati ad essa.
- [I consigli per godersi sole e tintarella in totale sicurezza](https://www.generazionebio.com/notizie/200-come-godersi-il-sole-in-sicurezza.html) - Molte aziende commerciano prodotti solari che risultano più nocivi del sole stesso, dal momento che contengono sostanze chimiche artificiali.
- [Bere acqua fa bene, ma qual è la quantità ideale da assumere?](https://www.generazionebio.com/notizie/209-bere-acqua-ma-quanta.html) - Se è vero che la disidratazione non è salutare, anche troppa acqua può essere pericolosa, e causare iposodiemia, un livello insufficiente di sodio nel sangue.
- [Se dormi male, la colpa potrebbe essere della biancheria da letto](https://www.generazionebio.com/notizie/220-dormi-male-cambia-lenzuola.html) - Studi recenti indicano che la scelta della biancheria da letto può aiutare a dormire meglio e più a lungo, influenzando positivamente la fase di sonno rem.
- [Alcune alternative naturali, di supporto ai farmaci per la depressione](https://www.generazionebio.com/notizie/218-depressione-e-pillole-addio.html) - La depressione è il campanello dall'allarme che ci avverte che più aree della nostra vita non sono in equilibrio. Ecco quattro potenti strategie per invertirla.
- [I pericoli che possono derivare dall'utilizzo di alcuni assorbenti intimi](https://www.generazionebio.com/notizie/229-i-pericoli-degli-assorbenti-intimi.html) - I prodotti per l'igiene femminile sono oggi costituiti per lo più di rayon, viscosa e cellulosa. Nessuna di queste sostanze si avvicina al cotone naturale.
- [Antiossidanti: il ruolo del glutatione nei casi di artrite](https://www.generazionebio.com/notizie/232-artrite-e-glutatione.html) - Aumentando i livelli di glutatione nei tessuti colpiti, l'infiammazione a livello cellulare ha mostrato un miglioramento definitivo. 
- [Cannabis, la cura proibita](https://www.generazionebio.com/notizie/238-cannabis-la-cura-proibita.html) - La cannabis è una medicina naturale popolare, comunemente reperibile nelle farmacie nel XIX° e XX° secolo.
- [Cosa si rischia quando si fa abuso di Paracetamolo](https://www.generazionebio.com/notizie/255-i-rischi-di-overdose-da-paracetamolo.html) - Un dosaggio eccessivo di prodotti contenenti acetaminofene, meglio conosciuto come paracetamolo potrebbe risultare assai dannoso per il nostro organismo.
- [L'argento colloidale e la sua efficacia contro le infezioni](https://www.generazionebio.com/notizie/309-via-le-infezioni-con-largento-colloidale.html) - Da oltre 90 anni medici e operatori sanitari conoscono le proprietà vitali, disinfettanti e germicide dell'argento colloidale, usato come antibiotico naturale.
- [La pratica dell'Earthing: una grande rivoluzione a piedi nudi](https://www.generazionebio.com/notizie/316-earthing-una-vera-rivoluzione-a-piedi-nudi.html) - Il collegamento diretto con la Terra ha un'influenza potente e positiva sul delicato equilibrio che esiste tra salute e malattia e sulla prospettiva di vita.
- [Nikola Tesla, il genio finalmente riscoperto](https://www.generazionebio.com/notizie/324-nikola-tesla-il-genio-riscoperto.html) - Un genio a tutto tondo, che oltre al rivoluzionario lavoro nel campo dell'elettromagnetismo, conosceva 9 lingue e si interessava a varie materie umanistiche.
- [Per l'emicrania una soluzione da agopuntura e digitopressione](https://www.generazionebio.com/notizie/328-emicrania-e-agopuntura.html) - L'emicrania è una delle forme più comuni di mal di testa debilitante. Essa colpisce circa il 12% della popolazione e rappresenta il 15% delle cefalee primarie.
- [Dalla Cina una lezione per gestire la salute e invecchiare bene](https://www.generazionebio.com/notizie/329-invecchiare-bene-lezioni-dalla-cina.html) - In Cina è nato il progetto Happy Life Club, un sistema di gestione della malattia basato sull'educazione ad un corretto stile di vita, per invecchiare al meglio
- [Dove si può puntare il dito ogni volta che si hanno degli squilibri](https://www.generazionebio.com/notizie/330-squilibri-ecco-dove-puntare-il-dito.html) - C'è un punto, alla sommità del capo, dove si concentra tutta l'energia yang e che, se stimolato, può riportare ordine quando si manifestano delle disarmonie.
- [Il potere paralizzante delle credenze limitanti](https://www.generazionebio.com/blog/2110-il-potere-delle-convinzioni-limitanti.html) - Molte convinzioni e convenzioni sono state tramandate nei secoli solo con lo scopo di renderci schiavi. Perciò è fondamentale liberarsene.
- [Quando la bellezza della pelle del viso viene da dentro](https://www.generazionebio.com/notizie/334-pelle-la-bellezza-che-viene-da-dentro.html) - Una pelle perfetta è sinonimo di bellezza e salute. Molti spendono una fortuna in prodotti per il viso, ignorando che la vera bellezza viene da dentro.
- [La schiena può rivelare lo stato generale della tua salute](https://www.generazionebio.com/notizie/340-la-schiena-rivela-lo-stato-della-tua-salute.html) - Se si dice che gli occhi sono lo specchio dell'anima, in agopuntura esiste anche un altro detto secondo il quale “la spina dorsale è lo specchio della salute”.
- [La malattia è un meccanismo di autodifesa del nostro organismo](https://www.generazionebio.com/notizie/349-la-malattia-non-esiste-e-solo-autodifesa.html) - Quando il corpo è costretto a proteggersi continuamente dagli attacchi esterni, le linee di difesa una dopo l'altra si rompono, aprendo le porte alla malattia.
- [Sindrome del tunnel carpale: il sollievo dal dolore con la digitopressione](https://www.generazionebio.com/notizie/356-via-la-sindrome-carpale-con-lagopressione.html) - Tra i metodi usati per alleviare il dolore del tunnel carpale, la digitopressione è di sicuro una valida alternativa gratuita ai farmaci.
- [Sale dell'Himalaya: il prezioso oro rosa che potenzia la salute](https://www.generazionebio.com/notizie/357-il-prezioso-oro-rosa-che-potenzia-la-salute.html) - Il libro di Maurizio Costi, "Il Sale Dell'Himalaya", pubblicato dalle edizioni Età Dell'Acquario, illustra proprietà e usi di questa preziosa sostanza naturale.
- [Rimedi naturali per alleviare i sintomi da ustione solare e da insolazione](https://www.generazionebio.com/notizie/359-insolazione-e-ustioni-i-rimedi-naturali.html) - L'estate è l'ideale per stare all'aperto, ma occorre fare attenzione a non esagerare con l'esposizione al sole, per non incorrere in scottature e insolazioni.
- [Smoothie di avocado e cacao: ricetta per una colazione sprintosa](https://www.generazionebio.com/notizie/2103-colazione-sprintosa-frullato-di-avocado-e-cacao.html) - Il frullato di cacao e avocado è una bevanda estremamente proteica e salutare per cominciare la giornata con un pasto gustoso ed energetico.
- [Gli effetti collaterali della televisione sul cervello umano](https://www.generazionebio.com/notizie/2139-effetti-collaterali-tv-cervello.html) - La TV influenza profondamente il cervello: in fondo, gli occhi sono direttamente collegati ad esso e sono la via perfetta per accedervi in profondità.
- [La scienza convalida i benefici della terapia con la luce](https://www.generazionebio.com/notizie/371-la-scienza-convalida-la-terapia-della-luce.html) - Grazie a numerosi studi, oggi i ricercatori sono in grado di dimostrare le influenze positive di luce e colore sulla psicologia e la fisiologia dell'uomo.
- [In che modo l'agopuntura può stimolare la fertilità](https://www.generazionebio.com/notizie/374-lagopuntura-stimola-la-fertilita.html) - L'agopuntura può aumentare il tasso di fertilità stimolando il sistema ormonale e il flusso sanguigno e riducendo la risposta biologica allo stress.
- [Omeopatia: un viaggio tra disinformazione e falsi miti](https://www.generazionebio.com/notizie/382-omeopatia-falsi-miti-e-disinformazione.html) - A partire dagli inizi del 1800, come specialità medica, l'omeopatia ha rappresentato una valida alternativa alla medicina ortodossa a livello internazionale.
- [9 strategie per ritrovare lucidità ed elasticità mentale](https://www.generazionebio.com/notizie/383-diventa-intelligente-in-9-mosse.html) - Chi è alla ricerca di nuovi modi per migliorare l'attività intellettiva e prevenire l'invecchiamento mentale, trarrà beneficio attuando alcune facili strategie.
- [Tutti gli alimenti da evitare quando abbiamo il raffreddore](https://www.generazionebio.com/notizie/395-raffreddore-cosa-non-mangiare.html) - Sapere quali cibi evitare quando il raffreddore ci coglie, è utile al fine di combatterlo velocemente e in modo efficace.
- [Ricette fai da te per supportare la guarigione naturale di tosse e influenza](https://www.generazionebio.com/notizie/416-ricette-fai-da-te-per-tosse-e-influenza.html) - Quando tosse e influenza ci sorprendono, basta aprire la dispensa e preparare dei semplici ed efficaci rimedi che le nostre nonne approverebbero senza dubbio.
- [Come sintonizzare il rapporto di coppia sulle frequenze dell'amore](https://www.generazionebio.com/notizie/2198-sulle-frequenze-amore.html) - Sintonizzarsi con il proprio partner, specialmente quando è superato il periodo dell'innamoramento e del batticuore, non è difficile. Basta pensare al diapason.
- [Le strategie più efficaci per prevenire in modo sicuro il reflusso acido](https://www.generazionebio.com/notizie/419-reflusso-acido-come-prevenirlo.html) - Sono molti i cibi che scatenano reflusso acido e sindrome dell'intestino irritabile. I più comuni sono 6 e andrebbero evitati se si è inclini a questi disturbi.
- [Le parole e le frequenze possono influenzare il DNA](https://www.generazionebio.com/notizie/420-parole-e-frequenze-influenzano-il-dna.html) - Sono sempre più chiare e numerose le prove secondo cui il DNA potrebbe essere influenzato attraverso le parole e le frequenze, senza ricorrere al rimpiazzo dei geni.
- [I benefici per l'organismo della doccia fredda e dei bagni a bassa temperatura](https://www.generazionebio.com/notizie/422-doccia-meglio-se-fredda.html) - L'esposizione a docce fredde e bagni di ghiaccio è una tecnica molto popolare tra gli atleti, ma può fornire benefici alla salute di tutti.
- [Come disintossicare il fegato in modo naturale](https://www.generazionebio.com/notizie/424-disintossicare-il-fegato-in-modo-naturale.html) - La pulizia del fegato non comporta altro che un semplice cambiamento nella dieta e l'introduzione di alcuni prodotti mirati, biologici e naturali.
- [I migliori rimedi naturali per alleviare la sciatica](https://www.generazionebio.com/notizie/425-qualche-rimedio-naturale-per-la-sciatica.html) - La sciatica è una patologia causata da un infortunio o da una pressione dannosa al nervo sciatico, spesso prodotti dal nostro moderno stile di vita sedentario.
- [Una ricerca dimostra come lo stress può restringere il cervello](https://www.generazionebio.com/notizie/428-scoperta-lo-stress-restringe-il-cervello.html) - I ricercatori di Yale hanno osservato che nel cervello di chi si trova in una condizione di grande stress si può notare una riduzione della materia grigia.
- [I migliori rimedi naturali di supporto per le infezioni respiratorie](https://www.generazionebio.com/notizie/437-rimedi-naturali-per-infezioni-respiratorie.html) - Un elenco di 8 alimenti e spezie che aiutano a mantenere lontane le infezioni delle vie respiratorie durante i freddi mesi invernali.
- [La medicina cinese e il fenomeno del QI](https://www.generazionebio.com/notizie/442-la-medicina-cinese-e-il-fenomeno-qi.html) - Il Qi è “materia sul punto di diventare energia o energia sul punto di materializzarsi”. In termini più occidentali, si tratta di energia potenziale e cinetica.
- [Tutte le virtù nutrizionali delle alghe marine](https://www.generazionebio.com/notizie/450-virtu-nutrizionali-alghe-marine.html) - Le alghe marine vantano un valore nutrizionale unico, rimasto immutato per secoli. Le migliori competono tranquillamente con i nutrienti che nascono nel suolo.
- [Miele e cannella: la preziosa coppia della salute](https://www.generazionebio.com/notizie/454-miele-e-cannella-la-coppia-della-salute.html) - Il miele, specialmente se di origine biologica, quando è miscelato con la cannella è in grado di curare diverse malattie.
- [Alimentazione VEG: come restare sani, senza carenze nutrizionali](https://www.generazionebio.com/notizie/456-dieta-veg-restare-sani-e-senza-carenze.html) - Ci sono molti miti, pregiudizi e incomprensioni quando si tratta della salute nutrizionale di coloro che consumano una dieta vegetariana o vegana.
- [Basilico: l'erba sacra che protegge la nostra salute](https://www.generazionebio.com/notizie/459-basilico-lerba-regale-per-la-salute.html) - Il basilico non è noto solo per il sapore piacevole che impreziosisce i piatti, ma anche per i suoi numerosi aspetti medicinali.
- [Il glutatione è un antiossidante in grado di prevenire la cataratta](https://www.generazionebio.com/notizie/463-con-il-glutatione-si-previene-la-cataratta.html) - Il controllo del danno ossidativo che causa la cataratta dipende nella maggior parte dei casi dalla presenza di luteina, vitamina C e di glutatione.
- [In che modo l'infiammazione influenza la tua salute](https://www.generazionebio.com/notizie/462-come-linfiammazione-influenza-la-tua-salute.html) - Chiunque abbia un dolore, oppure soffra di obesità, diabete, malattie cardiache, problemi alla tiroide o disturbi dentali, ha a che fare con un'infiammazione.
- [Le migliori fonti alternative ai latticini per assumere calcio](https://www.generazionebio.com/notizie/464-le-fonti-migliori-per-assumere-il-calcio.html) - Assumere calcio senza ricorrere ai prodotti caseari è possibile eccome! Ecco un elenco degli alimenti alternativi più ricchi di questo minerale.
- [Ogni dolore porta con sé un messaggio da interpretare](https://www.generazionebio.com/notizie/465-il-dolore-un-messaggio-da-interpretare.html) - Il dolore è il segnale che ci avverte che stiamo deviando dal nostro percorso di vita e può offrire, se compreso, indizi utili per tornare sul nostro cammino.
- [Tutte le proprietà della Clorella, l'alga gioiello dell'Oriente](https://www.generazionebio.com/notizie/467-clorella-lalga-gioiello-delloriente.html) - Col suo elevato contenuto nutrizionale e la proprietà di supportare la prevenzione di disturbi legati all'età, la Clorella rappresenta un integratore completo.
- [In che modo anche gli occhi ci danno informazioni sulla nostra salute](https://www.generazionebio.com/notizie/468-gli-occhi-ti-parlano-della-tua-salute.html) - Gli occhi non si limitano, come si dice, a essere lo specchio dell'anima: essi sono anche degli importanti indicatori della nostra salute generale.
- [Il cibo di cui hai fame rivela che carenze nutrizionali hai](https://www.generazionebio.com/notizie/469-cibo-carenze-nutrizionali.html) - La voglia di mangiare un cibo particolare è un indicatore biochimico che fornisce informazioni riguardo a ciò di cui il nostro organismo ha davvero bisogno.
- [I segni sul volto rivelano diverse informazioni sulla personalità e la salute](https://www.generazionebio.com/notizie/470-lo-specchio-ti-rivela-chi-sei-e-come-stai.html) - Il volto, con tutti i suoi segni particolari, è in grado di fornire moltissime informazioni non verbali sullo stato di salute di un individuo.
- [Gli innumerevoli benefici per la salute del bagno a vapore turco](https://www.generazionebio.com/notizie/436-scopri-i-benefici-del-bagno-a-vapore.html) - La pratica di immergersi in una stanza dove viene diffuso il vapore moltissimi vantaggi. Il solo inalarlo permette di aprire i pori ed espellere le tossine.
- [La dieta e le 7 fasi dell'evoluzione di una malattia](https://www.generazionebio.com/notizie/431-la-dieta-e-le-7-fasi-della-malattia.html) - Assunzione di cibi e bevande spazzatura insieme ad emozioni in subbuglio stimolano un progressivo sviluppo di malattia e infelicità in una sequenza di 7 stadi.
- [L'importanza di tenere regolarmente un diario della salute](https://www.generazionebio.com/notizie/2219-diario-della-salute.html) - Sul diario della salute si possono registrare: cibo assunto, integratori, attività fisica, qualità del sonno notturno ed eventuali disturbi che si manifestano.
- [Radersi i peli pubici può comportare diversi effetti secondari dannosi](https://www.generazionebio.com/notizie/473-peli-pubici-radersi-e-molto-pericoloso.html) - Un sondaggio indica l'aumento della popolazione con l'abitudine di rimuovere in parte o tutti i peli pubici, non senza effetti collaterali, spesso sottovalutati.
- [Ricordare i sogni la mattina appena svegli aiuta a vivere meglio](https://www.generazionebio.com/notizie/477-ricordare-i-sogni-per-vivere-meglio.html) - Sognare in modo consapevole comporta numerosi vantaggi: si ricordano i sogni al risveglio e questo farà sentire più in forma nel corso della giornata.
- [Il kit da viaggio per il pronto soccorso naturale](https://www.generazionebio.com/notizie/363-il-kit-di-soccorso-naturale-da-viaggio.html) - Una strategia molto utile prima di partire consiste nell'assemblare un kit di primo aiuto tutto al naturale, da portare con sé in viaggio o in vacanza.
- [Dagli scarti in cucina si può ricavare un mini orto biologico](https://www.generazionebio.com/notizie/483-dagli-scarti-in-cucina-il-tuo-orto-biologico.html) - La ricrescita degli scarti di cucina è un ottimo modo per cominciare a creare un piccolo orto biologico casalingo. Ecco come fare.
- [Primavera e rinascita nella filosofia cinese](https://www.generazionebio.com/notizie/461-primavera-e-rinascita-nella-filosofia-cinese.html) - La Primavera è il momento ideale per purificarsi, dare una scossa di ringiovanimento all'organismo e dedicarsi al proprio benessere.
- [I migliori oli essenziali per il trattamento del dolore](https://www.generazionebio.com/notizie/486-gli-oli-essenziali-per-trattare-il-dolore.html) - Fra i migliori rimedi per il dolore ci sono gli oli essenziali, tra cui basilico, chiodi di garofano, canfora, mentolo, eucalipto, zenzero, pepe nero, menta.
- [Come affrontare in modo adeguato i sintomi della disintossicazione](https://www.generazionebio.com/notizie/494-via-i-sintomi-della-disintossicazione.html) - Chi regolarmente si sottopone a periodi di digiuno o di disintossicazione, sa che per un certo periodo di tempo possono apparire dei sintomi spiacevoli.
- [Come preparare una dissetante acqua detox alla menta e cetriolo [ricetta]](https://www.generazionebio.com/notizie/2202-acqua-disintossicante.html) - Con l'arrivo del caldo, una fresca bevanda dissetante può essere davvero gradevole. Se è poi anche dotata di ottime proprietà depurative, ancora meglio.
- [Strategie naturali per migliorare la digestione](https://www.generazionebio.com/notizie/501-scopri-come-migliorare-la-digestione.html) - Chi soffre di disturbi causati da gonfiore, gas e costipazione potrebbe trovare sollievo grazie al mantenimento di un naturale ecosistema nell'organismo.
- [Ashwaganda (o Withania Somnifera): la radice amica della tiroide](https://www.generazionebio.com/notizie/504-ashwagandha-erba-amica-della-tiroide.html) - È un'erba davvero potente, tradizionalmente usata dall'Ayurvedica. Cresce in India, Africa e regioni del Mediterraneo e il suo nome latino è Withania Somnifera.
- [5 ricette per preparare in casa degli squisiti ghiaccioli bio](https://www.generazionebio.com/notizie/2235-ricette-squisiti-ghiaccioli-bio.html) - I ghiaccioli sono deliziosi, rinfrescanti, idratanti e dissetanti. Perché non divertirsi a prepararli a casa, ricorrendo a qualche ricetta semplice e sana?
- [L'aspetto delle unghie può rispecchiare il nostro stato di salute](https://www.generazionebio.com/notizie/515-anche-le-unghie-rivelano-come-stai.html) - Le unghie possono dirci molto riguardo la nostra salute e possono dare segni di malattie infettive, malnutrizione, malattie croniche e molto altro.
- [10 Luglio 1856: buon compleanno, Nikola Tesla](https://www.generazionebio.com/notizie/2231-buon-compleanno-mr-tesla.html) - Al 10 Luglio, ricorrenza della sua nascita, è stato dato il titolo di "International Nikola Tesla Day", per celebrare la magnificenza dello scienziato serbo.
- [Perché assumere al mattino acqua e limone fa bene alla salute](https://www.generazionebio.com/notizie/521-perche-bere-acqua-e-limone-al-mattino.html) - Un'abitudine che dovrebbe diventare quotidiana è quella di consumare al mattino a stomaco vuoto acqua e limone, almeno mezz'ora prima di fare colazione.
- [Sole: una protezione sicura della pelle con gli oli naturali](https://www.generazionebio.com/notizie/523-sole-protezione-sicura-con-gli-oli-naturali.html) - Per proteggere la pelle dal sole senza esporsi ai prodotti chimici, ci sono i sostituti naturali che fanno da scudo e da nutrienti, senza effetti secondari.
- [Come alleviare in modo rapido e naturale un'ustione solare](https://www.generazionebio.com/notizie/527-alleviare-lustione-solare-in-una-notte.html) - Basta passare un po' troppo tempo al sole per scottarsi la pelle. Quando l'ustione non è troppo grave, c'è un ottimo rimedio naturale per alleviare il dolore.
- [Perché alcune persone sembrano delle calamite per le zanzare?](https://www.generazionebio.com/notizie/529-perche-sei-una-calamita-per-le-zanzare.html) - Se anche a te capita di sentirti la vittima dell'unica zanzara in circolazione nel raggio di 50 km, che ha preso di mira te e non i tuoi amici, una ragione c'è.
- [Tutte le insidie che si nascondono dietro alle scarpe infradito](https://www.generazionebio.com/notizie/533-quante-insidie-nascoste-nelle-infradito.html) - A parte la mancanza di protezione, che ci rende vulnerabili a piccoli infortuni, la nostra coppia di calzature estive preferita può danneggiare i nostri piedi.
- [Una prevenzione naturale ed efficace contro le punture degli insetti](https://www.generazionebio.com/notizie/534-punture-di-insetto-prevenzione-naturale.html) - C'è una vasta gamma di punture di insetto, con segni, sintomi e potenziali effetti collaterali che si possono prevenire ricorrendo ad alcune strategie naturali.
- [I migliori rimedi naturali per disintossicare e rinforzare i capelli](https://www.generazionebio.com/notizie/535-disintossicare-i-tuoi-capelli-come-fare.html) - Chi ha per molto tempo curato i capelli in modo chimico, impiegherà da tre a sei mesi per ripristinare completamente la bellezza naturale della propria chioma.
- [Alcuni errori comuni da evitare nella cura del proprio corpo](https://www.generazionebio.com/notizie/541-errori-comuni-da-evitare-in-estetica.html) - Per disinformazione o pigrizia, spesso si commettono alcuni errori quando ci si prende cura della propria pelle o dei propri capelli.
- [Le proprietà eccezionali dell'olio essenziale di lavanda e i suoi 3 usi primari](https://www.generazionebio.com/notizie/544-i-miracoli-dellolio-di-lavanda.html) - L'olio essenziale di lavanda ha varie proprietà utili per le necessità di base, ma sono 3 gli usi primari: come antisettico, come anestetico e come sedativo.
- [Generazione Naturopatia: GLI ENZIMI](https://www.generazionebio.com/notizie/543-generazione-naturopatia-gli-enzimi.html) - La scelta dei cibi che mettiamo in tavola andrebbe fatta privilegiando sempre alimenti crudi o appena scottati, in particolar modo se parliamo di verdure.
- [Le migliori erbe per supportare la vista e la salute degli occhi](https://www.generazionebio.com/notizie/546-le-erbe-per-la-vista-e-la-salute-degli-occhi.html) - Ciò che si consuma e che si assume ha un effetto enorme sulla salute degli occhi e a volte anche la vista si può ripristinare grazie ai giusti nutrienti.
- [Proprietà e benefici dell'olio e dei semi di sesamo](https://www.generazionebio.com/notizie/550-i-benefici-dell-olio-e-dei-semi-di-sesamo.html) - I semi di sesamo hanno un profilo nutrizionale favoloso, che conferisce loro la proprietà di combattere, prevenire e invertire diverse malattie.
- [Generazione Naturopatia: IL METODO KOUSMINE](https://www.generazionebio.com/notizie/551-generazione-naturopatia-il-metodo-kousmine.html) - Il metodo Kousmine prevede una reintroduzione di cereali integrali, preferibilmente in chicco, verdure crude di stagione e la colazione con la crema Budwig.
- [Come ritrovare energia e vigore senza ricorrere alla caffeina](https://www.generazionebio.com/notizie/555-come-risvegliarsi-senza-la-caffeina.html) - Cosa fare quando il riposo notturno è stato insufficiente e si cerca di mantenersi attivi durante la giornata senza per forza ricorrere a litri di caffè?
- [Mangiare il sushi non è sempre una scelta alimentare sana](https://www.generazionebio.com/notizie/557-il-sushi-e-davvero-un-alimento-cosi-sano.html) - È crudo ed è pesce: cosa c'è che non va? Il sushi è diventato molto popolare in Occidente, negli ultimi anni, ma non è un alimento così sano come si crede.
- [Generazione Naturopatia: L'ACQUA DI COCCO](https://www.generazionebio.com/notizie/558-generazione-naturopatia-lacqua-di-cocco.html) - All'interno del frutto fresco del cocco, che non tutti sanno avere un colore verde, è presenta una dolcissima acqua dai mille benefici.
- [Strategie pratiche per aumentare le vibrazioni della propria casa](https://www.generazionebio.com/notizie/559-aumenta-le-vibrazioni-nella-tua-casa.html) - Per accogliere energia ad alta vibrazione e disperdere quella negativa, è possibile pulire la casa in modo energetico, armonizzando così corpo e ambiente.
- [EGYPTIAN HEALING, una tecnica di guarigione che arriva dall'Antico Egitto](https://www.generazionebio.com/notizie/2226-egyptian-healing.html) - La finalità di questo approccio è di ristabilire armonia tra dimensione spirituale e Divino, convogliando l'energia dove è necessario riportare equilibrio.
- [Generazione Naturopatia: LE QUATTRO COSTITUZIONI](https://www.generazionebio.com/notizie/566-generazione-naturopatia-le-quattro-costituzioni.html) - In naturopatia esistono 4 tipologie di persone: carbonici, sulfurici, fosforici, fluorici. Conoscere la costituzione è basilare per scoprire punti forti e deboli.
- [La scienza convalida l'esistenza dei meridiani dell'agopuntura](https://www.generazionebio.com/notizie/569-la-scienza-convalida-lesistenza-dei-meridiani.html) - Con una tecnica di cattura di immagini e la tomografia computerizzata sono stati osservati gli agopunti, dei punti concentrati dentro a strutture microvascolari
- [Il ciclo mestruale della donna è un sacro periodo da onorare](https://www.generazionebio.com/notizie/571-ciclo-femminile-sacro-periodo-da-onorare.html) - Molte lune fa, contrariamente a quanto si fa oggi, il ciclo mestruale femminile veniva celebrato come una dono della fertilità e della femminilità.
- [Generazione 432: LA MUSICA BAROCCA](https://www.generazionebio.com/notizie/583-generazione-432-la-musica-barocca.html) - La musica barocca stabilizza i ritmi mentali, fisici ed emotivi e stimola un profondo stato di concentrazione per imparare una grande quantità di informazioni.
- [La pratica dello Yoga può ridurre violenza e bullismo tra i bambini](https://www.generazionebio.com/notizie/575-yoga-per-ridurre-la-violenza-tra-i-bambini.html) - I bambini irrequieti beneficiano di una sessione di yoga dove canalizzano l'energia e l'aggressività in un'attività stimolante anziché su compagni e insegnanti.
- [Come diventare immuni alle persone negative](https://www.generazionebio.com/notizie/577-come-diventare-immuni-alle-persone-negative.html) - Le persone negative ci influenzano sempre in qualche modo, facendoci precipitare dentro una spirale oscura. Ecco perché bisogna imparare a difendersi.
- [9 bevande calde, buone e sane, da consumare in ogni stagione](https://www.generazionebio.com/notizie/578-9-bevande-calde-buone-in-ogni-stagione.html) - Le bevande calde sono ottime per pulire l'intestino, favorire la digestione, rilassare i muscoli, calmare i nervi, domare la tosse ed eliminare le tossine.
- [Nel significato del nome è scritta la nostra missione di vita](https://www.generazionebio.com/notizie/580-hey-tu-come-ti-chiami.html) - Il nostro nome descrive la nostra vocazione, il motivo per cui siamo stati chiamati a incarnarci su questo piano terreno.
- [Le collane di ambra per bambini e adulti](https://www.generazionebio.com/notizie/581-collane-di-ambra-per-bambini-e-adulti.html) - Le collane di ambra sono molto popolari, appunto, tra i genitori e molti sono sicuri che facciano dei miracoli per la dentizione del bambino.
- [L'ansia si può alleviare in modo significativo con l'aromaterapia](https://www.generazionebio.com/notizie/584-aromaterapia-ottima-per-alleviare-lansia.html) - Ben 16 studi hanno dimostrato gli effetti positivi dell'aromaterapia applicata su persone con sintomi di ansia, senza che siano stati segnalati effetti avversi.
- [Se per Gioco Fosse Vero: JUNG E L'I CHING (1/2)](https://www.generazionebio.com/notizie/585-se-per-gioco-fosse-vero-jung-e-li-ching.html) - Desideri ed esigenze sono soggetti a continui mutamenti: aderire a un'immagine cristallizzata di noi ci impedisce di avvertirte il cambiamento con serenità.
- [Le frequenze di guarigione della luce e del suono](https://www.generazionebio.com/notizie/586-guarire-con-le-frequenze-di-luce-e-suono.html) - Sono ormai sempre più numerosi gli scienziati che sostengono che la luce e il suono alterino il nostro DNA e influenzino direttamente la nostra biologia.
- [Perché tendiamo a rifugiarci in una pillola per qualunque disturbo](https://www.generazionebio.com/notizie/589-quellirrefrenabile-bisogno-di-pillole.html) - Assumere erbe, integratori e farmaci necessari a salvare la vita è giusto, ma si è creata una società che alla comparsa del minimo sintomo si abbuffa di pillole.
- [Le piante sono degli organismi superiori altamente evoluti](https://www.generazionebio.com/notizie/591-le-piante-sono-degli-organismi-superiori.html) - Le piante, capaci in primavera di accendere le nostre giornate con i loro sgargianti colori, sono così intelligenti da saper prendere decisioni assai complesse.
- [Il significato del dolore e il suo potere evolutivo sottovalutato](https://www.generazionebio.com/notizie/592-il-potere-sconosciuto-e-il-senso-del-dolore.html) - Il dolore è una richiesta di aiuto che attira l'attenzione verso uno specifico problema. È lo strumento che il corpo utilizza per avvertire che qualcosa non va.
- [È davvero indispensabile estrarre i denti del giudizio se sono sani?](https://www.generazionebio.com/notizie/593-i-denti-del-giudizio-e-indispensabile-estrarli.html) - Vi sono degli enormi ricavi dietro la procedura di estrazione dei denti del giudizio, che è però di solito ingiustificate dal punto di vista medico.
- [Se per Gioco Fosse Vero: DESTINO E LIBERTA'](https://www.generazionebio.com/notizie/603-se-per-gioco-fosse-vero-destino-e-liberta.html) - L'unica posizione da assumere di fronte alla realtà è quella costruttiva, capace di influenzare chi ha ogni ragione per sentirsi vittima del proprio destino.
- [Se per Gioco Fosse Vero: JUNG E L'I CHING (2/2)](https://www.generazionebio.com/notizie/597-se-per-gioco-fosse-vero-jung-e-li-ching-22.html) - La filosofia di base dell'I Ching è esemplificata dall'assunto eracliteo "tutto scorre", che vede nel mutamento delle cose l'unica qualità permanente in natura
- [Generazione 432: LE FREQUENZE SOLFEGGIO](https://www.generazionebio.com/notizie/595-generazione-432le-frequenze-solfeggio.html) - Secondo il Prof. Willi Apel, l'origine dell'antica Scala Solfeggio può essere fatta risalire ad un inno medioevale per San Giovanni Battista.
- [Le 10 regole di base per un operatore olistico](https://www.generazionebio.com/notizie/598-10-regole-base-per-un-terapista-olistico.html) - Se è fondamentale che l'operatore conosca e attui perfettamente la disciplina che propone, è altrettanto importante che sappia come comportarsi con i clienti.
- [A volte la depurazione può fare più danni che altro](https://www.generazionebio.com/notizie/600-quando-la-depurazione-fa-piu-danni-che-altro.html) - Sono numerose le persone che, seguendo un protocollo di disintossicazione, finiscono per sentirsi molto male, addirittura peggio di prima.
- [3 modi per aiutare chi non c'è più ed è passato oltre](https://www.generazionebio.com/notizie/604-3-modi-per-aiutare-chi-non-ce-piu.html) - Quanti si sentono guidati dalla presenza invisibile di una persona cara trapassata? Pochi sanno che è possibile anche per chi resta aiutare chi non c'è più.
- [A volte bisogna rassegnarsi e chiudere i rapporti con un vecchio amico](https://www.generazionebio.com/notizie/608-quando-chiudere-con-un-vecchio-amico.html) - Nel corso della vita, cresciamo e cambiamo. I nostri amici possono farlo di pari passo con noi, oppure da adulti sviluppare attitudini e necessità diverse.
- [Generazione 432: che cosa sono i Toni Binaurali](https://www.generazionebio.com/notizie/607-generazione-432-cosa-sono-i-toni-binaurali.html) - Sono sempre più utilizzati e la ricerca continua a confermare la loro efficacia. La musicoterapia li sfrutta come induzionie cerebrale a scopo curativo.
- [I tre principi fondamentali da conoscere in relazione alla guarigione](https://www.generazionebio.com/notizie/610-cio-che-devi-sapere-sulla-guarigione.html) - Oltre a differenze, specializzazioni e varietà di enfasi degli approcci alla guarigione, sono 3 i principi di cui cliente e terapista devono essere a conoscenza.
- [Generazione A Colori: LA TERAPIA DEL SOGNO](https://www.generazionebio.com/notizie/609-generazione-a-colori-la-terapia-del-sogno.html) - Peter Mandel, padre della Medicina Esogetica, ha messo a punto vari strumenti per attuare la terapia del sogno, per decifrare i simboli in relazione ai sintomi.
- [5 strategie per mantenersi in salute in modo naturale](https://www.generazionebio.com/notizie/613-cinque-strategie-per-una-salute-naturale.html) - Per chi è alla ricerca di strategie accessibili di prevenzione ecco un elenco delle principali cinque da implementare quotidianamente nella propria vita.
- [Il potere taumaturgico e di guarigione del perdono](https://www.generazionebio.com/notizie/614-il-potere-di-guarigione-del-perdono.html) - Ci consideriamo brave persone e raccomandiamo agli altri uno stile di vita positivo, ma a volte non riusciamo a digerire che qualcuno possa farci un torto.
- [10 diuretici naturali contro la ritenzione idrica](https://www.generazionebio.com/notizie/620-10-diuretici-naturali-per-la-ritenzione-idrica.html) - Esistono molti cibi che possono essere d'aiuto per combattere la ritenzione idrica e, essendo diuretici, contribuire a liberare il corpo dall'acqua di troppo.
- [Generazione 432: DALLA STELLA ALLA CELLULA](https://www.generazionebio.com/notizie/618-generazione-432-dalla-stella-alla-cellula.html) - Con una fotocamera Kirlian, Fabien Maman ha documentato ciò che succedeva al campo energetico delle cellule umane sane esposte a scale di frequenze sonore.
- [Come gestire il portafoglio con le regole del Feng Shui](https://www.generazionebio.com/notizie/621-gestisci-il-portafogli-con-le-regole-feng-shui.html) - Ricorrere al Feng Shui quando si sceglie il portafoglio può contribuire ad aumentare il reddito.
