Archivio per la categoria Notizie

Come preparare una dissetante acqua detox alla menta e cetriolo [ricetta]

Come preparare una dissetante acqua detox alla menta e cetriolo [ricetta]

Con l’arrivo della bella stagione, consumare una fresca bevanda dissetante può essere davvero gradevole. Se quella stessa bevanda è dotata di ottime proprietà depurative, ancora meglio. Come procurarsela? In maniera semplice, economica e a casa propria! Si può preparare infatti, ricorrendo a pochi ingredienti, un acqua disintossicante ottima per eliminare

Leggi tutto

FARE LA SPESA: MAI ANDARCI A STOMACO VUOTO

FARE LA SPESA: MAI ANDARCI A STOMACO VUOTO

Al supermercato sei fedele alla lista della spesa o cedi alla tentazione del cibo spazzatura? C’è un semplice trucco che può aiutare in questi casi: consumare uno spuntino prima di recarsi al negozio. Evitare di fare la spesa a stomaco vuoto è infatti un ottimo consiglio, poiché i ricercatori hanno

Leggi tutto

UN’ESTATE AL RITMO DI FRESCHI SMOOTHIES

UN'ESTATE AL RITMO DI FRESCHI SMOOTHIES

Sintetizzare il nostro periodo storico è piuttosto semplice, se ci concentriamo sulle nostre abitudini alimentari. Se i nostri nonni morivano di fame, noi stiamo morendo di cibo. Ancora una volta l’alimentazione va inquadrata come la chiave della nostra salute e le nostre abitudini levigate al fine di tornare a cibarci

Leggi tutto

LA COMPOSIZIONE DEL GRANO E IL GERME DELLA FOLLIA

LA COMPOSIZIONE DEL GRANO E IL GERME DELLA FOLLIA

E’ una delle colonne portanti della maggior parte delle diete occidentali e normalmente non è associata alle malattie mentali. Eppure, le ricerche hanno dimostrato che un’intolleranza ad alcuni componenti che si trovano all’interno del grano potrebbero causare gravi problemi neurologici. Questi studi hanno ricollegato il consumo del grano a schizofrenia,

Leggi tutto

QUALI SONO LE MIGLIORI ERBE DELLA SALUTE?

QUALI SONO LE MIGLIORI ERBE DELLA SALUTE?

La medicina erboristica è utilizzata da secoli, per questo fornisce dati molto più completi sulla sua efficacia rispetto alla medicina convenzionale. Quest’ultima purtroppo è artefice di numerosi effetti collaterali da non trascurare. La scienza moderna, nel frattempo, continua a scoprire i vasti benefici per la salute associati alle erbe naturali

Leggi tutto