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UN’ESTATE AL RITMO DI FRESCHI SMOOTHIES

UN'ESTATE AL RITMO DI FRESCHI SMOOTHIES

Sintetizzare il nostro periodo storico è piuttosto semplice, se ci concentriamo sulle nostre abitudini alimentari. Se i nostri nonni morivano di fame, noi stiamo morendo di cibo. Ancora una volta l’alimentazione va inquadrata come la chiave della nostra salute e le nostre abitudini levigate al fine di tornare a cibarci

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MASTECTOMIA: LA SCELTA IRRESPONSABILE DI ANGELINA

MASTECTOMIA: LA SCELTA IRRESPONSABILE DI ANGELINA

La notizia è apparsa su tutti i giornali, i tg hanno dedicato ampio spazio alla rivelazione e l’argomento impazza sui social network. Angelina Jolie, icona del cinema e della bellezza, ha confidato di essersi sottoposta a una doppia mastectomia preventiva, per abbassare il rischio di sviluppare un cancro al seno.

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SEQUENZE NUMERICHE PER GUARIRE IL CORPO

SEQUENZE NUMERICHE PER GUARIRE IL CORPO

Ormai sappiamo per certo che qualunque essere vivente, compresi noi umani, e qualsiasi oggetto che fa parte della nostra realtà possiede una vibrazione specifica. La vibrazione si può intendere come un’informazione, caratterizzata da una sua frequenza. In quanto tale, la vibrazione si può codificare e quindi trasformare in un numero.

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Kefir fatto in Casa

Kefir fatto in Casa

Abbiamo già affrontato l’argomento “cibi fermentati” e illustrato i loro benefici sulla salute. Per iniziare ad introdurli nella nostra dieta, proviamo ad autoprodurre un’ottima bevanda Kefir. Cosa serve: un vaso di vetro da 1L, un cucchiaio di legno (meglio evitare il metallo), un asciugamano, garza o filtro del caffè per

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Pianificare i Pasti

Pianificare i Pasti

Quando si cambia tipo di alimentazione, fare una pianificazione dei pasti è fondamentale. Questo perché spesso si tende a non attenersi alle regole di un’alimentazione sana con la convinzione che ci voglia troppo tempo per cucinare. Così ci si ritrova all’ora dei pasti senza la minima idea di cosa preparare

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COME E PERCHE’ CAMBIARE ALIMENTAZIONE

COME E PERCHE' CAMBIARE ALIMENTAZIONE

Decidere di cambiare alimentazione è una scelta importante e impegnativa, che richiede una pianificazione per poterla soddisfare al meglio. Decidere in anticipo cosa mangiare è utile anche per la spesa e per resistere alla tentazione di cedere al cibo spazzatura. Così si saprà sempre cosa cucinare e, in determinati casi,

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