Monica Vadi

C’è un periodo, ogni anno, a cavallo tra la fine di agosto e gli inizi di settembre, dove l’atmosfera inizia a cambiare, iniziando a fare spazio a quel delicato brivido …

Quando pensiamo allo stress, di solito immaginiamo qualcosa che mette alla prova il nostro corpo: il cuore accelera, i muscoli vanno in tensione, il respiro si accorcia. Sappiamo che un …

C’è un luogo comune così diffuso da depistarci. Quando una persona continua a ripetere gli stessi errori si dice spesso: È fatta così Ma davvero tutto si riduce a questo? …

Nelle ultime settimane, moltissime persone hanno sperimentato sbalzi d’umore arrivati dal nulla e stanchezza cronica inspiegabile, alternata a picchi di iperattività capaci di far sentire quasi elettrici. Per non parlare …

Di solito accade in maniera pressoché impercettibile. Non ci sono un evento preciso a cui fare riferimento o una data a cui associare quando tutto è iniziato. L’unica cosa certa …

Nel linguaggio della crescita personale e della spiritualità circola spesso un’idea fortemente banalizzata, che ha a che fare con l’essere o non l’essere ancorati al proprio ego. Non riuscire a …

Ci sono momenti nella vita in cui sembra che tutto crolli, che ogni certezza si frantumi e che la nostra esistenza tocchi un fondo oscuro e insondabile. È in quei …

Se sei ancora a questo livello, forse dovresti fare altro. Non sei pronto. Non sei ancora all’altezza. A chi è capitato, mentre si apprestava ad intraprendere con convinzione ed umiltà …

Quante volte ci sentiamo persi, inutili, come se il nostro ruolo nel mondo non avesse senso? Eppure, anche quando non lo sappiamo, ognuno di noi sta giocando una parte preziosa, …

L’inizio dell’anno è spesso carico di aspettative. Buoni propositi, decisioni, liste, promesse. Eppure, sotto questa spinta al “fare”, esiste un tempo più sottile, meno visibile, ma forse più determinante. Questo …