- [Cosa succede nell'organismo quando si assumono gli antibiotici](https://www.generazionebio.com/notizie/623-cosa-succede-quando-assumi-gli-antibiotici.html) - Assumere antibiotici con leggerezza come farmaco e attraverso il cibo sta portando ad effetti collaterali gravi e pericolosi sul piano della salute globale.
- [Se per Gioco Fosse Vero: LE DUE PARTI DI UN INTERO](https://www.generazionebio.com/notizie/622-se-per-gioco-fosse-vero-le-due-parti-di-un-intero.html) - Accettare l'altro lato dell'esperienza ci aiuta a comprendere che ogni emozione, positiva o negativa che sia, non sbuca come un numero qualsiasi dal nulla.
- [Le migliori vitamine per aiutare la memoria](https://www.generazionebio.com/notizie/624-le-migliori-vitamine-per-aiutare-la-memoria.html) - A volte ci dimentichiamo che anche il nostro cervello è un organo e che, per questo motivo, ha esigenze nutrizionali che devono essere soddisfatte.
- [Come si fa ad alleggerire l'impronta karmica](https://www.generazionebio.com/notizie/625-come-alleggerire-la-tua-impronta-karmica.html) - Il karma è un concetto spirituale che di solito viene applicato dalle religioni orientali. Per alcuni, non è altro che l'azione della legge della compensazione.
- [La capacità di ascoltarti e percepirti quando qualcuno ti chiede come stai](https://www.generazionebio.com/notizie/24588-ascoltare-percepire-come-stai.html) - Quando qualcuno ci chiede come stiamo, spesso ci perdiamo nel descrivere situazioni del passato o di un imminente futuro, senza percepirci nel momento presente.
- [Radici di luce: un viaggio negli abissi del proprio Inferno interiore per rinascere e rifiorire](https://www.generazionebio.com/notizie/24560-viaggio-abissi-inferno-interiore-rinascere-e-rifiorire.html) - C'è un viaggio a cui a nessuno è concesso di sottrarsi: quello nell'Inferno, segreto e quasi inviolabile, che si cela nel cuore di ognuno di noi.
- [L'ipotesi della dissoluzione. Avrebbe senso un'esistenza senza l'altro?](https://www.generazionebio.com/notizie/24569-dissoluzione-senso-esistenza-altro.html) - L'anelito alla connessione con l'altro è l'istinto più insopprimibile che ci caratterizza, in quanto umani. Qual è però la qualità di questa connessione?
- [La celebrazione dell'estasi e l'entusiasmo come portale verso il Divino](https://www.generazionebio.com/notizie/24578-estasi-entusiasmo-portale-divino.html) - Nell'antica Grecia, l'entusiasmo veniva percepito come uno stato divino, una condizione in cui gli individui erano pervasi dalla presenza di un dio.
- [L'inganno del lavoro su di sé per migliorare se stessi](https://www.generazionebio.com/notizie/24554-inganno-migliorare-se-stessi.html) - Tutti nasciamo perfetti, per poi via via adeguarci alle imperfezioni che la società, la famiglia e persino i percorsi di crescita ci impongono in modo spietato.
- [Oltre la prigione dei ricordi passati: l'oblìo come forma di libertà e realizzazione](https://www.generazionebio.com/notizie/24546-prigione-ricordi-passati-oblio-liberta-realizzazione.html) - Tradimenti, offese, delusioni ed eventi traumatici spesso sono un fardello insopportabile. L’errore è pensare che queste esperienze possano segnarci per sempre.
- [La maschera del 'bene, grazie' che cela il disagio di esprimere agli altri come stiamo](https://www.generazionebio.com/notizie/24539-maschera-disagio-esprimere-come-stiamo.html) - Partendo dalle basi: alla domanda "come stai?", da zero a dieci, quanto ci sentiamo liberi di esprimere agli altri come ci sentiamo veramente?
- [L'umanità è prossima a un salto di qualità: volgi lo sguardo al sole e abbi fiducia](https://www.generazionebio.com/notizie/24529-umanita-salto-qualita-sguardo-sole-fiducia.html) - Una cosa difficile oggi è stare lontani dall’orda di pessimisti convinti che la direzione verso cui sta andando oggi l'umanità sia rovinosa. Nulla di più falso.
- [Come mai le discipline bioenergetiche non sono efficaci per tutti?](https://www.generazionebio.com/notizie/24522-discipline-bioenergetiche-efficaci.html) - Molti provano le tecniche di guarigione energetica in modo superficiale, dissociandosi da ciò che stanno facendo e rifuggendo da un genuino lavoro interiore.
- [Risalire all'origine dei disturbi fisici ed emotivi indagando nelle profondità dell'inconscio](https://www.generazionebio.com/notizie/24513-origine-disturbi-fisici-emotivi-indagare-inconscio.html) - Comprendere il senso e l’origine di ciò che ci disturba nella vita è una chiave importante per la guarigione. Ecco perché serve un mezzo efficace per farlo.
- [Cosa sono i conflitti emozionali e come si registrano nell'inconscio](https://www.generazionebio.com/notizie/24506-conflitti-biologici-emozionali-inconscio.html) - Il conflitto interiore è la causa profonda della malattia. Una patologia è sempre il frutto di una situazione conflittuale del passato non ancora elaborata.
- [Abbracciare il lavoro di terapeuta: professione o vocazione?](https://www.generazionebio.com/notizie/24498-lavoro-terapeuta-professione-vocazione.html) - Con l’aumento dell’interesse verso le discipline bionaturali, un numero crescente di persone ha valutato l’idea di dedicarsi all’aiuto degli altri per lavoro.
- [Il potere del male: perché sul nostro cervello hanno più impatto le cose negative?](https://www.generazionebio.com/notizie/24492-potere-male-cervello-impatto-cose-negative.html) - La mente umana tende a reagire in modo sproporzionato alle cose negative. Come se, spontaneamente, desse più enfasi alle cattive notizie, anziché alle belle.
- [Arte, sensibilità e creatività: le chiavi per ripristinare il valore della bellezza](https://www.generazionebio.com/notizie/24485-arte-sensibilita-creativita-valore-bellezza.html) - Non solo arti nobili. Fare arte significa anche - e semplicemente - svolgere la propria missione di vita nell'eccellenza. Con passione, ispirazione ed etica.
- [Una primavera di rinascita per il corpo, la mente, l'anima e lo spirito](https://www.generazionebio.com/notizie/24479-primavera-rinascita-corpo-mente-anima-spirito.html) - È Primavera. È tempo di rinascita, non solo attraverso una disintossicazione mirata del corpo, ma anche attraverso una profonda riconnessione con lo Spirito.
- [TIC TAC… TIC TAC… Il tempo sta scadendo. La tua anima ti chiama](https://www.generazionebio.com/notizie/24472-tic-tac-tempo-anima-chiama.html) - I fenomeni fisici sono spesso spietati, ma rappresentano uno dei modi più efficaci di risvegliarsi a sé stessi e smettere di ignorare la voce dell'anima.
- [Anche tu puoi portare guarigione al corpo di dolore del mondo](https://www.generazionebio.com/notizie/24467-guarigione-corpo-dolore-mondo.html) - Le persone sanno ferirci, tradirci, mentirci. Cadono vittime di invidia e gelosia, di risentimento e odio, creando un’ondata di energia negativa travolgente.
- [C'è un disegno divino dietro alle ferite della nostra anima?](https://www.generazionebio.com/notizie/24461-disegno-divino-ferite-anima.html) - È possibile che le sfide che si affacciano a noi siano in realtà dei doni della natura? Che si svelano solo una volta che queste sono state superate?
- [Come ritornare a se stessi in un mondo che ha perso la connessione con la fonte](https://www.generazionebio.com/notizie/24458-ritornare-a-se-stessi-connessione-fonte.html) - Il problema della nostra società è che le persone sono disconessa dalla propria natura e questo le fa soffrire moltissimo, sia fisicamente che mentalmente.
- [Salvare il mondo, o salvare se stessi?](https://www.generazionebio.com/notizie/24441-salvare-mondo-se-stessi.html) - Chi si sente mosso dal fervore di salvare il mondo, dovrebbe guardarsi molto bene in profondità, prima di passare all’azione.
- [Siamo alla resa dei conti: è tempo di ripulirsi dal passato e di chiudere ciò che è sospeso](https://www.generazionebio.com/notizie/24434-resa-conti-ripulirsi-passato-chiudere-sospeso.html) - Siamo dentro al tunnel per la nuova realtà e occorre ancora affrontare in modo attivo e responsabile alcune minacce sul piano personale e collettivo. Come fare?
- [La frequenza della paura rende più vulnerabili a malattie e virus](https://www.generazionebio.com/notizie/15823-frequenza-paura-malattie-virus.html) - La paura ha una vibrazione molto bassa: ogni volta che ci lasciamo sopraffare mettiamo in pericolo la nostra salute. E' fondamentale allora imparare a gestirla.
- [Il rituale di passaggio per una transizione armoniosa dal vecchio al nuovo anno](https://www.generazionebio.com/notizie/24424-rituale-passaggio-vecchio-nuovo-anno.html) - La transizione verso un nuovo anno per molti significa tirare le somme. Questo rituale aiuta ad alleggerirsi dal vecchio anno e prepara ad accogliere il nuovo.
- [Il movimento a spirale del percorso di evoluzione dell'uomo](https://www.generazionebio.com/notizie/24416-movimento-spirale-evoluzione-uomo.html) - L’idea del flusso a spirale spiega perché nella vita si facciano dei passi avanti per poi talvolta tornare indietro, spesso con la percezione di girare a vuoto.
- [Emicrania e cefalea: un aiuto concreto dalla cromopuntura](https://www.generazionebio.com/notizie/8281-emicrania-e-cefalea-un-aiuto-concreto-dalla-cromopuntura.html) - Grazie alla diagnosi energetica dei punti terminali, in cromopuntura si individuano aree di debolezza o sovraccarico che alterandosi danno origine al disturbo.
- [Il Natale e la potente radiazione di Luce che sta investendo il pianeta](https://www.generazionebio.com/notizie/24404-natale-radiazione-luce-pianeta.html) - Siamo alla fine dei tempi. Di un mondo che si sta sgretolando per fare spazio al nuovo che fatica però ad arrivare se si continua a resistere al cambiamento.
- [Il progetto senso: in che modo il destino individuale si pianifica prima della nascita](https://www.generazionebio.com/notizie/24398-progetto-senso-destino-nascita.html) - Prima di nascere, il feto è un progetto nella mente dei genitori. Il bambino esprimerà poi questo progetto nella sua vita tramite la biologia e i comportamenti.
- ["Vorrei, ma non posso": una frattura interiore che prepara il terreno alla malattia](https://www.generazionebio.com/notizie/24391-vorrei-non-posso-frattura-interiore-malattia.html) - Ogni volta che i doveri e gli obblighi prevalgono sui desideri profondi dell’individuo, egli viene bloccato nel suo movimento naturale in avanti.
- [Relazione con il denaro, memorie transgenerazionali e decodifica biologica](https://www.generazionebio.com/notizie/24386-denaro-memorie-transgenerazionali-decodifica-biologica.html) - Le memoria biologiche ereditate dal nostro albero genealogico e i modelli appresi durante l’infanzia influenzano il nostro rapporto con il denaro e il successo.
- [Perdonare gli antenati non basta: per guarire le loro memorie è necessario onorarli](https://www.generazionebio.com/notizie/24381-perdonare-antenati-guarire-memorie-onorarli.html) - La cultura occidentale ci stimola a limitarci al perdono degli antenati, ma solo se li onoriamo essi smetteranno di e perseguitarci e vivere attraverso di noi.
- [Come aiutare bambini, ragazzi e adolescenti nello studio e durante le delicate fasi di crescita](https://www.generazionebio.com/notizie/24352-aiutare-bambini-ragazzi-adolescenti-scuola-fasi-crescita.html) - Non pesa solo la scuola, ma anche le sfide della vita: le interazioni sociali, le prime delusioni d'amore, le amicizie che si rompono e gli scontri in famiglia.
- [Nostalgia e senso perduto di quelle amicizie autentiche che duravano tutta una vita](https://www.generazionebio.com/notizie/24345-nostalgia-senso-perduto-amicizie-autentiche.html) - Questi anni turbolenti, ci hanno privati della capacità di vivere i legami in modo genuino. Tutto è consumismo e superficialità e si cambiano amici come vestiti.
- [È possibile che sia un trauma infantile ad innescare lo sviluppo di un’allergia?](https://www.generazionebio.com/notizie/24329-trauma-infantile-sviluppo-allergia.html) - Alcuni ricercatori si sono concentrati sull’aspetto emozionale delle allergie, per sviscerare il legame tra traumi vissuti da bambini e risposta immunitaria.
- [Le allergie possono innescarsi dopo dei grossi cambiamenti](https://www.generazionebio.com/notizie/138-allergie-ai-cambiamenti.html) - Se soffri di allergia, ti sei mai chiesto in quale momento della vita i sintomi si sono manifestati per la prima volta? Per caso in un periodo di transizione?
- [Come abbandonare la paura e la preoccupazione per qualcosa che non accadrà mai](https://www.generazionebio.com/notizie/24321-come-abbandonare-paura-preoccupazione.html) - Spesso le persone si ritrovano assalite dalla paura legata a incidenti o disastri naturali senza esserne direttamente minacciate. Come mai?
- [In cosa consiste il senso della vita? Nella ricerca della felicità, o della propria verità individuale?](https://www.generazionebio.com/notizie/24314-senso-vita-felicita-verita-individuale.html) - La felicità e il successo sono un effetto collaterale dell'incontro con se stessi e della scoperta della propria verità personale e individuale.
- [La ricetta e gli ingredienti per preparare il latte della Luna Piena](https://www.generazionebio.com/notizie/24299-ricetta-ingredienti-latte-luna-piena.html) - Una combinazione di ingredienti per indurre introspezione, stimolare il cambiamento e raggiungere i propri obiettivi, sfruttando la potenza della Luna Piena.
- [La leggenda cinese di Yi e dei dieci soli](https://www.generazionebio.com/notizie/24307-leggenda-cinese-yi-dieci-soli.html) - Come mai, essendo la luce così buona, non se ne può avere di più? Una leggenda cinese dimostra perché questa possibilità non si può contemplare nel mondo duale.
- [Riconosci il tuo valore e non permetterai mai più a nessuno di mancarti di rispetto](https://www.generazionebio.com/notizie/24283-valore-rispetto.html) - La vita è molto più semplice di quanto sembri e la prima regola dovrebbe essere che o vieni amato e apprezzato, oppure non hai nulla da spartire con gli altri.
- [In tempi così estenuanti, rallenta. Muoviti lentamente, ma non fermarti](https://www.generazionebio.com/notizie/24290-tempi-estenuanti-rallenta-non-fermarti.html) - Siamo come un esercito di anime in pena, che cercano guarigione da un sofferenza che sembra non avere fine. Tutti vorremmo di più, ma siamo stanchi di chiedere.
- [Riscoprire la ciclicità della natura aiuta a capire che nulla è mai perduto](https://www.generazionebio.com/notizie/24266-ciclicita-natura-nulla-perduto.html) - La legge della ciclicità ci insegna che niente è perduto. Che ogni pensiero, parola e azione compiuta nella dimensione fisica e spirituale sono indistruttibili.
- [Omologarsi alla massa garantisce un biglietto di sola andata verso l'insuccesso](https://www.generazionebio.com/notizie/24274-omologarsi-alla-massa-insuccesso.html) - Ognuno di noi è nato per distinguersi e manifestare al mondo la propria unicità e il proprio sentire profondo. Perché continuare a reprimere la propria essenza?
- [La paura dilagante di stare bene ed essere felici](https://www.generazionebio.com/notizie/24260-paura-stare-bene-essere-felici.html) - È dura ammetterlo, ma una gran parte delle persone, anche se dice di volerla, teme la felicità e fa di tutto, inconsciamente, per auto-sabotarsi e sfuggirla.
- [Il valore spirituale del saper chiedere scusa](https://www.generazionebio.com/notizie/24253-valore-spirituale-chiedere-scusa.html) - Il modo migliore per scusarsi è far parlare il cuore. Esprimendo, attraverso le parole, ma anche con le azioni, il desiderio sincero che l’altro sia felice.
- [Saper stare in vacanza tutto l’anno è il più grande segreto di una vita felice](https://www.generazionebio.com/notizie/24247-vacanza-segreto-vita-felice.html) - La vacanza è una pausa dalla routine. È in qualche modo una questione mentale. Ciò significa che si può raggiungere quello stato ogni volta che lo si desidera.
- [L'odio è uno strumento di controllo delle masse](https://www.generazionebio.com/notizie/627-lodio-e-un-arma-di-controllo-delle-masse.html) - L'odio è un meccanismo di controllo sociale. Più una società è repressa, maggiore sarà l'odio che la permea.
- [Alcune cosa da sapere sulla medicina alternativa](https://www.generazionebio.com/notizie/629-medicina-alternativa-alcune-cose-da-sapere.html) - È molto importante comprendere i vantaggi e le considerazioni da fare quando si pensa di intraprendere un percorso di guarigione alternativo
- [Le erbe più efficaci per mantenere in salute i polmoni](https://www.generazionebio.com/notizie/630-salute-dei-polmoni-le-erbe-piu-efficaci.html) - I rimedi erboristici non solo ne migliorano la salute ma possono anche contribuire alla guarigione delle infezioni e riparare alcuni danni ai polmoni.
- [Se per Gioco Fosse Vero: LA KABBALAH E LA LUCE (2/2)](https://www.generazionebio.com/notizie/634-se-per-gioco-fosse-vero-la-kabbalah-e-la-luce-22.html) - Dove si nasconde questa Luce quando siamo oppressi dai nostri mali, quando sembra non ci sia altro che opposizione ai nostri sforzi per respirare?
- [Se per Gioco Fosse Vero: LA KABBALAH E LA LUCE (1/2)](https://www.generazionebio.com/notizie/633-se-per-gioco-fosse-vero-la-kabbalah-e-la-luce-12.html) - Il nostro ego è per la Kabbalah la materia che oscura la luce, o meglio la materia che nasconde la luce.
- [I profumi naturali possono contribuire ad alleviare lo stress](https://www.generazionebio.com/notizie/636-i-profumi-possono-alleviare-lo-stress.html) - L'olfatto è il nostro senso primordiale ed esercita un'influenza sorprendente sui nostri pensieri, emozioni, stati d'animo, ricordi e comportamenti.
- [Come riconoscere i messaggi e le vibrazioni del corpo](https://www.generazionebio.com/notizie/638-riconosci-cosa-dicono-le-vibrazioni-del-corpo.html) - Una delle abilità che i nostri genitori non ci insegnano e nemmeno conoscono è quella dell'intuizione attraverso le vibrazioni del corpo.
- [DMT (dimetiltriptammina): la molecola endogena proibita](https://www.generazionebio.com/notizie/641-dmt-la-molecola-endogena-proibita.html) - Molti tra i più grandi pensatori l'hanno definita la molecola dello spirito: si dice infatti che il DMT sia il portale verso quello che conosciamo come aldilà.
- [Il nascituro non riceve in eredità dai genitori soltanto i loro geni](https://www.generazionebio.com/notizie/642-non-si-tramandano-solo-i-geni-al-nascituro.html) - Il destino dei bambini, la loro salute e il loro benessere vengono programmati molto prima di essere concepiti e non si tratta solo di predisposizione genetica.
- [La teoria dei circoli funzionali in Medicina Esogetica](https://www.generazionebio.com/notizie/644-generazione-a-colori-i-circoli-funzionali.html) - I circoli funzionali che si trattano in Medicina Esogetica si ispirano ai 5 elementi e si possono definire come dei network di regolazione bio-cibernetica.
- [Guarda dove hai l'acne per ricavare informazioni preziose sulla tua salute](https://www.generazionebio.com/notizie/645-guarda-dove-hai-lacne-e-scopri-come-stai.html) - La medicina cinese ritiene che l'acne che compare sulle diverse parti del viso sia una rappresentazione dei problemi presenti in corrispettive parti del corpo.
- [Quali sono gli alimenti da evitare la sera prima di andare a dormire](https://www.generazionebio.com/notizie/646-gli-alimenti-da-evitare-prima-di-coricarsi.html) - Gli snack spizzicati prima di andare a dormire possono incidere negativamente sul nostro benessere e rovinare sia il sonno che la dieta.
- [Alcune semplici strategie da attuare per la prevenzione dell'ansia](https://www.generazionebio.com/notizie/647-ansia-qualche-idea-facile-per-prevenirla.html) - Quando di prevenzione, esistono delle strategie contro l'ansia che possono trasformare la vita e riportare gioia e pace intorno a noi.
- [GENERAZIONE 432: La musica allunga la vita](https://www.generazionebio.com/notizie/649-generazione-432-la-musica-allunga-la-vita.html) - Anche gli scienziati stanno dimostrando che la musica aiuta a ricordare, a diventare più intelligenti e a vivere felicemente e più a lungo.
- [Leggere un romanzo ha effetti molto positivi sul cervello](https://www.generazionebio.com/notizie/653-gli-effetti-della-lettura-sul-cervello.html) - La lettura di un romanzo può deliziare, intrigare e far volare l'immaginazione. Ma ha anche un altro vantaggio: migliora le connessioni neurali nel cervello.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: VIVERE LA MANCANZA](https://www.generazionebio.com/notizie/655-se-per-gioco-fosse-vero-vivere-la-mancanza.html) - Tutti noi abbiamo, in determinati momenti della vita, affrontato l'esperienza della perdita irreversibile della presenza di qualcuno e ne abbiamo sofferto.
- [Cosa succede nel tuo cervello quando mediti](https://www.generazionebio.com/notizie/658-cosa-succede-nel-tuo-cervello-se-mediti.html) - Quando meditiamo, il cervello smette di elaborare le informazioni nella stessa modalità attiva di sempre: dopo soli 20 minuti, diminuiscono le onde beta.
- [A.A.A. cercasi disperatamente adulti con capacità empatiche](https://www.generazionebio.com/notizie/24102-a-a-a-cercasi-disperatamente-adulti-con-capacita-empatiche.html) - Ti è mai capitato di non riuscire più a comunicare, di sentirti a disagio con persone che frequenti da anni, perché non hai più nulla da condividere con loro?
- [GENERAZIONE 432: Musica e demenza senile](https://www.generazionebio.com/notizie/664-generazione-432-musica-e-demenza-senile.html) - I ricercatori dell'Università di Lille hanno scoperto uno strumento che aiuta a migliorare la memoria nelle persone affette da morbo di Alzheimer: la musica.
- [Biofotoni: cosa sono e perché sono importanti per la medicina del futuro](https://www.generazionebio.com/notizie/660-generazione-a-colori-luce-e-salute-i-biofotoni.html) - La teoria dei biofotoni spiega che l'evento fisico alla base della vita, oltre che delle alterazioni che sfociano nella malattia, è di natura elettromagnetica.
- [Come un trauma emotivo può innescare l'insorgere del cancro](https://www.generazionebio.com/notizie/657-il-cancro-un-trauma-emotivo-la-causa.html) - Che la malattia abbia radici ben più profonde di ciò che siamo portati a credere è un'ipotesi sempre più diffusa tra gli studiosi.
- [Alcuni tessuti del corpo umano si possono rigenerare](https://www.generazionebio.com/notizie/659-i-tessuti-corporei-possono-rigenerarsi.html) - Anche se può apparire sorprendente, la condizione di default del nostro organismo è quella di rigenerarsi in modo incessante.
- [Alcuni rimedi naturali ed efficaci per alleviare i sintomi della bronchite](https://www.generazionebio.com/notizie/662-rimedi-naturali-ed-efficaci-per-la-bronchite.html) - Esistono dei potenti antibiotici a base di erbe che possono risultare molto efficaci contro la bronchite, senza avere produrre alcun effetto collaterale.
- [Perché per stare bene e realizzarsi bisogna guarire i traumi del passato](https://www.generazionebio.com/notizie/3656-guarire-traumi-passato.html) - Il subconscio non sa la differenza tra esperienza attuale e passata. Se il trauma non viene superato, una volta evocato viene rivissuto come se fosse presente.
- [I segreti del benessere che permettono ai giapponesi di non ingrassare](https://www.generazionebio.com/notizie/3664-i-giapponesi-non-ingrassano.html) - Solo il 3% della popolazione giapponese combatte contro i problemi dell'obesità. Una percentuale di almeno 10 volte inferiore a quella americana. Come mai?
- [I benefici dei colori: la cromoterapia nel guardaroba](https://www.generazionebio.com/notizie/3669-cromoterapia-guardaroba.html) - Introdurre i colori nel guardaroba è un'ottima strategia per migliorare l'umore quotidiano: fa bene a noi stessi e alle persone che frequentiamo.
- [Comprendere meglio il significato di Yin e Yang](https://www.generazionebio.com/notizie/3741-comprendere-il-significato-di-yin-e-yang.html) - Allo scopo di comprendere a fondo e beneficiare della teoria della polarità, dello Yin e dello Yang, andrebbero vissute alcune esperienze.
- [GENERAZIONE 432: Gli effetti degli intervalli musicali](https://www.generazionebio.com/notizie/3678-effetti-intervalli-musicali.html) - Gli intervalli musicali possono avere effetti sostanziali sulle nostre emozioni e sulla nostra salute.
- [Il retroscena nascosto di tutte le malattie](https://www.generazionebio.com/notizie/3817-la-realta-nascosta-della-malattia.html) - La malattia non nasce dal nulla, ma appare sempre come come una compensazione simbolica di una sofferenza inespressa o addirittura repressa.
- [Un rimedio naturale per la pulizia del colon con soli due ingredienti](https://www.generazionebio.com/notizie/3852-pulizia-colon-rimedio-naturale.html) - L'assunzione di 1-3 cucchiai di farina di semi di lino al giorno, per tre settimane, può fare miracoli nell'attuare una efficace e naturale pulizia del colon.
- [Ginnastica posturale contro la lombalgia](https://www.generazionebio.com/notizie/3836-ginnastica-posturale-contro-la-lombalgia.html) - È noto come protocollo Francesconi, è costituito da 16 esercizi e ha lo scopo di combattere il mal di schiena attraverso un programma di ginnastica posturale.
- [Eco-Mindfulness: meditazioni per riconnettersi alla Natura attraverso i 4 elementi](https://www.generazionebio.com/notizie/24114-eco-mindfulness-meditazioni-riconnettersi-alla-natura-4-elementi.html) - Il libro Eco - Mindfulness di Davide Viola a, propone un percorso strutturato tra Natura e Meditazione che abbraccia i 4 elementi: Aria, Terra, Acqua e Fuoco.
- [Come gestire i conflitti relazionali e perché in vacanza si intensificano](https://www.generazionebio.com/senza-categoria/24093-conflitti-relazionali-in-vacanza.html) - Un fenomeno di cui si parla poco è legato alle crisi famigliari e di coppia che si intensificano durante le vacanze estive. Cosa succede? Qual è la soluzione?
- [Una tecnica rapida per ritrovare la calma ovunque e in pochi minuti](https://www.generazionebio.com/notizie/3825-come-rilassarsi-in-fretta-e-ovunque.html) - Ci sono delle semplici tecniche da utilizzare per ritrovare la calma ogni volta che occorre. Tutte si possono praticare ovunque senza che nessuno se ne accorga.
- [Religione e spiritualità: quali sono le differenze?](https://www.generazionebio.com/notizie/3842-religione-e-spiritualita-le-differenze.html) - La spiritualità non ha a che fare qualcosa di misterioso o di soprannaturale e non ha alcuna relazione con sette o religioni.
- [Come liberare in pochi minuti il naso chiuso](https://www.generazionebio.com/notizie/3930-naso-chiuso-liberalo-in-pochi-minuti.html) - Sviluppato da alcuni medici russi, questo semplice esercizio di respirazione aiuta a liberare il naso chiuso e a sbarazzarsi della congestione delle narici.
- [È lo stress che stimola l'aumento dei livelli di colesterolo](https://www.generazionebio.com/notizie/3857-stress-fa-aumentare-colesterolo.html) - L'accumulo di colesterolo, che tutti imputano ad un'alimentazione sbagliata, secondo alcuni ricercatori sarebbe in realtà vitale e causato dallo stress.
- [CURARE LA MENTE, GUARIRE IL DOLORE - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/3935-curare-la-mente-guarire-il-dolore.html) - Sono sempre di più più le tecniche che si approcciano ai disturbi analizzando l'emozione latente correlata. Tra queste il programma del dottor John E. Sarno.
- [LA FORMULA MENTE-CORPO DELLA GIOVINEZZA - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/3938-la-formula-mente-corpo-della-giovinezza-libro.html) - Una delle paure più grosse di questa epoca è quella di invecchiare. Mai come ora siamo stati così ancorati all'ideale di bellezza, di giovinezza e di salute.
- [Il tè verde è un ottimo rimedio per la pressione alta](https://www.generazionebio.com/notizie/3945-te-verde-efficace-per-la-pressione-alta.html) - L'alta concentrazione di flavonoidi presente nel tè verde ha dimostrato di avere un impatto positivo su un certo numero di disturbi, tra cui la pressione alta.
- [Fare il lavoro che ami può salvarti la vita](https://www.generazionebio.com/notizie/3999-fare-il-lavoro-che-ami-puo-salvarti-la-vita.html) - Il tipo di lavoro svolto può fare la differenza nella salute di una persona. In giapponese esiste addirittura una parola per indicare la malattia da lavoro.
- [10 consigli per continuare a praticare jogging anche in inverno](https://www.generazionebio.com/notizie/4006-consigli-jogging-inverno.html) - L'inverno è un periodo speciale per fare attività all'aperto e certamente occorre prendere delle precauzioni, specialmente se si pratica il jogging.
- [Vibrazioni e frequenze sono l'essenza stessa della vita](https://www.generazionebio.com/notizie/4025-vibrazioni-frequenze-vita.html) - Gli oggetto che abbiamo davanti non sono solidi. Tutta la materia dell'Universo è costituita da onde di energia, che vibrano a differenti tassi di velocità.
- [Il Dottor Ryke Geerd Hamer e le antiche conoscenze](https://www.generazionebio.com/notizie/4041-il-dottor-hamer-e-le-antiche-conoscenze.html) - Il dottor Hamer è noto per aver donato al mondo le 5 leggi biologiche, una scoperta preziosa che affonda le radici nelle conoscenze millenarie dell'Umanità.
- [Stomaco 36: un importante agopunto salvavita](https://www.generazionebio.com/notizie/4019-stomaco-36-agopunto-salvavita.html) - Massaggiare regolarmente questo punto aiuta l'aumento della funzione immunitaria e normalizza la pressione sanguigna, l'insulina e la glicemia. Ma non solo.
- [Feng Shui: dove è meglio posizionare l'albero di Natale?](https://www.generazionebio.com/notizie/4063-feng-shui-dove-mettere-lalbero-di-natale.html) - Essendo l'albero di Natale un simbolo così importante, è utile sapere come posizionarlo secondo il Feng Shui, per avere il massimo dei benefici energetici.
- [La medicina degli antichi Greci: il carbone vegetale attivo](https://www.generazionebio.com/notizie/4088-carbone-vegetale-medicina-antichi-greci.html) - Il carbone vegetale attivo assorbe le tossine dal corpo, non viene assimilato dal nostro organismo e viene espulso insieme a queste, lasciandoci puri e sani.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: IL PUNTO DI SVOLTA](https://www.generazionebio.com/notizie/4055-se-per-gioco-fosse-vero-il-punto-di-svolta.html) - La vita è l'intensità, l'inatteso, l'intenzione di esplorare. La vita è aspettare la fioritura, la raccolta e anche un treno, quando fa la differenza.
- [Gli amori estivi, le stelle e le carte](https://www.generazionebio.com/notizie/24044-amori-estivi-stelle-carte.html) - Cosa ti dicono gli astri e le carte per i tuoi amori estivi.
- [Cosa significa veramente avere un'esperienza di vita spirituale](https://www.generazionebio.com/notizie/24038-cosa-signifca-esperienza-spirituale.html) - L’esperienza spirituale è qualcosa di molto intimo, che ha più a che fare con il percepire, che con il fare. Richiede silenzio e ascolto. Osservazione attenta.
- [Come si prepara in casa l'acqua alcalina](https://www.generazionebio.com/notizie/4108-come-preparare-in-casa-lacqua-alcalina.html) - Bere acqua alcalina può sembrare molto costoso: pochi sanno, infatti, che si può produrre l'acqua alcalina a casa propria e con una spesa davvero esigua.
- [Come si può vincere la malinconia tipica delle feste di Natale](https://www.generazionebio.com/notizie/4049-malinconia-feste.html) - La malinconia è una sensazione che spesso, nel periodo natalizio, torna viva e, anziché far percepire la gioia delle feste, fa cadere in uno stato di sconforto
- [Come guarire le relazioni familiari durante le feste di Natale](https://www.generazionebio.com/notizie/4143-guarire-relazioni-familiari-feste.html) - Le riunioni familiari rappresentano una tradizione durante le feste natalizie, ma anche una sfida molto difficile, a volte, da affrontare.
- [Il solstizio d'inverno e il tradizionale rituale della luce](https://www.generazionebio.com/notizie/4183-solstizio-inverno-rituale-luce.html) - Il solstizio d'inverno ha la notte più lunga e il giorno più corto dell'anno ed è il punto di svolta dove il ciclo del buio cede il passo al potere della luce.
- [I benefici delle spezie e delle erbe tipiche delle Feste di Natale](https://www.generazionebio.com/notizie/4138-spezie-erbe-feste-benefici.html) - Non c'è periodo migliore delle feste natalizie per riempire la casa dei profumi e dei benefici di quelle spezie tipiche di questa stagione magica.
- [Alcuni rimedi digestivi naturali indispensabili durante le feste](https://www.generazionebio.com/notizie/4155-rimedi-digestivi-indispensabili-per-le-feste.html) - Durante le feste vige l'insensata usanza di rimpinzarsi, con conseguenze di cui più tardi ci pentiamo. Come correre ai ripari con semplici rimedi naturali?
- [IN NOME DEL PADRE E DELLA MADRE - Una trilogia incompiuta](https://www.generazionebio.com/notizie/4244-in-nome-del-padre-e-della-madre-trilogia.html) - Un'ambiziosa opera a cura di Antonio Bertoli, autore capace di esplorare in profondità la relazione che intercorre tra le radici famigliari e la malattia.
- [Gli anacardi sono degli antidepressivi naturali](https://www.generazionebio.com/notizie/4158-anacardi-gli-antidepressivi-naturali.html) - Gli anacardi sono ottimi per la salute perché sono ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali necessari per il normale funzionamento del corpo.
- [I tacchi alti sono i peggiori nemici dei piedi della donna](https://www.generazionebio.com/notizie/4214-tacchi-alti-molti-i-rischi-per-il-piede.html) - Le scarpe con i tacchi alti sono le preferite per molte donne, che però non conoscono i problemi causati da questa abitudine così diffusa di indossarli.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: IL VALORE DELL'ATTENZIONE](https://www.generazionebio.com/notizie/4217-valore-attenzione.html) - VALORE, dal verbo VALERE. Vale ciò che ha forza, ciò che rappresenta un punto di riferimento a fronte di opinioni e condizioni che cambiano continuamente.
- [Cosa accade se massaggi questo punto sull'orecchio](https://www.generazionebio.com/notizie/4295-massaggi-punto-orecchio.html) - Gli Antichi Cinesi ricorrevano ad un punto noto come ShenMen, o “Porta dello Spirito” per arrivare a percepire una sorta di energia celestiale nel corpo.
- [Perché la Medicina Energetica funziona in modo efficace](https://www.generazionebio.com/notizie/4287-perche-la-medicina-energetica-funziona.html) - La medicina occidentale non ha ancora riconosciuto l'influenza delle energie sottili sulla nostra vita. Eppure la medicina energetica può migliorarne la qualità!
- [Come si usavano i cristalli nelle antiche civiltà](https://www.generazionebio.com/notizie/4292-4292.html) - Le antiche civiltà sembravano istintivamente attratte da gemme e cristalli, di cui comprendevano il valore e il significato entro un ampio schema universale.
- [Addio rapido a raffreddore e mal di gola con la tisana zenzero, limone e miele](https://www.generazionebio.com/notizie/4311-raffreddore-tisana-zenzero.html) - La ricetta di questa bevanda calda ha origini orientali. Consumarla quando si ha il raffreddore ha degli effetti sorprendenti e anche molto rapidi.
- [Dormire nudi apporta innumerevoli vantaggi alla salute](https://www.generazionebio.com/notizie/4305-dormire-nudi-vantaggi-salute.html) - Chi pensa che dormire nudi sia un tabù o una stranezza, forse non ha mai provato gli effetti positivi che questa pratica apporta al nostro organismo.
