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Non è casuale che quando si va in spiaggia si percepisca un’energia così pulita e rigenerante. Per millenni, in ogni parte del mondo, il sale è stato considerato un agente protettivo e purificante, sia a livello fisico che metafisico. Riporre una ciotola di sale in casa permette di assorbire l’umidità

Circa l’80% delle donne vorrebbe perdere peso, ma non ci riesce. Specialmente sul girovita, appesantito da quella pancetta resistente a qualsiasi dieta o attività fisica. In termini evolutivi, siamo programmati per trattenere un po’ di grasso, in maniera che vi sia sempre una riserva di energia qualora il cibo scarseggiasse.

Le perdite più importanti sono quelle che coinvolgono qualcosa o qualcuno che consideriamo come parte di noi, con cui ci identifichiamo profondamente. Perdere qualcosa che per noi ha valore solo marginale può essere fastidioso, magari procurare attimi di rabbia, ma non avrà mai un impatto viscerale su di noi. Questo

La felicità non è qualcosa che si raggiunge, ma un atteggiamento che si sceglie deliberatamente di assumere nei confronti della vita. Questo vuol dire che occorre comportarsi come persone felici e fare tutto ciò che è in nostro potere per esserlo. E’ tutto nelle nostre mani. Non sono le circostanze

Non si tratta più, ormai, di una semplice convinzione: anche gli studi confermano quanto praticare regolarmente la gratitudine e l’apprezzamento contribuiscano alla creazione di una vita più felice. E’ stato dimostrato dal prof. Robert Emmons della University of California-Davis che le persone che si impegnano in questa pratica ogni giorno

Possono volerci mesi, persino anni: ma ciò che è destinato a te prima o poi sarà tuo. A volte occorre sopportare molto, fare prova di molta pazienza, risolvere un numero enorme di problemi, vivere momenti di disperazione fino a volersi arrendere. Eppure, ciò che è destinato a te lo raggiungerai

Quando si parla di donne sagge e delle loro virtù non si vuole certo intendere che ci siano donne sciocche. Ogni donna, così come qualsiasi altra persona al mondo, ha la sua dose di saggezza. Ci sono però persone che sono maggiormente pronte ad imparare le lezioni della vita, mentre

Pulire la casa è un’abitudine quotidiani per quasi tutti. La pulizia energetica è qualcosa di meno praticato, specialmente quando si parla della camera da letto. Questo rituale dovrebbe invece essere effettuato almeno una volta a settimana. I sogni possono infatti lasciare delle larve astrali che impediscono di riposare bene le

Uno dei modi migliori per esprimere gioia, amore, felicità, ammirazione ma talvolta anche paura e tristezza è l’abbraccio. E’ così che due esseri umani riescono a connettersi emotivamente e a mostrare conforto, cura e compassione reciprocamente. La terapeuta Virginia Satir sostiene che per sopravvivere siano necessari almeno 4 abbracci al

Secondo una recente e controversa teoria, tutto ciò che ci circonda fa parte di un piano molto complesso, dove il destino di chiunque sarebbe già stato deciso. Questa nuova teoria suggerisce inoltre che il tempo in realtà non trascorre, ma che tutto esiste in un continuo e costante presente. Il