Archivio per la categoria Notizie

Musica come medicina: anche la scienza lo afferma

Musica come medicina: anche la scienza lo afferma

L’icona leggendaria del raggae Bob Marley un giorno disse semplicemente e in modo eloquente: “Una cosa buona della musica è che quando ti colpisce, non senti dolore”. Quando ascoltiamo la musica, viviamo un’esperienza intangibile ma potente, specialmente quando si tratta della musica che ci piace. Essa può trasportarci in uno

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LA SPORCA DOZZINA – CIBI DA MANGIARE SEMPRE BIO

LA SPORCA DOZZINA - CIBI DA MANGIARE SEMPRE BIO

Nelle fattorie che coltivano alimenti biologici, si sa, non vengono utilizzati pesticidi e fertilizzanti chimici e i prodotti vengono inviati direttamente al rivenditore. In questa maniera, nemmeno le persone che vivono nei dintorni della fattoria e gli agricoltori stessi sono esposti a  sostanze chimiche pericolose; inoltre, meno combustibili fossili vengono

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Cosa devi fare se sei intossicato dai metalli pesanti

Cosa devi fare se sei intossicato dai metalli pesanti

Sfortunatamente, negli ultimi anni quello che stiamo subendo è un vero e proprio assalto quotidiano da parte dei metalli pesanti. In alcuni vaccini sono presenti alluminio e mercurio; il mercurio è presente nel pesce; c’è anche un problema di esposizione al rame, che può influenzare negativamente a livello cerebrale. Siamo assaliti

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Come mantenersi forti e in salute anche in autunno

Come mantenersi forti e in salute anche in autunno

Le nuove stagioni sono un’opportunità per valutare il nostro stato di salute e riallinearci con i nostri ritmi naturali. Secondo la medicina cinese, l’autunno è un ottima stagione per migliorarsi. E’ tempo di snellirsi lasciando andare gli eccessi dell’estate, concentrandosi su ciò che è necessario per l’inverno. Gli esseri umani sono

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LE LUCI NOTTURNE POSSONO CAUSARE DEPRESSIONE

LE LUCI NOTTURNE POSSONO CAUSARE DEPRESSIONE

Quando la notte andate a dormire, la camera da letto è illuminata fiocamente dai lampioni, dal passaggio del traffico, dai computer, da una luce notturna o dalla televisione? Anche se la luce è così leggera da non impedire il sonno, l’inquinamento luminoso può stimolare cambiamenti biologici con un impatto molto

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BAMBINI: COME FARLI MANGIARE SANO, DIVERTENDOSI

BAMBINI: COME FARLI MANGIARE SANO, DIVERTENDOSI

Con tutta la pubblicità che promuove cibo spazzatura per i bambini, farli mangiare sano è una sfida. Specialmente quando, crescendo, vengono sempre più a contatto con i loro coetanei, diventando esponendosi ad altri bambini che mangiano cibo spazzatura sia alla scuola materna che elementare. Dare un esempio e un’impostazione forti sono

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Gestire le emozioni negative è facile, se sai come farlo

Gestire le emozioni negative è facile, se sai come farlo

Una disintossicazione efficace è quella che va ad attuare i propri benefici non soltanto a livello fisico, ma anche a livello mentale, permettendo alle cattive emozioni di svanire. Con poche, rapide e quotidiane abitudini è possibile rendere la disintossicazione più efficiente ed eliminare le tossine fisiche ed emotive in modo ancora più

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