- [Siamo ciò che mangiamo. L'energia vitale del cibo](https://www.generazionebio.com/notizie/4317-energia-vitale-cibo.html) - Oggi facciamo poca attenzione a ciò che ingeriamo, ipnotizzati dall'abbondanza di proposte sul mercato e inconsapevoli di cosa il cibo soddisferà in noi.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: IL VALORE DELLE NOSTRE SCELTE](https://www.generazionebio.com/notizie/4334-valore-scelte.html) - In molti ignoriamo che grande favore facciamo a gente dai modi e dai contenuti poco edificanti attribuendole la nostra attenzione, pur magari biasimandola.
- [UNA VISTA ECCEZIONALE - Gli esercizi per liberarsi dagli occhiali](https://www.generazionebio.com/notizie/4358-una-vista-eccezionale-libro.html) - Un metodo nuovo ed originale, che si basa sulle proprietà terapeutiche dei colori, per esercitare la vista e liberarsi dagli occhiali.
- [3 rimedi casalinghi efficaci per alleviare il mal di gola](https://www.generazionebio.com/notizie/4386-mal-di-gola-rimedi-casalinghi-efficaci.html) - Un mal di gola o un'infiammazione di faringe o laringe sono condizioni mediche comuni, che colpiscono le persone in alcuni momenti della loro vita.
- [Il significato spirituale della neve: un bacio divino che accarezza la terra](https://www.generazionebio.com/notizie/4403-significato-spirituale-neve.html) - Nulla è come appare. Cosa si cela, allora, dietro a quegli incantevoli fiocchi di neve che galleggiano con delicatezza dal cielo alla terra?
- [Cosa accade nel tuo corpo se bevi acqua e limone](https://www.generazionebio.com/notizie/4408-cosa-accade-nel-tuo-corpo-se-bevi-acqua-e-limone.html) - Bere acqua e limone offre sostegno alla digestione e ottimizza il processo naturale di disintossicazione. I limoni sono molto ricchi di vitamine e minerali.
- [L’importanza di usare un linguaggio ad alta frequenza](https://www.generazionebio.com/notizie/23982-usare-linguaggio-alta-frequenza.html) - Siamo abituati ad agire e a parlare in modo automatico, dimenticando quanto le parole pronunciate e ascoltate abbiano potere nella nostra esperienza di vita.
- [Le proprietà benefiche delle lampade di sale rosa dell'Himalaya](https://www.generazionebio.com/notizie/4389-i-benefici-delle-lampade-di-sale-dellhimalaya.html) - Le lampade di cristallo di sale sono dei generatori di ioni naturali: emettono infatti ioni negativi nell'atmosfera, benefici per la nostra salute.
- [CHAKRA RUOTE DI VITA - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/4422-chakra-ruote-di-vita-libro.html) - Che il cerchio sia il simbolo perfetto della totalità, la cui forma esprime pienezza e che richiama il significato della vita stessa, è risaputo. La ruota rappresenta il cerchio della vita, che fluisce in ogni ambito della nostra esistenza. In noi ruotano sette centri di energia, i cosiddetti chakra. Ognuno di questi riflette un aspetto
- [Come usare l'aromaterapia contro raffreddore e influenza](https://www.generazionebio.com/notizie/4452-aromaterapia-raffreddore-influenza.html) - Questa miscela di oli essenziali si ottiene dalle ricche note delle conifere e, se diffusa nell'ambiente, aiuta ad aprire le narici e a tornare a respirare.
- [Erisimo: l'erba dei cantanti che fa bene alla gola di tutti](https://www.generazionebio.com/notizie/4462-erisimo-erba-cantanti.html) - L'Erisimo contiene olio essenziale, pectine, mucillagini e glicosidi e si utilizza principalmente come balsamo per la raucedine e l'infiammazioni della laringe.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: JACK SKELETRON, MISTERO E SEMPLICITÀ](https://www.generazionebio.com/notizie/4476-se-per-gioco-fosse-vero-jack-skeletron-mistero-e-semplicita.html) - La fantasia è il regno di quegli estremi che non si incontrano sui binari della comunicazione ordinaria, in ogni attimo sorvegliata dal senso della misura.
- [I rapporti intimi e la relazione con l'energia dell'aura](https://www.generazionebio.com/notizie/4471-i-rapporti-intimi-e-lenergia-dellaura.html) - L'intimità comporta che l'aura di due persone si intrecci. Queste connessioni potenti, possono lasciare dei dannosi detriti spirituali.
- [Kefir o Yogurt? Una guida per imparare a scegliere](https://www.generazionebio.com/notizie/4459-kefir-o-yogurt-scopri-cosa-scegliere.html) - C'è la tendenza a credere che yogurt e kefir siano più o meno la stessa cosa, ma i due prodotti presentano delle differenze sostanziali sotto diversi aspetti.
- [L'uso dei cubetti di ghiaccio sul viso per migliorare l'aspetto della pelle](https://www.generazionebio.com/notizie/4484-benefici-ghiaccio-pelle.html) - Lo skin icing è un rituale da ripetere mattina e sera, i cui vantaggi sono sbalorditivi. Una maschera naturale a freddo che abbellisce naturalmente la pelle.
- [Perché l'omeopatia funziona ed è sensata](https://www.generazionebio.com/notizie/4488-omeopatia-funziona.html) - Il presupposto che sta alla base dell'omeopatia è che i sintomi non sono necessariamente qualcosa di sbagliato, ma che sono una forma di difesa dell'organismo.
- [Come si fa a ridurre la febbre in modo naturale](https://www.generazionebio.com/notizie/4493-ridurre-febbre-modo-naturale.html) - La febbre fa parte del processo naturale dell'organismo che combatte malattie o infezioni: sopprimerla in modo drastico porta la malattia a durare più a lungo.
- [Cina: la musica come medicina e i cinque elementi](https://www.generazionebio.com/notizie/4502-cina-musica-medicina-cinque-elementi.html) - Nell'Antica Cina si riteneva che la musica avesse la proprietà di armonizzare l'anima delle persone e che uno dei suoi primi scopi fosse quello di curare.
- [Come regolare energia ed emozioni in soli 5 minuti](https://www.generazionebio.com/notizie/4512-regolare-energia-emozioni.html) - Il Jin Shin Jyutsu è una tecnica giapponese che chiunque può applicare su se stesso per riequilibrare energia ed emozioni stimolando i meridiani sulle mani.
- [6 cose utili da sapere sull'argento colloidale](https://www.generazionebio.com/notizie/4514-6-cose-da-sapere-argento-colloidale.html) - L'argento colloidale viene usato da secoli per promuovere la salute e gli studi dimostrano che questo antibiotico naturale è più efficace di altri metodi.
- [Perché ero Veg e ora non lo sono più](https://www.generazionebio.com/notizie/4524-ero-veg-e-ora-non-lo-sono-piu.html) - Ero diventata vegan a partire da nessuna domanda ma tante conclusioni e decisioni: decidendo quale cibo fosse migliore per me, imponendoglielo senza ascoltare.
- [In cosa consiste il fenomeno della sincronicità](https://www.generazionebio.com/notizie/4536-fenomeno-della-sincronicita.html) - Comprendere la sincronicità migliora notevolmente la nostra esperienza di vita, aiutandoci ad entrare in sintonia con il nostro strano e meraviglioso universo.
- [Meglio il riso bianco o il riso integrale? La risposta arriva dall'Ayurveda](https://www.generazionebio.com/notizie/4540-riso-bianco-integrale-ayurveda.html) - L'Ayurveda prende in considerazione il riso sulla base di chi lo mangia, quando lo mangia e cosa succede al riso durante il processo digestivo.
- [La rinascita della nuova energia divina femminile](https://www.generazionebio.com/notizie/4542-rinascita-energia-divina-femminile.html) - C'è una rivoluzione silenziosa che si sta attuando in questi ultimi tempi. Si tratta di un nuovo modo di essere per le donne e gli uomini di tutto il mondo.
- [Cosa accade nel tuo corpo se consumi il sale rosa](https://www.generazionebio.com/notizie/4545-corpo-sale-rosa.html) - La convinzione che il sale rosa dell'Himalaya sia il sale più puro su tutto il pianeta ha una sua ragione di essere legata al suo luogo di estrazione.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: EDWARD E IL PEZZO MANCANTE](https://www.generazionebio.com/notizie/4531-edward-pezzo-mancante.html) - A volte il pezzo mancante è il rovescio di ciò di cui siamo inconsapevoli di mancare, il punto cieco di una vita regolare e prevedibile.
- [Come funziona il meccanismo di autoguarigione del corpo](https://www.generazionebio.com/notizie/4555-il-meccanismo-di-autoguarigione-del-corpo.html) - Il nostro organismo è dotato di un meccanismo di auto-guarigione che permette ad esempio alla pelle di ripararsi o alle infezioni di risolversi in autonomia.
- [I nostri pensieri e la loro influenza sul feto](https://www.generazionebio.com/notizie/4558-pensieri-influenza-sul-feto.html) - È dimostrato che emozioni e pensieri negativi attivano una reazione di stress che ferisce il nascituro, mentre le emozioni amorevoli ed ottimistiche lo nutrono.
- [Cosa succede nel nostro cervello ogni volta che siamo felici](https://www.generazionebio.com/notizie/4573-cosa-succede-nel-cervello-quando-siamo-felici.html) - Secondo la biologia della gioia, il cervello sperimenta la felicità in diversi modi, prevenendo quella cascata di processi cellulari che portano alla malattia.
- [Il succo di ananas aiuta a sciogliere il muco più in fretta dello sciroppo](https://www.generazionebio.com/notizie/4587-succo-ananas-scioglie-il-muco.html) - Alcuni studi dimostrano che un mix di succo di ananas fresco e altri ingredienti naturali aiuta a sciogliere il muco più rapidamente dello sciroppo mucolitico.
- [La malattia può andare in remissione quando non è più necessaria](https://www.generazionebio.com/senza-categoria/23784-malattia-remissione-non-piu-necessaria.html) - Da cosa scaturisce la malattia? Senza scomodare complesse chiavi di lettura biologiche o psicosomatiche, essa nasce quasi sempre da necessità inascoltate.
- [LA CRUDA VERITÀ - Ero veg e ora non lo sono più](https://www.generazionebio.com/notizie/4596-la-cruda-verita.html) - Negli ultimi giorni mi sono ritrovata inaspettatamente popolare per un articolo che ho pubblicato su generazionebio.com e che ha avuto ampia diffusione.
- [Stai fluendo con la vita o stai facendo resistenza?](https://www.generazionebio.com/notizie/23778-stai-fluendo-con-la-vita-o-stai-facendo-resistenza.html) - Resiste chi sfugge a se stesso. Chi non si ascolta. Chi vuole ma non fa. Chi procrastina. Chi si piange addosso, fa la vittima e non si assume responsabilità.
- [Limonata alla lavanda per alleviare emicrania e ansia](https://www.generazionebio.com/notizie/4621-limonata-alla-lavanda-contro-emicrania-e-ansia.html) - Insaporire la limonata con la lavanda è un ottimo modo per utilizzare le proprietà medicinali stupefacenti di questa pianta contro ansia e mal di testa.
- [Le origini dell'ora legale e perché può nuocere alla salute](https://www.generazionebio.com/notizie/4623-ora-legale-origini-salute.html) - Gli effetti negativi sulla salute della perdita di un'ora di sonno che il passaggio all'ora legale comporta si possono prolungare per giorni e settimane.
- [I pistacchi rappresentano un alimento completo in nutrienti](https://www.generazionebio.com/notizie/4636-pistacchi-alimento-nutriente.html) - Essendo tra i frutti a guscio con la maggior parte dei nutrienti richiesti dagli esseri umani per una salute completa, i benefici dei pistacchi sono molti.
- [Scorza di limone: un rimedio naturale contro i dolori articolari](https://www.generazionebio.com/notizie/4638-scorza-di-limone-ottima-per-i-dolori-articolari.html) - Un rimedio naturale che consiste in una ricetta semplice da preparare ma in grado di alleviare i dolori articolari e altri tipi di infiammazione che dà spasmi.
- [Le proprietà benefiche dei vari tipi di incenso](https://www.generazionebio.com/notizie/4642-le-proprieta-benefiche-dellincenso.html) - L'uso dell'incenso risale a migliaia di anni fa, alle prime culture dell'India e del Nord Africa, dove veniva usato con un profondo effetto su corpo e mente.
- [I capelli diventano più lucenti con lo shampoo all'avocado](https://www.generazionebio.com/notizie/4648-capelli-piu-lucenti-con-lo-shampoo-allavocado.html) - Questa ricetta rappresenterà una vera e propria coccola per i capelli, oltre che essere davvero molto semplice da preparare.
- [Menopausa: quando la donna da madre diventa regina](https://www.generazionebio.com/notizie/4710-menopausa-madri-regine.html) - Con la menopausa la donna cambia forma, passa da madre a regina, dal sessuale ormonale al sessuale animico e accede alla sua piena e matura saggezza femminile.
- [Se per Gioco Fosse Vero: L'INAFFERRABILE ED BLOOM](https://www.generazionebio.com/notizie/4687-se-per-gioco-fosse-vero-linafferrabile-ed-bloom.html) - La vita non può esaurirsi in un conto che torni, in un compito portato a termine, in un pesce catturato, perché allora si ridurrebbe a un nulla più del niente.
- [7 modi per introdurre il Reiki nella tua vita](https://www.generazionebio.com/notizie/4751-7-modi-per-introdurre-il-reiki-nella-tua-vita.html) - Imparare a lavorare con il Reiki offre la possibilità di connettersi ad una fonte inesauribile di energia, che si utilizza per indurre un stimolo di guarigione.
- [Una soluzione efficace per chi si sente sempre stanco](https://www.generazionebio.com/notizie/4820-sempre-stanco-soluzione.html) - Quando siamo tristi e giù di morale, tendiamo a rimanere in casa, abbassando la produttività. Come risultato, l'energia rallenta e ci sentiamo sempre stanchi.
- [Cromopuntura Esogetica: ecco perché funziona davvero](https://www.generazionebio.com/notizie/4655-cromopuntura-perche-funziona.html) - La Cromopuntura sfrutta gli agopunti dislocati sulla pelle per invia al corpo, in modo mirato, le frequenze della luce, stimolando un riequilibrio psicofisico.
- [Una tecnica efficace per addormentarsi rapidamente la sera](https://www.generazionebio.com/notizie/4818-insonnia-tecnica-addormentarsi.html) - Una tecnica semplice, in grado di rallentare la frequenza cardiaca e stimolare il rilascio di sostanze chimiche che infondono calma e aiutano ad addormentarsi.
- [In che modo i pensieri negativi danneggiano la salute](https://www.generazionebio.com/notizie/4861-pensieri-negativi-danneggiano-salute.html) - Le convinzioni positive e le cure amorevoli attivano i meccanismi naturali di auto-guarigione, ma le convinzioni negative sulla salute danneggiano il corpo.
- [Perché siamo spesso attratti dalle persone "sbagliate"?](https://www.generazionebio.com/notizie/4863-perche-siamo-attratti-dalle-persone-sbagliate.html) - Quante volte vi siete fatti questa domanda? “Perché mi attraggono sempre persone che alla fine si rivelano quelle più sbagliate per me?"
- [Le proprietà terapeutiche della luce](https://www.generazionebio.com/notizie/4867-potere-terapeutico-luce.html) - La luce è una parte integrante dei processi del nostro corpo e le terapie che si basano sui biofotoni rappresentano oggi l'avanguardia medica.
- [Lo yin e lo yang del sonno in Medicina Tradizionale Cinese](https://www.generazionebio.com/notizie/4882-yin-yang-sonno.html) - Sonno e veglia sono una coppia Yin e Yang. Proprio come notte e giorno, su e giù, stasi e movimento, veglia e sonno sono complementari uno all'altro.
- [L'ayahuasca come strumento per l'illuminazione](https://www.generazionebio.com/notizie/4891-ayahuasca-strumento-illuminazione.html) - L'Ayahuasca è la medicina sacra della consapevolezza, composta da 2 ingredienti che si alchimizzano per creare questo straordinario rimedio trasformativo.
- [Come rigenerare il sistema immunitario in sole 72 ore](https://www.generazionebio.com/notizie/4894-rigenerare-sistema-immunitario.html) - Chi ha un sistema immunitario debilitato ha oggi un'opzione naturale per ripristinarlo. Un metodo gratuito, che funziona benissimo anche con i più anziani.
- [10 motivi per bere acqua e ananas la mattina a stomaco vuoto](https://www.generazionebio.com/notizie/4896-bere-acqua-ananas-stomaco-vuoto.html) - L'ananas rappresenta una ricca fonte dei meno noti micronutrienti di cui il nostro organismo necessita. Inoltre, è ricco di bromelina e di vitamina C.
- [Quando il libero arbitrio si trasforma nell’impossibilità di scegliere ciò che ci allontana da noi stessi](https://www.generazionebio.com/notizie/23709-libero-arbitrio-impossibilita-scegliere-allontana-noi-stessi.html) - Più si prende coscienza della realtà multidimensionale dell’universo e della moltitudine di possibilità disponibili, più la scelta diventa una e inevitabile.
- [Come proteggersi dalle emozioni e dalle vibrazioni basse di ambienti e persone circostanti](https://www.generazionebio.com/notizie/23705-proteggersi-emozioni-vibrazioni-basse-ambienti-persone.html) - Molte persone stanno sviluppando una sensibilità sempre più sottile e sentono la necessità di proteggersi da ciò che di pesante arriva dal mondo esterno.
- [I centri energetici emozionali del corpo: quali sono e come funzionano](https://www.generazionebio.com/notizie/4906-i-centri-energetici-emozionali-del-corpo.html) - L'energia, le esperienze, le emozioni e le credenze possono essere immagazzinate all'interno del corpo ed essere la causa dei vari disturbi che si manifestano.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: I FILI INVISIBILI](https://www.generazionebio.com/notizie/4910-fili-invisibili.html) - Il valore dell'amicizia si basa sull'arte di creare fili invisibili tra punti dislocati nello spazio, che per occhi estranei non avrebbero alcun legame.
- [Come sciogliere un'emozione negativa in 15 minuti](https://www.generazionebio.com/notizie/4918-sciogliere-emozione-negativa.html) - Quando sperimentiamo delle emozioni negative, ci sono delle strategie da mettere in atto per scioglierle in breve tempo, senza sopprimerle e reprimerle.
- [Perché bere acqua al mattino a stomaco vuoto fa così bene](https://www.generazionebio.com/notizie/4929-acqua-medicina-stomaco-vuoto.html) - In Giappone, ad esempio, bere un bicchiere di acqua ogni mattina, appena alzati, è un un'abitudine consolidata, che oggi anche la ricerca scientifica convalida.
- [I 12 sintomi più comuni di un'intolleranza al glutine](https://www.generazionebio.com/notizie/4936-sintomi-intolleranza-glutine.html) - Una delle espressioni più utilizzate oggi nel campo dell'alimentazione è “senza glutine”. Vale allora la pena cercare di capirne di più ed eventualmente scoprire se si è davvero intolleranti al glutine o meno. Prima di tutto, glutine e carboidrati non sono la stessa cosa. Il glutine è una proteina presente nei cereali, in modo particolare
- [20 rimedi per alleviare l'infiammazione e i dolori articolari](https://www.generazionebio.com/notizie/4931-rimedi-infiammazione-dolori-articolari.html) - Per capire davvero il dolore dobbiamo anzitutto comprendere una cosa: che l'infiammazione lavora su due livelli: primario e cronico (o secondario).
- [Come preparare il kefir a base di latte di cocco](https://www.generazionebio.com/notizie/4980-come-preparare-kefir-latte-cocco.html) - Chi ha problemi a consumare il latte vaccino ma non vuole rinunciare ai benefici del kefir, può optare per un'alternativa deliziosa e altrettanto salutare.
- [Le vibrazioni e la legge dell'ottava](https://www.generazionebio.com/notizie/4942-vibrazioni-legge-ottava.html) - L'Universo è fatto di energia che vibra ad una certa frequenza, determinandone la forma. Si può applicare questa regola alla nostra vita aumentare il benessere?
- [Esercizio di stretching per sbloccare il meridiano della cistifellea](https://www.generazionebio.com/notizie/4948-stretching-sbloccare-meridiano-cistifellea.html) - I blocchi nel meridiano della Cistifellea hanno un ruolo importante in numerose condizioni, come mal di testa, tensione alla mascella, dolore al nervo sciatico.
- [Come preparare un delizioso succo di aloe estraendo il gel dalla pianta](https://www.generazionebio.com/notizie/4957-succo-di-aloe-benefici-come-prepararlo.html) - Una utile guida per imparare a preparare il succo di Aloe Vera tranquillamente a casa, estraendolo dalla pianta e godendo di tutti i suoi benefici.
- [Le curiose analogie tra i 7 chakra e la preghiera del "Padre Nostro"](https://www.generazionebio.com/notizie/4970-analogie-chakra-padre-nostro.html) - Esiste una teoria interessante, che trova una correlazione curiosa tra la preghiera donata da Dio a Gesù e i 7 chakra del nostro corpo energetico.
- [12 mantra da recitare quando sei giù di corda](https://www.generazionebio.com/notizie/4986-mantra-recitare-giu-di-corda.html) - Questi mantra hanno un valore inestimabile nei momenti in cui ci sentiamo giù di corda, perché ci permettono di ricordare chi siamo e cosa abbiamo veramente.
- [8 acque vitaminiche per dissetarsi in estate (e non solo)](https://www.generazionebio.com/notizie/4991-acque-vitaminiche-dissetarsi-estate.html) - Le acque vitaminiche sono un toccasana: non richiedono dolcificanti o sostanze chimiche, ma solo acqua e tanti alimenti biologici e naturali da aggiungere.
- [Udine: il liceo dove lo studio migliora grazie alla meditazione](https://www.generazionebio.com/notizie/5000-udine-meditano-scuola-studio-migliora.html) - Una ricerca scientifica è stata avviata nel corso dell'anno scolastico a Udine, per dimostrare come la meditazione sia utile allo studio.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: IL VALORE DELLA MUSICA](https://www.generazionebio.com/notizie/5006-valore-della-musica.html) - Gli accordi sono note distinte che sovrapposte dànno vita a un suono omogeneo, ma possono anche essere patti a cui si decide di attenersi.
- [3 motivi per non acquistare più il latte vegetale e iniziare ad autoprodurlo](https://www.generazionebio.com/notizie/5039-3-motivi-non-comprare-latte-vegetale.html) - Per godere dei benefici degli ingredienti di cui il latte vegetale dovrebbe essere costituito è utile leggere le etichette. Oppure, lo si può preparare in casa.
- [COMPRENDI LA TUA MALATTIA. Le Scoperte Del Dottor Hamer](https://www.generazionebio.com/notizie/5051-comprendi-malattia-scoperte-dottor-hamer-libro.html) - Michel Henrard, medico esperto in Nuova Medicina, dopo 20 anni di studi, esperienza e verifiche ha dato alla stampa un libro completo e rigoroso sull'argomento.
- [21 giugno, giornata mondiale dello yoga](https://www.generazionebio.com/notizie/5070-21-giugno-giornata-mondiale-dello-yoga.html) - L'Assemblea Generale delle Nazioni Unite, riconoscendone i benefici, ha proclamato la Giornata Internazionale dello Yoga, una pratica senza tempo.
- [Un incidente è una coincidenza oppure è un segnale, o un avvertimento?](https://www.generazionebio.com/notizie/5081-incidenti-coincidenze-segnali-avvertimento.html) - I segnali di avvertimento dall'universo arrivano sottoforma di circostanze ed eventi indesiderati e indicano che qualche aspetto della nostra vita va sbloccato.
- [Acqua e limone: tutto ciò che bisogna sapere su questa bevanda della salute](https://www.generazionebio.com/notizie/5090-tutto-quello-che-non-sai-su-acqua-e-limone.html) - Un bicchiere d'acqua tiepida e limone assunto di primo mattino a stomaco vuoto è un'abitudine assai benefica per diverse ragioni, che si trovano qui elencate.
- [VIVERE LA NATURA - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/5095-vivere-la-natura-libro.html) - Esiste un metodo di insegnamento sviluppato da Joseph Cornell che si basa sulla natura ed è in grado di accendere la consapevolezza nei bambini e negli adulti.
- [15 trucchi per insegnare al corpo a riequilibrarsi e stare meglio](https://www.generazionebio.com/notizie/5102-trucchi-insegnare-al-corpo-star-meglio.html) - Questi 15 trucchi sono metodi comprovati che insegnano al corpo ad ottenere un risultato specifico, che sia per alleviare un dolore o per divertimento.
- [Cosa succede quando si medita per la prima volta](https://www.generazionebio.com/notizie/5112-meditazione-per-la-prima-volta.html) - Sono numerosi gli studi che spiegano cosa succede nel cervello delle persone che meditano abitualmente. Cosa accade, invece a chi medita per la prima volta?
- [Scrivere una lettera per rilasciare le emozioni legate a una relazione finita male](https://www.generazionebio.com/notizie/23630-lettera-rilasciare-emozioni-relazione-finita.html) - Quando una relazione amorosa o di amicizia finiscono, molte sono le emozioni che restano sospese e che vanno prima manifestate e poi lasciate andare. Ecco come.
- [In che modo l'aria condizionata sta cuocendo il mondo](https://www.generazionebio.com/notizie/5127-aria-condizionata-cuocendo-mondo.html) - Un libro molto interessante rivela la spiacevole verità che si cela dietro all'utilizzo sempre più massiccio dell'aria condizionata.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: IL VALORE DELL'ATTESA](https://www.generazionebio.com/notizie/5148-il-valore-dellattesa.html) - È dalle prime pagine del Vecchio Testamento, dal libro dell'Esodo, che proviene la testimonianza più audace del valore dell'attesa.
- [Come evitare di passare una notte in bianco quando fa troppo caldo](https://www.generazionebio.com/notizie/5116-come-evitare-le-notti-in-bianco-quando-fa-caldo.html) - Con l'afa, gestire la notte è difficile, perché non si trova refrigerio e si rischia di non dormire. Ecco allora qualche consiglio per trovare sollievo.
- [7 alimenti che non andrebbero mai riscaldati dopo la prima cottura](https://www.generazionebio.com/notizie/5141-7-alimenti-mai-riscaldati.html) - Pur raccomandando di non sprecare il cibo, è utile sapere che alcuni alimenti, una volta cotti, non dovrebbero mai essere riscaldati una seconda volta.
- [La causa spirituale della sindrome premestruale](https://www.generazionebio.com/notizie/5174-sindrome-premestruale-la-causa-spirituale.html) - I fattori che concorrono alla sindrome premestruale sono numerosi e comprendono la dieta e gli squilibri ormonali, ma c'è una causa ancora più profonda, dietro.
- [Un insegnamento taoista sul significato dell'amore](https://www.generazionebio.com/notizie/5172-un-insegnamento-taoista-sullamore.html) - L'amore è lo stato naturale dell'essere, l'energia che ci ciconda, la vibrazione, l'essenza di ogni più piccola particella del cosmo e di ogni essere vivente.
- [La dieta alcalina che aiuta a decalcificare la ghiandola pineale](https://www.generazionebio.com/notizie/5184-ghiandola-pineale-dieta-alcalina.html) - Una delle possibilità per ricaricare il terzo occhio (la ghiandola pineale) è quella di consumare cibi e bevande ad alta vibrazione, ricchi di nutrienti.
- [La corsa si può anche praticare come forma di meditazione](https://www.generazionebio.com/notizie/5193-praticare-corsa-come-forma-meditazione.html) - Se la corsa, grazie a tutti i benefici che comporta, è una pratica sacra di per sé, affrontarla come attività meditativa offre vantaggi anche più importanti.
- [Perché, di tanto in tanto, è indispensabile prendersi una vacanza](https://www.generazionebio.com/notizie/5203-andare-in-vacanza-e-necessario.html) - Ecco 5 ragioni che determinano la necessità di concedersi una pausa per andare in vacanza, oppure di prendersi un giorno libero ogni tanto.
- [La miglior cura per la depressione è immergersi nella natura](https://www.generazionebio.com/notizie/5208-cura-depressione-natura.html) - Uno studio rivela, con delle prove quantificabili, come camminare nella natura possa determinare un minor rischio di cadere in depressione.
- [Cosa succede se cammini a piedi nudi per 5 minuti al giorno](https://www.generazionebio.com/notizie/5221-camminare-a-piedi-nudi.html) - Camminare a piedi nudi è importante, perché le dita hanno dei punti collegati ad organi vitali del nostro corpo, che vengono stimolati con questa attività.
- [8 schemi emotivi che possono disturbare la pace interiore](https://www.generazionebio.com/notizie/5219-8-schemi-emotivi-che-disturbano-la-pace-interiore.html) - Sperimentare pensieri ed emozioni negative è naturale, in quanto esseri umani. Quando diventano persistenti possono però avere un impatto devastante.
- [Vivere le vacanze come un ritiro per ritrovare se stessi](https://www.generazionebio.com/notizie/5264-vacanze-come-ritiro-ritrovare-se-stessi.html) - Spesso le vacanze vanno a soddisfare i nostri piaceri materiali, ma di rado prendono in considerazione i sensi superiori.
- [Stelle cadenti: esplorando tra magia, mito e tradizione](https://www.generazionebio.com/notizie/5326-stelle-cadenti-magia-mito-tradizione.html) - Le stelle cadenti sono da sempre venerate. Per comprenderne meglio il motivo, occorre immaginare il cielo notturno di cui godevano gli uomini dell'antichità.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: LIBERI DI CAMBIARE (1/2)](https://www.generazionebio.com/notizie/5332-liberi-di-cambiare-12.html) - Per in considerazione l'idea che le cose possano stare diversamente bisognerebbe tornare al monito criptico dell'oracolo di Delfi: "CONOSCI TE STESSO".
- [CONTRATTI SACRI - Scopri qual è lo scopo della tua vita](https://www.generazionebio.com/notizie/5355-contratti-sacri-libro.html) - Caroline Myss ha dato alle stampe un nuovo intrigante lavoro che, sulla base degli Archetipi, guida il lettore verso un lungo percorso di trasformazione.
- [Le dieci regole dei monaci per viver meglio](https://www.generazionebio.com/notizie/5396-dieci-regole-dei-monaci-per-vivere-meglio.html) - Uno studio compiuto dentro e fuori i monasteri cristiani e buddhisti mettono in luce 10 regole per la felicità, applicabili da chiunque nel quotidiano.
- [Tutto quello che occorre sapere sui probiotici](https://www.generazionebio.com/notizie/5360-tutto-sui-probiotici.html) - I probiotici sono alimenti o integratori che contengono dei batteri amici e che colonizzano il nostro intestino con dei microorganismi utili per la salute.
- [I benefici dell'acqua di rose per la salute dei capelli](https://www.generazionebio.com/notizie/5347-benefici-acqua-di-rose-salute-capelli.html) - Capita, in alcuni periodi dell'anno, di avere capelli disidratati, sfibrati e difficili da domare. Un rimedio davvero efficace e naturale è l'acqua di rose.
- [7 alimenti da assumere per contribuire a bilanciare i chakra](https://www.generazionebio.com/notizie/5375-alimenti-bilanciare-chakra.html) - Oltre a tutte le tecniche diffuse e già note, anche attraverso il cibo è possibile intervenire nel nostro sistema energetico per bilanciare i chakra.
- [Il potere rigenerante dei succhi - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/5489-potere-rigenerante-succhi-libro.html) - In questo volume, l'autore fornisce informazioni nutrizionali utili a imparare un'alimentazione ideale, attraverso 150 ricette, sfiziose e colorate.
- [Quando le sfide si intensificano, bisogna imparare l’arte dei funamboli](https://www.generazionebio.com/notizie/23566-sfide-imparare-arte-funamboli.html) - Non è più tempo di nascondersi o chinare la testa e nascondere la testa sotto la sabbia, ma di raddrizzare la schiena e trovare il proprio baricentro.
- [Come smettere di assorbire la negatività altrui](https://www.generazionebio.com/notizie/5379-come-smettere-assorbire-negativita-altrui.html) - Smettere di assorbire le energie altrui è un'abilità spirituale importante da imparare. Ecco i suggerimenti per bloccare l'influenza dell'energia estranea.
- [Il ruolo della sudorazione e i suoi benefici per la salute](https://www.generazionebio.com/notizie/5370-benefici-salute-sudorazione.html) - Sudare ha dei benefici molto importanti per la salute. La pelle è infatti il più grande organo del corpo e ha un ruolo fondamentale, al pari di tutti gli altri.
- [5 ricette per preparare in casa deliziose bevande energetiche, sane e bio](https://www.generazionebio.com/notizie/5349-bevande-energetiche-sane-bio-fatte-in-casa.html) - L'aceto di mele è una bevanda energetica naturale, che può aiutare a rendere un po' più vivaci le giornate, se aggiunto ad altri ingredienti freschi da bere.
- [Reflessologia fai da te per dormire meglio, riposare e rigenerarsi](https://www.generazionebio.com/notizie/5374-reflessologia-fai-da-te-dormire-riposare.html) - Ecco alcune facili manovre per eseguire, prima di coricarsi, una mini seduta di reflessologia, per rilasciare lo stress e stimolare un sonno ristoratore.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: LIBERI DI CAMBIARE (2/2)](https://www.generazionebio.com/notizie/5405-liberi-di-cambiare-22.html) - Prendiamoci la libertà di fare un viaggio in noi stessi per essere qualcosa di diverso, ovvero ciò che siamo da sempre destinati ad essere senza renderci conto.
- [Piangere è necessario per la salute e la crescita personale](https://www.generazionebio.com/notizie/5381-piangere-e-necessario-per-la-salute-e-la-crescita-personale.html) - Il pianto è essenziale ed è qualcosa a cui dovremmo abbandonarci più spesso, quando sentiamo che è il modo migliore che abbiamo per esprimere noi stessi.
- [Acne: come decodificare i messaggi scritti sulla pelle](https://www.generazionebio.com/notizie/5391-acne-decodificare-messaggi-pelle.html) - Ogni volta che un brufolo compare sul volto, bisognerebbe imparare a decodificarne il messaggio profondo e simbolico che esso ci sta inviando.
- [Olio di timo: un utile rimedio contro batteri e infezioni](https://www.generazionebio.com/notizie/5389-olio-di-timo-rimedio-contro-batteri-infezioni.html) - Le qualità antisettiche del timo lo rendono efficace in caso di anemia, disturbi bronchiali, problemi intestinali, disturbi respiratori e della pelle.
- [Autunno: la stagione dei Polmoni in Medicina Tradizionale Cinese](https://www.generazionebio.com/notizie/5411-autunno-polmoni-medicina-cinese.html) - In medicina cinese, l'autunno è associato con il metallo e con i polmoni. Questa stagione regola l'organizzazione, ponendo dei limiti e proteggendo i confini.
- [Il simbolo della svastica ha una storia di 12 mila anni](https://www.generazionebio.com/notizie/5408-il-simbolo-della-svastica-una-storia-di-12-000-anni.html) - La prima svastica fu ritrovata in Ucraina, scolpita su una figurina d'avorio di 12.000 anni fa; una delle prime culture che l'ha usata risale al neolitico.
- [Affrontare meglio il cambio di stagione con i fiori di Bach](https://www.generazionebio.com/notizie/5498-cambio-di-stagione-fiori-di-bach.html) - Scoperti dal medico Edward Bach, i rimedi floreali sostengono l'equilibrio emotivo a livello vibrazionale e portano energia positiva nel campo energetico.
- [Influenza e raffreddore devono fare il loro corso](https://www.generazionebio.com/notizie/5596-influenza-e-raffreddore-devono-fare-il-loro-corso.html) - Il raffreddore e l'influenza sono causati da virus. Quindi, per comprendere cosa succede a livello cellulare, bisogna capire come si comporta un virus.
- [Ciascuno di noi pianifica la sua vita prima di nascere?](https://www.generazionebio.com/notizie/5603-ciascuno-pianifica-la-vita-prima-di-nascere.html) - Quando si studia il ciclo vita-morte, fino alla rinascita, si incontrano più o meno le stesse teorie. Tutto inizia con la pianificazione prima di nascere.
- [La correlazione tra gli organi e i denti del giudizio](https://www.generazionebio.com/notizie/5610-correlazione-tra-organi-e-denti-del-giudizio.html) - La salute dei denti è molto più importante di quanto si creda e siamo tutti sempre più consapevoli del collegamento che c'è tra corpo, bocca, denti e gengive.
- [La meditazione che allevia lo stress in 30 secondi](https://www.generazionebio.com/notizie/5643-meditazione-30-secondi-allevia-stress.html) - Un esercizio di 30 secondi, che aiuta a vedere con occhi nuovi ciò che si sta vivendo, rivalutando le priorità e riscoprendo ciò che è davvero importante.
