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Psicobiotici: in che modo alleviano lo stress e migliorano l’umore

Psicobiotici: in che modo alleviano lo stress e migliorano l’umore

Il microbioma ha un’influenza profonda su molti sistemi del nostro corpo. La maggior parte dell’attenzione viene posta sui benefici dei probiotici sulla salute dell’intestino, ma uno studio pubblicato qualche mese fa sulla rivista Microbiome suggerisce che gli alimenti fermentati possono contribuire a influenzare moltissimo anche l’umore e il comportamento. Il

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