- [Contemplare il sole: l'antica pratica che stimola la pineale](https://www.generazionebio.com/notizie/5647-contemplare-il-sole-antica-pratica-stimola-la-pineale.html) - Nell'Antico Egitto e tra gli Aztechi, la contemplazione del sole era considerata una pratica spirituale ed esoterica, seguita da grandi sacerdoti e sciamani.
- [Come funziona e come si attiva il sistema linfatico](https://www.generazionebio.com/notizie/5660-sistema-linfatico-come-funziona-come-attivarlo.html) - Il sistema linfatico è costituito da ghiandole, linfonodi e da un'ampia rete di vasi. Tonsille, milza, timo e adenoidi sono ghiandole che ne fanno parte.
- [8 potenti simboli sacri e il loro significato](https://www.generazionebio.com/notizie/5649-8-potenti-simboli-sacri-significato.html) - Alcuni simboli sacri sono dotati di una complessità e significato profondi, tanto che osservandoli, si sperimentano connessione, senso di vivacità e curiosità.
- [5 erbe di uso comune efficaci contro l'indigestione](https://www.generazionebio.com/notizie/5682-5-erbe-efficaci-indigestione.html) - Sono molti i rimedi naturali che migliorano la digestione, alleviano il mal di stomaco e riportano in equilibrio tutto l'apparato digestivo. Tra questi le erbe.
- [6 punti da massaggiare sul piede per sentirsi subito meglio](https://www.generazionebio.com/notizie/5685-6-punti-massaggiare-piede-migliorare-salute.html) - La riflessologia del piede è una semplice ed efficace tecnica di riequilibrio usata da secoli per trattare problemi non strettamente legati al piede stesso.
- [Cibi speziati: quando e perché assumerli e quando è preferibile evitarli](https://www.generazionebio.com/notizie/5726-mangiare-cibi-speziati-fa-bene-fa-male.html) - Le spezie contengono composti vegetali che prevengono le malattie croniche e un'alta concentrazione di vitamine e antiossidanti, ma non sono sempre indicate.
- [Alcuni miti e pregiudizi infondati sulla naturopatia](https://www.generazionebio.com/notizie/5688-miti-e-pregiudizi-naturopatia.html) - Nonostante la naturopatia stia diventando una forma sempre più popolare di terapia alternativa, molti conservano ancora diversi preconcetti a proposito.
- [I 5 passi per superare un trauma personale](https://www.generazionebio.com/notizie/5746-guarire-da-un-trauma-personale.html) - Quando nella vita si verifica un evento traumatico, non crolla il mondo, ma si può sfruttare come un'opportunità di crescita e di evoluzione personale.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: IL VUOTO E LA PRESENZA](https://www.generazionebio.com/notizie/5748-vuoto-e-presenza.html) - Annoverare il cambiamento significa accogliere e indossare il tessuto permanente della vita e capire che ne siamo circondati e attraversati a ogni respiro.
- [I cibi da evitare per ridurre la produzione di muco](https://www.generazionebio.com/notizie/5750-cibi-da-evitare-ridurre-produzione-muco.html) - Ci sono 4 alimenti che provocano l'aumento della produzione di muco. Se si desidera quindi ridurla al minimo, specialmente se malati, sarà bene evitarli.
- [Terapia del caldo e del freddo: quando si usano](https://www.generazionebio.com/notizie/5766-terapia-caldo-freddo-quando-si-usano.html) - Il ghiaccio funziona bene dopo un infortunio improvviso, mentre il calore aiuta a lenire i dolori, anche muscolari, che si protraggono da qualche tempo.
- [Il significato simbolico e animico dell'osteoporosi](https://www.generazionebio.com/notizie/5785-osteoporosi-significato-simbolico-animico.html) - Secondo la Nuova Medicina Germanica, il tessuto osseo viene colpito quando è in atto un conflitto di svalutazione, cosa comune nel periodo della terza età.
- [Funghi shiitake: un pilastro per il sistema immunitario](https://www.generazionebio.com/notizie/5791-funghi-shiitake-sistema-immunitario.html) - I funghi shiitake vengono utilizzati in medicina da almeno 6000 anni e oggi vengono coltivati in tutto il mondo, sia a scopo alimentare che medicinale.
- [Non esistono vittime e carnefici, solo energie Yin e Yang](https://www.generazionebio.com/notizie/5797-vittime-carnefici-energie-yin-yang.html) - É difficile venire a patti con il concetto di oscurità e luce, accettando che la vita e la coscienza sulla Terra possano essere a volte così orribili e oscure.
- [Quando la paura ci sovrasta, può anche farci ammalare](https://www.generazionebio.com/notizie/5824-come-la-paura-puo-farci-ammalare.html) - La paura sembra è l'epidemia del secolo. Essa ci blocca e ci manipola e tutto intorno sembra studiato a tavolino allo scopo di amplificare questa sensazione.
- [Cosa mangiare (e non) quando siamo ammalati](https://www.generazionebio.com/notizie/5826-cosa-mangiare-e-non-quando-siamo-ammalati.html) - Quando siamo malati, il nostro organismo non richiede solo un riposo maggiore, ma anche una cura particolare del cibo che consumiamo.
- [La natura psicosomatica dei disturbi digestivi](https://www.generazionebio.com/notizie/5867-natura-psicosomatica-disturbi-digestivi.html) - Lo stomaco non ha solo una funzione fisica, ma anche psicologica e simbolica di accettare, accogliere e digerire, non solo il cibo, ma anche le situazioni.
- [Gelosia: un sentimento velenoso che può consumarci lentamente](https://www.generazionebio.com/notizie/5872-gelosia-veleno-che-consuma-lentamente.html) - La gelosia è un'emozione forte e, in quanto tale, molto pericolosa, capace di di manifestarsi in ogni ambito della vita e di dilaniare la purezza dell'anima.
- [Come depurare i polmoni dopo aver smesso di fumare](https://www.generazionebio.com/notizie/5874-depurare-i-polmoni-dopo-aver-smesso-di-fumare.html) - Smettere di fumare è possibile, dopodiché si possono riportare i polmoni ad uno stato di salute, anche se è difficile ripararne completamente il tessuto.
- [La pratica della gratitudine e i suoi benefici sulla salute](https://www.generazionebio.com/notizie/5876-gratitudine-benefici-per-la-salute.html) - Oggi, attraverso la psicologia positiva, molti professionisti stanno tornando a considerare come si possa trarre beneficio dalla pratica della gratitudine.
- [Quali sono le abitudini quotidiane che possono danneggiare i reni](https://www.generazionebio.com/notizie/5878-abitudini-possono-danneggiare-reni.html) - Un danno ai reni può restare silente per anni, perché questi organi funzionano anche se la loro capacità arriva al 20%. Ecco l'importanza di prendersene cura.
- [Il potere del pensiero femminile - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/5916-il-potere-del-pensiero-femminile-libro.html) - Ogni donna desidera sviluppare e liberare il proprio potere, migliorando di conseguenza la propria vita e facendosi portavoce di un cambiamento nel mondo.
- [Il potere di guarigione delle fusa del gatto](https://www.generazionebio.com/notizie/5918-potere-di-guarigione-fusa-del-gatto.html) - I gatti, grazie alla vibrazione delle fusa, sono capaci di guarire se stessi e offrono la stessa proprietà curativa anche a noi esseri umani.
- [La Vitamina C si può produrre in proprio con un solo ingrediente](https://www.generazionebio.com/notizie/5921-produrre-vitamina-c-ingrediente.html) - Un gran numero di integratori di vitamina C in commercio non è di alta qualità e non contiene la vitamina naturale. C'è una soluzione: l'autoproduzione.
- [I danni arrecati dall'educazione impartita da una madre tossica](https://www.generazionebio.com/notizie/5880-madri-tossiche-quando-educazione-fa-male.html) - Ciò che spinge una madre ad avere un comportamento tossico con i figli è l'amore. Tutti sanno che l'amore ha però due facce della medaglia ben distinte.
- [I 10 migliori semi da consumare regolarmente](https://www.generazionebio.com/notizie/6012-10-migliori-semi-consumare-regolarmente.html) - Sono tanti i semi commestibili e per un'alimentazione sana molte calorie dovrebbero arrivare proprio da quelli. Alcuni hanno proprietà migliori di altri.
- [Affermazioni e meditazioni di Yogananda - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/6010-affermazioni-meditazioni-yogananda-libro.html) - Per chi ama esplorare il mondo della spiritualità, ecco una raccolta importante da usare in meditazione e preghiera, allo scopo di compiere una trasformazione.
- [Guarigione emozionale energetica: il futuro della medicina](https://www.generazionebio.com/notizie/6016-guarigione-emozionale-energetica-futuro-medicina.html) - Il campo della medicina energetica si basa sulla premessa fondamentale che tutti i corpi fisici e i processi psicologici siano un'espressione di energia.
- [Una meditazione in 3 passi per attivare la ghiandola pineale](https://www.generazionebio.com/notizie/6018-meditazione-3-passi-attivare-terzo-occhio.html) - Tutti potremmo usare il terzo occhio, ma è il modo in cui lo manteniamo in allenamento che determina la quantità di informazioni che siamo in grado di filtrare.
- [L'origano è un potente antibiotico naturale](https://www.generazionebio.com/notizie/6020-origano-potente-antibiotico-naturale.html) - Gli studi dimostrano che in alcuni casi l'olio di origano ha la stessa efficacia dei farmaci antibiotici nel trattamento di alcune infezioni batteriche.
- [Se per Gioco Fosse Vero: IL PERDONO È UN'OPPORTUNITÀ (1/2)](https://www.generazionebio.com/notizie/6022-perdono-opportunita-12.html) - Il perdono è un'area dove si sviluppano implicazioni reciproche tra il perdono stesso, la gratitudine e l'amore incondizionato, passando per l'accettazione.
- [I sintomi di troppa acidità e come regolarla](https://www.generazionebio.com/notizie/6026-sintomi-acidita-come-regolarla.html) - Quando il corpo è caratterizzato daa un ph troppo acido, si genera un ambiente dove possono proliferare malattie, batteri e lieviti.
- [Quali sono le cause psicosomatiche che possono stimolare l'insorgenza del diabete?](https://www.generazionebio.com/notizie/6058-radici-psicosomatiche-del-diabete.html) - La persona affetta da diabete è generalmente molto emotiva e ha un latente bisogno di tenerezza, di amore e di riconoscimento che non sono stati soddisfatti.
- [Quali domande porre alla coscienza quando ci ammaliamo](https://www.generazionebio.com/notizie/6034-domande-alla-coscienza-quando-ci-ammaliamo.html) - Quando ci ammaliamo, la prima cosa che ci domanda è quali farmaci prendere per alleviare il sintomo. Ma questo non è sufficiente. Serve fare un passo in più.
- [6 incredibili benefici per la salute della pasta tahin](https://www.generazionebio.com/notizie/6183-6-incredibili-benefici-della-pasta-tahin.html) - Il tahin, detto anche tahini o tahina, è un alimento che si ricava dai semi di sesamo. Essendo molto versatile, si adatta sia a piatti dolci che piccanti.
- [Gli effetti sulla salute di una vita sedentaria](https://www.generazionebio.com/notizie/6232-effetti-salute-vita-sedentaria.html) - A causa delle troppe ore trascorse seduti, il rischio di problemi cardiovascolari letali aumenta del 64%, e quello di cancro alla prostata e al seno del 30%.
- [Prima di incarnarci, tutti scegliamo una precisa tematica di vita](https://www.generazionebio.com/notizie/6032-tutti-scegliamo-un-tema-di-vita-prima-di-incarnarci.html) - C'è una teoria secondo cui tutti, prima di incarnarci, sceglieremmo un particolare tema di vita, un filo conduttore che fa da sfondo alle sfide che affrontiamo.
- [Alcuni sorprendenti benefici per la salute dello zafferano](https://www.generazionebio.com/notizie/6252-benefici-zafferano.html) - Lo zafferano è noto soprattutto per il suo uso in cucina, ma offre dei nutrienti fondamentali e dei composti chimici che apportano anche dei benefici per la salute.
- [Quali sono le cause emotive che stimolano la comparsa del raffreddore](https://www.generazionebio.com/notizie/6254-causa-interiore-profonda-raffreddore.html) - A livello profondo, il raffreddore compare in un momento in cui si verifica troppa attività sul piano mentale e la persona, letteralmente, non sa dove ha la testa.
- [L'amara verità sulle proprietà della stevia industriale](https://www.generazionebio.com/notizie/6260-verita-stevia-industriale.html) - Gli estratti industriali e i derivati della stevia non hanno nulla a che vedere con le foglie della pianta, il che la rende un dolcificante chimico e poco sano.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: IL PERDONO È UN'OPPORTUNITÀ (2/2)](https://www.generazionebio.com/notizie/6235-perdono-un-opportunita-22.html) - Perdonare, in molti casi, è paradossale, è un atto illogico. Come facciamo a perdonare una violenza di cui non siamo materialmente mandanti e/o esecutori?
- [Cos'è l'alimentazione consapevole e che ruolo gioca nel campo della salute](https://www.generazionebio.com/notizie/6250-alimentazione-consapevole-salute.html) - Praticare un'alimentazione consapevole favorisce la digestione e permette di stare meglio, sia dentro che fuori. Ecco come fare.
- [Il reiki sbarca davvero ufficialmente all'università in Spagna?](https://www.generazionebio.com/notizie/6265-reiki-universita-spagna.html) - In Spagna, la Federazione di Reiki ha dichiarato di sbarcare all'università con un corso professionale, anche se l'ateneo citato ha smentito categoricamente.
- [Come parlare con le proprie cellule e cosa dire per stimolare la guarigione](https://www.generazionebio.com/notizie/6272-stimolare-guarigione-conversando-cellule.html) - Quando intraprendiamo una conversazione con le cellule, concentriamo la nostra coscienza verso l'interno e facciamo un sano esercizio su noi stessi.
- [Farina di cocco: i benefici, come si prepara e come si usa](https://www.generazionebio.com/notizie/6274-farina-di-cocco-benefici-come-si-prepara-come-si-usa.html) - Molti nutrizionisti oggi raccomandano l'introduzione della farina di cocco nella dieta, grazie ai suoi numerosi vantaggi, tra cui le proprietà antibatteriche.
- [5 esercizi cinesi per migliorare la vista](https://www.generazionebio.com/notizie/6318-5-esercizi-cinesi-per-migliorare-la-vista.html) - Il muscolo oculare è importante come qualsiasi altro muscolo del corpo e, anche secondo la medicina olistica cinese, deve ricevere un'adeguata attenzione.
- [GUARIGIONE SPIRITUALE - Auto-guarigione e Rigenerazione](https://www.generazionebio.com/notizie/6320-guarigione-spirituale-auto-guarigione-e-rigenerazione.html) - La malattia è assenza di amore: attraverso la disintossicazione e l'armonizzazione del corpo, si possono guarire molti sintomi e sviluppare pensieri creativi
- [Guida ai migliori oli essenziali di agrumi per i disturbi invernali](https://www.generazionebio.com/notizie/6324-oli-essenziali-agrumi-disturbi-invernali.html) - Gli oli estratti dagli agrumi possono innalzare il nostro umore e farci ricordare con gioia i mesi estivi, ecco perché sono particolarmente efficaci in inverno.
- [Tacere i propri sentimenti mette la salute a rischio](https://www.generazionebio.com/notizie/6322-tacere-sentimenti-salute-a-rischio.html) - Ogni volta che, per non offendere gli altri, interiorizziamo qualcosa o teniamo per noi stessi sentimenti e pensieri causiamo un danno a noi stessi.
- [La simbologia e le origini dell'albero di Natale secondo Rudolf Steiner](https://www.generazionebio.com/notizie/6334-simbologia-origini-albero-di-natale.html) - Il filosofo, esoterista e pedagogista Rudolf Steiner ebbe diverse occasioni, durante le sue conferenze, per esprimersi a proposito dei simboli legati al Natale.
- [Le migliori fonti alimentari di Vitamina D alternative al sole](https://www.generazionebio.com/notizie/6332-migliori-fonti-vitamina-d.html) - La maggior parte di noi spende poco tempo all'aperto e non si espone a sufficienza ai raggi del sole, rendendo la carenza di vitamina D un disturbo diffuso.
- [Effetti collaterali del tè verde e chi non dovrebbe berlo](https://www.generazionebio.com/notizie/6358-effetti-collaterali-te-verde-chi-non-dovrebbe-berlo.html) - Il tè verde è una bevanda sicura, se consumato con moderazione. Tuttavia, più di 5 tazze al giorno sono controindicate, a causa della presenza di caffeina.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: IL VALORE DEL LAVORO](https://www.generazionebio.com/notizie/6360-se-per-gioco-fosse-vero-il-valore-del-lavoro.html) - Essere di valore, avere dei valori, volersi attorniare di persone di valore. Cosa può significare tutto questo senza un autentico, intenso lavoro su se stessi?
- [Le 5 FERITE - Nuove chiavi di guarigione](https://www.generazionebio.com/notizie/6363-5-ferite-nuove-chiavi-di-guarigione.html) - Le 5 Ferite è una pietra miliare della letteratura per corpo, mente e spirito, seguito dal secondo volume, utile alla guarigione di chi vi si imbatte.
- [Come vincere l'influenza in maniera rapida ed efficace](https://www.generazionebio.com/notizie/6384-combattere-velocemente-influenza.html) - L'influenza è un disturbo virale per cui spesso la medicina convenzionale riesce a fare poco. Certamente può controllare i sintomi gravi o aiutare quando possibile a diminuirne la severità. Nonostante questo, l'influenza è uno di quei disturbi che bisogna aspettare che passino. Quello che si può fare è sostenere il corpo in maniera da poter
- [La bromelina nell'ananas aiuta a ridurre i sintomi della sinusite cronica](https://www.generazionebio.com/notizie/6389-ananas-riduce-sintomi-sinusite-acuta.html) - L'ananas è la migliore fonte di bromelina, sostanza usata da anni per ridurre l'infiammazione che causa artrite, sinusite, disturbi intestinali e molto altro.
- [Il riso bianco come non lo avevi mai cotto prima](https://www.generazionebio.com/notizie/6406-riso-bianco-come-non-l-avevi-mai-cotto-prima.html) - Una strategia di cottura poco nota per cambiare drasticamente la composizione del riso bianco, riducendo le calorie e aumentandone i benefici per la salute.
- [40 idee per compiere atti semplici e casuali di gentilezza](https://www.generazionebio.com/notizie/6402-40-idee-per-compiere-atti-casuali-di-gentilezza.html) - Siamo in un'epoca in cui non possiamo fare affidamento sugli altri per rendere il mondo un posto più bello: ognuno di noi deve fare la sua parte.
- [6 trucchi per cucinare biscotti delle feste più sani e leggeri](https://www.generazionebio.com/notizie/6411-6-trucchi-cucinare-biscotti-delle-feste-piu-sani.html) - I biscotti di Natale sono un alimento tipico e rappresentano inoltre un'ottima idea regalo. Meglio ancora se si è in grado di cucinare una versione alternativa.
- [CROMOPUNTURA - Le Frequenze dell'Anima](https://www.generazionebio.com/notizie/6452-cromopuntura-le-frequenze-dellanima.html) - La Cromopuntura si fonda su un solido retroterra scientifico, che ne convalida l'efficacia e che la destina a guadagnare una diffusione sempre più ampia.
- [I segni e le coincidenze in amore - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/6456-i-segni-e-le-coincidenze-in-amore-libro.html) - Chi crede nella sincronicità, sa perfettamente che l'Universo è una fucina ricca di segni e di coincidenze che non attendono altro che di essere svelati.
- [IL PICCOLO PRINCIPE: una storia che esprime la metafora dell'amore](https://www.generazionebio.com/notizie/6458-il-piccolo-principe-una-metafora-dellamore.html) - Non è un mistero che Il Piccolo Principe possa essere considerato come una metafora dell'amore. A spiegarcelo è il filosofo David Robert Ord.
- [INTESTINO, SECONDO CERVELLO - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/6475-intestino-secondo-cervello.html) - L'intestino si può considerato un secondo cervello, un sistema nervoso indipendente che scambia senza sosta informazioni con il sistema di neuroni nel cranio.
- [LA MALATTIA SANA - Perché viene, perché se ne va](https://www.generazionebio.com/notizie/6484-la-malattia-sana.html) - Può esistere una malattia sana, oppure si tratta di un controsenso? Per rispondere a questo interrogativo, occorre prima comprendere cosa sia la malattia.
- [Guida pratica, passo dopo passo, alla meditazione camminata](https://www.generazionebio.com/notizie/6486-guida-pratica-alla-meditazione-camminata.html) - La meditazione camminata è una pratica assai efficace che permette di sfruttare ogni spostamento e trasformarlo in un vero e proprio percorso di introspezione.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: LA CHIAVE DEL CORAGGIO](https://www.generazionebio.com/notizie/6479-la-chiave-del-coraggio.html) - È la Chiave del Coraggio quella chiave magica da regalare a tutte le persone che, in misure diverse e per i motivi più disparati, ci stanno a cuore.
- [Consumare il riso integrale può favorire la perdita di peso](https://www.generazionebio.com/notizie/6494-riso-integrale-favorisce-perdita-peso.html) - Il riso integrale ha un indice glicemico basso, caratteristica che lo rende molto più efficace in una dieta volta ad eliminare il peso superfluo.
- [Epigenetica: come ci influenza il vissuto di nostro padre](https://www.generazionebio.com/notizie/6492-epigenetica-come-ci-influenza-il-vissuto-di-nostro-padre.html) - Secondo i ricercatori, il processo epigenetico, se vi sono condizioni particolari prima del concepimento, può influenzare lo sviluppo della generazione futura.
- [La terapia della luce risulta più efficace dei farmaci per i disturbi psichici](https://www.generazionebio.com/notizie/6515-terapia-della-luce-efficace-farmaci-depressione.html) - Nuovi dati dimostrano che la terapia della luce è più efficace della Fluoxetina, il farmaco SSRI generalmente somministrati ai pazienti depressi.
- [L'orologio biologico degli organi della Medicina Cinese](https://www.generazionebio.com/notizie/6517-orologio-biologico-organi.html) - La Medicina Tradizionale Cinese insegna come natura e cosmo siano regolati da un'alternanza di attività e di quiete che, se viene meno, ci porta alla malattia.
- [La saga di Star Wars e la trasposizione dei capisaldi della medicina cinese](https://www.generazionebio.com/notizie/6512-la-medicina-cinese-spiegata-da-star-wars.html) - È piuttosto palese che George Lucas, il creatore della saga di Star Wars, sia stato molto influenzato dalla filosofia e dalla cultura orientali.
- [Ha aperto i battenti il primo ospedale vegano](https://www.generazionebio.com/notizie/6520-apre-il-primo-ospedale-vegano.html) - Ha aperto a Washington il primo ospedale negli Stati Uniti che combina le cure mediche più all'avanguardia all'educazione alimentare e alla medicina preventiva.
- [Come introdurre a scuola un programma di meditazione](https://www.generazionebio.com/notizie/6538-introdurre-a-scuola-meditazione.html) - Un programma da cui trarre ispirazione per introdurre in ogni scuola uno spazio di meditazione, allo scopo di organizzarlo in ogni minimo dettaglio.
- [I benefici di acqua e cumino, una ricetta indiana](https://www.generazionebio.com/notizie/6541-benefici-acqua-e-cumino-ricetta-indiana.html) - La bevanda indiana a base di acqua e cumino si può utilizzare come rimedio naturale per una serie di problemi di salute, tra cui digestione e respirazione.
- [Kundalini, energia divina - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/6552-kundalini-energia-divina-libro.html) - La kundalini è l'energia che, se risvegliata, favorisce la nostra percezione, la creatività, l'attrazione e la fusione e l'unità profonda con Dio.
- [I 3 più comuni blocchi energetici che causano dolore](https://www.generazionebio.com/notizie/6548-blocchi-energetici-causano-dolore.html) - Ci sono dei blocchi energetici piuttosto comuni che si traducono in condizioni dolorose o in situazioni molto più gravi di salute. Ne elenchiamo alcuni.
- [La salute dei reni e l'elemento acqua associato all'inverno](https://www.generazionebio.com/notizie/6559-reni-elemento-acqua-inverno.html) - I reni sono organi Yin associati all'elemento Acqua, il quale è a sua volta associato alla stagione fredda. L'inverno è il momento migliore per nutrire i reni.
- [LA VITA TI AMA - 7 Pratiche Spirituali per Guarire la Tua Vita](https://www.generazionebio.com/notizie/6578-la-vita-ti-ama-louise-hay-libro.html) - Da un'affermazione celebre di Louise Hay nasce la possibilità di approfondire, in un libro, come la vita non sia affatto qualcosa che capita a noi, ma per noi.
- [Dolori e distorsioni alle giunture: il significato metafisico](https://www.generazionebio.com/notizie/6572-dolori-distorsioni-giunture-significato-metafisico.html) - I problemi articolari indicano una persona stanca, senza voglia di agire, in difficoltà a esprimere ciò che pensa e a prendere delle decisioni nella vita.
- [Perché le persone urlano quando sono arrabbiate?](https://www.generazionebio.com/notizie/6574-perche-le-persone-urlano-quando-sono-arrabbiate.html) - La rabbia rappresenta il rovescio della medaglia dell'accettazione, il contrario della pace. Ci arrabbiamo ogni volta che non siamo in pace con noi stessi.
- [Come usare i semi di avocado e perché fanno bene alla salute](https://www.generazionebio.com/notizie/6576-semi-di-avocado-come-usarli-e-perche-fanno-bene.html) - Il 70% del totale di antiossidanti presenti nell'avocado si trova nel seme, ricco di fibre solubili, dove si trova la stessa quantità di polifenoli del tè verde.
- [4 racconti Zen per vedere il mondo sotto una luce diversa](https://www.generazionebio.com/notizie/6550-4-racconti-zen.html) - Le storie zen sono metafore che accompagnare il nostro cammino, ci aiutano a trovare la strada e a comprendere cosa fare o non fare per procedere ulteriormente.
- [Test kinesiologico: una chiave per connettersi con il subconscio](https://www.generazionebio.com/notizie/6590-test-kinesiologico-chiave-subconscio.html) - Molti operatori olistici utilizzano il test chinesiologico nella loro pratica quotidiana, ma chiunque può accedere alla saggezza del proprio corpo.
- [Kinesiologia applicata e tecniche di riequilibrio energetico](https://www.generazionebio.com/notizie/6582-kinesiologia-applicata-tecniche-riequilibrio-energetico.html) - Il metodo ideato da John Thie si chiama Touch for Health ed è molto efficace nella prevenzione e nel recupero del benessere. Si ricorre a massaggio, digitopressione e manipolazione sia come strumenti diagnostici che terapeutici.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: IL PLUS ULTRA (1/2)](https://www.generazionebio.com/notizie/6594-plus-ultra-1-2.html) - Il rispetto, da uomo a uomo, passa dalla consapevolezza vigile dei limiti che oltrepassiamo e dall'analisi degli intenti e dei moventi che ci sono dietro.
- [I migliori estratti di frutta e verdura per le 4 stagioni](https://www.generazionebio.com/notizie/6598-estratti-frutta-verdura-4-stagioni.html) - Un ricettario di estratti freschi di frutta e verdura, stagionali e del territorio. Un modo veloce e piacevole di integrare i complessi vitaminici nella dieta.
- [Uno sciroppo fai da te contro la tosse, che scioglie il catarro naturalmente](https://www.generazionebio.com/notizie/6596-sciroppo-contro-tosse-catarro.html) - Con questa ricetta si può preparare in autonomia uno sciroppo che libera dalla tosse entro un massimo di 2 o 3 giorni, sciogliendo naturalmente anche il muco.
- [I benefici del CBD e il suo contributo a uno stile di vita sano](https://www.generazionebio.com/notizie/23302-benefici-cbd-stile-di-vita-sano.html) - La popolarità del CBD è in continua ascesa, grazie al sostegno delle ricerche scientifiche che ne confermano i benefici e la sicurezza per uomini e animali.
- [Come l'esperienza di nascita influenza il resto della nostra vita](https://www.generazionebio.com/notizie/6603-esperienza-di-nascita-influenza-resto-della-vita.html) - Secondo Stanislav Grof, padre della Psicologia Transpersonale, l'esperienza di nascita influenza la nostra vita molto più di quanto possiamo immaginare.
- [Come purificarsi e ricaricarsi attraverso i cinque elementi](https://www.generazionebio.com/notizie/6638-ricaricarsi-e-purificarsi-con-i-cinque-elementi.html) - Rientrare in contatto con l'essenza dei 5 elementi da cui siamo costituiti ci rende esseri umani più completi, in pace e in armonia con noi stessi e il cosmo.
- [Un balsamo antidolorifico naturale fai da te a base di uova, olio e cera d'api](https://www.generazionebio.com/notizie/6612-balsamo-antidolorifico-naturale.html) - Creme e unguenti in commercio non sono particolarmente economici e non hanno un effetto a lunga durata, spesso. Questa ricetta è invece semplice e conveniente.
- [Come si riattivano in età adulta i traumi vissuti nell'infanzia](https://www.generazionebio.com/notizie/6610-come-si-riattivano-nella-vita-i-traumi-dellinfanzia.html) - Gli effetti delle esperienze traumatiche dell'infanzia tendono a ricreare inconsciamente analoghe dinamiche che si ripetono per il resto della nostra vita.
- [Come regolare il ciclo mestruale in modo naturale](https://www.generazionebio.com/notizie/6614-regolare-il-ciclo-mestruale-in-modo-naturale.html) - Regolare il ciclo mestruale in modo naturale è possibile, ricorrendo alle erbe giuste, ad un'alimentazione appropriata e ad un abituale esercizio fisico.
- [A San Valentino impariamo prima di tutto ad amare noi stessi](https://www.generazionebio.com/notizie/6620-san-valentino-amare-noi-stessi.html) - Chi è la persona con cui spendiamo ogni singolo secondo della vita? Noi stessi. Ecco perché dobbiamo imparare a prenderci cura prima di noi, poi degli altri.
- [Tre mantra per prepararsi all'amore e aprire il proprio cuore](https://www.generazionebio.com/notizie/6617-mantra-aprire-il-cuore-amore.html) - Quando siamo innamorati, il nostro cuore si apre come un fiore e il mondo circostante sembra il paradiso. E se si potesse vivere sempre in questo modo?
- [Le migliori tisane per favorire un sonno notturno riposante](https://www.generazionebio.com/notizie/6625-tisane-favorire-il-sonno.html) - Chi fatica ad addormentarsi o a riposare per più ore di seguito, dovrebbe ricorrere ad una tisana sedativa alle erbe, per facilitare la rigenerazione notturna.
- [Latte di banana: una nuova e sana alternativa vegetale](https://www.generazionebio.com/notizie/6627-latte-di-banana-sana-alternativa-veg.html) - Ricco di potassio, di fibre, di vitamina B6 e pectina, il latte di banana si può preparare facilmente a casa ed è molto nutriente saziante.
- [Psicologia del cibo: come cambiare umore mangiando](https://www.generazionebio.com/notizie/6653-psicologia-cibo-umore.html) - Alcuni alimenti, se consumati nella giusta maniera e con consapevolezza, sono in grado di modificare e migliorare lo stato d'animo.
- [10 affermazioni positive che aiutano a ritrovare la salute](https://www.generazionebio.com/notizie/6632-10-affermazioni-positive-ritrovare-salute.html) - Le affermazioni positive sono una sequenza di parole dirette alla mente subconscia, che ci possono aiutare, col tempo, a concretizzare la vita che desideriamo.
- [Correggere la postura per evacuare meglio e proteggere il colon](https://www.generazionebio.com/notizie/6600-correggere-la-postura-evacuare-meglio.html) - Rannicchiarsi durante la defecazione non è un concetto nuovo e nemmeno da trascurare, per quanto possa suscitare una facile ironia.
- [Come riciclare i fondi del caffè in maniera utile e sostenibile](https://www.generazionebio.com/notizie/6655-come-riciclare-fondi-del-caffe.html) - Quasi tutti dopo aver preparato il caffè e averlo gustato, gettano i resti nel cestino. Invece, si possono fare un sacco di cose con questo prodotto.
- [In Spagna il primo ospedale in Europa di Medicina Cinese](https://www.generazionebio.com/notizie/6672-spagna-primo-ospedale-medicina-cinese-europa.html) - In Spagna opera il più grande ospedale di medicina tradizionale cinese in Europa, grazie all'accordo siglato tra governo di Pechino e autorità spagnole.
- [Musicoterapia: ACROSS THE UNIVERSE di Simone Bresciani](https://www.generazionebio.com/notizie/6683-musicoterapia-across-the-universe-di-simone-bresciani.html) - Un viaggio sonoro nel cosmo, con brani composti su melodie che rispecchiano il carattere astrologico di ogni pianeta, senza ignorare il significato esoterico.
- [Se Per Gioco Fosse Vero: IL PLUS ULTRA (2/2)](https://www.generazionebio.com/notizie/6684-se-per-gioco-fosse-vero-il-plus-ultra-22.html) - Avremo tutti sentito parlare di una presunta legge capace di materializzare qualunque pensiero tratteniamo nella nostra mente con concentrazione e convinzione.
- [Il significato del cuore in Medicina Tradizionale Cinese](https://www.generazionebio.com/notizie/6692-significato-del-cuore-medicina-cinese.html) - In Medicina Tradizionale Cinese, il cuore è considerato l'imperatore del corpo, l'organo che regola il ritmo e la direzione di tutti gli altri sistemi organici.
- [La correlazione tra emicrania ed estrogeni](https://www.generazionebio.com/notizie/6695-correlazioni-emicrania-estrogeni.html) - Sono molti i fattori che contribuiscono al mal di testa, ma le donne spesso notano una relazione tra questo sintomo invalidante e i loro cambiamenti ormonali.
- [Le 7 emozioni di base secondo la Medicina Tradizionale Cinese](https://www.generazionebio.com/notizie/6704-sette-emozioni-medicina-cinese.html) - In Medicina Cinese le emozioni sono considerate la principale causa di malattia. Se non equilibrate, possono causare lesioni anche gravi nei nostri organi.
- [La musica che si ascolta influenza la percezione dei sapori](https://www.generazionebio.com/notizie/6698-musica-influenza-i-sapori.html) - La percezione sonora può avere un'influenza significativa rispetto alla decisione della tipologia di cibo da consumare.
- [Come recuperare il significato profondo di essere donna, oggi](https://www.generazionebio.com/notizie/6710-essere-donna-oggi.html) - La donna riceve continui input esterni, che la convincono a fare di tutto per avere un'immagine perfetta. Questo sta ammalando lei e la sua energia femminile.
- [Le innumerevoli proprietà benefiche dei semi di finocchio](https://www.generazionebio.com/notizie/6713-proprieta-semi-di-finocchio.html) - Milioni di persone in India hanno l'usanza di mangiare dei semi di finocchio dopo i pasti, perché aiutano la digestione. Ma ci sono anche molti altri benefici.
- [Colorare i mandala stimola calma, armonia e pace interiore](https://www.generazionebio.com/notizie/6707-colorare-mandala-pace-interiore.html) - Carl G. Jung già nel primi anni del XX secolo usava i mandala e incoraggiava i suoi pazienti a disegnarli come espressione psicologica della totalità del sé.
- [Meno stressati i bambini che crescono con un cane in casa](https://www.generazionebio.com/notizie/6717-meno-stressati-bambini-con-cane-domestico.html) - In che modo possono gli animali domestici, i cani in particolare, essere di aiuto per la salute emotiva dei bambini in età di sviluppo?
- [La neuroscienza dei ricordi traumatici](https://www.generazionebio.com/notizie/6715-neuroscienza-ricordi-traumatici.html) - ll ricordo traumatico si forma e si immagazzina in maniera molto differente rispetto ai ricordi ordinari della vita di ogni giorno.
- [10 rituali ayurvedici per illuminare la giornata](https://www.generazionebio.com/notizie/6719-10-rituali-ayurvedici-per-illuminare-la-giornata.html) - L'Ayurveda rappresenta uno stile di vita completo, un antico sistema di salute olistica che nasce in India e che viene praticato da più di cinquemila anni.
- [Il cibo può influenzare l'attivazione dei geni nel DNA](https://www.generazionebio.com/notizie/6723-cibo-influenza-attivazione-geni-dna.html) - Numerosi sono gli studi che mettono in rilievo l'importanza del cibo e il suo legame con il DNA, segnando un passo in avanti significativo in questo settore.
- [Amico intestino: come perdere peso e migliorare l'umore](https://www.generazionebio.com/notizie/6747-amico-intestino-perdere-peso-migliorare-umore.html) - Non tutti sanno che le centinaia di migliaia di batteri presenti nell'intestino sono responsabili di sovrappeso, depressione, sbalzi d'umore e molto altro.
- [Le candele profumate inquinano gli ambienti con pericolose sostanze tossiche](https://www.generazionebio.com/notizie/6725-meglio-non-usare-candele-profumate.html) - Tutti noi abbiamo fatto uso di candele profumate, un prodotto apparentemente innocente che però, nonostante illumini la casa, può nascondere delle insidie.
- [Perché i bambini non dovrebbero assumere in modo scellerato gli antibiotici](https://www.generazionebio.com/notizie/6730-antibiotici-ai-bambini.html) - Gli antibiotici sono indispensabili e possono anche salvare delle vite umane, ma continuano ad essere prescritti anche quando non occorre, causandone un abuso.
- [Il corpo, attraverso i sintomi, ci invia messaggi di continuo: scopri come interpretarli](https://www.generazionebio.com/notizie/6749-come-interpretare-messaggi-del-corpo.html) - Mal di testa, raffreddore, dolori, indebolimento della vista: questi e altri sintomi sono un suggerimento per comprendere cosa non va nella vita e cambiare.
- [Se per Gioco Fosse Vero: LA SUDDITANZA PSICOLOGICA](https://www.generazionebio.com/notizie/6736-la-sudditanza-psicologica.html) - La sudditanza che ci frega è la rassegnazione istintiva alla prima reazione della nostra mente, specialmente l'incredulità di fronte alle cose belle.
- [Un evento traumatico può ricablare il cervello](https://www.generazionebio.com/notizie/6732-evento-traumatico-puo-ricablare-cervello.html) - Le cicatrici fisiche guariscono, ma alcune ferite emotive possono bloccare uno sviluppo sano della vita di chi le porta.
- [L'olio di tea tree è un efficace rimedio contro le ustioni](https://www.generazionebio.com/notizie/6741-olio-di-tea-tree-efficace-rimedio-ustioni.html) - Quando capita di ustionarsi, un rimedio naturale e rapido per trovare sollievo dai sintomi della scottatura è l'olio di tea tree.
- [BLUE MIND: il legame nascosto tra acqua e mente](https://www.generazionebio.com/notizie/6757-legame-nascosto-acqua-e-mente.html) - L'acqua ha qualità magnetiche e il nostro istinto ci porta a percepire come la vicinanza ad uno specchio d'acqua allevi lo stress, infonda pace e ci rigeneri.
- [I benefici del massaggio sui piedi sulla linea riflessa della spina dorsale](https://www.generazionebio.com/notizie/6745-linea-riflessa-spina-dorsale-piedi.html) - Forse non tutti lo sanno ma, quando si soffre di mal di schiena, è possibile alleviare il dolore con un massaggio mirato ai piedi.
- [I baci sono farmaci naturali responsabili di varie risposte fisiologiche](https://www.generazionebio.com/notizie/6743-baciarsi-fa-bene-alla-salute.html) - A parte rafforzare al meglio la nostra immunità, i baci hanno molti altri benefici sul nostro stato di benessere. Eccone alcuni.
- [Il TAO per eliminare sentimenti negativi e sofferenza](https://www.generazionebio.com/notizie/6760-tao-per-eliminare-sentimenti-negativi-e-sofferenza.html) - Le esperienze quotidiane stimolano emozioni ben precise, come rabbia, rancore, gelosia, preoccupazione. Applicando la giusta strategia, le cose cambiano.
- [La primavera è la stagione dei meridiani Fegato e Cistifellea](https://www.generazionebio.com/notizie/6754-la-stagione-dei-meridiani-fegato-e-cistifellea.html) - La primavera è la stagione dei meridiani del fegato e della cistifellea, i quali si occupano anche degli occhi, del sangue, dei tendini e dei legamenti.
- [Cosa sono e perché si gonfiano i linfonodi dietro le orecchie](https://www.generazionebio.com/notizie/6764-cosa-sono-e-perche-si-gonfiano-i-linfonodi-dietro-le-orecchie.html) - I linfonodi sono piccoli sacchetti tondi dislocati in tutto il corpo, orecchie comprese, che lavorano con il sistema immunitario contro gli agenti patogeni.
- [Lo zenzero aiuta a eliminare tossine, metalli pesanti e impurità](https://www.generazionebio.com/notizie/6767-lo-zenzero-per-eliminare-tossine-metalli-pesanti-e-impurita.html) - Lo zenzero è considerato una delle migliori erbe disintossicanti ed è consigliato molto spesso nei programmi di depurazione e detox.
- [Come sviluppare e potenziare il tuo sesto senso](https://www.generazionebio.com/notizie/6771-sviluppare-potenziare-sesto-senso.html) - Il nostro intuito, o sesto senso, è potente come tutti i nostri sensi. In alcuni casi, però, vale la pena fare qualcosa per svilupparlo ulteriormente.
- [Limonata alla curcuma, un sostegno contro la depressione](https://www.generazionebio.com/notizie/6769-limonata-alla-curcuma-contro-la-depressione.html) - La natura ci ha fatto dono della curcuma, una spezia che secondo alcuni esperti è molto ricca di poteri magici e che risulta utile per diverse problematiche.
- [Il linguaggio del corpo che aiuta a superare le sfide difficili](https://www.generazionebio.com/notizie/6787-linguaggio-del-corpo-per-superare-sfide-difficili.html) - "ll Potere Emotivo dei Gesti” è un libro che rivela come sfruttare il linguaggio del corpo, per cambiare la mente e affrontare al meglio le sfide più dure.
- [Una guida per mantenersi giovani mangiando](https://www.generazionebio.com/notizie/6800-guida-mantenersi-giovani-mangiando.html) - Delle corrette abitudini alimentari possono produrre numerosi benefici nell'organismo, non ultimo la possibilità di rallentare l'invecchiamento.
- [In che modo il consumo della soia può interferire con la fertilità](https://www.generazionebio.com/notizie/6784-la-soia-puo-interferire-con-la-fertilita.html) - Pur decantata per anni come alternativa sana, oggi si ritiene che un consumo smisurato di soia possa addirittura rappresentare un rischio per la salute.
- [Il sapore amaro fa bene alla salute di fegato, cistifellea e reni](https://www.generazionebio.com/notizie/6793-sapore-amaro-benefici-fegato-reni-cistifellea.html) - Consumare piccole quantità di alimenti amari può essere determinante per stimolare il riequilibrio e la guarigione di organi come reni, fegato e cistifellea.
- [L'alchimia e l'equilibrio degli elementi nell'uomo](https://www.generazionebio.com/notizie/6786-alchimia-equilibrio-degli-elementi-nell-uomo.html) - L’Alchimia non è solo un mezzo per trasformare una sostanza in un’altra o unire sostanze diverse. È anche un linguaggio, un metodo di indagine della realtà.
- [I benefici del Drum Circle sono superiori a quelli degli antidepressivi](https://www.generazionebio.com/notizie/6795-benefici-drum-circle.html) - Suonare le percussioni in gruppo produce dei cambiamenti significativi nello stato di benessere, tra cui il miglioramento dei sintomi di depressione e di ansia.
- [Un sondaggio rivela l'impreparazione dei medici in tema di nutrizione](https://www.generazionebio.com/notizie/6798-sondaggio-medici-nutrizione.html) - La maggior parte dei medici sa fare diagnosi e conosce la farmacologia, ma quando si tratta di nutrizione, iniziano a comparire alcune significative lacune.
- [Il melograno è un valido supporto contro la neurodegenerazione](https://www.generazionebio.com/notizie/6804-melograno-contro-la-neurodegenerazione.html) - Uno studio avvalora l'ipotesi che il melograno, frutto deciduo ricco di polifenoli, possa rappresentare un potente protettore contro la degenerazione mentale.
- [Come l'acqua, bisogna adattarsi alle cose in modo fluido](https://www.generazionebio.com/notizie/6810-acqua-adattarsi-in-modo-fluido.html) - La natura dell'acqua ci offre la più incredibile metafora per prepararci spiritualmente a regolarci e adattarci all'ambiente esterno e allo stress che ne deriva.
- [Il mito vegetariano: storia di una vegana pentita](https://www.generazionebio.com/notizie/6812-il-mito-vegetariano-una-vegana-pentita.html) - Lierre Keith ha fatto ricerche vaste e approfondite sull'alimentazione vegana, dopo avere pagato a caro prezzo gli effetti collaterali delle sue scelte estreme.
- [Perché dovremmo usare il lime come deodorante](https://www.generazionebio.com/notizie/6820-usare-il-lime-come-deodorante.html) - Un ottimo metodo naturale per eliminare l'odore corporeo è quello di ricorrere all'uso del lime.
- [Scopri i benefici per la salute dei fagioli neri](https://www.generazionebio.com/notizie/6823-benefici-salute-fagioli-neri.html) - Oltre alle potenti proprietà antinfiammatorie, i fagioli neri offrono una varietà di benefici per la salute che li rendono superiori a qualsiasi integratore.
- [I segreti per vivere una menopausa sana e felice](https://www.generazionebio.com/notizie/6830-vivere-menopausa-sana-felice.html) - Alcune scelte di vita possono permettere di vivere la menopausa in modo positivo, mantenendo o ritornando ad uno standard di vita altissimo.
- [Il miglior fondo di investimento sono i nostri talenti](https://www.generazionebio.com/notizie/6825-fondo-di-investimento-talenti.html) - Anziché desiderare l'amico che non abbiamo mai avuto, o l'altra metà del cielo che vada a combaciare perfettamente coi nostri margini, investiamo in noi stessi.
- [Come fare per smettere di rimuginare ossessivamente sulle cose](https://www.generazionebio.com/notizie/6832-come-smettere-di-rimuginare.html) - Tutti noi pensiamo troppo, a volte. Per alcune persone, questa può diventare una pessima abitudine, che può stimolare ansia, stress e persino la depressione.
- [Quando ti manca il tempo, impara a creartelo](https://www.generazionebio.com/notizie/6827-ti-manca-il-tempo-impara-a-creartelo.html) - Dire che non c'è tempo significa dire: non lo voglio fare. Il tempo siamo noi ed esso obbedisce solo a chi sa comandarlo.
- [Il cuore umano funziona come un secondo cervello](https://www.generazionebio.com/notizie/6834-cuore-secondo-cervello.html) - Oltre a generare il campo elettromagnetico più forte, il cuore ha un'intelligenza propria, motivo per cui anche gli esperti lo definiscono il terzo cervello.
- [Quando spermatozoo e uovo si incontrano, irradiano luce](https://www.generazionebio.com/notizie/6841-spermatozoo-uovo-luce.html) - Per la prima volta gli scienziati hanno catturato le immagini della scintilla di luce che brilla quando uno spermatozoo umano entra in contatto con un uovo.
- [I benefici e le proprietà terapeutiche della propoli](https://www.generazionebio.com/notizie/6845-proprieta-terapeutiche-benefici-propoli.html) - Le api non producono solo il miele, ma anche una sorta di colla che rappresenta un potente balsamo per la salute: la propoli.
- [15 modi che l'universo sfrutta per comunicare con noi](https://www.generazionebio.com/notizie/6847-15-modi-che-usa-luniverso-per-comunicare-con-noi.html) - Tutti noi siamo collegati con l'universo, come fili intrecciati che ci attraversano, tramite i quali esso ci invia costantemente dei messaggi da decifrare.
- [Asparagi: un elisir che può prevenire l'invecchiamento](https://www.generazionebio.com/notizie/6855-asparagi-elisir-prevenire-invecchiamento.html) - Gli asparagi sono noti per il loro effetto benefico nella riduzione delle malattie croniche e per la loro efficacia nella prevenzione dell'invecchiamento.
- [Il ruolo della serotonina nella regolazione dell'umore](https://www.generazionebio.com/notizie/6857-serotonina-regolazione-umore.html) - La ricerca dimostra che la serotonina, col suo effetto sedativo ma anche stimolante, ha un ruolo importante nel regolare umore, appetito, sonno e sogni.
- [Cos'è il Kefir e perché fa tanto bene alla salute](https://www.generazionebio.com/notizie/6859-kefir-perche-fa-bene-alla-salute.html) - Il Kefir è un alimento ad alto contenuto di sostanze nutritive e probiotici ed è incredibilmente utile per la digestione e per la salute dell'intestino.
- [Il retroscena emotivo e biologico delle patologie della tiroide](https://www.generazionebio.com/notizie/6862-retroscena-patologie-tiroidee.html) - Le cause emotive e biologiche che stimolano l'insorgenza di una patologia tiroidea girano intorno a tre tematiche, utili da conoscere e rielaborare per guarire.
- [Perché essere rifiutati provoca così tanto dolore?](https://www.generazionebio.com/notizie/6870-essere-rifiutati-provoca-dolore.html) - La cosa certa è che, piccolo o grande che sia, il rifiuto fa sempre male, spesso molto di più di quel che ci aspettiamo.
- [L'archetipo della Madre, tra mitologia, Jung e Freud](https://www.generazionebio.com/notizie/6867-archetipo-madre-mitologia-jung-freud.html) - L'archetipo della madre è sostanzialmente una sfumatura dell'immagine della figura della donna, che è destinata a diventare una rappresentazione universale.
- [Nuove evidenze scientifiche dimostrano il sistema dei meridiani](https://www.generazionebio.com/notizie/6873-evidenze-dimostrano-meridiani.html) - Essendo fatti di carne e ossa, è difficile immaginare la presenza di una forma di energia nel nostro corpo, incorporata nel campo di energia universale.
- [Proprietà e benefici per la salute degli alimenti viola](https://www.generazionebio.com/notizie/6884-proprieta-benefici-alimenti-viola.html) - I pigmenti che regalano al cibo il loro colore viola fanno parte di una famiglia di potenti antiossidanti noti come antocianine.
- [L'uso del paracetamolo riduce l'empatia e le emozioni positive](https://www.generazionebio.com/notizie/6887-paracetamolo-riduce-empatia-emozioni-positive.html) - Quando si assume paracetamolo per ridurre il dolore, può diminuire contemporaneamente l'empatia verso i dolori fisici e sociali e le esperienze di altre persone.
- [10 modi per migliorare la funzione del sistema linfatico](https://www.generazionebio.com/notizie/6889-migliorare-la-funzione-del-sistema-linfatico.html) - Il sistema linfatico ha il ruolo fondamentale di spostare le cellule immunitarie e i detriti cellulari morti, per rimuoverli o riutilizzarli.
- [Convalidata l'efficacia sul dolore dei metodi complementari](https://www.generazionebio.com/notizie/7279-efficacia-dolore-metodi-complementari.html) - Molte persone che soffrono di dolore cronico trovano sollievo rivolgendosi ad approcci non farmacologici, risparmiandosi così spiacevoli effetti collaterali.
- [Imparare a dire di no e stabilire dei confini sani nelle relazioni](https://www.generazionebio.com/notizie/6893-imparare-a-dire-no-mettere-paletti-nelle-relazioni.html) - Ogni volta che diciamo sì quando vorremmo dire di no, inizia una battaglia nella nostra testa che stimola la rabbia verso noi stessi ed è causa di forte stress.
- [Guarire in modo più rapido grazie alla zuppa di miso](https://www.generazionebio.com/notizie/6895-guarire-in-modo-rapido-miso.html) - Il miso è una pasta fermentata, costituita da una coltura particolare di riso, di soia e sale ricca di vitamine, proteine e batteri benefici.
- [Bisogna porgere l'altra guancia? Sì, perché conviene](https://www.generazionebio.com/notizie/6897-porgere-laltra-guancia-conviene.html) - Se una persona mi colpisce con un pugno, io stesso gli ho permesso di farlo, alimentando in me l'idea di essere una persona meritevole di essere colpita.
- [Il bambino è creativo. Il bambino è creatore](https://www.generazionebio.com/notizie/6906-bambino-creativo-bambino-creatore.html) - Il bambino è un creatore, lungo un percorso di tentativi ed errori, di sacrifici, di fallimenti e di sforzi, di coraggio e testardaggine sulla strada verso sé.
- [L'odore del rosmarino aumenta la memoria del 75%](https://www.generazionebio.com/notizie/6912-lodore-del-rosmarino-aumenta-la-memoria-del-75.html) - Una delle proprietà del rosmarino è quella di migliorare la memoria. Già nell'era elisabettiana, e nel primo periodo romantico veniva definita erba del ricordo.
- [Il legame profondo tra le nostre emozioni e le malattie](https://www.generazionebio.com/notizie/6914-legame-emozioni-e-malattie.html) - Oggi è diventato normale reagire ad una malattia o a un dolore reprimendone i sintomi. E se invece si potesse risalire alla causa emotiva di una malattia?
- [Saper apprezzare le cose semplici ne attrae di più grandi](https://www.generazionebio.com/notizie/6917-apprezzare-le-cose-semplici.html) - Molte difficoltà derivano dalla costante attesa che arrivi qualcosa di grande nella nostra vita, quando basterebbe apprezzare le piccole dosi di magia quotidiana.
- [Le proprietà straordinarie delle onde cerebrali Gamma](https://www.generazionebio.com/notizie/6927-le-proprieta-delle-onde-cerebrali-gamma.html) - Le onde gamma sono associate ad un picco molto alto di concentrazione e a livelli estremamente elevati di funzionalità cognitiva.
- [Sindrome dei punturati: come i parassiti influenzano la coscienza](https://www.generazionebio.com/notizie/6930-punturati-influenza-dei-parassiti-sulla-coscienza.html) - Vadim Zeland nel libro “Scardinare il Sistema Tecnogeno”, parla di “punturazione”, un disturbo diffuso e latente che influenza la consapevolezza delle persone.
- [Qui e ora: cosa significa rimanere nel presente e come fare](https://www.generazionebio.com/notizie/6933-qui-e-ora-rimanere-nel-presente-come-fare.html) - Il senso del qui e ora rimanda all'espressione latina “Hinc et Nunc”, che ci porta in un dato spazio, in un dato momento, dove non esistono passato e futuro.
- [Ghee: il burro chiarificato per la salute di corpo fisico ed energetico](https://www.generazionebio.com/notizie/6937-ghee-il-burro-chiarificato-salute-corpo-fisico-energetico.html) - La tradizione ayurvedica considera il ghee un prodotto che contribuisce ad aumentare la forza vitale e a prevenire l'invecchiamento precoce.
- [Il sistema nervoso spinale e la relazione con gli organi](https://www.generazionebio.com/notizie/6939-sistema-nervoso-spinale-relazione-organi.html) - Dalla spina dorsale partono le innervazioni dirette agli organi vitali e al sistema muscolo-scheletrico che possono dare vita a possibili sintomi associati.
- [Come cucinare in maniera perfetta la quinoa](https://www.generazionebio.com/notizie/6941-cucinare-la-quinoa-in-maniera-perfetta.html) - Sarà capitato a molti, di provare a cucinare la quinoa a casa con risultati pessimi: talvolta risulta scotta, altre volte troppo asciutta. E' una sfida che molte persone si trovano ad affrontare, perciò vale la pena seguire passo passo le giuste strategie per cucinare una quinoa perfetta. Purtroppo seguire le indicazioni che si trovano sulla
- [Le coppie che ridono insieme sono le più durature](https://www.generazionebio.com/notizie/6946-le-coppie-che-ridono-insieme-sono-le-piu-durature.html) - Uno studio ha mostrato che le coppie che trascorrono più tempo a ridere insieme hanno una probabilità più alta di godere di una relazione fortemente positiva.
- [Come disintossicare ogni organo e mantenersi in salute](https://www.generazionebio.com/notizie/6953-disintossicare-ogni-organo-mantenersi-in-salute.html) - Ciascun organo del nostro corpo richiede una cura specifica, specialmente quando occorre disintossicarlo per riportarlo alla sua funzionalità più elevata.
- [Anche la carta igienica che usiamo può essere tossica](https://www.generazionebio.com/notizie/6955-carta-igienica-tossica.html) - Per produrre la carta igienica si usano più di 100 mila prodotti chimici, tra cui il cloro, presente anche in salviette per i neonati e asciugamani di carta.
- [Moby: in regalo 4 ore di musica per lo yoga e la meditazione](https://www.generazionebio.com/notizie/6959-moby-musica-per-yoga-e-meditazione.html) - Il compositore e dj statunitense Moby ha scelto di regalare a tutti 4 ore di musica ambient. Si tratta di 11 brani strumentali, uno dei quali lungo 35 minuti.
- [La tradizione taoista e il significato dei tre tesori: Qi, Jing e Shen](https://www.generazionebio.com/notizie/6957-tre-tesori-tradizione-taoista.html) - Nella tradizione taoista, la vita è sostenuta da tre pilastri principali, fondamentali per poter condurre un'esistenza sana ed equilibrata: qi, jing e shen.
- [L'omeopatia è di casa presso le residenze reali britanniche](https://www.generazionebio.com/notizie/6964-il-segreto-della-lunga-vita-della-royal-family-lomeopatia.html) - La famiglia reale inglese ha risorse economiche enormi e può accedere a ogni mezzo che la medicina metta a disposizione; eppure, sceglie l'omeopatia. Come mai?
- [Perché è meglio evitare di indossare i sandali di plastica a basso costo](https://www.generazionebio.com/notizie/6968-perche-e-meglio-evitare-crocs.html) - È stata condotta una ricerca in Germania che dimostra quanto le Crocs contraffatte siano dannose per la salute, poiché fatte di materiali plastici cancerogeni.
- [Le infiorate dei bambini di Spello, in Umbria](https://www.generazionebio.com/notizie/6970-le-infiorate-dei-bambini-di-spello-umbria.html) - Alla vigilia del Corpus Domini le strade di Spello si trasformano in fogli da disegno con linee, curve e forme che si riempiranno poi di colori profumati.
- [Ipersensibilità elettromagnetica: cos'è e come si presenta questa sindrome](https://www.generazionebio.com/notizie/6979-sindrome-da-ipersensibilita-elettromagnetica.html) - L'ipersensibilità elettromagnetica è un disturbo che comporta una varietà di sintomi che affliggono alcuni individui che si espongono ai campi elettromagnetici.
- [Perché l'acqua distillata non è un drink e non si deve bere](https://www.generazionebio.com/notizie/6977-acqua-distillata-non-si-deve-bere.html) - Generalmente, l'acqua distillata si usa per le batterie dell'auto e le caldaie del ferro da stiro. Oltre a questo, meglio stare lontani dall'acqua distillata.
- [Come scoprire da soli se e quali chakra sono sbilanciati](https://www.generazionebio.com/notizie/6982-come-scoprire-da-soli-se-i-chakra-sono-sbilanciati.html) - I chakra ben bilanciati sono una garanzia di salute. Non sempre però si trovano in questa condizione ed è utile riconoscere i segnali di allarme e intervenire.
- [Reality Transurfing: Il Proiettore - Il Diario del Transurfing](https://www.generazionebio.com/notizie/6991-il-proiettore-il-diario-del-transurfing.html) - Il Proiettore funziona come un sostegno, utile a riordinare i pensieri e a incoraggiarci a perseguire i nostri obiettivi disegnando il percorso per soddisfarli.
- [Cromopuntura esogetica: un sistema integrato per corpo, mente e spirito](https://www.generazionebio.com/notizie/6986-cromopuntura-esogetica-sistema-olistico-per-corpo-mente-e-spirito.html) - La Cromopuntura si applica per sostenere o sostituire l'uso degli aghi e stimolare, in modo indolore e non invasivo, i meridiani dell'agopuntura con la luce.
- [La forza nascosta nel nostro lato oscuro](https://www.generazionebio.com/notizie/6996-la-forza-nascosta-nel-nostro-lato-oscuro.html) - In tutti esiste un lato oscuro, una fonte nascosta e spesso insospettabile di reazioni che lì per lì non riconosciamo come parte integrante della nostra natura.
- [Il ruolo della musica nella vita di tutti i giorni](https://www.generazionebio.com/notizie/7005-il-ruolo-della-musica-nella-vita-di-tutti-i-giorni.html) - La musica si può descrivere come una meravigliosa forza, capace di unire le persone e generare un senso di fratellanza, amore e pace.
- [Come esprimiamo la rabbia in base al segno zodiacale](https://www.generazionebio.com/notizie/7007-come-esprimiamo-la-rabbia-in-base-al-segno-zodiacale.html) - I tipi di rabbia sono diversi, come il modo di esprimerla. Qualcuno si stupirà scoprendo che questo può dipendere sia dalla personalità che dal segno zodiacale!
- [I veri Angeli non temono il Diavolo, ma lo invitano a cena](https://www.generazionebio.com/notizie/7009-i-veri-angeli-non-temono-il-diavolo-lo-invitano-a-cena.html) - Schierarsi per il bene non significa poter cacciare a cuor leggero il cosiddetto male. Scegliere il bene rifiutando il male è un po' come ingannarsi.
- [I ricordi traumatici vengono registrati nella memoria cellulare](https://www.generazionebio.com/notizie/7014-ricordi-traumatici-memoria-cellulare.html) - Le malattie che si presentano nel corso della nostra vita possono scaturire da ricordi traumatici rimasti immagazzinati nel nucleo delle nostre cellule.
- [Le sorprendenti qualità salutari del pompelmo](https://www.generazionebio.com/notizie/7017-qualita-salutari-del-pompelmo.html) - Il pompelmo non solo è ricco di vitamina C, ma offre una combinazione di diverse sostanze nutritive che sono in grado di proteggerci dalle malattie. Questo potere nutritivo è possibile trovarlo sono nei cibi freschi e naturali. Il migliore pompelmo è quello rosa o rosso, perché è dotato di maggiori benefici a favore della prevenzione
- [Cosa fare quando i nostri sogni non si avverano?](https://www.generazionebio.com/notizie/7019-cosa-fare-quando-i-nostri-sogni-non-si-avverano.html) - Tutti noi abbiamo dei sogni, ma non sempre riusciamo a realizzarli. Mentre aspettiamo che si avverino, si può trovare un modo per accelerare il processo.
- [In che modo l'industria del farmaco crea milioni di malati](https://www.generazionebio.com/notizie/7024-come-industria-del-farmaco-crea-milioni-di-malati.html) - Un libro di Marcello Pamio spiega la commercializzazione della malattia, la raffinata arte di vendere malanni, per spacciare esami e farmaci e ottenere profitto.
- [Si può influenzare il passato, agendo nel presente?](https://www.generazionebio.com/notizie/7021-influenzare-il-passato-nel-presente.html) - Leonard Leibovici avviò nel 2000 uno studio in doppio cieco per verificare gli effetti di azioni presenti sul passato. I risultati furono sorprendenti.
- [La risonanza Schumann della Terra sta davvero accelerando?](https://www.generazionebio.com/notizie/7030-risonanza-schumann-terra-sta-accelerando.html) - Gli antichi Rishi indiani identificavano nell'OM la frequenza 7,83 Hz. Frequenza che corrisponde alla risonanza Schumann, il ritmo naturale a cui vibra la Terra.
- [Il nervo vago, le emozioni e il ritrovamento della salute](https://www.generazionebio.com/notizie/7035-nervo-vago-emozioni-salute.html) - Vago deriva dal latino “vagus” e significa vagante, errante. Questo nervo permette di respirare e ha un impatto sugli organi del nostro corpo e sulle emozioni.
- [Le migliori spezie per trovare refrigerio in estate](https://www.generazionebio.com/notizie/7026-spezie-per-rinfrescarsi-in-estate.html) - Per mantenersi freschi durante i mesi estivi, l'antica medicina indiana, nota come Ayurveda, raccomanda di consumare spezie che stimolino il raffreddamento.
- [Impara ad essere il padrone dei tuoi pensieri](https://www.generazionebio.com/notizie/7037-impara-a-essere-il-padrone-dei-tuoi-pensieri.html) - Basta essere stanchi, nervosi, delusi, contrariati per ragioni su cui andiamo rimuginando nella nostra testa per prendercela con la prima persona che capita.
- [L'uso medicinale della marijuana risale a 5000 anni fa](https://www.generazionebio.com/notizie/7039-luso-medicinale-della-marijuana-risale-a-5000-anni-fa.html) - Dalle prime tavolette di argilla mesopotamiche agli antichi papiri egizi, la prova del consumo di cannabis affondano le radici nella notte dei tempi.
- [Come rispondere alle negatività mantenendosi positivi e centrati](https://www.generazionebio.com/notizie/7028-come-reagire-alle-negativita-mantenendosi-positivi.html) - Quali sono le migliori strategie per mantenere la giusta centratura di fronte agli atteggiamenti negativi altrui, senza subirli o farsi influenzare?
- [I 4 elementi nutritivi secondo l'insegnamento del Buddha](https://www.generazionebio.com/notizie/7045-4-elementi-nutritivi-secondo-buddha.html) - Per il Buddha, il concetto di cibo per il corpo e per la mente va ben oltre quello a cui siamo soliti pensare e i tipi di sostanze nutritive sarebbero quattro.
- [La realtà che ci opprime è fatta di niente](https://www.generazionebio.com/notizie/7047-la-realta-che-ci-opprime-e-fatta-di-niente.html) - La più grande rivoluzione mancata del Novecento rimane quella di far passare concetto radicale e increscioso: che la realtà che ci uccide è fatta di niente.
- [I tuoi pensieri mentre mangi contano più del cibo che assumi](https://www.generazionebio.com/notizie/7051-cio-che-pensi-conta-piu-di-quello-che-mangi.html) - Si parla molto di nutrizione, oggi, tralasciando però il fatto che uno degli elementi fondanti del metabolismo nutrizionale è il nostro rapporto con il cibo.
- [I migliori rimedi naturali per il trattamento dei calcoli ai reni](https://www.generazionebio.com/notizie/7053-migliori-rimedi-naturali-calcoli-ai-reni.html) - I calcoli renali sono la conseguenza di un lungo processo di accumulo di tossine. Diversi trattamenti naturali sono di grande aiuto per eliminarli naturalmente.
- [Anche una bugia a fin di bene può avvelenare una relazione](https://www.generazionebio.com/notizie/7055-bugie-velenose-per-una-relazione.html) - Le bugie hanno una vibrazione che causa diversi danni e sono velenose per tutti i generi di rapporto, anche quelle più piccole e a fin di bene.
- [Rangoli: l'arte popolare indiana che porta serenità alla mente](https://www.generazionebio.com/notizie/7058-rangoli-arte-popolare-indiana-che-placa-la-mente.html) - L'arte dei rangoli si può vedere per le strade affollate durante le celebrazioni del Diwali, l'Onam e il Pongal, ma anche ai matrimoni e in occasioni speciali.
- [Una carezza che unisce il Cielo e la Terra](https://www.generazionebio.com/notizie/7060-una-carezza-che-unisce-il-cielo-e-la-terra.html) - Pensate alle carezze. A come nascono al di fuori della realtà, in un punto che non sappiamo localizzare nel tempo tra il nostro cuore, quello degli altri...
- [Un modello di città che manca ai bambini di oggi](https://www.generazionebio.com/notizie/7064-un-modello-di-citta-che-manca-ai-bambini-di-oggi.html) - Come sono le nostre città senza bambini? Come sono invece con i bambini? Siamo sicuri di poter tratteggiare una differenza fra le due condizioni?
- [La disidratazione fa più danni di quanto si immagini](https://www.generazionebio.com/notizie/7067-disidratazione-fa-danni.html) - L'acqua è fonte di vita e influenza qualsiasi processo organico. Quando abbiamo la percezione della sete, siamo già a un livello di disidratazione dell'1-2%.
- [Perché dovremmo smettere di guardare il telegiornale](https://www.generazionebio.com/notizie/7069-perche-dovremmo-smettere-di-guardare-il-telegiornale.html) - Le storie narrate al telegiornale hanno quasi sempre un'accezione negativa, scatenano il panico e influenzano il sistema limbico, stimolando il cortisolo.
- [Perché il mondo esteriore riflette quello interiore?](https://www.generazionebio.com/notizie/7071-perche-il-mondo-esteriore-riflette-quello-interiore.html) - Ciò che abbiamo dentro lo riconosciamo in modo più evidente in persone e circostanze che si trovano fuori, che siano amore, bellezza, dolore o aggressività.
- [Emozioni e scale musicali: come ci influenza una canzone](https://www.generazionebio.com/notizie/7078-emozioni-e-scale-musicali.html) - Le scale musicali possono provocare emozioni nell'ascoltatore. Qui si prendono in esame le due principali della musica occidentale: le scale maggiore e minore.
- [Ogni dente è un simbolo ed è legato a un organo interno](https://www.generazionebio.com/notizie/7124-dente-simbolo-organo-interno.html) - Ogni dente è associato a un organo del corpo. Per questa ragione, un dolore a un dente specifico può far pensare ad un problema al distretto ad esso associato.
- [La tisana che allevia i sintomi da gambe e piedi gonfi](https://www.generazionebio.com/notizie/7126-tisana-che-allevia-sintomi-da-gambe-e-piedi-gonfi.html) - Una deliziosa tisana a base di prezzemolo, uno dei rimedi naturali più efficaci per le gambe e i piedi gonfi, stimola l'eliminazione dei fluidi in eccesso.
- [L'ingrediente vincente nella cura del corpo](https://www.generazionebio.com/notizie/7129-lingrediente-vincente-nella-cura-del-corpo.html) - Il nostro corpo, per sentirsi amato, ha bisogno che una serie di variabili - che non dipendono da lui, ma neanche da noi! - non subisca il minimo turbamento.
- [Le potenti proprietà del Reishi, il fungo dello spirito](https://www.generazionebio.com/notizie/7132-proprieta-del-reishi-il-fungo-dello-spirito.html) - Per 2000 anni il Reishi, noto anche come Ganoderma Lucidum o Linghzi, è stato venerato come uno dei tonici più ricercati e potenti della medicina tradizionale.
- [Per guarire le ferite emotive dolenti bisogna prima riconoscerle](https://www.generazionebio.com/notizie/7135-riconoscere-le-ferite-dolenti-guarirle.html) - Scoprire quali sono le nostre convinzioni limitanti primarie può essere un processo doloroso e difficile, ma gli effetti positivi conseguenti sono profondi.
- [Come i genitori possono danneggiare la vita adulta dei figli](https://www.generazionebio.com/notizie/7144-i-genitori-possono-danneggiare-la-vita-adulta-dei-figli.html) - Ogni genitore fa del proprio meglio per dare ai suoi figli un'educazione sana e felice, ma può commettere errori che possono provocare dei veri e propri traumi.
- [Il potere delle emozioni negative](https://www.generazionebio.com/notizie/7146-il-potere-delle-emozioni-negative.html) - Più che agli stessi stati d'animo negativi che sperimentiamo, dobbiamo fare attenzione all'intenzione negativa. È importante cogliere questa sottile differenza.
- [Dragon fruit: il frutto tropicale che fa bene alla salute del cuore](https://www.generazionebio.com/notizie/7142-dragon-fruit-fa-bene-al-cuore.html) - Il Dragon Fruit deriva da una varietà di cactus che viene coltivato nelle regioni tropicali e subtropicali ed è ricco di nutrienti vantaggiosi per la salute.
- [Il piano detox di 1 giorno per una pulizia rapida di corpo e mente](https://www.generazionebio.com/notizie/7151-il-piano-detox-di-1-giorno-per-la-pulizia-rapida-di-corpo-e-mente.html) - Disintossicarsi significa imparare, ogni a tanto, a dare un po' di respiro al sistema digestivo, per pulire il colon e assorbire meglio i nutrienti.
- [Paura Vs Potere: quando gli opposti ci rendono invincibili](https://www.generazionebio.com/notizie/7171-paura-vs-potere-gli-opposti-ci-rendono-invincibili.html) - Tutti lo abbiamo fatto almeno una volta nella vita: ritenerci potenti solo perché l'altro non sapeva fare o dire ciò che sapevamo fare e dire noi.
- [Alcuni alimenti accelerano l'invecchiamento precoce della pelle](https://www.generazionebio.com/notizie/7149-attenzione-agli-alimenti-che-invecchiano-la-pelle.html) - Esistono alcuni alimenti, di cui purtroppo facciamo largo uso, che possono accelerare l'invecchiamento e rendere l'aspetto della pelle spento e secco.
- [Auguste Rollier: il medico che curava i pazienti con la luce del sole](https://www.generazionebio.com/notizie/7153-auguste-rollier-il-medico-che-curava-i-pazienti-con-il-sole.html) - Ad inizio '900 diventò celebre il Dr. Auguste Rollier, che nella sua clinica combinava, a scopo terapeutico, il potere di guarigione del sole ad una dieta sana.
- [Il mondo stipato in un armadio (riflessioni sul riordino)](https://www.generazionebio.com/notizie/7174-il-mondo-stipato-in-un-armadio-riflessioni-sul-riordino.html) - Le cose di cui ci circondiamo - di cui a volte ci armiamo, per il bisogno di avere da parte le giuste scorte per gli imprevisti - non sono semplici oggetti.
- [L'aloe vera era considerata dagli Egizi la pianta dell'immortalità](https://www.generazionebio.com/notizie/7156-aloe-vera-la-pianta-dellimmortalita-per-gli-egizi.html) - Gli Egizi definivano l'Aloe "pianta dell'immortalità" grazie alla sua vasta gamma di proprietà curative, alcune delle quali erano già note a quell'epoca.
- [Rimedi omeopatici gratuiti ai terremotati della regione Marche](https://www.generazionebio.com/notizie/7263-rimedi-omeopatici-gratuiti-ai-terremotati-dalla-regione-marche.html) - Lo ha annunciato con un tweet la Regione Marche. Alle vittime del disastroso terremoto che ha colpito l'Italia, saranno distribuiti rimedi omeopatici gratuiti.
- [Le piante che attraggono energia positiva e armonia in casa](https://www.generazionebio.com/notizie/7158-le-piante-che-attraggono-energia-positiva-e-armonia-in-casa.html) - Alcune piante d'appartamento purificano l'aria e dissolvono l'energia negativa, migliorando l'afflusso di quella positiva negli ambienti domestici.
- [Il basilico è dotato di potenti proprietà antibiotiche naturali](https://www.generazionebio.com/notizie/7192-il-basilico-potente-antibiotico-naturale.html) - Le ricerche più recenti suggeriscono che il basilico può rappresentare un grande aiuto per contrastare batteri, virus e malattie croniche. Quindi, non è utile solo per cucinare il pesto! Questo antibiotico naturale viene considerato una pianta sacra in diverse culture, grazie agli incredibili benefici che sa offrire. La pianta cresce rigogliosa nei climi caldi e
- [Come la tv ci abitua a sentirci separati dal mondo](https://www.generazionebio.com/notizie/7183-tv-separati-dal-mondo.html) - La forza del pregiudizio della separazione, una radicata convinzione che non siamo parte del mondo in cui viviamo è qualcosa che la tv instilla facilmente in noi.
- [Il significato delle coincidenze e come usarle a nostro favore](https://www.generazionebio.com/notizie/7160-il-significato-delle-coincidenze-e-come-sfruttarle.html) - Carl Jung ha definito "sincronicità" coincidenze significative, il cui scopo è quello di conoscerci meglio e stimolare la crescita psicologica e il cambiamento.
- [L'anguria è ottima per la salute di reni, cuore e ossa](https://www.generazionebio.com/notizie/7168-anguria-salute-reni-cuore-ossa.html) - Ottima fonte di idratazione e di nutrienti, l'anguria è ottima anche per la salute dei reni e per la pressione del sangue.
- [Perdonare le nostre ombre e trasformare i nemici in alleati](https://www.generazionebio.com/notizie/7165-perdonare-le-nostre-ombre-e-trasformare-in-alleati-i-nemici.html) - Ciò che non ci piace e ci fa innervosire degli altri appartiene, secondo Carl Jung, alla nostra ombra. Far pace con noi stessi è allora il primo passo da fare.
- [Dove sono e come funzionano i chakra degli animali](https://www.generazionebio.com/notizie/7186-dove-sono-come-funzionano-chakra-degli-animali.html) - Gli animali sono dotati di un campo di energia ampio, dovuto all'istinto di sopravvivenza, che li porta ad assorbire più informazioni sensoriali rispetto a noi.
- [Come cambiare mentalità verso il denaro per vivere nell'abbondanza](https://www.generazionebio.com/notizie/7215-cambiare-la-mentalita-verso-il-denaro.html) - Perché misurare noi stessi e il nostro valore personale con dei pezzi di carta? Questa mentalità frena l'abbondanza ma è stata adottata da milioni di persone.
- [La filosofia del colore, da Pitagora a Edwin D. Babbit](https://www.generazionebio.com/notizie/7178-la-filosofia-del-colore-da-pitagora-a-edwin-d-babbit.html) - Scriveva Edwin D. Babbit nel suo celebre “The Principles of Light and Color” La luce rivela le glorie del mondo esterno ed è la più gloriosa di tutti. Dà bellezza, rivela bellezza ed è essa stessa la più bella. Fa da analizzatore e da espositore della falsità, perché mostra le cose così come sono. Il
- [Corn flakes e cortisolo: gli effetti collaterali dei cereali a colazione](https://www.generazionebio.com/notizie/7188-corn-flakes-cortisolo-cereali-colazione.html) - I cereali sono ricchi di carboidrati e, specialmente se consumati al mattino, possono influenzare in modo significativo i livelli di cortisolo e altri ormoni.
- [Cos'è l'empatia e in cosa differisce dalla simpatia](https://www.generazionebio.com/notizie/7190-empatia-diversa-dalla-simpatia.html) - L'empatia è la capacità di percepire ciò che sentono gli altri. Di identificare così intimamente le emozioni di un altro, quasi da sentirsi nei suoi panni.
- [Amarsi significa condividere un mondo senza confini](https://www.generazionebio.com/notizie/7180-amarsi-significa-condividere-un-mondo-senza-confini.html) - Essere uomini significa venire al mondo e stare al mondo. Stare al mondo non è un optional, né un ingrediente della ricetta di cui si possa fare a meno.
- [La saggezza del silenzio: parlare meno e dire di più](https://www.generazionebio.com/notizie/7176-la-saggezza-del-silenzio-parlare-meno-e-dire-di-piu.html) - Capita a tutti noi, talvolta, di parlare senza dire nulla, perché vogliamo assicurarci che gli altri si accorgano di noi. Ma è davvero questo il modo migliore?
- [Le malattie ricorrenti dei bambini nascondono un retroscena emotivo](https://www.generazionebio.com/notizie/7202-perche-alcuni-bambini-si-ammalano-sempre-i-retroscena-emotivi.html) - Quando un bimbo vive uno stress costante, si ammala facilmente. Lo stress può essere determinato da diversi fattori, alla cui base ci sono sempre le emozioni.
- [I mandala rappresentano un modello di vita universale](https://www.generazionebio.com/notizie/7275-mandala-modello-di-vita.html) - Il mandala è un rappresentazione simbolica molto potente, che occupa una posizione privilegiata se si considera che in esso è racchiusa la creazione stessa.
- [Riscoprire il femminile e ritrovare salute intima e armonia di coppia](https://www.generazionebio.com/notizie/7198-riscopri-il-tuo-femminile-e-ritrova-salute-intima-e-armonia-di-coppia.html) - Uno squilibrio dell'energia femminile allontana la donna dalla sua natura, con effetti collaterali che si riversano sulla salute e sulla vita di coppia.
- [A scuola e a lavorare prima delle 10: una tortura per l'organismo](https://www.generazionebio.com/notizie/7293-scuola-lavoro-prima-delle-10-tortura.html) - Il dottor Paul Kelley ha evidenziato la difficoltà dell'organismo umano ad adattarsi ai ritmi innaturali dettati dalla tipica giornata lavorativa e scolastica.
- [Come riconoscere e guarire una bassa autostima](https://www.generazionebio.com/notizie/7301-riconoscere-bassa-autostima-e-guarirla.html) - Avere autostima significa avere fiducia in se stessi, credere di avere il diritto di essere felici, di avere successo e di condurre un'esistenza soddisfacente.
- [La nostra aura e la sua influenza sugli altri](https://www.generazionebio.com/notizie/7303-aura-e-la-sua-influenza.html) - L'aura emette energia che si può percepire e per le persone particolarmente sensibili ed empatiche questo fenomeno è più evidente che per altre.
- [Troppi compiti possono essere dannosi per i bambini delle elementari](https://www.generazionebio.com/notizie/7305-compiti-dannosi-per-i-bambini.html) - Non ci sono prove che i compiti a casa siano in grado di migliorare le prestazioni dei bambini delle elementari. Lo afferma il guru della scuola Harris Cooper.
- [Cromopuntura: come si propaga la luce lungo i meridiani](https://www.generazionebio.com/notizie/7309-cromopuntura-come-si-propaga-la-luce-lungo-i-meridiani.html) - Una ricerca in materia è stata condotta presso l'Istituto di Medicina Clinica e Sperimentale di Novosibirsk per comprendere come il corpo umano conduca la luce.
- [Fisica Quantistica: il potenziale infinito insito in ogni cosa](https://www.generazionebio.com/notizie/7307-fisica-quantistica-il-potenziale-infinito.html) - Il nostro mondo fisico non è altro che un immenso mare di energia. Non c'è nulla di solido. Questo è il mondo della fisica quantistica.
- [Cosa succede nel tuo corpo se smetti di mangiare la carne](https://www.generazionebio.com/notizie/7313-cosa-succede-nel-tuo-corpo-se-smetti-di-mangiare-carne.html) - Quando si diminuisce o si elimina totalmente il consumo di carne, specialmente quella rossa, l'organismo gode di diversi vantaggi che vale la pena conoscere.
- [Come stimolare il timo e fortificare il sistema immunitario](https://www.generazionebio.com/notizie/7316-stimolare-il-timo-e-fortificare-il-sistema-immunitario.html) - Il timo fa parte del sistema immunitario linfatico e si occupa della crescita dei globuli bianchi prodotti nel midollo osseo, determinanti contro le infezioni.
- [Come trasformare la propria vita restando seduti in silenzio](https://www.generazionebio.com/notizie/7318-trasformare-la-vita-stando-seduti-in-silenzio.html) - La prima volta non è facile ma con il tempo si impara ad apprezzare il silenzio e a comprendere come esso possa diventare un amico e un maestro.
- [Tosse e muco addio, grazie all'effetto benefico degli impacchi di miele](https://www.generazionebio.com/notizie/7322-tosse-muco-impacchi-di-miele.html) - Gli impacchi di miele rappresentano un ottimo trattamento topico per alleviare i problemi respiratori ed eliminare il muco di adulti e bambini durante la notte.
- [Come si danneggiano i vasi sanguigni restando troppo seduti](https://www.generazionebio.com/notizie/7324-si-danneggiano-i-vasi-sanguigni-se-stai-troppo-seduto.html) - Bastano tre ore di fila seduti su una sedia per indurre un rallentamento della circolazione sanguigna, una compressione dei vasi e altri effetti secondari.
- [Da dove nasce l'ostilità verso le cure alternative e i rimedi naturali](https://www.generazionebio.com/notizie/7328-lorigine-delle-ostilita-verso-le-cure-naturali.html) - Per risalire all'origine dell'astio e dell'ostracismo verso le cure alternative è utile guardare ai tempi bui del medioevo e al periodo dell'Inquisizione.
- [Indagare la natura delle cose con l'aiuto della filosofia](https://www.generazionebio.com/notizie/7335-indagare-la-natura-delle-cose-con-laiuto-della-filosofia.html) - Anche se non sembra, abbiamo a che fare con la filosofia più spesso e più facilmente di quanto potremmo immaginare.
- [Il legame tra i dolori cronici e le emozioni](https://www.generazionebio.com/notizie/7332-dolori-cronici-emozioni.html) - In alcuni passaggi complessi della vita, le emozioni possono avere il sopravvento e causare un indebolimento della salute fisica e la comparsa del dolore fisico.
- [Il significato simbolico della porta secondo il feng shui](https://www.generazionebio.com/notizie/7347-il-significato-simbolico-della-porta-per-il-feng-shui.html) - La porta nasconde diversi significati: nei regni mistici, ad esempio, essa rappresenta un portale simbolico verso la coscienza superiore.
- [3 validi modi per conservare le erbe aromatiche](https://www.generazionebio.com/notizie/7353-conservare-le-erbe-aromatiche.html) - Non tutte le erbe resistono a un clima rigido, perciò può essere molto utile raccoglierle e conservarle per un utilizzo successivo, purché siano ben conservate.
- [Lettura del viso: un'antica tecnica cinese di divinazione](https://www.generazionebio.com/notizie/7358-lettura-del-viso-tecnica-divinazione-cinese.html) - Gli antichi cinesi erano specializzati in una tecnica tramandata fino a oggi, una forma di divinazione attraverso i tratti peculiari del viso di una persona.
- [Perché capita di ripetere sempre gli stessi errori?](https://www.generazionebio.com/notizie/7356-perche-capita-di-ripetere-gli-stessi-errori.html) - Il passato condiziona i nostri pensieri, parole e azioni e viene utilizzato inconsciamente per determinare la nostra reazione a situazioni del presente.
- [Banana e cannella: la tisana per dormire e rigenerarsi](https://www.generazionebio.com/notizie/7361-banana-e-cannella-tisana-per-dormire.html) - Chi soffre di disturbi del sonno dovrebbe provare questa ricetta speciale che aiuta ad addormentarsi facilmente, evitando il rischio di ricorrere ai farmaci.
- [La ruota di Plutchik e le 8 emozioni primarie](https://www.generazionebio.com/notizie/7363-ruota-di-plutchik-8-emozioni-primarie.html) - Lo psicologo e ricercatore Robert Plutchik dopo decenni di studio delle emozioni ha compilato una lista delle otto primarie, disposte come coppie contrapposte.
- [Harry Potter: una saga dal sapore esoterico e spirituale](https://www.generazionebio.com/notizie/7366-harry-potter-esoterico-e-spirituale.html) - Nella saga di Harry Potter emerge una profonda familiarità con il mito, la leggenda, la magia e l'esoterismo e i libri si possono rileggere in chiave teosofica.
- [Un esercizio efficace per sciogliere i blocchi dal subconscio](https://www.generazionebio.com/notizie/7368-esercizio-per-sciogliere-blocchi-subconscio.html) - Per migliorare la vita e procedere nella propria crescita personale è fondamentale sciogliere i blocchi nel subconscio, Questo esercizio è lo strumento ideale.
- [Qual è il momento peggiore della giornata per mangiare](https://www.generazionebio.com/notizie/7370-qual-e-il-momento-peggiore-per-mangiare.html) - Nelle nostre giornate frenetiche mangiare diventa spesso un onere che si aggiunge a tutti gli altri impegni e molti lo fanno mentre svolgono altre attività.
- [I passi da compiere per aumentare la propria forza di volontà](https://www.generazionebio.com/notizie/7375-come-aumentare-la-forza-di-volonta.html) - Anche se la forza di volontà funziona a nostro favore, per perseguire obiettivi a lungo termine, molti faticano a svilupparla in modo effettivo.
- [Che cos'è veramente l'amore incondizionato](https://www.generazionebio.com/notizie/7372-che-cose-l-amore-incondizionato.html) - Amare incondizionatamente è possibile, ma molte persone non sanno bene che cosa questo significhi. Vale dunque la pena esplorare e approfondire la tematica.
- [Come organizzare la giornata in armonia con i ritmi circadiani](https://www.generazionebio.com/notizie/7380-organizzare-giornata-in-armonia-con-ritmi-circadiani.html) - Il nostro organismo funziona in armonia con i ritmi circadiani, che permettono di capire qual è il momento ottimale della giornata per svolgere ogni attività.
- [A volte un bel vaffa* fa davvero bene alla salute](https://www.generazionebio.com/notizie/7377-quando-un-vaffa-fa-bene-alla-salute.html) - Quando esclamiamo un bel VAFFA* scopriamo lo stato di meravigliosa catarsi che ci avvolge quando ci facciamo valere e smettiamo di stare al gioco degli altri.
- [In che modo le persone assorbono l'energia dagli altri](https://www.generazionebio.com/notizie/7382-le-persone-assorbono-lenergia-dagli-altri.html) - I nostri corpi sono spugne e assorbono l'energia circostante. Ecco perché alcune persone si sentono a disagio con altre e provano energia ed emozioni negative.
- [Le parole possono rivilitalizzare le cellule morte](https://www.generazionebio.com/notizie/7386-le-parole-possono-rivitalizzare-le-cellule-morte.html) - Nel corso di una ricerca, gli scienziati sono rimasti sorpresi dalla potenza che possono avere le parole e da come certi pensieri stimolino crudeltà e violenza.
- [L'uso costante dello smartphone e gli effetti sulla spina dorsale](https://www.generazionebio.com/notizie/5205-gli-effetti-delluso-dello-smartphone-sulla-spina-dorsale.html) - L'utilizzo dello smartphone sta trasformando in peggio la nostra postura: tenerlo in mano mentre si cammina o si sta in piedi pesa sulla colonna vertebrale.
- [In che modo l'ordine di nascita influenza la nostra personalità](https://www.generazionebio.com/notizie/7388-ordine-di-nascita-influenza-personalita.html) - È importante che i genitori sappiano che i bambini si comportano e crescono in maniera diversa a seconda del loro ordine di nascita.
- [My Sweet Lord. La via della spiritualità di George Harrison](https://www.generazionebio.com/notizie/7414-my-sweet-lord-la-via-della-spiritualita-di-george-harrison.html) - In un libro ricco di aneddoti, l'esperienza spirituale che George Harrison ha vissuto sia individualmente che insieme agli altri membri dei Beatles.
- [La teoria biologica delle emozioni e la crescita personale](https://www.generazionebio.com/notizie/22802-teoria-biologica-emozioni-crescita-personale.html) - Una sana gestione delle emozioni implica obbligatoriamente un passaggio all’azione, che può essere facilitato da un percorso di crescita personale.
- [Come alleviare la paura con la tecnica di liberazione emozionale EFT](https://www.generazionebio.com/notizie/7417-alleviare-la-paura-naturalmente-eft.html) - Sono molti i metodi naturali di supporto nella gestione della paura. Uno di questi si può praticare autonomamente e si chiama EFT: Emotional Freedom Technique.
- [In che modo il colore delle pareti influenza l'umore](https://www.generazionebio.com/notizie/7412-colore-delle-pareti-influenza-umore.html) - I colori che fanno parte del nostro ambiente hanno un impatto tangibile sul nostro umore, ma anche sulle nostre emozioni e sulla nostra personalità.
- [La spirulina è uno degli integratori più completi presenti in natura](https://www.generazionebio.com/notizie/7423-spirulina-miglior-integratore-in-natura.html) - La spirulina è una varietà di alga molto ricca di nutrienti e rappresenta una fonte concentrata di proteine, vitamine e antiossidanti.
- [Perché le anime si incarnano e arrivano sulla Terra?](https://www.generazionebio.com/notizie/7428-perche-le-anime-si-incarnano-sulla-terra.html) - È normale, in certe fasi della vita, soffermarsi a riflettere sul senso dell'esistenza. Perché siamo qui? Perché abbiamo scelto di incarnarci sulla Terra?
- [LA PROFEZIA DI CELESTINO: 9 tappe verso l'illuminazione](https://www.generazionebio.com/notizie/7430-profezia-di-celestino-9-tappe-verso-lilluminazione.html) - La Profezia di Celestino è un best-seller di James Redfield che anticipa quello che è il risveglio spirituale che stiamo vivendo a livello globale.
- [Funghi medicinali: una tradizione terapeutica antica](https://www.generazionebio.com/notizie/7432-funghi-medicinali-tradizione-terapeutica.html) - La scienza ha mostrato che i funghi medicinali rallentano l'invecchiamento, migliorano la circolazione del sangue e riducono il rischio di malattie cardiache.
- [I messaggi emotivi e mentali del cibo che ci piace di più](https://www.generazionebio.com/notizie/7434-messaggi-emotivi-e-mentali-del-cibo.html) - Le voglie di specifici alimenti ci parlano dei nostri bisogni emotivi. Conoscere tali correlazioni fa luce su pensieri, sentimenti ed emozioni che rinneghiamo.
- [La rimozione di tonsille e appendice può debilitare le difese immunitarie](https://www.generazionebio.com/notizie/7438-rimuovere-tonsille-e-appendice-debilita-difese-immunitarie.html) - Negli ultimi decenni la ricerca sul sistema immunitario è decollata, mettendo in discussione procedure e terapie farmacologiche che ne sopprimono la funzione.
- [Come riconoscere i sintomi di una crisi di guarigione](https://www.generazionebio.com/notizie/7441-come-riconoscere-crisi-di-guarigione.html) - Viene definita crisi di guarigione quella reazione che ha luogo nell'organismo quando si inizia un percorso di cura naturale, specialmente se disintossicante.
- [Imparare a lasciare andare il passato per vivere meglio](https://www.generazionebio.com/notizie/7443-lasciare-andare-il-passato-vivere-meglio.html) - Finché non si impara a lasciare il passato alle spalle e non si smette di ammiccare al futuro, è impossibile fare spazio per vivere al meglio il presente.
- [Come rallentare il tempo e liberarsi dalla sua tirannia](https://www.generazionebio.com/notizie/7449-come-rallentare-il-tempo.html) - Rallentare il tempo è possibile. Si può fare attraverso un esercizio di respirazione mirato, che si può praticare quotidianamente.
- [Le influenze della Luna Piena sul corpo e sulla mente](https://www.generazionebio.com/notizie/7452-le-influenze-della-luna-piena-sul-corpo-e-sulla-mente.html) - Poche persone si rendono conto di quanto sia potente l'influenza della luna piena sulla nostra mente e sulla nostra fisiologia. Cosa succede esattamente?
- [Perché certa musica spinge a bere più alcolici?](https://www.generazionebio.com/notizie/7455-perche-certa-musica-spinge-a-bere-piu-alcolici.html) - Uno studio ha dimostrato la risposta che ha il cervello nei locali dove sia le luci che la musica seguono un ritmo frenetico e il volume è alto.
- [Come aiutare i bambini ad affrontare i compiti a casa](https://www.generazionebio.com/notizie/7459-come-aiutare-i-bambini-compiti-a-casa.html) - Ogni volta che ci si ritrova a ridosso delle vacanze o estive o natalizie o pasquali il dilemma nelle famiglie con figli in età scolare sono i compiti a casa. Non è questo che abbiamo intenzione di discutere ulteriormente, seppur le idee chiare le abbiamo in proposito e sappiamo dove posizionare le nostre opinioni pedagogiche
- [Gli aspetti emozionali correlati allo sviluppo del morbo di Alzheimer](https://www.generazionebio.com/notizie/7462-aspetto-emotivo-spirituale-alzheimer.html) - La perdita della memoria e il deficit cognitivo hanno una moltitudine di cause, ma non possono essere considerate esclusivamente un problema fisico.
- [Come disintossicarsi in pochi giorni dallo zucchero](https://www.generazionebio.com/notizie/7465-disintossicarsi-dallo-zucchero-in-pochi-giorni.html) - Il dottor Mark Hyman ha sperimentato su 600 persone una dieta senza zucchero che può portare ad una significativa perdita di peso in soli 10 giorni.
- [Effetto placebo: lo straordinario potere della mente](https://www.generazionebio.com/notizie/7468-effetto-placebo-potere-della-mente.html) - Le ricerche sull'effetto placebo dimostrano che la mente è capace di grandi imprese quando si parla di guarigione del corpo.
- [Stimolare il nervo vago e alleviare emicrania e infiammazione](https://www.generazionebio.com/notizie/7470-stimolare-nervo-vago-alleviare-emicrania-infiammazione.html) - Molte ricerche hanno svelato il legame tra nervo vago e infiammazione cronica, condizione che può portare a ipertensione, disturbi digestivi ed emicrania.
- [Gli alimenti che possono peggiorare dolore e infiammazione](https://www.generazionebio.com/notizie/7474-alimenti-possono-peggiorare-dolore-infiammazione.html) - Esiste un ampio gruppo di alimenti che induce l'infiammazione attraverso la solanina. Quali sono i cibi che andrebbero evitati soprattutto in caso di dolore.
- [In che modo stile di vita e ambiente influenzano il Dna?](https://www.generazionebio.com/notizie/7476-stile-di-vita-ambiente-influenzano-il-dna.html) - Il DNA subisce continue alterazione in base all'ambiente, allo stile di vita, alle nostre scelte e agli eventi traumatici, con un impatto sulle future generazioni.
- [Il miglior metodo di guarigione per ogni segno zodiacale](https://www.generazionebio.com/notizie/7485-metodo-di-guarigione-segno-zodiacale.html) - I metodi di guarigione sono molti e ogni segno zodiacale ne ha uno che funziona meglio di altri. Certo occorre andare oltre l'idea superficiale dell'oroscopo.
- [Come usare il tasto "Canc" e resettare il nostro cervello](https://www.generazionebio.com/notizie/7482-tasto-canc-cervello.html) - Quando si imparano tante cose nuove, il cervello costruisce delle connessioni che però non sono efficienti se non c'è spazio.
- [Le persone ansiose hanno spesso relazioni difficili](https://www.generazionebio.com/notizie/7487-persone-ansiose-relazioni-difficili.html) - Le persone soffrono di ansia sanno bene quanto questa condizione possa influenzare quasi ogni aspetto della vita, a cominciare dalle relazioni interpersonali.
- [Dalle nostre cellule si propaga una sinfonia di suoni](https://www.generazionebio.com/notizie/7489-le-cellule-emettono-suoni.html) - Le cellule parlano, si esprimono ed emettono suoni. Queste emissioni sonore non si percepiscono a orecchio nudo, ma generano una vera e propria sinfonia.
- [Gli effetti collaterali sulla salute della luce artificiale](https://www.generazionebio.com/notizie/7493-effetti-collaterali-luce-artificiale.html) - Chi si espone troppo alla luce artificiale vive una carenza di quella naturale, con gravi conseguenze sui ritmi circadiani e sulla salute.
- [Problemi circolatori: quali sono i primi sintomi e le avvisaglie](https://www.generazionebio.com/notizie/7495-problemi-circolatori-sintomi-avvisaglie.html) - Una cattiva circolazione si manifesta con alcuni particolari sintomi che meritano attenzione immediata non appena compaiono.
- [L'energia dei gatti protegge noi e la nostra casa](https://www.generazionebio.com/notizie/7498-lenergia-dei-gatti-protegge-noi-e-la-casa.html) - I gatti sono dei protettori della casa e delle persone che la abitano. Lo spazio che il gatto vede come proprio assorbe la sua aura positiva.
- [Come vivere in armonia secondo i quattro accordi toltechi](https://www.generazionebio.com/notizie/7501-vivere-in-armonia-quattro-accordi-toltechi.html) - I 4 accordi danno la possibilità, attraverso poche regole semplici ma profonde, di raggiungere la libertà personale e vivere in pace, tolleranza e amore.
- [I benefici del canto sulla salute di corpo e mente](https://www.generazionebio.com/notizie/7503-benefici-del-canto-salute-corpo-mente.html) - l canto, oltre alla chiarezza spirituale che è in grado di offrire, ha un impatto positivo anche sul corpo.
- [Il Sole e la Luna: una fiaba popolare filippina](https://www.generazionebio.com/notizie/7505-il-sole-e-la-luna-una-fiaba-popolare-filippina.html) - Un racconto popolare filippino spiega l'origine delle stelle e affronta il tema della famiglia e della responsabilità.
- [La vita è molto più di un insieme di coincidenze casuali](https://www.generazionebio.com/notizie/22466-vita-coincidenze-casuali.html) - Esprimersi in termini di incidenti o coincidenze, quando succede qualcosa, non ha senso. Si tratta, semmai, di una sequenza di eventi perfettamente pianificati.
- [L’Universo è sempre dalla nostra parte, a patto che si agisca nella vita con impegno](https://www.generazionebio.com/notizie/22482-luniverso-nostra-parte-agire-impegno.html) - Lo sapevi che l’Universo ha una specie di registro, dove vengono annotate tutte le azioni e i pensieri umani?
- [Come accompagnare e superare i sintomi di depurazione energetica in corso](https://www.generazionebio.com/notizie/22488-accompagnare-superare-sintomi-depurazione-energetica.html) - Nel turbinio di cambiamenti interiori ed esteriori che stiamo vivendo, uno dei processi di adattamento che molti attraversano riguarda la depurazione energetica.
- [3 motivi per scegliere di fare la spesa a chilometro zero](https://www.generazionebio.com/notizie/7511-3-motivi-per-consumare-cibo-a-km-zero.html) - I mercati agricoli locali sono piano piano tornati ad essere un punto di riferimento per gli acquirenti che optano per una spesa con alimenti sani e di stagione.
- [Il ritratto di Babbo Natale nel suo ruolo di sciamano](https://www.generazionebio.com/notizie/7513-babbo-natale-ritratto-di-uno-sciamano.html) - Chi studia ed esplora le origini del Natale in relazione al mito di Babbo Natale, ha scoperto che egli impersona lo spirito degli sciamani coriachi della Siberia.
- [Come facilitare la vita quotidiana con l'uso della geometria sacra](https://www.generazionebio.com/notizie/7509-usare-la-geometria-per-facilitare-la-vita-quotidiana.html) - La geometria sacra si basa sull'idea che l'Universo si componga di un numero di forme di base. Quando una persona le comprende può usarle per rafforzarsi.
- [Quando giudichiamo gli altri, stiamo giudicando noi stessi](https://www.generazionebio.com/notizie/7507-quando-giudichiamo-gli-altri-giudichiamo-noi-stessi.html) - È possibile che ciò che vediamo di negativo negli altri sia in realtà quello che abbiamo dentro anche noi e che ancora non abbiamo imparato ad accogliere?
- [Perché lavorare sull'amigdala aiuta a placare ansia e stress](https://www.generazionebio.com/notizie/7515-amigdala-ansia-e-stress.html) - Quando tutto va bene, l'amigdala resta in uno stato di calma; davanti a una minaccia innesca una reazione a catena di rilascio di sostanze chimiche nel corpo.
- [L'allegoria della caverna di Platone, applicata ai giorni nostri](https://www.generazionebio.com/notizie/7519-allegoria-della-caverna-platone-oggi.html) - Platone in questa metafora ci paragona agli incatenati nella grotta e sottolinea come siamo convinti di vedere la realtà, mentre guardiamo solo ombre sul muro.
- [È proprio vero che gli uomini vengono da Marte e le donne da Venere?](https://www.generazionebio.com/notizie/7521-gli-uomini-vengono-da-marte-e-le-donne-da-venere.html) - Molte differenze derivano dai condizionamenti sociali, ma altre ragioni spiegano perché donne e uomini sono così in contrasto nella loro esperienza reciproca.
- [10 cristalli indispensabili per la salute e la felicità](https://www.generazionebio.com/notizie/7523-cristalli-indispensabili-salute-felicita.html) - I cristalli attivano diverse reazioni positive di salute e già le antiche civiltà li utilizzavano per sciogliere blocchi mentali, fisici e spirituali.
- [La pianta portafortuna che attrae soldi e buoni amici](https://www.generazionebio.com/notizie/7528-pianta-portafortuna-soldi-buoni-amici.html) - Una delle piante più celebri ed amate per la sua capacità di portare fortuna e ricchezza materiale è la Crassula Ovata, nota anche come Albero di Giada.
- [Il significato simbolico delle nostre articolazioni](https://www.generazionebio.com/notizie/7530-il-significato-simbolico-delle-articolazioni.html) - Ogni articolazione ha una storia e delle informazioni simboliche la cui comprensione è utile a risolvere eventuali problematiche in quel distretto specifico.
- [I capelli sono antenne che aumentano intuizione ed energia spirituale](https://www.generazionebio.com/notizie/7545-capelli-intuizione-energia-spirituale.html) - I capelli sono un'estensione del sistema nervoso, sono come delle antenne evolute che ricevono e trasmettono una quantità di informazioni al cervello.
- [I pensieri sono energia e possono cambiare la realtà](https://www.generazionebio.com/notizie/7547-pensieri-energia-possono-cambiare-la-realta.html) - Tutti i pensieri sono energia e possono esseri trasmessi e ricevuti attraverso ogni angolo più remoto della Terra.
- [L'intolleranza al glutine è un problema reale?](https://www.generazionebio.com/notizie/7543-intolleranza-glutine-reale.html) - Uno degli argomenti più dibattuti oggi per quanto riguarda la salute è l'intolleranza al glutine, una problematica sempre più diffusa.
- [L'aspetto spirituale del denaro e l'Albero della Vita](https://www.generazionebio.com/notizie/7566-laspetto-spirituale-del-denaro-e-lalbero-della-vita.html) - Chi conosce la tradizione cabalistica sa che l'Universo è stato creato ad immagine e somiglianza di Dio. È un suo riflesso. Anche il denaro.
- [Rafforzare l'energia della milza e vivere in armonia con l'inverno](https://www.generazionebio.com/notizie/7575-rafforzare-la-milza-per-vivere-in-armonia-con-linverno.html) - Chi conosce la medicina cinese, sa che ogni stagione è controllata da un elemento. L'inverno è controllato dall'elemento Terra, responsabile della milza.
- [Sarà un buon anno anche per te, se ti attiverai per renderlo tale](https://www.generazionebio.com/notizie/7572-buon-anno.html) - IO NON VI AUGURO CHE SIA UN BUON ANNO! Perché un anno non è buono o cattivo a caso. Un anno è come lo create voi.
- [Come risvegliare il potenziale di autoguarigione dentro di noi](https://www.generazionebio.com/notizie/7606-come-risvegliare-il-potenziale-di-autoguarigione.html) - Il potenziale di guarigione dell'essere umano si espande ben oltre la nostra comprensione. Tutte le culture e i loro sistemi di credenze spirituali lo provano.
- [I cambiamenti evolutivi associati all'aumento dei tagli cesarei](https://www.generazionebio.com/notizie/7604-tagli-cesari-e-cambiamenti-evolutivi.html) - Aumentano nel mondo i tagli cesarei e questo sta causando dei cambiamenti evolutivi nei bambini. Gli studiosi sono molto preoccupati a riguardo.
- [Le aspettative sono veleni spirituali che ci rendono infelici](https://www.generazionebio.com/notizie/7598-veleni-spirituali-aspettative-ci-rendono-infelici.html) - Esistono veleni per lo spirito che possono letteralmente rovinare la vita: si tratta delle aspettative, capaci di alterare l'equilibrio fisico ed emotivo.
- [Acqua strutturata: la bevanda della salute e della consapevolezza](https://www.generazionebio.com/notizie/7600-acqua-strutturata-bevanda-della-salute-e-della-consapevolezza.html) - Molti medici supportano il consumo di acqua strutturata per le sue capacità di aumentare i livelli di ossigeno nelle cellule e di eliminare le tossine dal corpo.
- [Cosa succede a chi lavora più di 25 ore a settimana](https://www.generazionebio.com/notizie/7602-cosa-succede-a-chi-lavora-piu-di-25-ore-a-settimana.html) - Molti sono i rischi per la salute di chi lavora troppo: dalla preoccupazione per la sedentarietà, allo stress e all'ansia di quando si fa qualcosa che non si ama.
- [Il senso spirituale della musica, dall'antica Grecia a oggi](https://www.generazionebio.com/notizie/7596-il-senso-spirituale-della-musica-dallantica-grecia-a-oggi.html) - La musica è un dono degli dei per gli uomini e se utilizzata in modo appropriato diventa uno strumento per l'armonizzazione delle parti che compongono l'anima.
- [I rimedi per raffreddore e influenza di Santa Ildegarda](https://www.generazionebio.com/notizie/7592-rimedi-raffreddore-influenza-santa-ildegarda.html) - Dal vasto repertorio di rimedi erboristici di Ildegarda di Bingen, eccone alcuni rivelatisi molto efficaci per accompagnare i sintomi di raffreddore e influenza.
- [Perché è importante sciogliere gli attaccamenti](https://www.generazionebio.com/notizie/7589-sciogliere-gli-attaccamenti.html) - Gli attaccamenti morbosi sono uno strumento di controllo. Si attivano di comune accordo, ma spesso nascondono delle strategie sottili di manipolazione.
- [Come cambiare e superare l'abitudine di procrastinare](https://www.generazionebio.com/notizie/7587-come-superare-labitudine-di-procrastinare.html) - Cosa fare per superare gli ostacoli e smettere, finalmente, di procrastinare? Ecco qualche suggerimento utile.
- [Le cattive abitudini quotidiane che ci prosciugano in silenzio l'energia](https://www.generazionebio.com/notizie/7580-abitudini-quotidiane-prosciugano-energia.html) - Tutti abbiamo abitudini che ci prosciugano l'energia, ma di cui non ci accorgiamo e che consideriamo normali, perché sono ormai entrate nella nostra routine.
- [Effetto Maharishi: i gruppi di meditazione possono trasformare il mondo](https://www.generazionebio.com/notizie/7578-i-gruppi-di-meditazione-possono-trasformare-il-mondo.html) - Tutto iniziò nel 1978, quando un gruppo di 7000 persone si riunì per 3 settimane a meditare, con l'obiettivo di influenzare positivamente la città dove vivevano.
- [La perfezione geometrica dei fiocchi di neve](https://www.generazionebio.com/notizie/7582-la-perfezione-geometrica-dei-fiocchi-di-neve.html) - Una collezione di immagini fornisce un punto di vista affascinante della neve che cade che, altrimenti, la nostra vista non sarebbe in grado di percepire.
- [L'I Ching è alla base del nostro sistema informatico](https://www.generazionebio.com/notizie/7594-i-ching-sistema-informatico.html) - È sorprendente, ma l'antico Libro dei Mutamenti è ciò che si trova nel cuore di ogni computer. L'I Ching ha preceduto infatti il codice binario di ben 5000 anni.
- [Le migliori erbe per la salute del tratto digestivo](https://www.generazionebio.com/notizie/7608-erbe-salute-tratto-digestivo.html) - Per chi soffre di problemi digestivi, ci sono delle erbe medicinali molto efficaci, che funzionano anche come soluzione preventiva.
- [Cosa succede quando abbracci il tuo lato oscuro?](https://www.generazionebio.com/notizie/7610-cosa-succede-quando-abbracci-il-tuo-lato-oscuro.html) - La parola "persona" in latino significa maschera e descrive la zona d'ombra, la parte della mente inconscia dove risiedono paure, debolezze e pensieri oscuri.
- [I bambini che si sporcano sono i più sani](https://www.generazionebio.com/notizie/7612-i-bambini-che-si-sporcano-sono-i-piu-sani.html) - Limitare l'esposizione ai germi nei bambini depriva il loro sistema immunitario dalla possibilità di imparare come respingere in maniera corretta i patogeni.
- [Per superarli, i conflitti della vita non vanno evitati ma presi di petto](https://www.generazionebio.com/notizie/7614-i-conflitti-della-vita-non-si-devono-evitare.html) - Molte persone temono i conflitti e fanno di tutto per evitarli. Si comportano in questo modo perché non sono consapevoli di ciò che stanno davvero evitando.
- [Come si fa a superare il tabù legato al ciclo mestruale](https://www.generazionebio.com/notizie/7618-il-tabu-del-ciclo-mestruale-come-superarlo.html) - Nella società moderna, il ciclo mestruale è vissuto dalla maggior parte di noi donne come un disagio e un limite, a causa dei numerosi condizionamenti esterni.
- [In quali casi, per evitare effetti collaterali, è meglio non assumere lo zenzero](https://www.generazionebio.com/notizie/7622-quando-non-si-deve-assumere-lo-zenzero.html) - Come qualsiasi alimento, seppur naturale, lo zenzero non è universalmente valido e ci sono dei casi in cui è meglio non utilizzarlo.
- [È possibile invertire la menopausa con la melatonina?](https://www.generazionebio.com/notizie/7630-invertire-la-menopausa-con-la-melatonina.html) - Oltre a favorire il sonno, la melatonina ha altre proprietà, tra cui quella di influenzare in maniera positiva la tiroide e gli ormoni.
- [Come sviluppare una comunicazione telepatica con gli animali](https://www.generazionebio.com/notizie/7633-la-comunicazione-telepatica-con-gli-animali.html) - Anche se non lo vediamo, esiste un livello sottile di comunicazione che ci permette di comprendere i nostri animali domestici e di farci capire da loro.
- [Perché le persone si lamentano sempre degli altri?](https://www.generazionebio.com/notizie/7627-perche-le-persone-si-lamentano-sempre-degli-altri.html) - Ci lamentiamo degli altri perché tendiamo a pretendere da loro ciò che siamo meno disposti a dare a noi stessi.
- [Perché essere mamme oggi può essere una tortura](https://www.generazionebio.com/notizie/7637-la-tortura-di-essere-mamme-oggi.html) - Al di là della provocazione, il termine tortura non è così lontano dalla realtà delle mamme odierne. La nostra società, detto fuori dai denti, tortura le madri.
- [Il risveglio spirituale nella vita quotidiana - Libro](https://www.generazionebio.com/notizie/7671-il-risveglio-spirituale-nella-vita-quotidiana.html) - Oggi chi crede di essere nel pieno del suo viaggio spirituale, rischia di cadere in trappola e andare in battaglia con corpo, emozioni, e persino pensieri.
- [Alla scoperta della chimica delle emozioni, mediate dai neurotrasmettitori](https://www.generazionebio.com/notizie/7642-alla-scoperta-della-chimica-delle-emozioni.html) - La psicologia classica ritiene che le emozioni siano una combinazione di più fattori, tra cui i sentimenti e le azioni che questi sentimenti evocano.
- [Il cancro e la dieta Mima-Digiuno del Prof. Valter Longo](https://www.generazionebio.com/notizie/7649-il-cancro-e-la-dieta-mima-digiuno-di-valter-longo.html) - La dieta mima-digiuno scompone e rigenera le cellule, distruggendo quelle danneggiate. Si integra quindi bene alla medicina nella cura e prevenzione del cancro.
- [I semi di canapa attivano almeno 300 reazioni biochimiche nel corpo](https://www.generazionebio.com/notizie/7655-i-semi-che-attivano-300-reazioni-biochimiche-nel-corpo.html) - I semi di canapa, che contengono tutti gli amminoacidi e gli acidi grassi essenziali per mantenere una salute ottimale.
- [La sindrome del gemello scomparso. Cos'è e come si presenta](https://www.generazionebio.com/notizie/7652-la-sindrome-del-gemello-scomparso.html) - Si stima che almeno una gravidanza su dieci inizi con più embrioni. Succede però spesso che alcuni scompaiano nel primo trimestre e che nasca solo uno di essi.
- [I tatuaggi possono disturbare il corpo energetico](https://www.generazionebio.com/notizie/7657-i-tatuaggi-possono-disturbare-il-corpo-energetico.html) - Le figure geometriche sono in grado di trasmettere delle vibrazioni: se queste vengono disegnate sulla pelle alterano le vibrazioni di quel campo energetico.
- [L'uso terapeutico della luce a spettro completo](https://www.generazionebio.com/notizie/7659-luso-terapeutico-della-luce-a-spettro-completo.html) - È alla fine del diciottesimo secolo che la luce cominciò ad essere usata a scopo terapeutico, per il trattamento di diverse malattie.
- [Gli inalatori di sale rosa riducono muco, tossine e batteri](https://www.generazionebio.com/notizie/7662-gli-inalatori-di-sale-rosa-riducono-muco-tossine-e-batteri.html) - Un modo per sfruttare le proprietà benefiche del sale rosa è quello di ricorrere agli inalatori, nei quali si introducono i grani per ridurre l'infiammazione.
- [La mappa addominale per capire la causa di alcuni disagi](https://www.generazionebio.com/notizie/7666-mappa-addominale-cause-dei-disagi.html) - Quando compaiono crampi o dolori addominali, è possibile discriminarne la possibile causa, a seconda dell'area specifica dove è localizzato il disagio.
- [Il conflitto biologico che causa i disturbi della pelle](https://www.generazionebio.com/notizie/7669-il-conflitto-biologico-dei-disturbi-della-pelle.html) - Nell'analizzare un problema cutaneo, è utile fare, oltre alle classiche della medicina ufficiale, delle ipotesi metafisiche, guardando alla causa biologica.
- [Cos'è la visualizzazione e perché funziona](https://www.generazionebio.com/notizie/7675-cose-la-visualizzazione-e-perche-funziona.html) - Visualizzare significa riuscire a vedere, letteralmente, ciò che desideriamo di più per il nostro futuro, allo scopo di facilitarne la realizzazione.
- [Suonare uno strumento migliora lo sviluppo dei bambini](https://www.generazionebio.com/notizie/7677-suonare-uno-strumento-migliora-lo-sviluppo-dei-bambini.html) - La musica accelera lo sviluppo cognitivo dei bambini, specialmente in alcune aree ben selezionate del cervello.
- [Anche Bibbia e Corano esaltano le proprietà dei semi di cumino nero](https://www.generazionebio.com/notizie/7679-semi-di-cumino-nero-ne-parlano-anche-bibbia-e-corano.html) - I semi di cumino sono ricavati da una pianta originaria dell'Asia, la Nigella Sativa, utilizzata in medicina popolare e in fitoterapia da migliaia di anni.
- [La chiave della salute è collocata nell'intestino](https://www.generazionebio.com/notizie/7685-la-chiave-della-salute-e-collocata-nellintestino.html) - I disturbi del mondo microbico intestinale possono influenzare il nostro cervello e stimolare la comparsa di ansia, autismo, morbo di Parkinson e Alzheimer.
- [La luce e il suo valore a livello nutrizionale](https://www.generazionebio.com/notizie/7681-la-luce-e-il-suo-valore-a-livello-nutrizionale.html) - Difficilmente pensiamo alla luce come parte integrante di una dieta. Eppure, questa ha un apporto nutrizionale molto importante per corpo, mente e spirito.
- [L'antica pratica della purificazione con l'energia del fuoco](https://www.generazionebio.com/notizie/7683-lantica-pratica-della-purificazione-col-fuoco.html) - Si può ricorrere al fuoco per migliorare la pratica spirituale o per attuare una purificazione. Molti riti si basano su antiche cerimonie tramandate nei secoli.
- [Il segreto delle ossa forti è il magnesio (non il calcio)](https://www.generazionebio.com/notizie/7689-il-segreto-delle-ossa-forti-e-il-magnesio-non-il-calcio.html) - Oggi sempre più studi confermano che il calcio è il principale responsabile della maggior parte delle infiammazioni. Il magnesio, invece è antinfiammatorio.
- [La respirazione influenza la memoria e la paura](https://www.generazionebio.com/notizie/7691-la-respirazione-influenza-la-memoria-e-la-paura.html) - Un nuovo studio dimostra come il ritmo del respiro è in grado di influenzare l'attività neurale, migliorando la memoria è la capacità di giudizio emotivo.
- [Insonnia e perimenopausa: le cause e i rimedi](https://www.generazionebio.com/notizie/7693-insonnia-e-perimenopausa-cause-e-rimedi.html) - Non esiste una condizione medica che provoca l'insonnia, ma i cambiamenti fisici e mentali che si verificano nella vita di una donna possono influenzare il sonno.
- [I segni sul viso che indicano la presenza di carenze nutrizionali](https://www.generazionebio.com/notizie/7696-i-segni-sul-viso-che-indicano-le-carenze-nutrizionali.html) - C'è un modo semplice per sospettare una carenza, che si rifà alla fisiognomica: alcuni tratti del viso svelano alcune eventuali problematiche da approfondire.
- [Come affrontare la vita quando questa sembra ingiusta](https://www.generazionebio.com/notizie/7699-come-affrontare-la-vita-quando-sembra-ingiusta.html) - A volte la vita si mostra ingiusta in ogni sua forma e, a seconda dei punti di vista, così può davvero sembrare. Chiedersi perché e capire cosa fare è vitale.
- [Le frequenze di guarigione del dottor Royal Rife](https://www.generazionebio.com/notizie/7704-le-frequenze-di-guarigione-del-dr-royal-rife.html) - Per uccidere i microrganismi nocivi, Royal Rife usava molte frequenze differenti attraverso un dispositivo in grado letteralmente di distruggerli.
- [Lo stress ossidativo e la relazione con l'invecchiamento precoce](https://www.generazionebio.com/notizie/7706-stress-ossidativo-invecchiamento-precoce.html) - Considerato il nostro stile di vita moderno, non sorprende che sia lo stress uno dei principali fattori a provocare problemi di salute e invecchiamento precoce.
- [Le esperienze della nonna lasciano un marchio sui nostri geni](https://www.generazionebio.com/notizie/7713-esperienze-nonna-marchio-sui-geni.html) - È recente la teoria secondo cui le esperienze di vita possono influenzare direttamente i geni. Non solo le proprie, ma anche quelle della madre e della nonna.
- [Il migliore indicatore di crescita spirituale è l’onestà](https://www.generazionebio.com/notizie/22476-indicatore-crescita-spirituale-onesta.html) - Vivere con integrità è la cosa in assoluto più importante, per mantenersi puri, rompere nodi karmici antichi ed evitare di formarne di nuovi.
- [Accumulare grandi somme di denaro senza uno scopo espone al rischio di perdite](https://www.generazionebio.com/notizie/22471-accumulare-denaro-senza-scopo-rischio-perdite.html) - Quando si risparmia per anni senza uno scopo, si verifica un eccesso di potenziale e si rischia che l’energia stessa del denaro accumulato venga compromessa.
- [Uno studio evidenza come sia cambiata la personalità degli individui dopo la pandemia](https://www.generazionebio.com/notizie/22461-studio-personalita-pandemia.html) - Li osserviamo ogni giorno, sempre di più. Nei luoghi pubblici, al supermercato, sull’autobus, al ristorante. Ma anche al lavoro. Sono i cattivi comportamenti.
- [Voler salvare a tutti i costi gli altri significa intralciare il loro piano animico](https://www.generazionebio.com/notizie/22454-salvare-altri-intralciare-piano-animico.html) - Non c’è più tempo. È arrivato il momento di imparare a lasciare andare. Di permettere agli altri di andare al loro ritmo.
- [Anche la caduta più rovinosa è un'opportunità per l'anima di fare un salto di qualità](https://www.generazionebio.com/notizie/22447-caduta-rovinosa-opportunita-anima-salto-qualita.html) - Molti di noi ignorano che nella vita, proprio quando ci sembra di toccare il fondo, si produce tutta l’energia necessaria per raggiungere un livello superiore.
- [Come ottenere da una sedia vuota la soluzione ai nostri problemi](https://www.generazionebio.com/notizie/22442-sedia-vuota-soluzione-problemi.html) - La tecnica della sedia vuota torna utile nei momenti difficili, specialmente quando si è confusi di fronte a una decisione da prendere.
- [Cosa può cambiare nella tua vita se inizi a girare a capo coperto](https://www.generazionebio.com/notizie/22437-cambiare-vita-capo-coperto.html) - Coprirsi il capo è una tradizione antica e rappresenta una sorta di protezione dalle energie negative. Ma non solo!
- [Le implicazioni spirituali della somministrazione dei farmaci di nuova generazione](https://www.generazionebio.com/notizie/22429-implicazioni-spirituali-somministrazione-medicamenti-nuova-generazione.html) - Ciò che influenza il corpo fisico, agisce anche sul piano energetico, con conseguenze che si possono riversare sull’anima e sullo spirito. I farmaci, ad esempio.
- [Quando il velo tra le dimensioni si assottiglia, è necessario tenere alte le vibrazioni](https://www.generazionebio.com/notizie/22424-velo-dimensioni-assottiglia-alte-vibrazioni.html) - C’è un periodo, durante l’anno, che vede il velo tra le dimensioni assottigliarsi e l’energia dei nostri antenati iniziare a girarci intorno.
- [In che modo la luce colorata stimola apprendimento e concentrazione](https://www.generazionebio.com/notizie/7711-luce-colorata-apprendimento-concentrazione.html) - La cromopuntura ha un ruolo importante nel campo dell'istruzione e apre le porte a nuove opportunità, specialmente per i bambini che hanno difficoltà a scuola.
- [Le surrenali dietro ad ansia, insonnia e dolori articolari](https://www.generazionebio.com/notizie/7709-surrenali-dietro-ansia-insonnia-e-dolori-articolari.html) - Si parla di stanchezza cronica quando si presenza una condizione dove le surrenali non riescono a far fronte a stress e impegni che la vita quotidiana richiede.
- [18 affermazioni da ripetere la sera, prima di andare a dormire](https://www.generazionebio.com/notizie/7720-18-affermazioni-da-ripetere-prima-di-andare-a-dormire.html) - Queste affermazioni sono di aiuto per dormire meglio, abbandonarsi al riposo con fiducia e sintonizzarsi già su vibrazioni elevate in vista della mattina dopo.
- [Chi critica sempre gli altri è mosso da mancanza di amor proprio](https://www.generazionebio.com/notizie/7724-chi-critica-gli-altri-manca-di-amor-proprio.html) - Le critiche che muoviamo di continuo agli altri sono spesso l'indizio di qualcosa di molto più profondo che riguarda noi stessi.
- [La meditazione sui colori che aiuta a rigenerarsi e a caricarsi di luce](https://www.generazionebio.com/notizie/7717-la-meditazione-sui-colori-rigenerarsi-ricaricarsi.html) - Le nostre cellule comunicano attraverso la luce ed è indispensabile ricaricare più possibile l'organismo, sia da un punto di vista materiale, che emozionale.
- [Come vincere la preoccupazione quando ci consuma](https://www.generazionebio.com/notizie/7727-la-preoccupazione-ci-consuma-come-vincerla.html) - Preoccuparsi troppo è una delle peggiori abitudini che si possano avere, perché ci consuma, non migliora le cose ma risucchia la nostra energia.
- [La respirazione è il telecomando che attiva il cervello](https://www.generazionebio.com/notizie/7733-la-respirazione-e-il-telecomando-che-attiva-il-cervello.html) - Esiste un legame diretto e dimostrato che intercorre tra la respirazione attraverso il naso e le nostre funzioni cognitive.
- [L'impronta della madre sul feto che ha in grembo](https://www.generazionebio.com/notizie/7738-limpronta-della-madre-sul-feto-che-ha-in-grembo.html) - L'impronta che riceviamo nel grembo materno è alla base del nostro modo di vivere la vita. Quando si fa luce su questa impronta, è come rinascere.
- [2 soli ingredienti per provare a dire addio al mal di testa](https://www.generazionebio.com/notizie/7740-2-soli-ingredienti-per-dire-addio-al-mal-di-testa.html) - Spesso, ma non sempre, un mal di testa è il segnale che il nostro corpo ci invia per comunicarci una carenza di alcuni minerali.
- [Cosa succede quando nella vita si inizia ad introdurre la gratitudine](https://www.generazionebio.com/notizie/7744-cosa-succede-se-introduci-gratitudine-nella-tua-vita.html) - Provare gratitudine rende ottimisti e aiuta a trovare sempre il lato positivo delle cose. Gli ingrati sono invece pessimisti e abbassano le vibrazioni altrui.
- [I benefici del Frankincense per dolore, ansia e depressione](https://www.generazionebio.com/notizie/7742-i-benefici-del-frankincense-per-dolore-ansia-e-depressione.html) - Il Frankincense è una resina aromatica che deriva dalla Boswellia, pianta che cresce in tutta l'Asia e l'Africa nota per l'uso che se ne fa in chiesa.
- [Come recuperare il senso sacro del parto](https://www.generazionebio.com/notizie/7746-come-recuperare-il-senso-sacro-del-parto.html) - Secondo il Dr. Odent, l'ospedalizzazione del parto starebbe alla base del tasso sempre più elevato di depressione, di allergie e di autismo nei bambini.
- [Come rafforzare le ginocchia e mantenerle in salute](https://www.generazionebio.com/notizie/7748-come-rafforzare-le-ginocchia-e-tenerle-in-salute.html) - Senza ignorare la sua simbologia, si può migliorare la condizione del ginocchio e rafforzarlo in autonomia, modificando abitudini alimentari e stile di vita.
- [L'impatto di una madre anaffettiva sulla vita della figlia adulta](https://www.generazionebio.com/notizie/7736-limpatto-di-una-madre-anaffettiva-sulla-figlia-adulta.html) - Rimarrà sorpreso chi pensa che il rapporto tra madre e figlia sia qualcosa di naturale, sempre caratterizzato dall'amore. Spesso le cose funzionano diversamente.
- [La tecnica per tornare rapidamente di buonumore basata sulle neuroscienze](https://www.generazionebio.com/notizie/7751-come-tornare-di-buon-umore-neuroscienze.html) - Quando le nuvole ci oscurano, senza un motivo ben preciso, le neuroscienze propongono delle piccole strategie per scacciare le nubi e far tornare il sole.
- [Come fanno i pensieri a manifestarsi nella realtà](https://www.generazionebio.com/notizie/7755-come-fanno-i-pensieri-a-manifestarsi-nella-realta.html) - Il nostro cervello non sa distinguere un'esperienza vera da una immaginata. Questo genera una reazione nell'organismo che la può materializzare.
- [Ti svegli ogni notte alla stessa ora? Ecco perché](https://www.generazionebio.com/notizie/7757-ti-svegli-ogni-notte-alla-stessa-ora-ecco-perche.html) - Chi si sveglia ogni notte alla stessa ora dovrà analizzare il meridiano attivo in quel momento, per capire se occorre una regolazione a livello energetico.
- [Come ripristinare la flora intestinale dopo un ciclo di antibiotici](https://www.generazionebio.com/notizie/7760-ripristinare-la-flora-intestinale-dopo-un-ciclo-di-antibiotici.html) - Gli antibiotici portano squilibrio nell'ambiente intestinale ed è importante seguire alcune linee guida per prevenire gli effetti indesiderati dopo l'assunzione.
- [La corsa può ritardare l'invecchiamento a livello cellulare](https://www.generazionebio.com/notizie/7753-la-corsa-ritarda-linvecchiamento-a-livello-cellulare.html) - Correre e camminare nel periodo della terza età ha molto vantaggi secondo i ricercatori, tra cui il miglioramento della memoria e la prevenzione delle malattie.
- [7 modi per ripulire la casa dal ristagno dell'energia negativa](https://www.generazionebio.com/notizie/7762-modi-per-ripulire-la-casa-energia-negativa.html) - Questi metodi tradizionali sono da sempre usati per ripulire la casa dai blocchi energetici e aiutano a rendere più accogliente qualsiasi spazio.
- [Cause fisiche, emotive e biologiche che si celano dietro la congiuntivite](https://www.generazionebio.com/notizie/7764-congiuntivite-le-cause-fisiche-emotive-e-biologiche.html) - Non siamo composti di sola materia, pertanto la manifestazione della congiuntivite non ha solo un significato fisico, ma anche emozionale e biologico.
- [Stampi in silicone: una scelta davvero sana per cucinare?](https://www.generazionebio.com/notizie/7767-stampi-in-silicone-una-scelta-sana-per-cucinare.html) - Gli stampi in silicone sono prodotti molto attraenti, colorati ed economici. Ma sono davvero sicuri, come garantiscono i produttori e molto esperti di cucina?
- [L'impatto dell'amore materno sul cervello di un bambino](https://www.generazionebio.com/notizie/7769-limpatto-dellamore-materno-sul-cervello-di-un-bambino.html) - Essere una mamma amorevole ha un significato molto profondo e può avere un forte impatto persino sulla dimensione del cervello del bambino.
- [I biscotti della Gioia di Santa Ildegarda [RICETTA]](https://www.generazionebio.com/notizie/7771-i-biscotti-della-gioia-di-santa-ildegarda-ricetta.html) - Una miscela di cannella, noce moscata e chiodi di garofano alleviano la malinconia e ravvivano l'intelligenza innata, mantenendo giovani nel corpo e nello spirito.
- [Alimentazione low cost: una catastrofe per l'umanità](https://www.generazionebio.com/notizie/7783-alimentazione-low-cost-una-catastrofe-per-lumanita.html) - Le persone dovrebbero comprendere che quando scelgono di risparmiare 2 euro su un prodotto alimentare, ne spenderanno poi 10 per i conseguenti problemi di salute.
- [La paura dell'abbandono è quasi sempre alla base di relazioni conflittuali](https://www.generazionebio.com/notizie/7785-paura-abbandono-relazioni-conflittuali.html) - La paura dell'abbandono è tra le maggiori cause di malessere e infelicità. All'origine c'è quasi sempre una brutta esperienza vissuta da bambini.
- [Cos'è la guarigione energetica: una spiegazione accessibile a tutti](https://www.generazionebio.com/notizie/7788-capire-la-guarigione-energetica.html) - È sempre più diffusa e richiesta ma spiegare come funziona la guarigione energetica non è un'operazione facile. Qui vengono riassunti i punti chiave.
- [Gli organi vitali e la loro energia fisica ed emotiva](https://www.generazionebio.com/notizie/7792-gli-organi-vitali-e-la-loro-energia-fisica-ed-emotiva.html) - Cuore, polmoni, fegato, milza e reni sono organi vitali e conoscere la loro funzione a livello energetico aiuta a comprenderli e affrontare i sintomi associati.
- [Perché alcune persone non vogliono guarire?](https://www.generazionebio.com/notizie/7790-perche-alcune-persone-non-vogliono-guarire.html) - Spesso le persone non vogliono guarire perché inconsciamente non vogliono liberarsi dall'illusione di essere delle vittime.
- [Il sistema non tollera l’individualità e lotta affinché tutti si adeguino alla massa](https://www.generazionebio.com/notizie/22247-sistema-individualita-conformismo-massa.html) - Per instupidire la popolazione ed evitare che minacci il sistema, negli ultimi decenni sono state perseguite diverse strategie, ormai sotto gli occhi di tutti.
- [Tutti gli alimenti da evitare in caso di dolori articolari](https://www.generazionebio.com/notizie/7794-dolori-articolari-tutti-gli-alimenti-da-evitare.html) - Un dolore articolare può compromettere molte attività quotidiane ed è uno dei problemi più diffusi tra le persone, indipendentemente dall'età e dal sesso.
- [10 cose apparentemente spirituali che fanno in tanti](https://www.generazionebio.com/notizie/7796-10-cose-apparentemente-spirituali.html) - L'espressione “bypass spirituale” si riferisce all'uso di pratiche e credenze spirituali con lo scopo di evitare di affrontare le effettive sfide della vita.
- [L'edificio colorato che rende longevi gli inquilini](https://www.generazionebio.com/notizie/7800-ledificio-colorato-che-non-fa-invecchiare-gli-inquilini.html) - Questa residenza si trova in Giappone e ha la particolarità di essere stata pianificata per rallentare e persino invertire l'invecchiamento dei suoi inquilini.
- [6 cose della vita che sono più importanti del lavoro](https://www.generazionebio.com/notizie/7803-6-cose-della-vita-piu-importanti-del-lavoro.html) - La nostra è una generazione che lavora e pensa al lavoro costantemente. Tutto ciò sta portando le persone a rinunciare al godimento di ogni istante della vita.
- [Le fiabe come strumento di evoluzione personale](https://www.generazionebio.com/notizie/7808-le-fiabe-strumento-di-evoluzione-personale.html) - Il processo di individuazione, secondo la lettura junghiana, è un trovarsi sempre più preciso, disvelare sempre nuove parti di noi per essere equipaggiati a nuove sfide e meglio radicati in noi stessi. Ha uno svolgimento orizzontale, cronologico, che va dalla nascita alla morte secondo alcune tappe (innocente e ingenuo, in cerca, poi consapevole e integrato,
- [LA FARMACIA DI SANTA ILDEGARDA - Rimedi dalla A alla Z](https://www.generazionebio.com/notizie/7816-la-farmacia-di-santa-ildegarda-rimedi-dalla-a-alla-z.html) - Ildegarda di Bingen fu una mistica e religiosa tedesca, che ancora oggi viene ricordata per il patrimonio di rimedi naturali che ci ha lasciato.
- [Come trasformare la casa in un paradiso Zen](https://www.generazionebio.com/notizie/7806-trasformare-la-casa-in-un-paradiso-zen.html) - La parola Zen si associa a qualcosa di rilassante e di calmo, caratteristiche che tutti vorremmo fossero presenti tra le pareti della nostra abitazione.
- [Come fa il corpo a guarire attraverso l'anima](https://www.generazionebio.com/notizie/7811-come-guarisce-il-corpo-attraverso-lanima.html) - Tutti siamo circondati da un'energia emotiva che deriva da esperienze, negative e positive, interiori ed esteriori, che influenzano il tessuto fisico del corpo.
- [L'energia della milza supporta lo studio e l'apprendimento](https://www.generazionebio.com/notizie/7813-lenergia-della-milza-supporta-studio-e-apprendimento.html) - Simbolicamente, la digestione di un nuovo concetto o di una nuova idea è analoga a quella di un pasto. Ecco perché in questo processo è coinvolta la milza.
- [Stress: la condanna di chi imprigiona se stesso](https://www.generazionebio.com/notizie/7818-stress-la-condanna-di-chi-imprigiona-se-stesso.html) - Lasciate andare voi stessi allo sbocco verso il mare: non vi perderete, non annegherete. Rendetevi inafferrabili, non fatevi trovare...
- [Allergie: e se il problema non fosse il polline?](https://www.generazionebio.com/notizie/7821-allergie-e-se-il-problema-non-fosse-il-polline.html) - Le allergie stagionali hanno radici molto profonde: sono una forma mite di malattia autoimmune e un campanello d'allarme di un possibile squilibrio intestinale.
- [Affermazioni positive efficaci per ogni parte del corpo](https://www.generazionebio.com/notizie/7823-affermazioni-positive-per-ogni-parte-del-corpo.html) - Queste potenti affermazioni sono da indirizzare in modo mirato a ciascuna parte del nostro corpo, per riportarle o mantenerle in equilibrio.
- [Gli errori che si fanno quando si mangia l'insalata](https://www.generazionebio.com/notizie/7826-gli-errori-che-si-fanno-quando-si-mangia-linsalata.html) - I crudisti affermano che il cibo crudo sia migliore, poiché è vivo e conserva intatte le sue vitamine. Ma il discorso deve essere elevato su un altro livello.
- [Da cosa nasce e come si può superare il complesso di inferiorità](https://www.generazionebio.com/notizie/7830-cose-e-come-vincere-il-complesso-di-inferiorita.html) - Il complesso di inferiorità si instaura in una persona che ha una bassa autostima e fornisce la sensazione costante di non essere all'altezza degli altri.
- [Dioniso: il mito che ci insegna a guarire](https://www.generazionebio.com/notizie/7848-dioniso-il-mito-che-ci-insegna-a-guarire.html) - Il mito, anzi i miti costruiti intorno al dio Dioniso, ci possono insegnare a tornare. A tornare dopo essere fuggiti.
- [Esercizio per riconnettere la donna al suo grembo](https://www.generazionebio.com/notizie/7833-esercizio-per-riconnettere-la-donna-al-suo-grembo.html) - La negazione della natura creatrice delle mestruazioni porta la donna a disconnettersi dal suo grembo, dando vita ai disturbi dell'apparato genitale femminile.
- [I benefici terapeutici della scrittura: come guarire con carta e penna](https://www.generazionebio.com/notizie/7839-i-benefici-terapeutici-della-scrittura.html) - La scrittura si può considerare come una forma di terapia, come la pittura, o la musica. Si scrive per sfuggire dalla follia, dalla malinconia e dalle paure.
- [Trovare il giusto posto in famiglia: un approccio sistemico](https://www.generazionebio.com/notizie/7850-trovare-il-giusto-posto-in-famiglia-un-approccio-sistemico.html) - Oggi il concetto stesso delle istituzioni, la famiglia per prima, sta cambiando e ci offre l'opportunità di acquisire importanti capacità evolutive.
- [Semi di papaya: enormi i benefici per fegato, reni e stomaco](https://www.generazionebio.com/notizie/7843-semi-di-papaya-benefici-per-fegato-reni-e-stomaco.html) - In genere, si tende a consumare la polpa della papaya e a scartarne i semi. In realtà, anche questi ultimi hanno dei benefici sorprendenti sulla salute.
- [Come rimuovere le emozioni negative legate ai ricordi](https://www.generazionebio.com/notizie/7837-rimuovere-le-emozioni-negative-legate-ai-ricordi.html) - Le emozioni associate ai ricordi e agli oggetti sono talvolta negative ed è indispensabile liberarsene, per ritrovare una serenità definitiva.
- [Come depurare il sistema linfatico in 3 giorni](https://www.generazionebio.com/notizie/7852-depurare-il-sistema-linfatico-in-3-giorni.html) - La maggior parte del tessuto linfoide è associato all'intestino, dove si trovano copiose le cellule immunitarie. Perciò è importante mantenerlo pulito.
- [Cosa sono e che cosa causano le emozioni bloccate](https://www.generazionebio.com/notizie/7854-cosa-sono-e-cosa-causano-le-emozioni-bloccate.html) - Quando le emozioni hanno una sfumatura negativa, si tende a soffocarle, a non pensarci più, a volerle dimenticare. In questo modo, queste restano intrappolate.
- [Farsi le coccole giova alla salute della coppia](https://www.generazionebio.com/notizie/7862-farsi-le-coccole-giova-alla-salute-e-alla-coppia.html) - Le coccole rafforzano i rapporti ed è sicuramente qualcosa che ci manca quando siamo soli. C'è una spiegazione a tutto questo: gli ormoni.
- [Perché la perdita di un cane può fare tanto male?](https://www.generazionebio.com/notizie/7865-perche-la-perdita-di-un-cane-puo-fare-tanto-male.html) - Chi non ha mai avuto un animale domestico non può comprendere quanto la sua perdita possa provocare dolore, confusione e smarrimento. Eppure...
- [Perché bisogna perdonare i genitori per i loro errori](https://www.generazionebio.com/notizie/7860-bisogna-perdonare-i-genitori-per-i-loro-errori.html) - Spesso dimentichiamo che i genitori sono degli esseri umani, che crescono i figli senza un manuale con le istruzioni per l'uso.
- [La vitamina D e la sua influenza sulla flora batterica intestinale](https://www.generazionebio.com/notizie/7869-la-vitamina-d-e-la-sua-influenza-sulla-flora-batterica.html) - Mantenere dei livelli equi di vitamina D con l'esposizione al sole, una dieta mirata o l'integrazione, è utile per prevenire e trattare la sindrome metabolica.
- [La medicina del futuro sarà fondata sulla luce](https://www.generazionebio.com/notizie/7872-medicina-del-futuro-luce.html) - Gli scienziati hanno sempre più motivo di pensare che i biofotoni rappresentino un potente strumento diagnostico per rilevare e risolvere problemi di salute.
- [Alcuni pensieri possono fare invecchiare più in fretta](https://www.generazionebio.com/notizie/7876-certi-pensieri-fanno-invecchiare-piu-in-fretta.html) - I ricercatori hanno stabilito che parecchi modelli di pensiero, come rabbia e pensieri negativi, influenzano in maniera negativa l'invecchiamento.
- [Quante ore a notte bisogna dormire in base all'età anagrafica](https://www.generazionebio.com/notizie/7879-quante-ore-bisogna-dormire-in-base-alleta.html) - Gli esperti del National Sleep Foundation hanno suggerito di dormire una certa quantità di tempo ogni notte, a seconda dell'età anagrafica.
- [Noi non siamo solo salute e sicurezze da preservare...](https://www.generazionebio.com/notizie/17464-non-siamo-salute-sicurezze-preservare.html) - Non siamo solo salute e sicurezze da preservare. Non siamo solo diritti, doveri, trasgressioni e scortesie, o solo congiunti, affiliati, appartenenti e traditori.
- [La magia del dono in Alice nel Paese delle Meraviglie](https://www.generazionebio.com/notizie/8016-la-magia-del-dono-in-alice-nel-paese-delle-meraviglie.html) - Non è Natale, non è tempo di regali: è il momento giusto per provare la magia del dono inatteso, quello che snobba il calendario delle ricorrenze.
- [Il vincitore è colui che sa gioire delle vittorie altrui](https://www.generazionebio.com/notizie/7886-vincitore-e-chi-sa-gioire-delle-vittorie-altrui.html) - Se guardiamo con stizza le vittorie degli altri, ci riduciamo a guardare da lontano ciò che non confesseremo mai serenamente a noi stessi di desiderare.
- [I danni emotivi che può causare un genitore iper protettivo](https://www.generazionebio.com/notizie/7882-i-danni-emotivi-causati-da-un-genitore-iper-protettivo.html) - Ci sono genitori che tendono a proteggere eccessivamente i figli, coprendoli di cure e di elogi e limitandone indipendenza, libertà e sviluppo dell'autonomia.
- [L'asse mente-pancia influenza scelte, umore e salute](https://www.generazionebio.com/notizie/7910-lasse-mente-pancia-influenza-scelte-umore-e-salute.html) - Nel nostro corpo, dalla nascita e per tutta la vita, ha luogo una conversazione nascosta, che influenza scelte, umore e salute e coinvolge cervello e intestino.
- [I sette principi ermetici e la legge di attrazione](https://www.generazionebio.com/notizie/7892-i-sette-principi-ermetici-e-la-legge-di-attrazione.html) - E se la legge di attrazione non fosse una legge vera, ma un riassunto male assortito dei sette principi ermetici?
- [La luce supporta il sistema immunitario contro il tumore](https://www.generazionebio.com/notizie/7897-la-luce-supporta-il-sistema-immunitario-contro-il-tumore.html) - Gli scienziati hanno scoperto un modo per distruggere le cellule tumorali utilizzando la luce, guidando le cellule immunitarie all'attacco di quelle cancerogene.
- [Come alleviare lo stress accumulato nel corpo](https://www.generazionebio.com/notizie/7902-come-alleviare-lo-stress-accumulato-nel-nostro-corpo.html) - Oggi passiamo gran parte della giornata in auto, al computer o davanti ad un bancone, abitudini che possono influenzare alcune aree del corpo e causare stress.
- [Come riprogrammare il sonno e ricaricare corpo e anima](https://www.generazionebio.com/notizie/7924-riprogrammare-il-sonno-per-ricaricare-corpo-e-anima.html) - Per riuscire ad abbandonarsi ad un sonno riposante, ci sono delle condizioni imprescindibili, racchiuse nel programma dell'allenatore del sonno Nick Littlehales.
- [Gli antidepressivi naturali nascosti dentro al terreno](https://www.generazionebio.com/notizie/7927-gli-antidepressivi-naturali-nascosti-nel-terreno.html) - È stato scoperto che i microbi che si trovano nel suolo abbiano effetti sul cervello simili ai farmaci antidepressivi, senza dare effetti collaterali.
- [Guarire corpo, mente e anima con le percussioni](https://www.generazionebio.com/notizie/7931-guarire-corpo-mente-e-anima-con-le-percussioni.html) - A livello terapeutico, suonare le percussioni rappresenta un approccio che sfrutta il ritmo per stimolare la guarigione a livello fisico, mentale e spirituale.
- [Perché liberarsi dalle credenze limitanti aiuta a vivere meglio](https://www.generazionebio.com/notizie/7935-liberarsi-credenze-limitanti.html) - La maggior parte delle persone ha, a sua insaputa, delle credenze limitanti che ne rallentano o bloccano il successo nella vita.
- [Come trasformare i litigi in occasioni di crescita](https://www.generazionebio.com/notizie/7957-come-trasformare-i-litigi-in-occasioni-di-crescita.html) - Quando non riusciamo più a comunicare con qualcuno a cui, nonostante tutto teniamo ancora, è il momento giusto per cambiare il modo in cui lo vediamo.
- [Benefici e controindicazioni della radice di liquirizia](https://www.generazionebio.com/notizie/7967-benefici-e-controindicazioni-della-radice-di-liquirizia.html) - La liquirizia è un'erba perenne originaria del Mediterraneo, che da secoli è stata apprezzata per le sue proprietà medicinali.
- [Se dalla vita non ricevi ciò che vuoi, aumenta la qualità e la quantità di ciò che dai](https://www.generazionebio.com/notizie/22260-non-ricevi-aumenta-qualita-quantita-cio-che-dai.html) - La fonte dell’abbondanza è già in noi e fa parte di ciò che siamo. Occorre però iniziare con la gratitudine e il riconoscimento dell’abbondanza che c’è fuori.
- [L'importanza dell'autoapprovazione e dell'accoglimento della propria unicità](https://www.generazionebio.com/notizie/22253-autoapprovazione-accoglimento-unicita.html) - Ognuno di noi è diverso da chiunque altro. È unico e lo confermano anche le impronte digitali. Questo è ciò che la natura ha voluto e previsto.
- [Le mani umane emettono fasci di luce invisibili a occhio nudo](https://www.generazionebio.com/notizie/22242-mani-emettono-fasci-luce-invisibili-occhio-nudo.html) - Le mani umane emettono fasci di luce non visibile ad occhio nudo. Ma, secondo una recente scoperta, sarebbero le unghie a rilasciarne una maggiore quantità.
- [4 stratagemmi per portare a termine un efficace detox mentale](https://www.generazionebio.com/notizie/22238-4-stratagemmi-per-portare-a-termine-un-efficace-detox-mentale.html) - È molto più comune sentire parlare di disintossicazione del corpo, rispetto a quello della mente. Eppure, imparare a liberare la mente è molto importante.
- [Lagom, la filosofia svedese che permette di avere una vita più soddisfacente](https://www.generazionebio.com/notizie/22232-lagom-filosofia-svedese-vita-soddisfacente.html) - Il cosiddetto lagom fa parte della cultura svedese ed è una filosofia di vita che si basa sul giusto equilibrio. Ne troppo, né troppo poco. Senza esagerare.
- [Anche le persone forti, alla lunga, si spezzano](https://www.generazionebio.com/notizie/22225-persone-forti-si-spezzano.html) - Anche le persone forti si spezzano. La differenza rispetto agli altri è che spesso lo fanno con il sorriso. In silenzio.
- [Perché non è consigliabile modificare il nome di nascita o ricorrere a dei dimunitivi](https://www.generazionebio.com/notizie/22207-modificare-nome-nascita-dimunitivi.html) - Il nome di battesimo rappresenta un codice sorgente ben preciso, che proprio per questo non può essere alterato senza potenzialmente generare disordine.
- [4 pratiche da effettuare in autunno per mantenersi in salute e armonia](https://www.generazionebio.com/notizie/22219-autunno-mantenersi-salute-armonia.html) - L’arrivo dell’autunno, con la sua morsa di freddo, costringe ad andare in modalità risparmio energetico, ma con le giuste azioni è possibile invertire la rotta.
- [Come sarà strutturata la vita nel nuovo mondo che verrà?](https://www.generazionebio.com/notizie/22213-struttura-vita-nuovo-mondo.html) - Si sente parlare di nuova era, o di nuovo mondo, una dimensione descritta in modo vago, come una sorta di paradiso terrestre. È possibile conoscere più dettagli?
- [L'unica certezza della nostra vita è il cambiamento](https://www.generazionebio.com/notizie/22201-unica-certezza-vita-cambiamento.html) - I cambiamenti che stiamo vivendo, stanno in apparenza generando disordine ad ogni livello, ma le cose si stanno muovendo in una direzione assai differente.
- [Arrivati a questo punto, non ha senso perdere la fiducia e arrendersi](https://www.generazionebio.com/notizie/22194-perdere-fiducia-arrendersi.html) - Il cambiamento epocale è qui ed è dimostrabile anche (e soprattutto) a livello fisico, attraverso i fenomeni che si stanno verificando in ogni strato terrestre.
- [La persona che cerchi, e che da sempre sogni di incontrare, sei tu!](https://www.generazionebio.com/notizie/22189-persona-che-cerchi-sogni-incontrare-sei-tu.html) - Passi la vita a cercare di colmare un vuoto. Ti guardi intorno, osservi, ti butti in situazioni improbabili e ti perdi dentro a labirinti che non avevi previsto.
- [Abbandona ogni resistenza, smettila di combattere e ricordati chi sei](https://www.generazionebio.com/notizie/22183-resistenza-combattere-ricordati-chi-sei.html) - Non bisogna combattere le forze oscure, né vincere una battaglia, ma mantenere alte le vibrazioni, nonostante il caos e le ingiustizie che si susseguono.
- [Come alleggerirsi dal senso di colpa e del peccato fondati sulla morale comune](https://www.generazionebio.com/notizie/22176-alleggerirsi-senso-colpa-peccato-morale-comune.html) - È davvero plausibile ritenere che Dio (o Coscienza, o Creazione, o Etere, o Uno) si risenta per ciò che l’uomo fa o non fa e per come si comporta?
- [Gli effetti sul corpo delle emozioni e dei pensieri negativi](https://www.generazionebio.com/notizie/7970-gli-effetti-sul-corpo-delle-emozioni-e-dei-pensieri-negativi.html) - Pensieri ed emozioni sono determinanti per la produzione di alcune sostanze che concorrono alla nostra salute fisica ed emotiva.
- [Kali, Lakshmi, Durga e Saraswati: le 4 sfumature dell'energia femminile](https://www.generazionebio.com/notizie/7973-3-aspetti-dellenergia-e-della-bellezza-del-femminile.html) - Molte sono le culture e le mitologie che nella storia hanno celebrato gli aspetti della natura femminile, personificandoli, dalla cultura greca alla vedica.
- [Quando le malattie si ereditano dall'albero genealogico](https://www.generazionebio.com/notizie/7984-quando-le-malattie-si-ereditano-dallalbero-genealogico.html) - Il nostro corpo spesso riflette dei problemi o delle malattie che vengono ereditate dal nostro albero genealogico. Niente a che vedere con la genetica.
- [In che modo la fede può peggiorare o migliorare la nostra vita?](https://www.generazionebio.com/notizie/7961-in-che-modo-la-fede-peggiora-o-migliora-la-nostra-vita.html) - La Bibbia, quel "libro dei libri" più diffuso eppure meno letto di tutti.
- [3 facili esercizi bioenergetici adatti anche ai principianti](https://www.generazionebio.com/notizie/7978-3-facili-esercizi-bioenergetici-adatti-ai-principianti.html) - La bioenergetica è una psicoterapia dinamica che integra il funzionamento di mente e corpo per consentire alle persone di risolvere i loro problemi emotivi.
- [L'effetto della fumigazione sugli ambienti e sulla salute](https://www.generazionebio.com/notizie/7988-leffetto-della-fumigazione-sugli-ambienti-e-sulla-salute.html) - La fumigazione naturale consiste nel bruciare erbe o resine a scopo medicinale e spirituale, come forma di guarigione e per eliminare l'accumulo di negatività.
- [Interferenti endocrini e nuove malattie emergenti](https://www.generazionebio.com/notizie/7997-interferenti-endocrini-e-nuove-malattie-emergenti.html) - Di recente l'ambiente ha subìto un cambiamento rapido e radicale, trasformandosi in un'entità artificiale che ci espone ai cosiddetti interferenti endocrini.
- [Come imparare l'arte di saper ricevere dagli altri](https://www.generazionebio.com/notizie/7993-come-imparare-larte-di-saper-ricevere-dagli-altri.html) - Per alcune persone ricevere è una delle cose più difficili. Dentro di loro c'è un inconsapevole convinzione di non meritarselo.
- [Albero di Neem: una vera e propria farmacia vivente](https://www.generazionebio.com/notizie/8002-albero-di-neem-una-vera-e-propria-farmacia-vivente.html) - L'albero di neem si trova principalmente nell'Asia del sud, specialmente in India ed è per questo che viene tanto utilizzato nella medicina ayurvedica.
- [THE PH BALANCE - Guida e Dieta per la salute](https://www.generazionebio.com/notizie/8033-the-ph-balance-guida-e-dieta-per-la-salute.html) - Non si fa che parlare di equilibrio acido-basico e di dieta del pH equilibrato. Ma siamo sicuri di sapere davvero cosa significa?
- [Il solstizio d'estate e il rituale della gratitudine](https://www.generazionebio.com/notizie/8028-il-solstizio-destate-e-il-rituale-della-gratitudine.html) - Il solstizio d'estate, essendo il giorno più lungo e la notte più corta dell'anno, rappresenta una sorta di punto di svolta, in cui esprimere gratitudine.
- [Le proprietà magiche del Palo Santo](https://www.generazionebio.com/notizie/8005-le-proprieta-magiche-del-palo-santo.html) - Il Palo Santo è usato per la pulizia energetica degli ambienti, grazie alle sue proprietà medicinali e la capacità di mantenere l'energia pura.
- [Un test tibetano rivela cosa c'è negli strati più profondi della psiche](https://www.generazionebio.com/notizie/8012-un-test-tibetano-svela-gli-strati-profondi-della-psiche.html) - Questo antico test tibetano ha la potenzialità di mostrare lati di noi stessi che finora ignoravamo e metterà in luce degli aspetti affascinanti.
- [Santa Ildegarda e la visione del femminile divino](https://www.generazionebio.com/notizie/8038-santa-ildegarda-e-la-visione-del-femminile-divino.html) - Ildegarda di Bingen descrive il femminile come divino amore, essenza dell'universo, potere che brilla nelle acque, brucia nel sole, nella luna e nelle stelle.
- [Vivere in ottima salute con le acque aromatizzate](https://www.generazionebio.com/notizie/8080-vivere-in-ottima-salute-con-le-acqua-aromatizzate.html) - Le acque aromatizzate sono un toccasana per la salute e si possono preparare seguendo moltissime invitanti ricette.
- [Come andare in vacanza e riposarsi davvero](https://www.generazionebio.com/notizie/8046-come-andare-in-vacanza-e-riposarsi-davvero.html) - Siamo di corsa quando lavoriamo. Siamo di corsa quando dormiamo. Siamo di corsa quando si tratta di divertirci. Per molti, lo stesso vale anche in vacanza.
- [Cenare tardi la sera fa ingrassare e può favorire il diabete](https://www.generazionebio.com/notizie/8052-cenare-tardi-la-sera-fa-ingrassare-e-favorisce-il-diabete.html) - Mangiare tardi la sera è una pessima abitudine e potrebbe essere una delle cause di aumento di peso, colesterolo, diabete e malattie cardiache.
- [Addio alle intolleranze alimentari con il metodo N.A.E.T.](https://www.generazionebio.com/notizie/8090-addio-alle-intolleranze-con-il-metodo-n-a-e-t.html) - La N.A.E.T., un metodo terapeutico oggi praticato da moltissimi medici e terapeuti in Europa e negli Stati Uniti.
- [Scegli di essere la persona che prende coraggio e rompe gli schemi](https://www.generazionebio.com/notizie/22128-coraggio-rompere-schemi.html) - Ci sono modelli che la società e la cultura impongono e che si basano su emozioni distruttive, dove l’unico scopo sembra essere comportarsi male con gli altri.
- [Hai imparato a definirti per ciò che fai, per ciò che hai o per ciò che sei?](https://www.generazionebio.com/notizie/22123-cio-che-fai-cio-che-hai-cio-che-sei.html) - L’autostima e la sicurezza (o la loro assenza) della maggior parte delle persone dipende da ciò che fanno e da quanto possiedono. Non da chi sono.
- [La migliore opportunità di crescita per una coppia è talvolta la separazione](https://www.generazionebio.com/notizie/22116-opportunita-crescita-coppia-separazione.html) - Finché ognuna delle parti cerca di soddisfare le aspettative dell’altro, non si ha a che fare con una vera relazione, ma con un contratto e con le sue clausole.
- [È tempo per tutti di riportare gioia e divertimento nelle nostre giornate vuote](https://www.generazionebio.com/notizie/22110-riportare-gioia-divertimento-giornate-vuote.html) - Nonostante i tempi che corrono, tutti noi abbiamo il dovere di aggiungere un po’ più di divertimento nella nostra vita.
- [In che modo il singolo può contribuire a un cambiamento significativo della società?](https://www.generazionebio.com/notizie/22101-come-cambiare-societa.html) - Nessuno da solo può cambiare la società: la missione è troppo ambiziosa per essere portata a termine senza soccombere. Come si fa a contribuire, allora?
- [Come sciogliere i contratti e gli accordi mentali che stipuliamo ogni giorno con gli altri](https://www.generazionebio.com/notizie/22096-sciogliere-contratti-accordi-mentali-con-altri.html) - I contratti e gli accordi che stipuliamo con gli altri a livello inconscio tendono a creare una forma di attaccamento energetico.
- [Una crescita genuina è possibile solo se forma (uomo) e sostanza (spirito) sono in armonia](https://www.generazionebio.com/notizie/22088-crescita-genuina-possibile-forma-uomo-sostanza-spirito-armonia.html) - Chi si trova su un cammino evolutivo e prende consapevolezza di quanto la realtà vada oltre il piano materiale percepibile con i sensi, spesso ha un contraccolpo.
- [L’abbondanza nella vita deriva dall’accettazione di ciò che abbiamo già nel qui e ora](https://www.generazionebio.com/notizie/22063-abbondanza-accettazione-qui-e-ora.html) - La realizzazione deriva da un sentimento interiore di accettazione, non passiva ma consapevole, di ciò che è già presente nella nostra vita nel qui e ora.
- [Permetti all'universo di spalancare davanti a te le porte della tua nuova vita](https://www.generazionebio.com/notizie/22056-universo-spalancare-porte-nuova-vita.html) - Lasciare andare ciò che fa male non è facile. Spesso ci aggrappiamo come a un’ancora, ignari del fatto che in realtà è una zavorra che ci porterà sempre più giù.
- [Come identificare e guarire le ferite causate da un conflitto paterno](https://www.generazionebio.com/notizie/21468-identificare-guarire-ferite-conflitto-paterno.html) - Molti crescono senza la presenza fisica o emotiva del padre e per questo con una parte di anima alla costante ricerca di questo amore e riconoscimento mancati.
- [Perché divorzi e separazioni stanno aumentando a ritmo vertiginoso?](https://www.generazionebio.com/notizie/22024-divorzi-separazioni-aumento-vertiginoso.html) - Ovunque nel mondo separazioni e richieste di divorzio hanno registrato una crescita esponenziale, soprattutto negli ultimi tempi. Da cosa nasce questo fenomeno?
- [Chi sono i veri rivoluzionari e i ribelli della nuova era](https://www.generazionebio.com/notizie/21842-rivoluzionari-ribelli-nuova-era.html) - Molte persone sono insoddisfatte della realtà in cui vivono e ognuno reagisce a modo proprio, tentando di fare qualcosa di concreto che ristabilisca un ordine.
- [Perché la maggior parte dei canalizzatori non è attendibile](https://www.generazionebio.com/notizie/21848-canalizzatori-non-attendibili.html) - Oggi un fenomeno senza controllo è quello dei canalizzatori, personaggi anche ambigui che affermano di ricevere messaggi da angeli, maestri ascesi o entità di luce.
- [Perché il pensiero positivo forzato non funziona e non dà sollievo?](https://www.generazionebio.com/notizie/21942-pensiero-positivo-forzato-non-funziona.html) - Quanti libri sono stati scritti sul pensiero positivo, con illustrate strategie che, una volta messe in pratica, hanno dato scarsi, o zero risultati? Perché?
- [I contratti animici e l’assegnazione del ruolo da rappresentare in questa vita](https://www.generazionebio.com/notizie/21953-contratti-animici-ruolo-rappresentare-vita.html) - È teoria diffusa che, prima di nascere, ogni essere abbia deciso di venire sulla Terra per vivere un’esperienza tridimensionale, sulla base di un accordo animico.
- [Tre tecniche per spegnere i pensieri e abbandonarsi a un sonno rigenerante](https://www.generazionebio.com/notizie/21959-tecniche-spegnere-pensieri-abbandonarsi-sonno-rigenerante.html) - Un buon sonno si può favorire con una respirazione corretta, che stimoli il rilassamento del corpo e della mente. Queste tre tecniche anno proprio questo scopo.
- [Il polline è una tra le più ricche fonti di nutrienti in natura](https://www.generazionebio.com/notizie/8073-polline-la-piu-ricca-fonte-di-nutrienti-in-natura.html) - Migliaia di anni prima che fosse inventato lo zucchero da tavola, sia il miele che il polline venivano utilizzati sia come cibo che come rimedi per la salute.
- [I segnali di avvertimento che stiamo sbagliando strada](https://www.generazionebio.com/notizie/8041-i-segnali-di-avvertimento-che-stiamo-sbagliando-strada.html) - L'Universo, quando stiamo vivendo una situazione non consona a noi, ci manda degli avvertimenti, che spesso si traducono in circostanze o eventi indesiderati.
- [Si può imparare ad apprezzare la vita anche attraverso la noia](https://www.generazionebio.com/notizie/8076-imparare-ad-apprezzare-la-vita-attraverso-la-noia.html) - A volte, siamo annoiati perché non siamo felici. E non siamo felici della nostra vita perché siamo annoiati. Un altro circolo vizioso. Cosa fare?
- [Le 6 frottole più comuni che raccontiamo a noi stessi e le loro conseguenze](https://www.generazionebio.com/notizie/8086-6-bugie-che-ci-raccontiamo-e-le-loro-conseguenze.html) - A tutti capita di mentire a se stessi. Le bugie più comuni che tendiamo a raccontarci hanno però delle conseguenze. Soprattutto se iniziamo a crederci.
- [Le creme solari sono un veleno per il nostro mare](https://www.generazionebio.com/notizie/8096-le-creme-solari-sono-un-veleno-per-il-nostro-mare.html) - Le creme protettive solari rappresentano un grave pericolo per le nostre acque, tanto che alcune riserve marine e luoghi turistici ne vietano l'uso.
- [I benefici degli oli naturali applicati sull'ombelico](https://www.generazionebio.com/notizie/8099-i-benefici-degli-oli-naturali-applicati-sullombelico.html) - Applicare regolarmente sull'ombelico dell'olio naturale, unito a oli essenziali specifici, è particolarmente utile per il trattamento di alcuni comuni disturbi.
- [8 domande a cui rispondere per scoprire se conosci davvero te stesso](https://www.generazionebio.com/notizie/8102-conosci-davvero-te-stesso-rispondi-a-queste-domande.html) - La risposta a queste 8 domande farà luce su cose mai immaginate prima. Si può rispondere in intimità, ma anche in gruppo, donando nuovo valore alle relazioni.
- [Come abbracciare la sofferenza e imparare a sfruttarla a proprio favore](https://www.generazionebio.com/notizie/8115-abbracciare-la-sofferenza-e-sfruttarla-a-proprio-favore.html) - Ognuno di noi ha vissuto dei momenti di sofferenza. Persino i monaci buddisti, nonostante la loro esperienza decennale di meditazione, soffrono ogni tanto.
- [I 3 tipi di neuroni che modellano le nostre esperienze di vita](https://www.generazionebio.com/notizie/8118-come-i-3-tipi-di-neuroni-modellano-le-nostre-esperienze.html) - Grazie ai più recenti studi nel campo delle neuroscienze oggi è facile sapere come il sistema nervoso centrale agisce per modellare le nostre esperienze di vita

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- [MERIDIANO STOMACO](https://www.generazionebio.com/stomaco.html) - Il meridiano Stomaco è un meridiano Yang Squilibri al meridiano Stomaco possono manifestarsi con stomaco sottosopra, fame eccessiva o inappetenza. Esso è responsabile dell'apporto di energia all'intero sistema attraverso la digestione del cibo e dei fluidi. Oltre a digerire alimenti e fluidi e spostarli verso l'Intestino Tenue per l'estrazione e l'assimilazione delle sostanze nutrienti, lo
- [MERIDIANO POLMONE](https://www.generazionebio.com/polmone.html) - Il meridiano Polmone è un meridiano Yin. Il meridiano governa i polmoni e la respirazione. Mentre inala, il Polmone prende l'aria dall'universo e la trasforma in energia nel corpo e mentre esala espelle i rifiuti dal corpo. I polmoni sono molto sensibili ai sentimenti e all'agitazione. Quando le persone provano eccessiva tristezza e dolore, possono
- [MERIDIANO INTESTINO CRASSO](https://www.generazionebio.com/intestino-crasso.html) - Il meridiano Intestino Crasso è un meridiano Yang. La sua funzione principale è quella di trattare i rifiuti ed eliminarli dal corpo. Quando ci sono dei blocchi, si manifestano problemi di digestione e dolori addominali. Il meridiano Intestino Crasso gioca un ruolo fondamentale nell'equilibrare e nel depurare i fluidi del corpo e supporta i polmoni
- [MERIDIANI E ODONTOIATRIA](https://www.generazionebio.com/meridiani-e-odontoiatria.html) - Ogni dente è collegato a un meridiano dell'agopuntura, che a sua volta è legato a specifici organi, tessuti e ghiandole nel corpo. La correlazione è così evidente che un dentista esperto spesso può valutare lo stato di salute generale attraverso l'analisi dei denti. Se una persona ha un organo interno debole, la condizione del dente
- [ARCATA INFERIORE](https://www.generazionebio.com/arcata-inferiore.html) - DENTE #17 – Terzo Molare (dente del giudizio) Meridiano Intestino Tenue Elemento Fuoco Organi Yin Yang Cuore, Fegato Digiuno, Ileo Ghiandole N/D Spina Dorsale C3 T1,5,6 S1,2 Segmenti Spinali C8 T1,5,6,7 S1,2,3 Organi di Senso Occhio, Orecchio Muscolatura Torso, Estremità Muscolari Inferiori e Superiori Articolazioni Spalla, Gomito, Ulna della Mano, Pianta del Piede,
- [ARCATA SUPERIORE](https://www.generazionebio.com/arcata-superiore.html) - DENTE #1 – Terzo Molare (dente del giudizio) Meridiano Intestino Tenue Elemento Fuoco Organi Yin Yang Cuore Duodeno Ghiandole Adenoipofisi Spina Dorsale C7 T1,5,6 S1,2 Segmenti Spinali C8 T1,5,6,7 S1,2,3 Organo di Senso Orecchio Interno, Seno Mascellare Muscolatura Torso, Estremità Muscolari Inferiori e Superiori Articolazioni Spalla, Gomito, Ulna Mano, Pianta del Piede, Articolazione
- [Meridiani](https://www.generazionebio.com/meridiani.html) - MERIDIANO POLMONE INTESTINO CRASSO MERIDIANO MILZA MERIDIANO STOMACO MERIDIANO CUORE MERIDIANO INTESTINO TENUE MERIDIANO RENE MERIDIANO VESCICA MERIDIANO PERICARDIO MERIDIANO TRIPLICE RISCALDATORE MERIDIANO FEGATO MERIDIANO CISTIFELLEA MERIDIANO VASO CONCEZIONE MERIDIANO VASO GOVERNATORE
- [MERIDIANO CISTIFELLEA](https://www.generazionebio.com/cistifellea.html) - Il meridiano Cistifellea è un meridiano Yang e il suo elemento è il Legno. La Cistifellea contribuisce alla digestione e immagazzina la bile prodotta dal fegato. Secerne i potenti e puri fluidi della bile richiesti per digerire e metabolizzare i grassi e gli oli e la sua energia procura forza muscolare e vitalità. La
- [MERIDIANO FEGATO](https://www.generazionebio.com/fegato.html) - Il Fegato è un meridiano Yin. Il suo elemento è il Legno. Il Fegato è il responsabile di filtraggio, depurazione, nutrizione, rifornimento e immagazzinaggio del sangue. Il fegato immagazzina un'enorme quantità di zucchero in forma di glicogeno, che viene rilasciato nel flusso sanguigno come glucosio ogni volta che l'organismo richiede un supplemento di energia metabolica.
- [MERIDIANO INTESTINO TENUE](https://www.generazionebio.com/intestino-tenue.html) - L'Intestino Tenue è un meridiano Yang e il suo elemento è il Fuoco. Il ruolo più importante dell'Intestino Tenue è quello di trattare i nutrienti contenuti nel cibo affinchè l'organismo li utilizzi. Squilibri nel meridiano Intestino Tenue possono provocare disturbi come digestione difficile, dolore addominale e disturbi dell'appetito (anoressia e bulimia). L'Intestino Tenue riceve il
- [MERIDIANO PERICARDIO](https://www.generazionebio.com/pericardio.html) - Il Pericardio è un meridiano Yin. Esso fa da sacca protettiva per il cuore. Nonostante nella fisiologia occidentale non sia riconosciuto come organo, nella medicina tradizionale cinese è considerato un organo di Fuoco, la cui speciale funzione è proteggere il cuore. Non solo il Pericardio fa da protezione fisica per il Cuore, ma la sua
- [MERIDIANO TRIPLICE RISCALDATORE](https://www.generazionebio.com/triplice-riscaldatore.html) - Il meridiano Triplice Riscaldatore è un meridiano Yang. Il suo nome è dovuto alle sue tre sezioni calde. Nella sezione superiore si trova in testa e collo. Nella sezione mediana si trova nel petto e la sezione inferiore è in corrispondenza dell'ombelico. Il compito del Triplice Riscaldatore è di regolare il flusso di energia in
- [MERIDIANO VESCICA](https://www.generazionebio.com/vescica.html) - Vescica è un meridiano Yang, il cui elemento è l'Acqua. Si tratta del meridiano più lungo del corpo. Il meridiano Vescica è responsabile dell'immagazzinamento e dell'escrezione dell'urina proveniente dai reni. Come organo la Vescica ha quest'unica funzione, ma dal punto di vista energetico ha una stretta correlazione con le funzioni e l'equilibrio del sistema nervoso
- [MERIDIANO VASO CONCEZIONE](https://www.generazionebio.com/vaso-concezione.html) - Il meridiano Vaso Concezione possiede la più forte energia Yin e ad esso sono collegati internamente tutti i canali Yin. Esso influenza l'abilità di concepire, non solo a livello sessuale. La sua funzione più importante è quella di controllare la gravidanza. Il meridiano racchiude tutti i fenomeni yin. E’ legato maggiormente alle azioni materiali (bere,
- [MERIDIANO VASO GOVERNATORE](https://www.generazionebio.com/vaso-governatore.html) - Il meridiano Vaso Governatore possiede la più forte energia Yang e ad esso sono collegati internamente tutti i meridiani Yang. Il meridiano fa da supporto alla colonna vertebrale che contiene il midollo spinale ed influenza le condizioni nervose e mentali. Yang è anche senso di responsabilità, ordine, regola. Alterazioni del canale si manifestano con scoliosi
- [MAPPA AGOPUNTI CANINA](https://www.generazionebio.com/mappa-agopunti-canina.html) - OCCHI Congiuntiviti, infiammazioni, dolore, lacrimazione, secrezioni UB1, UB67, LI4, LI11, GB37, GV14 Problemi di visione, cataratta UB1, UB67, LI4, ST1, GB27, GB28 BOCCA Sanguinamento, rigonfiamento, alito cattivo, problemi di digestione UB20, LIV3, LI4, ST44, CV12 SISTEMA IMMUNITARIO Infezioni lievi, allergie, malattie contagiose, reazioni da vaccinazione KI27, LI4, LI11, UB18, UB23, ST36, SP6, CV6,
- [MAPPA AGOPUNTI FELINA](https://www.generazionebio.com/mappa-agopunti-felina.html) - OCCHI Congiuntiviti, infiammazioni, dolore, lacrimazione, secrezioni UB1, UB2, UB67, LI4, LI11, GB37, GV14 Problemi di visione, cataratta UB1, ST1, ST4, GB37, GB20 BOCCA Sanguinamento, rigonfiamento, alito cattivo, problemi di digestione UB20, LIV3, LI4, ST44, CV12 SISTEMA IMMUNITARIO Infezioni lievi, allergie, malattie contagiose, reazioni da vaccinazione LI4, LI11, UB18, UB23, ST36, SP6, CV6, GV14

## Prodotti

- [Rinforzo delle difese](https://www.generazionebio.com/prodotto/rinforzo-delle-difese) - Aiuta ad innalzare uno scudo protettivo contro gli agenti ambientali esterni che mettono a rischio il nostro benessere. Efficace in prevenzione e in fase acuta.
- [La Ri(E)voluzione del Cuore](https://www.generazionebio.com/prodotto/la-rievoluzione-del-cuore) - L’esecuzione degli esercizi proposti facilita l’apertura del Cuore e contribuisce a generare un’onda trasformativa che parte dal singolo per espandersi ovunque.
- [21 Giorni di Consapevolezza](https://www.generazionebio.com/prodotto/21-giorni-di-consapevolezza) - Un percorso di 21 giorni per alleviare lo stress, imparare a gestire le emozioni e migliorare lo stato di benessere energetico e psicofisico.
- [Concentrazione Armonica](https://www.generazionebio.com/prodotto/concentrazione-armonica) - Utile per svuotare la mente e imparare a stare nel presente, abbandonando attaccamenti e preoccupazioni legati a un passato superato e a un futuro da scrivere.
- [Risoluzione dei Conflitti (Corso Base)](https://www.generazionebio.com/prodotto/risoluzione-dei-conflitti-corso-base) - Workshop in Cromopuntura Esogetica: applicare gli strumenti ideati da Peter Mandel per sciogliere la memoria dei traumi prenatali, della nascita e dell'infanzia.
- [Localizzazione degli Agopunti in Medicina Esogetica: Vaso Governatore e Vaso Concezione](https://www.generazionebio.com/prodotto/localizzazione-degli-agopunti-in-medicina-esogetica-vaso-governatore-e-vaso-concezione) - Workshop in Cromopuntura Esogetica: localizzazione dei punti sul corpo + analogie e differenze tra la visione e l'applicazione esogetica e la medicina cinese.
- [Localizzazione degli Agopunti in Medicina Esogetica: Vescica e Rene](https://www.generazionebio.com/prodotto/localizzazione-degli-agopunti-in-medicina-esogetica-vescica-e-rene) - Workshop in Cromopuntura Esogetica: localizzazione dei punti sul corpo + analogie e differenze tra la visione e l'applicazione esogetica e la medicina cinese.
- [Localizzazione degli Agopunti in Medicina Esogetica: Vescica Biliare e Fegato](https://www.generazionebio.com/prodotto/localizzazione-degli-agopunti-in-medicina-esogetica-vescica-biliare-e-fegato) - Workshop in Cromopuntura Esogetica: localizzazione dei punti sul corpo + analogie e differenze tra la visione e l'applicazione esogetica e la medicina cinese.
- [Localizzazione degli Agopunti in Medicina Esogetica: Milza-Pancreas e Stomaco](https://www.generazionebio.com/prodotto/localizzazione-degli-agopunti-in-medicina-esogetica-milza-pancreas-e-stomaco) - Workshop in Cromopuntura Esogetica: localizzazione dei punti sul corpo + analogie e differenze tra la visione e l'applicazione esogetica e la medicina cinese.
- [Localizzazione degli Agopunti in Medicina Esogetica: Polmone e Intestino Crasso](https://www.generazionebio.com/prodotto/localizzazione-degli-agopunti-in-medicina-esogetica-polmone-e-intestino-crasso) - Workshop in Cromopuntura Esogetica: localizzazione dei punti sul corpo + analogie e differenze tra la visione e l'applicazione esogetica e la medicina cinese.
- [Localizzazione degli Agopunti in Medicina Esogetica: Pericardio e Triplice Riscaldatore](https://www.generazionebio.com/prodotto/localizzazione-degli-agopunti-in-medicina-esogetica-pericardio-e-triplice-riscaldatore) - Workshop in Cromopuntura Esogetica: localizzazione dei punti sul corpo + analogie e differenze tra la visione e l'applicazione esogetica e la medicina cinese.
- [Localizzazione degli Agopunti in Medicina Esogetica: Cuore e Intestino Tenue](https://www.generazionebio.com/prodotto/localizzazione-degli-agopunti-in-medicina-esogetica-cuore-e-intestino-tenue) - Workshop in Cromopuntura Esogetica: localizzazione dei punti sul corpo + analogie e differenze tra la visione e l'applicazione esogetica e la medicina cinese.
- [Cristalloterapia Esogetica - Gestione del Dolore e dello Stress](https://www.generazionebio.com/prodotto/cristalloterapia-esogetica-gestione-del-dolore-e-dello-stress) - Workshop in Medicina Esogetica. Introduzione teorica e pratica all'utilizzo dei cristalli olografici di Peter Mandel per la gestione del dolore e dello stress.
- [Il Mistero del Vivere e del Morire](https://www.generazionebio.com/prodotto/il-mistero-vivere-morire) - Workshop in Cromopuntura Esogetica. Un’esperienza di trasformazione e consapevolezza, che aiuta a guardare con occhi nuovi il mistero della vita e della morte
- [Deflusso della linfa](https://www.generazionebio.com/prodotto/deflusso-della-linfa) - Di sostegno per una risoluzione più rapida di manifestazioni influenzali, malanni di stagione, infiammazioni e sindromi dolorose.
- [Guarisci le tue Emozioni](https://www.generazionebio.com/prodotto/guarisci-le-tue-emozioni) - 5 visualizzazioni guidate per aiutarti a gestire le emozioni di ansia, tristezza, paura, rabbia e angoscia e sciogliere i conflitti degli organi associati
- [Power Nap - Pausa e Recupero Veloce](https://www.generazionebio.com/prodotto/power-nap) - Un breve riposo profondo e ristoratore. Meglio di un caffè e senza effetti collaterali. Per chi studia, fa attività mentali impegnative o si sente in burnout.
- [Rilascio delle emozioni negative](https://www.generazionebio.com/prodotto/rilascio-delle-emozioni-negative) - Questo esercizio guida a delle visualizzazioni che aiutano a rilasciare le emozioni negative ogni volta che ci si sente sovraccarichi, appesantiti o rallentati.
- [Rilassamento guidato](https://www.generazionebio.com/prodotto/tecnica-di-rilassamento-guidato) - Questa tecnica stimola un rilassamento progressivo che riduce gli effetti nocivi sull'organismo dello stress e delle tensioni quotidiane.
- [Meditazione della Rinascita](https://www.generazionebio.com/prodotto/meditazione-della-rinascita) - Questa visualizzazione guidata ha come obiettivo il rilascio di credenze, condizionamenti e blocchi, per fare spazio a nuove opportunità e rinascere a se stessi.
- [Ritrova la tua autenticità](https://www.generazionebio.com/prodotto/ritrova-la-tua-autenticita) - Quando il cuore è integrato a testa e pancia, la capacità decisionale migliora, la consapevolezza aumentala e si riscopre con gioia la propria autenticità.
- [Incontro con gli Antenati](https://www.generazionebio.com/prodotto/incontro-con-gli-antenati) - Un'esperienza guidata per equilibrare le memorie familiari e riscoprire risorse e doni del proprio lignaggio: un’eredità preziosa che aspetta di essere attivata.
- [Spazio alla Prosperità](https://www.generazionebio.com/prodotto/spazio-alla-prosperita) - Una visualizzazione guidata pensata per aiutare a lasciar andare i blocchi che impediscono di vivere appieno la prosperità e l’abbondanza.
- [Liberi dal Dolore con la Cromopuntura](https://www.generazionebio.com/prodotto/liberi-dal-dolore-con-la-cromopuntura) - I 26 livelli della colonna vertebrale e le 9 articolazioni simboliche Autori: Vincenzo Primitivo, Monica Vadi Pagine: 112 Lingua: Italiano Editore: Youcanprint Data di pubblicazione: 28 Aprile 2021 ISBN-13: 979-1220334877 Amazon Il Giardino dei Libri Macrolibrarsi

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